This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отчитываюсь по сегодняшнему дню. Ситуация: КРАСОТА
❤66🔥32👍20🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Базовый лагерь встретил нас вот такой погодой!
👍37❤29🔥14
Как вы уже знаете, я сейчас в Аргентине и собираюсь совершить восхождение на гору Аконкагуа.
Пока у нас идет подготовка к основному восхождению, расскажу немного про место, куда мы поднимаемся.
Аконкагуа — самая высокая гора в Южной Америке. Её высота — 6960,8 м над уровнем моря.
Она входит в список «Семи вершин» планеты и является целью любого альпиниста, мечтающего подняться на высшие точки всех континентов. Кстати, самому юному альпинисту, достигшему вершины Аконкагуа, было 9 лет, а самому взрослому — 87.
Аконкагуа не так сложна для восхождения, как другие горы, но только со стороны северного склона. Однако влияние высоты там довольно сильное — атмосферное давление на вершине составляет всего 40% от нормы. И, конечно, нужно иметь хорошую физическую подготовку и быть выносливым.
Интересно, а среди моих подписчиков кто-нибудь совершал восхождение на Аконкагуа? Или, может быть, кто-то как раз собирается? В любом случае, следите за нашими приключениями — будет интересно!
📸 На моем фото с МКС — горная система Анды, высочайшей вершиной которых и является Аконкагуа.
Пока у нас идет подготовка к основному восхождению, расскажу немного про место, куда мы поднимаемся.
Аконкагуа — самая высокая гора в Южной Америке. Её высота — 6960,8 м над уровнем моря.
Она входит в список «Семи вершин» планеты и является целью любого альпиниста, мечтающего подняться на высшие точки всех континентов. Кстати, самому юному альпинисту, достигшему вершины Аконкагуа, было 9 лет, а самому взрослому — 87.
Аконкагуа не так сложна для восхождения, как другие горы, но только со стороны северного склона. Однако влияние высоты там довольно сильное — атмосферное давление на вершине составляет всего 40% от нормы. И, конечно, нужно иметь хорошую физическую подготовку и быть выносливым.
Интересно, а среди моих подписчиков кто-нибудь совершал восхождение на Аконкагуа? Или, может быть, кто-то как раз собирается? В любом случае, следите за нашими приключениями — будет интересно!
📸 На моем фото с МКС — горная система Анды, высочайшей вершиной которых и является Аконкагуа.
👍77❤42👏2👎1
Красоты - дух захватывает. Команда - чудесная.
Осталось только на гору зайти 😜 Надеемся на погоду и удачу!
Осталось только на гору зайти 😜 Надеемся на погоду и удачу!
❤85🔥48👍26👏4👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Мы на вершине Аконкагуа!
Восхождение на Аконкагуа — это не просто прогулка. Это путь через ледники, ветры, нехватку кислорода и постоянную борьбу с усталостью. Каждый шаг требует осознанности, терпения и силы духа.
Для меня это не просто подъем, а последняя вершина на пути к самой высокой точке планеты — Эвересту . И как бы ни было тяжело, мы преодолели все трудности и достигли своей цели. Вместе!
На Аконкагуа мы в очередной раз прошли уже знакомый нам урок: восхождение — это не только про физическую силу. Это про стратегию, командную работу и готовность адаптироваться к изменениям.
Сейчас, стоя на вершине и любуясь миром с высоты 6 962 метра, я понимаю: каждая минута усилий того стоила!
Восхождение на Аконкагуа — это не просто прогулка. Это путь через ледники, ветры, нехватку кислорода и постоянную борьбу с усталостью. Каждый шаг требует осознанности, терпения и силы духа.
Для меня это не просто подъем, а последняя вершина на пути
На Аконкагуа мы в очередной раз прошли уже знакомый нам урок: восхождение — это не только про физическую силу. Это про стратегию, командную работу и готовность адаптироваться к изменениям.
Сейчас, стоя на вершине и любуясь миром с высоты 6 962 метра, я понимаю: каждая минута усилий того стоила!
🔥161❤64👏32👍13🎉3
Восхождение на Аконкагуа: путь, который вдохновил и заставил задуматься.
Спустя несколько дней, когда эмоции немного улеглись, я анализирую то, что ощутил во время подъема на Аконкагуа и на самой вершине. Ведь восхождение — это не только физическое испытание, но и урок, который можно применить в любой сфере жизни.
