Audio
❤5
☘چهل سالگی
چند روزی است وارد چهل سالگی شدم. حالا در حال چهلویکمین گردشم به دور خورشیدم. میدانم هنوز ردپای زمان بر چهرهام ننشسته. اما بزودی پیدایش میشود.
تا این سن تقریبن به اهدافی که برای خودم در ۲۰ سالگی ترسیم کرده بودم، رسیدهام: تشکیل خانواده، درسخاندن، فرزنددارشدن و شغل مورد علاقه.
اما حالا چه؟
در خوشبینانهترین حالت حداکثر ۴۰ سال دیگر زندگی میکنم. با این پیشفرض در نیمهی عمرم قرار دارم. هم به نگاه میکنم و هم به آینده.
از خودم میپرسم:
میخاهم از این پس چه کنم؟
چه چیزهایی بدست آورم؟
کیستم و میخاهم چه کسی باشم؟
تعیین اهداف جدید به «هدفمندی ذهن من» کمک میکند. همچنین مرا از رخوت، پس از رسیدن به آرزوهای گذشته میرهاند. خودگوییهایی مانند:«حالا اینهمه خودمو کشتم، درس بخونم. که چی مثلن؟»
این ۱۹۲۰ هزار هفتهی باقیمانده فرصتی است برای:
رفتن به جاهایی که نرفتهام.
آشنایی با آدمهایی که نشناختهام.
و آموختن دانشهایی که نیاموختهام.
شما چه مواردی به این فهرست اضافه میکنید؟
✍شادی صفوی
پینوشت: نقاشی از دخترم برای تولدم
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#زندگیخلاق
چند روزی است وارد چهل سالگی شدم. حالا در حال چهلویکمین گردشم به دور خورشیدم. میدانم هنوز ردپای زمان بر چهرهام ننشسته. اما بزودی پیدایش میشود.
تا این سن تقریبن به اهدافی که برای خودم در ۲۰ سالگی ترسیم کرده بودم، رسیدهام: تشکیل خانواده، درسخاندن، فرزنددارشدن و شغل مورد علاقه.
اما حالا چه؟
در خوشبینانهترین حالت حداکثر ۴۰ سال دیگر زندگی میکنم. با این پیشفرض در نیمهی عمرم قرار دارم. هم به نگاه میکنم و هم به آینده.
از خودم میپرسم:
میخاهم از این پس چه کنم؟
چه چیزهایی بدست آورم؟
کیستم و میخاهم چه کسی باشم؟
تعیین اهداف جدید به «هدفمندی ذهن من» کمک میکند. همچنین مرا از رخوت، پس از رسیدن به آرزوهای گذشته میرهاند. خودگوییهایی مانند:«حالا اینهمه خودمو کشتم، درس بخونم. که چی مثلن؟»
این ۱۹۲۰ هزار هفتهی باقیمانده فرصتی است برای:
رفتن به جاهایی که نرفتهام.
آشنایی با آدمهایی که نشناختهام.
و آموختن دانشهایی که نیاموختهام.
شما چه مواردی به این فهرست اضافه میکنید؟
✍شادی صفوی
پینوشت: نقاشی از دخترم برای تولدم
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#زندگیخلاق
❤12🔥1👏1
✔️همیشه اشتباه کردن، اشتباه نیست.
✔️همیشه نتیجهی تکرار، تکراری نیست.
✔️همیشه.........................................نیست.
شما جملهی سوم را چگونه میسازید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#نوشتن
#زندگیخلاق
✔️همیشه نتیجهی تکرار، تکراری نیست.
✔️همیشه.........................................نیست.
شما جملهی سوم را چگونه میسازید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#نوشتن
#زندگیخلاق
👏7❤1
Forwarded from آ-گاه
از تفکر نقاد به پرسشگری رادیکال .
راه بقای ما در عصر هوش مصنوعی
اگر به ساختار آموزش امروز نگاه کنیم، میبینیم که بخش عظیمی از سرمایهها و تلاشها صرف تربیت ذهنی فرد میشود: پرورش حافظه، توان تحلیلی، منطق، بیان و حتی خلاقیت فردی. این الگو بر پیشفرضی استوار است که «انسان» بهتنهایی و با اتکا بر ذهن خود، باید مسئلهحلکنندهی اصلی جهان باشد. اما با ظهور هوش مصنوعی این پیشفرض به چالش کشیده شده است. بسیاری از وظایفی که زمانی اوج توان ذهنی بشر محسوب میشد—از تحلیل داده گرفته تا ترجمه، طراحی یا حتی نوشتن متن—اکنون بهسادگی توسط ماشین انجام میشود.
