#مشاهده_معکوس

🔹 تلاش هوشیارانه جهان برای ارتقا خودآگاهی و یکپارچگی وجودی انسان است؛
🔹 مثلا وقتی خشم یا نفرتی را در وجود خود سـرکوب می کنید، مدام انسانهای تندخو یا مملو از تنفر به زندگی شما می آیند بلکه بتوانید از طریق دیدن دیگران، خودتان را بازیابید..

🔹 هستی آینه تمام نمای انسان است اگر که بتوان در آگـاهی زندگی کـرد.


#خودآگاهی_برتر
#مهارتهای_زیستی
#روانشناسی_کاربردی
#معنا_درمانی
#نیاکان


@sh351b

🧠 هشتکهای پرکاربرد کانال جهت جستجوی مطالب :

#خودآگاهی
#خودشناسی
#خودپذیری
#خودباوری
#خودآگاهی_برتر
#خودشکوفایی
#نور
#مهارتهای_زیستی
#مهارتهای_زندگی
#نیاکان

@sh351b

🔹 توانمندی ها و استعدادهای بروز نیافته تبدیل به جلوه ای از یک زندگی نزیسته خواهند شد.


#خودشکوفایی
#زندگی_نزیسته
#خودآگاهی
#خودبیداری
#نیاکان


@sh351b

#مدیتیشن

🔹 امروزه روانشناسی و مخصوصاً روانشناسی یونگ، مفهومی را کشف کرده است؛ که مفهوم قدیمی تانتریک است؛

تانترا می‌گوید:
هیچ مردی فقط مرد نیست، او به گونه‌ای زن نیز هست.
و هیچ زنی فقط زن نیست، در عمق مردی پنهان است.
پس در هر زن و مردی، جنس مخالف در زیر پنهان است.

🔹 در مدیتیشن عمیق، اوج لذت جنسی رخ می‌دهد؛ نه با کسی بیرون از تو، بلکه با جنس مخالف درون خودت.

در آنجا زن و مرد درونی‌ات با هم دیدار می‌کنند. دیداری معنوی است، نه بدنی. آنها به همدیگر نفوذ می‌کنند، قطب‌های متضاد درونت، یین و یانگ، با هم یکی می‌شوند، حل می‌شوند.

و تو در این لحظه کل می‌شوی و موجودی نو آنجا خواهد بود.

🔹 مدیتیشن اوج لذت جنسی عمیق میان دو جنس مخالف خودت است.


#اوشـو
@sh351b

📌 برای اینکه این جهان جای بهتری شود نیاز به ابر قهرمان‌ها نیست؛ در واقع آنها فقط در قصه‌ها هستند.
جهان را همین مردم عادی بهتر می‌کنند.
همین مردمی که اسمشان روی جلد مجله و روزنامه‌ها دیده نمی‌شود.




📒 انسان در جستجوی معنا 
 
🖊 دکتر ویکتور فرانکل  



@sh351b

#یکپارچگی_وجود

بخش اعظمی از مفهوم خودآگاهی به یکپارچگی وجودی یا دیدن تمامی نقاط و ابعاد وجود خویشتن، حتی نقاط نازل وجود که مورد تایید اخلاقیات نیست می شـود؛
از این منظر سرکوب یا انکار این بخش ها، سبب محروم کردن خویش از نیروها یا هدایایی که آن جنبه ها برای انسان دارند می شوند.
که پذیرفتن و بر آوردن صحیح آن امیال سبب رشد و ارتقا "یکپارچگی وجودی" انسان می شود.




#خودآگاهی
#خودشناسی
#خودپذیری
#نیاکان


@mrminimall

📌 #فرافکنی


🔹 منبع نیرومندی برای اجتناب از تغییر خویشتن وجود دارد؛

نسبت دادن تاریکی های درون خویش به دیگران( فــرافکنی)


#مکانیزم_های_دفاعی
#مهارتهای_زیستی
#خودپذیری
#انکار
#نیاکان


@sh351b

#زندگی_نزیسته


🔹 از بیشتر مراجعه کنندگان می پرسم:

«دقیقا از چه چیز مرگ می ترسید؟»

پاسخهای مختلفی که به این پرسش می دهند، غالبا به درمان سرعت می بخشد.

پاسخ جولیا: «همه کارهایی که انجام نداده ام»
به جانمایه ای اشاره می کند که برای همه آنهایی که به مرگ می اندیشند یا با آن روبرو می شوند اهمیت دارد:
《رابطه دوجانبه بین ترس از مرگ و حس زندگی نازیسته》

🔸به عبارت دیگر هرچه از زندگی کمتر بهره برده باشید، اضطراب مرگ بیشتر است.
در تجربه کامل زندگی، هرچه بیشتر ناکام مانده باشید، بیشتر از مرگ خواهید ترسید.

🔹 نیچه این عقیده را با قوت تمام در دو نکته کوتاه بیان کرده است:
«زندگی ات را به کمال برسان و به موقع بمیر.»

همان طور که زوربای یونانی با گفتن این حرف تاکید کرده است:
«برای مرگ چیزی جز قلعه ای ویران به جا نگذار»





 #اروین_یالوم


@sh351b

#موانع_درونی

🔹 اغلب عقده های ناخودآگاهی انسان که زیربنای اعمال ناهشیارانه او در زندگی هستند و مسیرهای غلط را نشان می دهند، بیشتر از آن جهت مضر یا آسیب زا هستند که مانع دستیابی انسان به خود واقعی اش می شوند و سد راه موفقیتها و کامیابی های اویند. 


#خودآگاهی_برتر
#عقده_های_روانی
#شناخت_درمانی
#مهارتهای_زندگی
#نیاکان



@sh351b

#بیمارستان_روانی_واقعی_کجاست؟

🔹 برای ملاقات شخصی به یکی از بیمارستان‌های روانی رفتیم.

🔸 بیرون" بیمارستان غلغله بود، چند نفر سر جای پارک ماشین دست به یقه بودند.
چند راننده مسافرکش سر مسافر با هم دعوا داشتند و بستگان همدیگر را مورد لطف قرار می‌دادند.
🔸 وارد حیاط بیمارستان که شدیم، دیدیم جایی است آرام و پردرخت؛ بیماران روی نیمکت‌ها نشسته بودند و با ملاقات کنندگان گفت‌وگو می‌کردند. بیماری از کنار ما بلند شد و با کمال ادب گفت:
من می‌روم روی نیمکت دیگری می‌نشینم که شما راحت‌تر بتوانید صحبت کنید.

پروانه زیبایی روی زمین نشسته بود. بیماری پروانه را نگاه می‌کرد و نگران بود که زیر پا له شود.
آمد آهسته پروانه را برداشت و کف دستش گذاشت تا پرواز کند و برود.
🔸 ما بالاخره نفهمیدیم بیمارستان روانی اینور دیوار است یا آنور دیوار.




💢 زنده یاد عمران صلاحی




🔹🔹🔷

@sh351b

تردید نکن که نوری هست، شاید چندان نباشد که گفته‌اند، امّا آنقدر هست که از پس تاریکی‌ات برآید..


#چارلز_بوکوفسکی


@sh351b