Как вы помните, в декабре 2024 года я стал амбассадором российского разработчика и производителя ИТ-оборудования и решений «Аквариус» @aquariuspublic, и мне пришла в голову мысль о параллели между покорением горы и развитием IT-отрасли в России.
Во время восхождения каждый сталкивается с моментами сомнений. Непогода, усталость или плохое самочувствие... В такие моменты важно не только помнить о цели и сохранять веру в свои силы, но и ценить тот путь, который ты уже прошёл. Ведь каждая новая высота — это ещё одно достижение на пути к вершине.
В IT-отрасли России сейчас происходят схожие процессы. Потеря доступа к мировым технологиям и продуктам стала серьёзным вызовом для индустрии. Но вместо того, чтобы сдаться, отрасль ищет новые пути: создаются отечественные разработки, появляются амбициозные стартапы, наращиваются производственные мощности внутри страны. Уже сейчас в отрасли достигнуто многое: мы разрабатываем и создаем собственные решения, которые обеспечивают устойчивое развитие страны, не уступая по качеству и надежности решениям мировых брендов.
Технологическая независимость страны еще не достигнута в полной мере, но такие компании как «Аквариус» уверенно движутся к этой цели шаг за шагом, открывая новые горизонты.
Наше восхождение на Аконкагуа — это напоминание о том, что любые трудности преодолимы. Главное — верить в свою цель, работать вместе и двигаться вперёд шаг за шагом. И тогда однажды мы все окажемся на вершине — как в горах, так и в технологиях.
Спустя несколько дней, когда эмоции немного улеглись, я анализирую то, что ощутил во время подъема на Аконкагуа и на самой вершине. Ведь восхождение — это не только физическое испытание, но и урок, который можно применить в любой сфере жизни.
Как вы помните, в декабре 2024 года я стал амбассадором российского разработчика и производителя ИТ-оборудования и решений «Аквариус» @aquariuspublic, и мне пришла в голову мысль о параллели между покорением горы и развитием IT-отрасли в России.
Во время восхождения каждый сталкивается с моментами сомнений. Непогода, усталость или плохое самочувствие... В такие моменты важно не только помнить о цели и сохранять веру в свои силы, но и ценить тот путь, который ты уже прошёл. Ведь каждая новая высота — это ещё одно достижение на пути к вершине.
В IT-отрасли России сейчас происходят схожие процессы. Потеря доступа к мировым технологиям и продуктам стала серьёзным вызовом для индустрии. Но вместо того, чтобы сдаться, отрасль ищет новые пути: создаются отечественные разработки, появляются амбициозные стартапы, наращиваются производственные мощности внутри страны. Уже сейчас в отрасли достигнуто многое: мы разрабатываем и создаем собственные решения, которые обеспечивают устойчивое развитие страны, не уступая по качеству и надежности решениям мировых брендов.
Технологическая независимость страны еще не достигнута в полной мере, но такие компании как «Аквариус» уверенно движутся к этой цели шаг за шагом, открывая новые горизонты.
Наше восхождение на Аконкагуа — это напоминание о том, что любые трудности преодолимы. Главное — верить в свою цель, работать вместе и двигаться вперёд шаг за шагом. И тогда однажды мы все окажемся на вершине — как в горах, так и в технологиях.
🔥63❤32👍22👏7👎2
Пока я восстанавливаюсь после восхождения на Аконкагуа, хочу поделиться с вами ярким кадром.
Эту "утку" я обнаружил, глядя на Землю через иллюминатор МКС. Находится онав стране пустынь, легенд и удивительной природы — Намибии! Ниже 10 любопытных фактов об этой стране.
Намибия расположена на юго-западе Африки и славится своими бескрайними пустынями, дикой природой и древними традициями.
1. Самая древняя пустыня в мире.
Пустыня Намиб, давшая название стране, считается самой древней пустыней на планете — её возраст превышает 55 миллионов лет! Её пейзажи с красными дюнами, которые достигают высоты до 300 метров, выглядят как декорации из фантастического фильма. Особенной популярностью пользуется район Соссусфлей с его "мертвыми деревьями" на фоне белых соляных равнин.
2. Берег скелетов — место кораблекрушений.
Побережье Атлантического океана в Намибии носит мрачное название "Берег скелетов". Это место известно туманами и сильными течениями, из-за чего здесь произошло множество кораблекрушений. Разбитые суда до сих пор остаются на берегу.
3. Страна первой свободы для гепардов.
Намибия — мировой лидер в защите гепардов. Здесь находится самая большая популяция этих быстрых хищников в дикой природе.