در چنین وضعیتی، شاید پرسش اصلی دیگر این نباشد که «چگونه ذهنهای نیرومندتر تربیت کنیم؟» بلکه این باشد که «چگونه انسانهایی پرورش دهیم که بتوانند بهطرزی مؤثر، انتقادی و خلاقانه با هوش مصنوعی همکاری کنند؟»
این جابهجایی نقطهی کانونی پیامدهای عمیقی دارد. آموزش باید از مهارتهای صرفاً فردی به مهارتهای رابطهای تغییر مسیر دهد: یادگیری اینکه چگونه با یک دیگری غیرانسانی وارد تعامل شد. باید از منطق رقابت با ماشین به سوی همزیستی و تکمیل متقابل حرکت کند. به جای تمرکز بر ذهن منزوی، باید یک اکوسیستم ذهنی انسان+ماشین پرورش داده شود که در آن تواناییها درهم تنیده و تقویت شوند.
در این میان، مهمترین سرمایهگذاری دیگر انباشت دانش نیست، بلکه تقویت توان پرسشگری رادیکال است: پرسشهایی که چارچوبها را میشکنند، ارزشها را به چالش میکشند و امکانهای تازه میگشایند. زیرا اگر ماشینها بسیاری از وظایف تحلیلی و محاسباتی را به دوش میکشند، تنها انسان است که میتواند از دل این وضعیت افقهای نو بگشاید.
به این معنا، آموزش در عصر هوش مصنوعی باید بیش از آنکه پروژهی «تربیت ذهن» باشد، پروژهی «تربیت رابطه» باشد: رابطهی انسان با ماشین، رابطهای که آیندهی فهم و ساخت جهان به آن وابسته است
راه بقای ما در عصر هوش مصنوعی
اگر به ساختار آموزش امروز نگاه کنیم، میبینیم که بخش عظیمی از سرمایهها و تلاشها صرف تربیت ذهنی فرد میشود: پرورش حافظه، توان تحلیلی، منطق، بیان و حتی خلاقیت فردی. این الگو بر پیشفرضی استوار است که «انسان» بهتنهایی و با اتکا بر ذهن خود، باید مسئلهحلکنندهی اصلی جهان باشد. اما با ظهور هوش مصنوعی این پیشفرض به چالش کشیده شده است. بسیاری از وظایفی که زمانی اوج توان ذهنی بشر محسوب میشد—از تحلیل داده گرفته تا ترجمه، طراحی یا حتی نوشتن متن—اکنون بهسادگی توسط ماشین انجام میشود.
در چنین وضعیتی، شاید پرسش اصلی دیگر این نباشد که «چگونه ذهنهای نیرومندتر تربیت کنیم؟» بلکه این باشد که «چگونه انسانهایی پرورش دهیم که بتوانند بهطرزی مؤثر، انتقادی و خلاقانه با هوش مصنوعی همکاری کنند؟»
این جابهجایی نقطهی کانونی پیامدهای عمیقی دارد. آموزش باید از مهارتهای صرفاً فردی به مهارتهای رابطهای تغییر مسیر دهد: یادگیری اینکه چگونه با یک دیگری غیرانسانی وارد تعامل شد. باید از منطق رقابت با ماشین به سوی همزیستی و تکمیل متقابل حرکت کند. به جای تمرکز بر ذهن منزوی، باید یک اکوسیستم ذهنی انسان+ماشین پرورش داده شود که در آن تواناییها درهم تنیده و تقویت شوند.
در این میان، مهمترین سرمایهگذاری دیگر انباشت دانش نیست، بلکه تقویت توان پرسشگری رادیکال است: پرسشهایی که چارچوبها را میشکنند، ارزشها را به چالش میکشند و امکانهای تازه میگشایند. زیرا اگر ماشینها بسیاری از وظایف تحلیلی و محاسباتی را به دوش میکشند، تنها انسان است که میتواند از دل این وضعیت افقهای نو بگشاید.
