Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چالشی متفاوت با آقا مدیر و بچه‌های دوست داشتنی دبستان پند... 🎉 
هدف این چالش، ارتباط متفاوت این نسل با ارکان اصلی مدرسه است که نگاه متفاوت نسل‌ها رو در برمی‌گیرد. نسل جدید بارها ثابت کرده که دوست دارد در اوج احترام و دوستی با آن‌ها رفتار شود. چیزی جز احترام رو پذیرا نیستند... 🤝❤️ 
در مجموعه پندحالمون کنار هم خوبه، وقتی به همدیگه احترام می‌گذاریم! 💪 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🔹 فردا آخرین مهلت ثبت‌نام تکمیل‌ظرفیت دوره‌های بدون آزمون دانشگاه‌ها

داوطلبان مرحلهٔ تکمیل ظرفیت رشته‌محل‌های پذیرش صرفاً با سوابق تحصیلی سراسری بهمن سال ۱۴۰۳ تا پایان ۲۹ دی برای ثبت‌نام و انتخاب رشته در سایت سازمان‌ سنجش مهلت دارند.

🔗 @shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴 سازمان هواشناسی با صدور هشدار بارش برف و کولاک برف در ۶ استان از فعالیت سامانه بارشی و کاهش شدید دما در کشور تا دوشنبه هفته آینده خبر داد | احتمال تعطیلی برای این هفته #بالا

🔹با فعالیت سامانه بارشی در مرکز و شرق کشور در استان‌های اصفهان، چهارمحال و بختیاری، یزد، #تهران ، شمال فارس، کرمان، شرق هرمزگان و نوار شرقی کشور بارش باران و برف وزش باد و کاهش نسبی دما روی می‌دهد که در جنوب شرق کشور این بارش‌ها گاهی همراه با رعد و برق است.
🔗 @shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
🔴فعالیت همه مدارس مقطع ابتدایی و استثنایی زاهدان فردا یکشنبه غیر حضوری شد

👤مدیریت بحران استان سیستان و بلوچستان:
🔹به دنبال بارندگی‌های روز جاری و میزان برودت هوا، فعالیت همه مدارس در مقطع ابتدایی و مدارس استثنایی در دو شیفت صبح و بعد از ظهر برای فردا یکشنبه مورخ ۳۰ دیماه در شهرستانهای زاهدان، میرجاوه، خاش و تفتان به صورت غیرحضوری است.

🔴مدارس مقطع ابتدایی شیفت صبح دماوند به دلیل برودت هوا روز یکشنبه ۳۰ دی ماه غیرحضوری شد

🔴مدارس مقطع ابتدایی شهرستان رودهن در نوبت صبح غیر حضوری شد

🔹به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران با توجه به برودت هوا و یخبندان، به منظور حفظ سلامت دانش‌آموزان عزیز، کلیه مدارس ابتدایی در دوره اول و دوم رودهن در نوبت صبح،روز یکشنبه ۳۰دیماه ۱۴۰۳ آموزش بصورت غیرحضوری و کلاس‌ها از طریق برنامه شاد برگزار خواهد شد.

🔴 مدارس مقطع ابتدایی شیفت صبح پردیس به دلیل برودت هوا روز یکشنبه ۳۰ دی ماه غیرحضوری شد

🔴مدارس ابتدایی شهرستان لواسان یکشنبه غیرحضوری شد

🔹ستاد مدیریت بحران شمیرانات : مدارس مقطع ابتدایی شیفت صبح لواسان به دلیل برودت هوا روز یکشنبه ۳۰ دی ماه غیرحضوری شد.

🔴مدارس ابتدایی شهرستان شهرضا و دهاقان فردا غیرحضوری شد

👤مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان:
🔹به علت افت محسوس دما و شرایط یخ‌زدگی معابر ناشی از بارش برف در شهرستان‌های شهرضا و دهاقان و دوره‌های اول و دوم ابتدایی مدارس شهرستان‌های فوق روز یکشنبه ۳۰ دی‌ماه به‌صورت غیرحضوری است.
🟡سایر مقاطع تحصیلی آموزش‌وپرورش در شهرستان‌های شهرضا و دهاقان با ۲ ساعت تأخیر آغاز خواهند شد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای لاغرشدن چکار کردی؟
رژیم گرفتی؟باشگاه رفتی؟میخوای عمل کنی؟