4. Племя химба — хранители древней культуры.
На севере Намибии по сей день живёт племя химба, известное своими уникальными традициями. Женщины химба покрывают кожу смесью из охры и жира, что придаёт ей красноватый оттенок. Этот ритуал не только защищает от солнца, но и является частью их эстетики.
5. Древние наскальные рисунки.
В долине Твифелфонтейн находятся одни из самых древних наскальных рисунков в мире. Эти изображения животных и сцен охоты были созданы около 6 тысяч лет назад и признаны объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
6. Самая малонаселённая страна Африки.
Несмотря на огромные размеры (площадь Намибии почти равна территории Пакистана), её население составляет всего около 2,5 миллионов человек. Это делает её одной из самых малонаселённых стран в мире.
7. "Поющая" дюна.
Некоторые дюны пустыни Намиб способны "петь". Если спуститься по их склону, можно услышать низкий гул, напоминающий звук органа или далёкого самолёта. Этот феномен возникает из-за трения песчинок друг о друга.
8. Колманскоп — город-призрак посреди пустыни.
Когда-то Колманскоп был процветающим городом благодаря добыче алмазов. Но после истощения месторождений люди покинули его, и теперь это место завораживает своим заброшенным видом: дома постепенно поглощаются песками пустыни.
9. Легенда о белом льве.
Согласно местным легендам, в пустыне Намиб обитает мистический белый лев, который приносит удачу тем, кто его увидит. Хотя белые львы действительно существуют (это редкая мутация), их появление в Намибии остаётся скорее мифом.
10. Первая страна с экологическим туризмом в конституции.
Намибия стала первой страной в мире, включившей защиту окружающей среды в свою конституцию. Благодаря этому здесь активно развиваются экотуризм и программы сохранения природы.
А вы были в Намибии? Или может быть, знаете что-то интересное об этой стране? Делитесь в комментариях!
Эту "утку" я обнаружил, глядя на Землю через иллюминатор МКС. Находится она
Намибия расположена на юго-западе Африки и славится своими бескрайними пустынями, дикой природой и древними традициями.
1. Самая древняя пустыня в мире.
Пустыня Намиб, давшая название стране, считается самой древней пустыней на планете — её возраст превышает 55 миллионов лет! Её пейзажи с красными дюнами, которые достигают высоты до 300 метров, выглядят как декорации из фантастического фильма. Особенной популярностью пользуется район Соссусфлей с его "мертвыми деревьями" на фоне белых соляных равнин.
2. Берег скелетов — место кораблекрушений.
Побережье Атлантического океана в Намибии носит мрачное название "Берег скелетов". Это место известно туманами и сильными течениями, из-за чего здесь произошло множество кораблекрушений. Разбитые суда до сих пор остаются на берегу.
3. Страна первой свободы для гепардов.
Намибия — мировой лидер в защите гепардов. Здесь находится самая большая популяция этих быстрых хищников в дикой природе.
4. Племя химба — хранители древней культуры.
На севере Намибии по сей день живёт племя химба, известное своими уникальными традициями. Женщины химба покрывают кожу смесью из охры и жира, что придаёт ей красноватый оттенок. Этот ритуал не только защищает от солнца, но и является частью их эстетики.
5. Древние наскальные рисунки.
В долине Твифелфонтейн находятся одни из самых древних наскальных рисунков в мире. Эти изображения животных и сцен охоты были созданы около 6 тысяч лет назад и признаны объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
6. Самая малонаселённая страна Африки.
Несмотря на огромные размеры (площадь Намибии почти равна территории Пакистана), её население составляет всего около 2,5 миллионов человек. Это делает её одной из самых малонаселённых стран в мире.
7. "Поющая" дюна.
Некоторые дюны пустыни Намиб способны "петь". Если спуститься по их склону, можно услышать низкий гул, напоминающий звук органа или далёкого самолёта. Этот феномен возникает из-за трения песчинок друг о друга.
8. Колманскоп — город-призрак посреди пустыни.
Когда-то Колманскоп был процветающим городом благодаря добыче алмазов. Но после истощения месторождений люди покинули его, и теперь это место завораживает своим заброшенным видом: дома постепенно поглощаются песками пустыни.
9. Легенда о белом льве.
Согласно местным легендам, в пустыне Намиб обитает мистический белый лев, который приносит удачу тем, кто его увидит. Хотя белые львы действительно существуют (это редкая мутация), их появление в Намибии остаётся скорее мифом.
