کتابکده_سلامت_روان_مدیتیشن_و_مراقبه.pdf
3.1 MB
📘 پی دی اف
✏️ مدیتیشن چیست؟
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
✏️ مدیتیشن چیست؟
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
قانون ۱۰ برابر
Music Editor
✅ سطح موفقیت خود را بالا ببرید
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
🇯🇵 ۷ تکنیک ژاپنی:
۱- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقهداریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم
۲- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
۳- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری کاری
۴- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰درصد سیری
۵- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز
۶- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
۷- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدفهای مالی
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
۱- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقهداریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک میکنیم
۲- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته
۳- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقهای برای افزایش تمرکز و بهرهوری کاری
۴- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰درصد سیری
۵- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز
۶- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقصها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر
۷- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرجکردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدفهای مالی
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ویدیو انگیزشی:
✅ آدما رو اینطوری بشناسید
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
✅ آدما رو اینطوری بشناسید
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
۱۰ نکته از کتاب قانون ۱۰ برابر:
۱. برای سوار شدن بر موج موفقیت اهداف خود را ۱۰ برابر کنید.
۲. برای رسیدن به خواسته ها تلاش خود را ۱۰ برابر کنید.
۳. به متوسط بودن راضی نشوید خود را لایق بهترین ها بدانید.
۴. وظیفه خود را این بدانید که به فراتر از حد تصور خود بروید.
۵. انرژی خود را صرف مواردی که تحت کنترل شما نیست نکنید.
۶. با تمام وجود خواستار هدف خود باشید و آن را از یاد نبرید.
۷. هر اندازه بیشتر تلاش کنید فرصت بیشتری کسب میکنید.
۸. اهداف ۱۰ برابری اشتیاق بیشتری برای تلاش به شما میدهند.
۹. تا زمانی که به نتیجه نرسیدید دست از تلاش برندارید.
۱۰. تلاش کنید در زمینه فعالیت خود نفر شماره ۱ باشید.
✍ نویسنده کتاب: گرنت کاردون
⭐
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
۱. برای سوار شدن بر موج موفقیت اهداف خود را ۱۰ برابر کنید.
۲. برای رسیدن به خواسته ها تلاش خود را ۱۰ برابر کنید.
۳. به متوسط بودن راضی نشوید خود را لایق بهترین ها بدانید.
۴. وظیفه خود را این بدانید که به فراتر از حد تصور خود بروید.
۵. انرژی خود را صرف مواردی که تحت کنترل شما نیست نکنید.
۶. با تمام وجود خواستار هدف خود باشید و آن را از یاد نبرید.
۷. هر اندازه بیشتر تلاش کنید فرصت بیشتری کسب میکنید.
۸. اهداف ۱۰ برابری اشتیاق بیشتری برای تلاش به شما میدهند.
۹. تا زمانی که به نتیجه نرسیدید دست از تلاش برندارید.
۱۰. تلاش کنید در زمینه فعالیت خود نفر شماره ۱ باشید.
✍ نویسنده کتاب: گرنت کاردون
⭐
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💎 سیزده اصل ثروت فاش شد
✍ 8 - پشتکار
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
✍ 8 - پشتکار
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
قوانین موفقیت استیو جابز:
۱. عاشق کارتان باشید
۲. کیفیت کار خود را بالا ببرید
۳. به هزاران چیز نه بگویید
۴. هدف بزرگی را دنبال کنید
۵. به محصولات خود افتخار کنید
۶. به دنبال ایجاد تغییر در جهان باشید
۷. به قضاوت های دیگران توجه نکنید
۸. کارهای متفاوتی انجام دهید
۹. مسیرتان را خودتان تعیین کنید
۱۰. یک تیم حرفه ای تشکیل بدید
⭐
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
۱. عاشق کارتان باشید
۲. کیفیت کار خود را بالا ببرید
۳. به هزاران چیز نه بگویید
۴. هدف بزرگی را دنبال کنید
۵. به محصولات خود افتخار کنید
۶. به دنبال ایجاد تغییر در جهان باشید
۷. به قضاوت های دیگران توجه نکنید
۸. کارهای متفاوتی انجام دهید
۹. مسیرتان را خودتان تعیین کنید
۱۰. یک تیم حرفه ای تشکیل بدید
⭐
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
10 جمله ی فوق العاده:
1- جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
2- زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
3- هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود.
4- تخیل پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید.
5- انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد.
6- هرگز فکرت را درگیر آینده نکن ، چون خودش به زودی می آید.
7- از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
8- کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
9- سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید.
10- هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود.
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
1- جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
2- زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
3- هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود.
4- تخیل پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید.
5- انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد.
6- هرگز فکرت را درگیر آینده نکن ، چون خودش به زودی می آید.
7- از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
8- کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
9- سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید.
10- هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود.
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
هدفگذاری بنیان هر بیزنسی هستش
اگه هدف گذاری نداشته باشید پس هیچ نتیجه ای هم نخواهید گرفت
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
اگه هدف گذاری نداشته باشید پس هیچ نتیجه ای هم نخواهید گرفت
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چگونه ترامپ، ترامپ شد؟
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
اگر می خواهید قوی باشید، یادبگیرید چگونه به تنهایی بجنگید.
نظر شما چیه؟
قبول دارین؟
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
نظر شما چیه؟
قبول دارین؟
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
وقتى بهت ميگن ديوونه
يادت باشه ايده هاى فوق العاده
از ذهن هاى معمولى نمياد 😃👌
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
يادت باشه ايده هاى فوق العاده
از ذهن هاى معمولى نمياد 😃👌
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
🎆 شما میتوانید همهی محدودیتهای خود را بشکنید، تنها اگر بتوانید بر ترسهای امروزتان پیروز شوید. زیرا در نهایت این ترسهای امروزتان هستند که فردای شما را محدود میکنند...
دیل کارنگی
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
دیل کارنگی
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
زندگی دشمن شما نیست،
امـا طرز فکرتان
می تواند دشمن شما باشد !
👈ریچارد کارسون
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
امـا طرز فکرتان
می تواند دشمن شما باشد !
👈ریچارد کارسون
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
🍂
🖍 برای ثروتمند شدن باید اشتیاق شدیدی برای اینکار داشته باشید.
🌻 اشتیاق اندک یا علاقه مختصر کافی نیست. شدت علاقه خود را با مشاهده فعالیت های روزانه خود بسنجید.
🌸 ...مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد...
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
🖍 برای ثروتمند شدن باید اشتیاق شدیدی برای اینکار داشته باشید.
🌻 اشتیاق اندک یا علاقه مختصر کافی نیست. شدت علاقه خود را با مشاهده فعالیت های روزانه خود بسنجید.
🌸 ...مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد...
همراه شوید 👇🏻
🪙 رازهای ثروت را در كانال
💰ذهن ثــــروتــــمــــنــــد 💰
@servatmanddd
@servatmanddd
Forwarded from اسماء 💕ادمین لیست 💕 via @chToolsBot
🖤پروفایل شبهای محرم رسید🖤
🖤 استوری شب های محرم رسید🖤
⚫️جدید ترین #عکس و#متن و #کلیپ شب های #محرم
👇👇
https://www.tg-me.com/tapeshehqalbabamm
https://www.tg-me.com/tapeshehqalbabamm
استوریا محرم تو از اینجا بردار🏴
🖤 استوری شب های محرم رسید🖤
⚫️جدید ترین #عکس و#متن و #کلیپ شب های #محرم
👇👇
https://www.tg-me.com/tapeshehqalbabamm
https://www.tg-me.com/tapeshehqalbabamm
استوریا محرم تو از اینجا بردار🏴