❤Сердце – это не просто орган, это наш мотор жизни! Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца.

Знаете ли вы, что сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности в мире? Но хорошая новость в том, что мы можем многое изменить!

Что делать, чтобы сердце билось долго и счастливо?

✅Двигайтесь! Даже 30 минут активности в день творят чудеса. Ходьба, танцы, прогулки, спорт– выбирайте то, что вам по душе.

✅Ешьте правильно! Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты – сердце скажет вам «спасибо».

✅Откажитесь от вредных привычек! Курение и алкоголь – враги №1 для вашего сердца.

✅Спите достаточно! Качественный сон – залог здоровья всего организма.

✅Управляйте стрессом! Найдите свой способ расслабиться: медитация, йога, хобби.

✅Проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры. Лучшая тактика – профилактика!

Давайте заботиться о своих сердцах вместе! Ведь они дарят нам возможность любить, радоваться и жить полной жизнью!

30 сентября в России отмечают День воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией.
Этот праздник отмечают с 2023 года и посвящён событию огромного исторического значения, символизирует не только объединение новых регионов, но и единство всех народов России
Пусть День воссоединения напомнит нам о силе единства, ценности каждого человека и исторической справедливости, а все достижения и проекты в новых субъектах приносят радость людям и гордость стране!
«Мы вместе. И значит, все наши планы будут воплощены в жизнь» — сказал Владимир Путин.
С праздником! С Днем воссоединения!

Участников СВО и членов их семей приглашают принять участие в проекте "СВОй бизнес"

Объявлен прием заявок на участие в региональном проекте «СВОй бизнес»
▫️1 октября - обучение для участников СВО
▫️2 октября - обучение для членов семей участников СВО

📍Место проведения: г. Ульяновск, ул. Спасская, 8 (Штаб общественной поддержки)
⏰ 10:00 - 17:00

РЕГИСТРАЦИЯ: forms.yandex.ru/cloud/68be... (https://clck.ru/3PUeY6)

Во время проекта участники узнают:

🔹как стать предпринимателем без лишних забот и проблем?
🔹как подобрать идею для бизнеса?
🔹как реализовать свой потенциал в бизнесе?
🔹как заработать, сохранить и преумножить капитал?
🔹какие направления бизнеса сейчас наиболее востребованы?
🔹на какую поддержку от государства может рассчитывать предприниматель?

На курсе каждый участник при поддержке личных наставников сможет разработать свой собственный бизнес-проект.

📞Телефон для справок: Региональный центр «Мой бизнес» +7 (8422) 41-41-45
Также вы можете обратиться к своему социальному координатору.

Проект является региональным этапом федерального совместного проекта «Единой России», «Опоры России» и Корпорации МСП «СВОй бизнес», который пройдет в регионе с 24 по 28 ноября. Организатором проекта выступает региональный центр «Мой бизнес» по нацпроекту «Эффективная и конкурентная экономика».

❗️1 октября в Ульяновске проведут комплексную проверку систем оповещения населения

✅ В 11:00 будут включены электросирены и рупорные громкоговорители. Дополнительно в эфире общероссийских телеканалов и радиостанций пройдёт сигнал о проверке системы оповещения

МБУ «Управление гражданской защиты» (https://clck.ru/3PUkeh) напоминает, что плановая проверка позволяет определить техническую исправность и готовность системы оповещения, предназначенной для доведения до населения срочных сообщений об угрозе или возникновении чрезвычайных ситуаций

Просим соблюдать спокойствие. Проверка проводится в плановом режиме и носит учебный характер

✨ Пунктами проката детских вещей воспользовались 250 ульяновских семей

Такие пункты работают во всех районах города в рамках Президентского национального проекта «Семья»

- Не понаслышке знаю о трудностях, с которыми сталкиваются семьи в самом начале своего пути. Молодые родители особенно нуждаются в поддержке. Открытие в нашем городе бесплатного проката детских вещей – это реальная помощь, которая помогает существенно снизить расходы на предметы первой необходимости, - подчеркнул глава города Александр Болдакин

✅ Мера поддержки распространяется на детей до полутора лет

В пунктах можно бесплатно взять напрокат детские коляски, кроватки, стульчики для кормления, ходунки и другие предметы

❗️За помощью могут обратиться молодые и студенческие семьи, одинокие родители в возрасте до 36 лет и семьи с детьми с ограниченными возможностями здоровья

При себе необходимо иметь паспорт, свидетельство о рождении ребёнка, документ о регистрации по месту жительства

Пункты расположены в районных отделениях соцзащиты

♿️ Полная инструкция для граждан с инвалидностью
⠀
🚗 Бесплатным парковочным местом могут пользоваться:
🔹 граждане с инвалидностью I и II группы;
🔹 дети с инвалидностью;
🔹 граждане с инвалидностью III группы — если есть ограничения в самостоятельном передвижении (подтверждается записью в ИПРА).
⠀
🅿️ Льготу можно оформить не только на собственный автомобиль, но и на такси или машину из каршеринга.
⠀
Важно: парковаться бесплатно можно и водителю с инвалидностью, и пассажиру.
⠀
Как оформить:
⠀
1️⃣ Укажите данные автомобиля в системе «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере». Сделать это можно через Госуслуги (www.gosuslugi.ru/600301/1/form)
или в МФЦ.
2️⃣ Установите на автомобиль специальный знак «Инвалид», предусмотренный ПДД.
⠀
Система «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере» совершенствуется в рамках проекта «Государство для людей».

Уважаемые ветераны и представители старшего поколения!
Сердечно поздравляем вас с Международным днём пожилых людей — днем добра и уважения!
Эта дата — не напоминание людям старшего поколения об их возрасте, а прекрасная возможность сказать тёплые слова благодарности вам — нашим отцам и матерям, ветеранам войны, труда, пенсионерам, всем пожилым жителям за многолетний добросовестный труд!
Желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа, лёгкости на сердце и неиссякаемого запаса жизненных сил. Пусть ваши глаза всегда светятся радостью, а в душе царят покой, гармония и тепло!
С уважением, коллектив Управления по делам семьи администрации города Ульяновска

📑 Глава города Александр Болдакин поздравил ульяновцев с Днём пожилого человека

- Уважаемые ульяновцы! Дорогие представители старшего поколения!

Поздравляю вас с Днём пожилого человека! Этот праздник - дань уважения и глубокая благодарность за огромный вклад в развитие нашего города

Сегодня в Ульяновске проживает 166 тысяч жителей «серебряного» возраста, и каждый из вас заслуживает особого внимания и заботы

Вашими руками поднимались ульяновские предприятия, создавался промышленный каркас города. В суровые годы Великой Отечественной войны, вы, тогда ещё парни и девушки, мальчишки и девчонки, не щадя своих сил, работали на заводах и фабриках, ковали Победу в тылу и на фронте. Для всех нас вы являетесь примером трудолюбия и искренней любви к своей малой Родине

Особые слова восхищения - нашим долгожителям. Среди ульяновцев 37 человек перешагнули вековой рубеж. А в Ленинском районе на улице Ульяны Громовой проживает старейший житель города – Клавдия Андреевна Фролова, которой в следующем году исполнится 107 лет! Преклоняемся перед вами!

Дорогие наши, желаю вам крепкого здоровья, бодрости духа, душевного тепла и заботы со стороны близких людей. Спасибо за ваши добрые дела!

Ульяновская областная станция переливания крови объявила розыгрыш!

Хотите выиграть призы с символикой Службы крови? Не упустите шанс!
Подробности о розыгрыше можно узнать по ссылке: ВКонтакте.

Участвуйте и удачи всем! 🍀