10. Первая страна с экологическим туризмом в конституции.
Намибия стала первой страной в мире, включившей защиту окружающей среды в свою конституцию. Благодаря этому здесь активно развиваются экотуризм и программы сохранения природы.
А вы были в Намибии? Или может быть, знаете что-то интересное об этой стране? Делитесь в комментариях!
👍55❤19👏8🔥4
В комментариях под постом про Намибию меня попросили рассказать, как я восстанавливаюсь после восхождения на Аконкагуа.
Для меня лучший отдых — это смена активностей, поэтому стараюсь чередовать физическую нагрузку с интеллектуальной работой.
Вчера у меня была лыжная тренировка, но без лыж. Она называется лыжной имитацией и повторяет отдельные элементы лыжного хода. Завтра буду участвовать в лыжных соревнованиях.
На следующей неделе запланирована поездка на производство компании «Аквариус» и два выступления в качестве мотивационного спикера.
В промежутках обязательно будет какой-то ещё спорт — организм нужно поддерживать в хорошей физической форме для следующих восхождений.
И, конечно, в восстановлении важен хороший сон, питание с повышенным содержанием белка, соблюдение водного баланса и расслабление — например, массаж.
Для меня лучший отдых — это смена активностей, поэтому стараюсь чередовать физическую нагрузку с интеллектуальной работой.
Вчера у меня была лыжная тренировка, но без лыж. Она называется лыжной имитацией и повторяет отдельные элементы лыжного хода. Завтра буду участвовать в лыжных соревнованиях.
На следующей неделе запланирована поездка на производство компании «Аквариус» и два выступления в качестве мотивационного спикера.
В промежутках обязательно будет какой-то ещё спорт — организм нужно поддерживать в хорошей физической форме для следующих восхождений.
И, конечно, в восстановлении важен хороший сон, питание с повышенным содержанием белка, соблюдение водного баланса и расслабление — например, массаж.
❤47🔥22👍14
TOPSKI FAMILY в Лужниках: лыжи вопреки погоде!
Вчера вместе с женой и сыном участвовали в лыжных стартах TOPSKI FAMILY на призы Александра Панжинского. Несмотря на московские +2, снег был, покататься удалось! В нашем регионе это сейчас редкость — трасс, где есть снег, почти не осталось.
А мы не просто покатались, а даже посоревновались! Я бегал три дисциплины: корпоративное первенство за команду Роскосмоса, где мы заняли 6-е место из 13 команд. На семейной эстафете мы пришли 12-ми из 21 семьи. И каждый из нас пробежал свою личную дистанцию: Макс – километр, жена – три, а я – пять, все коньком.
Было очень приятно встретить старых знакомых, спортсменов, пообщаться, обсудить этот сезон, который совсем не сезон. В общем, отлично провели выходной, зарядились энергией!
Кстати, гонка Панжинского – это целая серия из пяти этапов. Этот был второй, и мы планируем участвовать и в следующих! Так что, до встречи на лыжне!
Вчера вместе с женой и сыном участвовали в лыжных стартах TOPSKI FAMILY на призы Александра Панжинского. Несмотря на московские +2, снег был, покататься удалось! В нашем регионе это сейчас редкость — трасс, где есть снег, почти не осталось.
А мы не просто покатались, а даже посоревновались! Я бегал три дисциплины: корпоративное первенство за команду Роскосмоса, где мы заняли 6-е место из 13 команд. На семейной эстафете мы пришли 12-ми из 21 семьи. И каждый из нас пробежал свою личную дистанцию: Макс – километр, жена – три, а я – пять, все коньком.
Было очень приятно встретить старых знакомых, спортсменов, пообщаться, обсудить этот сезон, который совсем не сезон. В общем, отлично провели выходной, зарядились энергией!
Кстати, гонка Панжинского – это целая серия из пяти этапов. Этот был второй, и мы планируем участвовать и в следующих! Так что, до встречи на лыжне!
❤37👍24🔥16👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера состоялась первая съёмка подкаста в этом году. Делюсь с вами бэкстейджем со съёмки.
Хочу поблагодарить Марину Прокопенко за беседу — было интересно, живо и комфортно.
Когда выпуск будет готов, обязательно поделюсь ссылкой.
Хочу поблагодарить Марину Прокопенко за беседу — было интересно, живо и комфортно.
Когда выпуск будет готов, обязательно поделюсь ссылкой.
👍29❤12👏9🔥5🥰1
👍20🔥10