به این معنا، آموزش در عصر هوش مصنوعی باید بیش از آنکه پروژهی «تربیت ذهن» باشد، پروژهی «تربیت رابطه» باشد: رابطهی انسان با ماشین، رابطهای که آیندهی فهم و ساخت جهان به آن وابسته است
👏3❤2
🟢ایران:
✔️زخم سر باز
✔️نفس حبس شده
✔️بغض فروخورده
✔️عشق نافرجام
✔️جوان بیجان
✔️اشتیاق ابدی
✔️مسافر گمشده
✔️نه راه پیش، نه راه پس
✔️کشتی در حال غرق شدن(تایتانیک = تایرانیک)
شما چه معنابی برای این واژه میسازید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#لغتنامهیطنز
#زندگیخلاق
✔️زخم سر باز
✔️نفس حبس شده
✔️بغض فروخورده
✔️عشق نافرجام
✔️جوان بیجان
✔️اشتیاق ابدی
✔️مسافر گمشده
✔️نه راه پیش، نه راه پس
✔️کشتی در حال غرق شدن(تایتانیک = تایرانیک)
شما چه معنابی برای این واژه میسازید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#لغتنامهیطنز
#زندگیخلاق
❤2👏1
🟢ماه:
✔️الماس شب
✔️سبد ستارهها
✔️امید عشاق
✔️چراغ آسمان
✔️معشوق ببر
✔️دیدهبان زمین
🟢آینده:
✔️نابهنگام
✔️طوفان
✔️نامعلوم
✔️تاریک
✔️سقوط آزاد
🟢درخت:
✔️دستان زمین
✔️جویندهی باران
✔️کافهی پرندهها
✔️همآغوش عشاق ناکام
✔️قربانی مدرنیته
شما چه معنایی برای این واژهها میسازید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#لغتنامهیطنز
#زندگیخلاق
✔️الماس شب
✔️سبد ستارهها
✔️امید عشاق
✔️چراغ آسمان
✔️معشوق ببر
✔️دیدهبان زمین
🟢آینده:
✔️نابهنگام
✔️طوفان
✔️نامعلوم
✔️تاریک
✔️سقوط آزاد
🟢درخت:
✔️دستان زمین
✔️جویندهی باران
✔️کافهی پرندهها
✔️همآغوش عشاق ناکام
✔️قربانی مدرنیته
شما چه معنایی برای این واژهها میسازید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#لغتنامهیطنز
#زندگیخلاق
❤5👏1
🟡عشق:
✔️بال پرواز
✔️عینک رنگی
✔️هوای تازه
✔️جسم سیاه*
✔️طراوت باران
🟡پول:
✔️برف رو به آفتاب
✔️بهای عمر
✔️امکانبخش
✔️ارزش مجازی
🟡آب:
✔️مادر حیات
✔️بستر درخشش آفتاب
✔️ساختاربخش زمین
✔️همبازی کودکان
شما چه معنای برای این واژهها میسازید؟
✍شادی صفوی
*جسم سیاه
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#لغتنامهیطنز
#زندگیخلاق
✔️بال پرواز
✔️عینک رنگی
✔️هوای تازه
✔️جسم سیاه*
✔️طراوت باران
🟡پول:
✔️برف رو به آفتاب
✔️بهای عمر
✔️امکانبخش
✔️ارزش مجازی
🟡آب:
✔️مادر حیات
✔️بستر درخشش آفتاب
✔️ساختاربخش زمین
✔️همبازی کودکان
شما چه معنای برای این واژهها میسازید؟
✍شادی صفوی
*جسم سیاه
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#لغتنامهیطنز
#زندگیخلاق
Wikipedia
جسم سیاه
یک جسم ایدهآل فیزیکی که همهی تابشهای الکترومغناطیسی را جذب میکند
👍3
Audio
Embrace tranquility with this soothing 8-hour soft piano composition designed to ease your mind and guide you into a peaceful slumber.
❤2
Forwarded from کلینیک روانشناسی ارمغان بهار
💫 گاهی ما از تنهایی نمیترسیم،
از «روبرو شدن با خودمان» میترسیم.
از سکوتی که هیچ صدایی در آن نیست جز صدای فکرهایمان.