لطفا این کلیپ رو ببین و با این روشی که معرفی کردن بدون دردسر توی خونه وزن کم کن👌🏻
از الان شروع کنی تا عید 15 کیلو کم میکنی😍

لینک سایت اصلی سفارش این پودر جلبک لاغری با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/hn4RE
📌اگه امتحانای نوبت اولت رو خوب ندادی

✔️از نو شروع کن 📝: به گذشته فکر نکن. قبول کن که اشتباه کردی و این یه تجربه‌ست. حالا وقتشه که از صفر شروع کنی و برنامه بریزی.✍️

✔️یه برنامه قابل اجرا بچین 😀: لازم نیست روزی ۱۰ ساعت درس بخونی. یه برنامه کوچیک ولی مرتب بچین که بتونی انجامش بدی. مثلاً روزی ۲-۳ ساعت با تمرکز بخونی.😀

✔️اشتباهات رو بررسی کن 🔍: ببین تو امتحانا کجاها کم آوردی. سوالا رو دوباره مرور کن و بفهم که ایرادت کجا بوده.✏️

✔️با خودت مهربون باش ❤️: به خودت سخت نگیر. این اتفاق برای خیلیا می‌افته و تو هم مثل همه فقط یه اشتباه کردی.😊

✔️روی نقاط قوتت کار کن 😀: اگه تو یه درسی قوی هستی، همون رو بهتر کن تا اعتماد به نفس بگیری. این باعث می‌شه حس بهتری پیدا کنی.😀

✔️از معلم و دوستات کمک بگیر 👨‍🏫: اگه جایی مشکل داری، از معلمت یا دوستات بخواه توضیح بدن. سوال پرسیدن باعث می‌شه بهتر یاد بگیری.🤌

✔️زمانت رو مدیریت کن 😀: وقتت رو بین درس‌ها تقسیم کن و به هر کدوم به اندازه‌ی نیاز وقت بده.

✔️استراحت و تفریح یادت نره 😀: بین
درس خوندن حتماً وقت استراحت بذار. یه موزیک گوش بده یا یه چای بخور تا ذهنت تازه بشه.🧠

✔️اهدافت رو کوچیک کن 🎯: نگو "می‌خوام شاگرد اول بشم." بگو "امروز یه فصل از فلان درس رو می‌خونم." قدمای کوچیک بردار.

🔗 @shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴مدارس چهارمحال و بختیاری فردا با یک ساعت تاخیر شروع به کار خواهند کرد.

🔴آموزش در کلیه مقاطع تحصیلی بخش های لواسانات و رودبار قصران به علت برودت هوا، یخبندان و ... برای روز دوشنبه اول بهمن ۱۴۰۳ غیرحضوری است.

🔴 تاثیر معدل در کنکور باعث نقض عدالت اجتماعی می‌شود/ قیمت برخی کتاب‌های امتحان نهایی به نیم میلیون تومان می‌رسد

لادن تیموری درباره تاثیر معدل در آزمون :

🔹علاوه بر کتاب های تست کنکور کتاب های امتحان نهایی هم وارد بازار شده است. علاوه بر مافیای کنکور به مافیای امتحان نهایی هم برخورد کردیم.


🔴مدارس ابتدایی دماوند و رودهن فردا دوشنبه ۱ بهمن ماه غیرحضوری برگزار میشود

🔹 فرماندار دماوند از آموزش غیرحضوری مدارس دماوند و رودهن در مقطع ابتدایی نوبت صبح برای فردا دوشنبه ۱ بهمن‌ماه خبر داد.

🔹وی افزود: با توجه به برودت هوا و درخواست آموزش و پرورش، آموزش مدارس در  مقطع تحصیلی ابتدایی بصورت غیرحضوری و در بستر پیام‌رسان شاد برگزار خواهد شد.

