Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Буквально пару дней назад состоялось новогоднее мероприятие Crocus Group, в котором я принимал участие.
В формате «вопрос-ответ» мы обсудили важность командной работы для достижения общих целей, личностный рост и, конечно, баланс между работой и хобби. Я был рад поделиться своим опытом и примерами из жизни.
Спасибо команде ТРК VEGAS Сити, VEGAS Каширское и VEGAS Кунцево за прекрасный вечер!
В формате «вопрос-ответ» мы обсудили важность командной работы для достижения общих целей, личностный рост и, конечно, баланс между работой и хобби. Я был рад поделиться своим опытом и примерами из жизни.
Спасибо команде ТРК VEGAS Сити, VEGAS Каширское и VEGAS Кунцево за прекрасный вечер!
❤31👍16👏10
Выходные провели как я люблю — вместе с семьей, активно, на свежем воздухе и, конечно, НА ЛЫЖАХ!
На этот раз участвовали в лыжной гонке TopSki Family.
На этот раз участвовали в лыжной гонке TopSki Family.
❤59🔥31👏14👍8
Как-то у меня спросили: «Какой эксперимент в космосе был самым интересным?»
И знаете, все эксперименты интересные! Преобладают два направления: медико-биологическое и материаловедческое. Я, например, занимался изучением изменений зрения, атрофией мышц и сухожилий.
Во время эксперимента «Виртуал» на голову надевалось специальное устройство с небольшими видеокамерами, которые отслеживают движения глаз с высокой точностью, а данные сразу же отправлялись по специальному каналу на Землю. Исследование помогает установить, насколько велика дезориентация человека в условиях невесомости. Оно имеет большое практическое значение в борьбе с различными нарушениями работы вестибулярного аппарата.
Причем эти исследования мы проводили на самих себе. Получается, космонавт — и испытатель, и испытуемый, и ученый, и подопытный!
И знаете, все эксперименты интересные! Преобладают два направления: медико-биологическое и материаловедческое. Я, например, занимался изучением изменений зрения, атрофией мышц и сухожилий.
Во время эксперимента «Виртуал» на голову надевалось специальное устройство с небольшими видеокамерами, которые отслеживают движения глаз с высокой точностью, а данные сразу же отправлялись по специальному каналу на Землю. Исследование помогает установить, насколько велика дезориентация человека в условиях невесомости. Оно имеет большое практическое значение в борьбе с различными нарушениями работы вестибулярного аппарата.
Причем эти исследования мы проводили на самих себе. Получается, космонавт — и испытатель, и испытуемый, и ученый, и подопытный!
❤53👍45
Как и многие, в конце декабря я всегда подвожу итоги уходящего года. Сегодня хочется вспомнить самое важное, что произошло со мной в 2024 году:
1. Вместе с клубом «Семь Вершин» я совершил восхождение на Пик Ленина — знаменитый семитысячник, который находится в Памире, на границе Киргизии и Таджикистана.
2. Завел кошку Морковку — найденыша, которого спасли волонтёры в Крыму и передали нам. Морковка стала нашим вторым питомцем, и теперь вместе с котом Мурашом устраивает забеги по дому.
3. Начал сотрудничество с крупнейшим российским разработчиком и производителем компьютерной техники и ИТ-решений — компанией «Аквариус» @aquariuspublic. Мне близка позиция компании и ее подход к работе: не боясь трудностей и используя свой опыт, создавать десятки устройств и ИТ-решений, брать на себя ответственность за масштабные проекты и развитие ИТ-отрасли в целом.
4. С женой Сашей совершил путешествие к берегам Антарктиды на шхуне Amazone. Вместе мы преодолели пролив Дрейка, видели китов, морских котиков и пингвинов, плавали среди огромных ледяных айсбергов, освещенных предзакатным солнцем.
5. Вместе со старшими детьми оказался в одном из самых труднодоступных мест в России, где вокруг на десятки километров нет цивилизации — на плато Путорана. Мы ходили в трекинги, катались на каяках, ловили рыбу, общались, пели песни.
6. Около 100 раз выступил в качестве мотивационного спикера на различных мероприятиях. Делился опытом, рассказывал, с какими трудностями сталкивался на своем профессиональном пути, что помогало их преодолевать и продолжать двигаться к цели.
Такой насыщенный у меня получился год! А вы, оглядываясь на свой 2024-й, какое самое значимое событие могли бы выделить? Делитесь в комментариях.
1. Вместе с клубом «Семь Вершин» я совершил восхождение на Пик Ленина — знаменитый семитысячник, который находится в Памире, на границе Киргизии и Таджикистана.
2. Завел кошку Морковку — найденыша, которого спасли волонтёры в Крыму и передали нам. Морковка стала нашим вторым питомцем, и теперь вместе с котом Мурашом устраивает забеги по дому.
3. Начал сотрудничество с крупнейшим российским разработчиком и производителем компьютерной техники и ИТ-решений — компанией «Аквариус» @aquariuspublic. Мне близка позиция компании и ее подход к работе: не боясь трудностей и используя свой опыт, создавать десятки устройств и ИТ-решений, брать на себя ответственность за масштабные проекты и развитие ИТ-отрасли в целом.