از اینکه بفهمیم چقدر خودمان را فراموش کردهایم.
برای همین، در رابطههایی میمانیم که سالهاست تمام شده...
در جمعهایی میخندیم که حالمـان را بد میکنند...
چون باور کردهایم بدون دیگران، نیمهی ما ناقص است.
اما حقیقت این است:
تنهایی مجازات نیست، تمرینِ رشد است.
جاییست که یاد میگیری از خودت مراقبت کنی،
به خودت تکیه کنی،
و بفهمی آرامش واقعی از حضور کسی نمیآید،
از حضورِ خودت در زندگیات میآید.
@armaghan_bahar_clinic
از «روبرو شدن با خودمان» میترسیم.
از سکوتی که هیچ صدایی در آن نیست جز صدای فکرهایمان.
از اینکه بفهمیم چقدر خودمان را فراموش کردهایم.
برای همین، در رابطههایی میمانیم که سالهاست تمام شده...
در جمعهایی میخندیم که حالمـان را بد میکنند...
چون باور کردهایم بدون دیگران، نیمهی ما ناقص است.
اما حقیقت این است:
تنهایی مجازات نیست، تمرینِ رشد است.
جاییست که یاد میگیری از خودت مراقبت کنی،
به خودت تکیه کنی،
و بفهمی آرامش واقعی از حضور کسی نمیآید،
از حضورِ خودت در زندگیات میآید.
@armaghan_bahar_clinic
❤7👏1
☘سعی میکنم کتابی درحدکمال بنویسم*
🔹سعی میکنم تناسب اندامی درحدکمال داشته باشم.
🔸سعی میکنم دوستانی درحدکمال داشته باشم.
🔹سعی میکنم شغلی درحدکمال داشته باشم.
🔸سعی میکنم خانهای درحدکمال داشته باشم.
🔹سعی میکنم آشپزی درحدکمال داشته باشم.
🔸سعی میکنم خانهداری درحدکمال داشته باشم.
🔹سعی میکنم همسرداری درحدکمال داشته باشم.
🔸سعی میکنم فرزندپروری درحدکمال داشته باشم.
🔹سعی میکنم ثروتی درحدکمال داشته باشم.
🔸سعی میکنم کانالی درحدکمال داشته باشم.
✍شادی صفوی
*استفان گایز-چگونه کمالگرا نباشیم؟
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#معمولگرایی
#زندگیخلاق
🔹
🔸
🔹
🔸
🔹
🔸
🔹
🔸
🔹
🔸
✍شادی صفوی
*استفان گایز-چگونه کمالگرا نباشیم؟
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#معمولگرایی
#زندگیخلاق
طاقچه
استفان گایز (بیوگرافی و دانلود کتابها)
زندگینامه و معرفی کتاب های استفان گایز را در طاقچه بخوانید! | دانلود و خرید آثار با قیمت ویژه
🔥2👍1👏1
☘نتیجهگیری یکطرفه
«فکر کردم حتمن دیروز میای.»
«فکر کردم حتمن قبول میکنی.»
«فکر کردم حتمن بنفش دوست داری.»
«فکر کردم حتمن چاییتو تلخ میخوری.»
«فکر کردم حتمن سفارشتونو شنبه میخاین.»
شما با چه نمونههایی تاکنون مواجه شدهاید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#خودحمایتگری
#زندگیخلاق
«فکر کردم حتمن دیروز میای.»
«فکر کردم حتمن قبول میکنی.»
«فکر کردم حتمن بنفش دوست داری.»
«فکر کردم حتمن چاییتو تلخ میخوری.»
«فکر کردم حتمن سفارشتونو شنبه میخاین.»
شما با چه نمونههایی تاکنون مواجه شدهاید؟
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#خودحمایتگری
#زندگیخلاق
❤3
🔴مادر اینستاگرام: ویدئو است
🔵مادر تلگرام: فایل صوتی
⚪️و مادر وبسایت: نوشتار
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#دیزاینمحتوا
#زندگیخلاق
🔵مادر تلگرام: فایل صوتی
⚪️و مادر وبسایت: نوشتار
✍شادی صفوی
shadisafavi.ir
@shadisafavi_writer
@shadisafavi
#دیزاینمحتوا
#زندگیخلاق
❤2