🔗 @shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2😁1
🔴مدارس عمده شهرستان های خوزستان در روز دوشنبه غیرحضوری شد / امتحانات پایان ترم برقرار است

🔹 فعالیت تمامی مقاطع تحصیلی در شهرستانهای اهواز ؛ حمیدیه ؛ باوی ؛ کارون؛ رامهرمز ؛رامشیر؛ امیدیه ؛ آغاجاری؛ هویزه؛ دشت آزادگان ؛شوشتر ؛دزفول ؛اندیمشک؛ شوش ؛کرخه ؛گتوند ؛بهبهان ؛ آبادان ؛ خرمشهر؛ شادگان؛ ماهشهر؛ هندیجان و مسجدسلیمان در نوبتهای صبح و عصر به صورت غیر حضوری شد
📌 پادتن به 4️⃣ روش مختلف میتواند باعث غیر فعال شدن آنتی ژن شود👇

1️⃣ خنثی سازی آنتی ژن با اتصال پادتن به آنتی ژن
2️⃣ به هم چسباندن میکروبها
3️⃣ رسوب دادن آنتی ژنهای محلول
4️⃣ فعال کردن پروتئینهای مکمل


🟣 برای به هم چسباندن میکروبها و رسوب دادن آنتی ژنهای محلول، تعدادی پادتن به آنتی ژنهای یکسانی متصل میشوند.

🟣 برای فعال کردن پروتئینهای مکمل، دو جایگاه اتصال آنتی ژن در پادتن به آنتی ژنهای سطح یاختهٔ بیگانه متصل میشوند سپس پروتئین مکمل به انتهای دو پادتن متصل میشود و به این ترتیب پروتئین مکمل فعال میشود.

🟣 آنتی ژن های خنثی شده میکروبهای به هم چسبیده و آنتی ژنهای رسوب کرده توسط ماکروفاژها بیگانه خواری میشوند؛ بنابراین پادتن میتواند باعث افزایش فعالیت ماکروفاژها شود.

🟣 پروتئینهای مکمل فعال شده با تشکیل ساختارهای حلقه مانند باعث نابودی یاختهٔ بیگانه میشوند.

@shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
با این چهارتا کار هزینه‌هات رو مدیریت کن:

➊پادکست جافکری:
اپيزود دخل و خرج
بهت كمك ميكنه ياد بگيرى هزينه‌هات رو كمتر از درآمدت نگه دارى.

➋اپلیکیشن پارمیس:
بهت کمک میکنه حواست به دخل و خرجت باشه و هزینه‌هات رو مدیریت کنی.

➌کارت بلو بانک:
قابليت (رُند) بلو بانك
بهت كمك ميكنه به ازاى هر خرجى كه ميكنى يه مقدارى هم پس انداز كنى .

➍اپلیکیشن ثروتینو:
بهت كمك ميكنه در مورد بازارهاى مالى اطلاعات جديد رو بدست بيارى!
و تصميم بگيرى توى كدوم بازار سرمايه گزارى كنى.

🔗 @shabakeshad_ir
1
🔴 تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های استان اردبیل در روز ۲ بهمن

🔹عزیز حبیبی، سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری اردبیل با اشاره به برودت هوا، از همکاری و همراهی مردم فهیم و همچنین ادارات استان در مصرف بهینه انرژی قدردانی کرد و ضمن تأکید بر تداوم صرفه‌جویی، گفت: روز سه‌شنبه ۲ بهمن فقط مدارس و دانشگاه‌های استان اردبیل تعطیل است و فعالیت دستگاه‌های اجرایی و بانک‌های استان طبق روال عادی خواهد بود.

🔴 برخی مدارس زنجان فردا تعطیل شد

🔹باتوجه به بارش برف و برودت هوا و بنابر تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری زنجان، فعالیت حضوری پیش دبستانی‌ها، مدارس ابتدایی و مدارس استثنایی استان در شیفت صبح فردا سه شنبه ۲ بهمن ۱۴۰۳ لغو و فرآیند آموزش به صورت مجازی و در بستر شبکه شاد پیگیری خواهد شد.

🔹فعالیت حضوری مدارس مقاطع متوسطه اول و دوم فقط در شهرستان‌های خدابنده، ایجرود، طارم، ماهنشان و منطقه زنجانرود لغو و فرآیند آموزش به صورت مجازی و در بستر شبکه شاد پیگیری خواهد شد.

🔹مدارس مقاطع متوسطه اول و دوم نواحی ۱ و ۲ زنجان، شهرستان سلطانیه، شهرستان خرمدره و شهرستان ابهر به صورت حضوری فعالیت خواهند داشت.