4. С женой Сашей совершил путешествие к берегам Антарктиды на шхуне Amazone. Вместе мы преодолели пролив Дрейка, видели китов, морских котиков и пингвинов, плавали среди огромных ледяных айсбергов, освещенных предзакатным солнцем.
5. Вместе со старшими детьми оказался в одном из самых труднодоступных мест в России, где вокруг на десятки километров нет цивилизации — на плато Путорана. Мы ходили в трекинги, катались на каяках, ловили рыбу, общались, пели песни.
6. Около 100 раз выступил в качестве мотивационного спикера на различных мероприятиях. Делился опытом, рассказывал, с какими трудностями сталкивался на своем профессиональном пути, что помогало их преодолевать и продолжать двигаться к цели.
Такой насыщенный у меня получился год! А вы, оглядываясь на свой 2024-й, какое самое значимое событие могли бы выделить? Делитесь в комментариях.
🔥89❤43👍27👏10💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последний свой рабочий день провёл в студии.
Записывали подкаст с Сашей Русановой о космосе, информационных технологиях и искусственном интеллекте. А ещё о том, как создать атмосферу взаимопонимания и доверия в команде и сохранять её в условиях длительной изоляции.
Выпуск ждите в январе нового года🎄
Записывали подкаст с Сашей Русановой о космосе, информационных технологиях и искусственном интеллекте. А ещё о том, как создать атмосферу взаимопонимания и доверия в команде и сохранять её в условиях длительной изоляции.
Выпуск ждите в январе нового года🎄
❤40🔥22👍14
Друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Пусть он подарит вам счастье, здоровье, тепло близких и родных людей. Желаю, чтобы ваши самые заветные мечты исполнились, а в доме царила атмосфера мира, гармонии и благополучия. Любите и цените друг друга!
С Новым 2025 годом!
Пусть он подарит вам счастье, здоровье, тепло близких и родных людей. Желаю, чтобы ваши самые заветные мечты исполнились, а в доме царила атмосфера мира, гармонии и благополучия. Любите и цените друг друга!
С Новым 2025 годом!
❤147🎉61🔥20🥰4💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинается новое путешествие, первое в 2025 году!
Угадаете, зачем мы сюда приехали? 😜😴
Угадаете, зачем мы сюда приехали? 😜😴
❤45👍28🔥17👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И вот ещё немного из сегодняшнего! Показываю "румтур" нашего лагеря 😁
👍65❤34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отчитываюсь по сегодняшнему дню. Ситуация: КРАСОТА
❤66🔥32👍20🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Базовый лагерь встретил нас вот такой погодой!
👍37❤29🔥14
Как вы уже знаете, я сейчас в Аргентине и собираюсь совершить восхождение на гору Аконкагуа.
Пока у нас идет подготовка к основному восхождению, расскажу немного про место, куда мы поднимаемся.
Аконкагуа — самая высокая гора в Южной Америке. Её высота — 6960,8 м над уровнем моря.
Она входит в список «Семи вершин» планеты и является целью любого альпиниста, мечтающего подняться на высшие точки всех континентов. Кстати, самому юному альпинисту, достигшему вершины Аконкагуа, было 9 лет, а самому взрослому — 87.
Аконкагуа не так сложна для восхождения, как другие горы, но только со стороны северного склона. Однако влияние высоты там довольно сильное — атмосферное давление на вершине составляет всего 40% от нормы. И, конечно, нужно иметь хорошую физическую подготовку и быть выносливым.
Интересно, а среди моих подписчиков кто-нибудь совершал восхождение на Аконкагуа? Или, может быть, кто-то как раз собирается? В любом случае, следите за нашими приключениями — будет интересно!
📸 На моем фото с МКС — горная система Анды, высочайшей вершиной которых и является Аконкагуа.
Пока у нас идет подготовка к основному восхождению, расскажу немного про место, куда мы поднимаемся.
Аконкагуа — самая высокая гора в Южной Америке. Её высота — 6960,8 м над уровнем моря.
Она входит в список «Семи вершин» планеты и является целью любого альпиниста, мечтающего подняться на высшие точки всех континентов. Кстати, самому юному альпинисту, достигшему вершины Аконкагуа, было 9 лет, а самому взрослому — 87.
Аконкагуа не так сложна для восхождения, как другие горы, но только со стороны северного склона. Однако влияние высоты там довольно сильное — атмосферное давление на вершине составляет всего 40% от нормы. И, конечно, нужно иметь хорошую физическую подготовку и быть выносливым.
Интересно, а среди моих подписчиков кто-нибудь совершал восхождение на Аконкагуа? Или, может быть, кто-то как раз собирается? В любом случае, следите за нашими приключениями — будет интересно!
📸 На моем фото с МКС — горная система Анды, высочайшей вершиной которых и является Аконкагуа.
👍77❤42👏2👎1