🔴مدارس سنندج سه‌شنبه تعطیل شد

🔹براساس اطلاعیه فرمانداری سنندج، مدارس تمامی مقاطع شهر و روستای این شهرستان در نوبت صبح فردا سه‌شنبه دوم بهمن ماه تعطیل است.

توجه مهم:
این تعطیلی شامل تمامی مدارس دولتی، غیردولتی، استثنایی و پیش‌دبستانی‌ها می‌شود.
ضمنا امتحانات مدارس تیزهوشان طبق برنامه از پیش تعیین شده برگزار خواهد شد.

🔴مدارس کرمانشاه تعطیل شد

🔹روز سه‌شنبه مورخ دوم ‌بهمن‌ماه مدارس ابتدایی نوبت صبح سطح استان به استثنای شهرستان‌های قصرشیرین، سرپل ذهاب و گیلانغرب تعطیل و در بستر شاد تشکیل می‌شود.

🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه تصریح کرد:
بر این اساس کرمانشاه، کنگاور، صحنه، هرسین، سنقر و کلیایی، جوانرود، دالاهو، اسلام‌آباد غرب، روانسر، ثلاث باباجانی و پاوه شهرستان‌هایی است که مدارس ابتدایی آن‌ها در بستر شاد تشکیل می‌شود.

🔴 مدارس شهرستان مریوان تعطیل شد

🔹بر اساس پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی کردستان مبنی بر برودت هوا و یخبندان ، با دستور فرماندار مریوان  و رئیس شورای آموزش و پرورش کلیه مدارس سطح شهرستان‌ مریوان در مناطق شهری و روستایی در نوبت صبح  فردا سه شنبه 2 بهمن ماه تعطیل  است

🔴 افزایش آلودگی هوا در شهرهای صنعتی خوزستان / احتمال تعطیلی مدارس وجود دارد!

👥 مدیرکل سازمان هواشناسی خوزستان:
🔹افزایش غلظت آلاینده ها و غبار صبحگاهی در شهرهای پرجمعیت و صنعتی استان مورد انتظار است و وقوع پدیده مه یا مه رقیق صبحگاهی و شامگاهی در اغلب مناطق استان به ویژه نواحی کوهستانی و راه های مواصلاتی تا مرکز استان منجر به کاهش دید افقی می شود.
👍3
🔴مدارس مقطع تحصیلی ابتدایی و متوسطه در سطح شهرستان پیرانشهر از استان آذربایجان‌غربی، روز سه‌شنبه دوم بهمن ماه در نوبت صبح، غیرحضوری و آموزش در بستر شاد خواهد بود.


🔴 مدارس لرستان فردا تعطیل است

🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان گفت: فردا مدارس لرستان در همه مقاطع تعطیل است.

🔹به گفته مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان ادارات و بانک‌های استان فردا تعطیل نیست.


🔴#فوری | تعطیلی برخی مدارس آذربایجان شرقی سشنبه ۲ بهمن ماه

به دنبال بارش برف و برودت هوا و لغزندگی

🔹 در منطقه #کاغذکنان

فعالیت مدارس شهری و روستایی منطقه کاغذکنان در مقاطع تحصیلی ابتدایی، متوسطه اول و دوم با یک ساعت تاخیر شروع خواهد شد.

🔹 در منطقه #آذرشهر و #گوگان

فعالیت مدارس شهری و روستایی منطقه گوگان در مقطع ابتدایی در شیفت صبح و بعد از ظهر غیر حضوری بوده و از طریق شبکه شاد خواهد بود.

🔹در منطقه #چاراویماق

فعالیت مدارس شهری در مقطع ابتدایی در شیفت صبح و مدارس روستایی تمامی مقاطع این منطقه در شیفت‌های صبح و بعد از ظهر به صورت غیر حضوری بوده و فعالیت‌های آموزشی و پرورشی مدارس از طریق پیام رسان شاد دنبال خواهد شد. همچنین فعالیت مدارس مقطع متوسطه اول و دوم شهری در شیفت صبح با یک ساعت تاخیر آغاز خواهد شد.


🔴مدارس بعضی از شهرستان های استان خوزستان فردا تعطیل شد

🔹به اطلاع میرساند براساس پیش بینی هواشناسی مبنی برهشدار وضعیت پایداری هوا ؛ افزایش رطوبت (مه رقیق و غبارصبحگاهی)؛ کاهش سرعت باد و ضریب تهویه و به تبع آن تجمع آلاینده های جوی و تداوم آلودگی  در روز سه شنبه مورخ دوم بهمن ماه ؛ حسب تصمیمات اتخاذ شده در کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوا استان ؛ فعالیت تمامی مدارس در شهرستانهای اهواز ؛ حمیدیه ؛ باوی ؛ کارون؛ رامهرمز ؛رامشیر؛ امیدیه ؛ آغاجاری؛ هویزه؛ دشت آزادگان ؛شوشتر ؛ آبادان ؛ خرمشهر؛ شادگان؛ ماهشهر؛ هندیجان در نوبتهای صبح و عصر به صورت غیر حضوری برگزار می گردد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
همه مدارس استان کرمانشاه فردا چهارشنبه تعطیل شد

🔹روابط عمومی استانداری کرمانشاه طی اطلاعیه‌ای اعلام کرد: براساس مصوبات جلسه کارگروه مدیریت بهینه مصرف انرژی و ستاد مدیریت بحران استان به ریاست استاندار کرمانشاه، روزهای پنجشنبه بهمن‌ماه ۱۴۰۳ همه ادارات، دانشگاه‌ها و بانک‌های استان کرمانشاه به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان تعطیل شد. همچنین همه مدارس استان در تمامی مقاطع تحصیلی در روز چهارشنبه سوم بهمن ماه ۱۴۰۳ نیز به دلیل برودت هوا و ناترازی انرژی تعطیل (در بستر شاد) اعلام شد./مهر

مدارس ابتدایی همدان فردا مجازی شد

آموزش و پرورش همدان:

🔹️باتوجه به بارش برف، لغزندگی سطح معابر عمومی و برودت هوا، آموزش‌ها در مراکز پیش دبستانی و مدارس ابتدایی سراسر استان، در روز چهارشنبه در نوبت صبح به صورت مجازی صورت می‌گیرد.


مدارس شمال سیستان و بلوچستان فردا چهارشنبه به صورت غیر حضوری برگزار خواهند شد

🔹براساس تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری سیستان و بلوچستان، به دلیل شدت وزش باد و میزان برودت هوا در منطقه سیستان، فعالیت کلیه مدارس در همه مقاطع تحصیلی و مدارس استثنایی در دو شیفت صبح و بعد از ظهر برای فردا چهارشنبه، ۳بهمن‌ماه در شهرستان‌های زابل، زهک، هیرمند، هامون و نیمروز به صورت غیرحضوری خواهند بود./مهر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه امیدتو از دست دادی، این شعر برای خودته 🫂

🔗 @shabakeshad_ir
👎1
💬 واقعا چرا من نمیتونم پیشرفت کنم؟

1️⃣ پیوسته درس نخوندن :
به صورت روزانه مطالعه منظم داشتن میتواند باعث پیشرفت شما شود

2️⃣ پایه ضعیفِ دانش اموز :
برای رسیدن به حد استاندارد باید تلاش بیشتری انجام دهید یکی از علت های اصلی‌ این مورد میتواند عدم مطالعه در دوران دبیرستان باشد و یا فاصله گرفتن چندین ساله از درس میباشد

3️⃣ نداشتن دوره‌های مرور منظم :
دوره‌های مرور باید اصولی و منظم باشد

4️⃣ نداشتن برنامه ی درست و اصولی :
داشتن منابع درست و استفاده‌ی اصولی از منابع در کنار برنامه ی مناسب برای هر دانش اموزی واجب است

5️⃣ عادت های غلط مطالعاتی :
با سرعت متناسب حرکت کنید و سعی کنید در زمان مشخص شده برنامه را انجام دهید . و یا چند منبعی کار کردن که در نهایت باعث سردرگمی دانش اموز میشود ، میتوان تک درسی در یک روز را هم برای این مورد برشمرد

🔗 @shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️⭕️صحبت های عجیب کارشناس تغذیه بابت چاقی و اضافه وزن
حرف هایی که برای اولین باره می شنوی


لینک سایت اصلی سفارش این معجون لاغری با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/cD75r
https://landing.saamim.com/cD75r
🖊 خلاصه خفن مغز 🧠

‌‌🔗 @shabakeshad_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/07/08 13:08:10
Back to Top
HTML Embed Code: