This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما هیچ‌وقت نمیدونیم کی آخرین دیداره،
فقط گاهی همدیگه رو تو یه روز معمولی
می‌بینیم که دیگه تکرار نمیشه...
یادمون باشه هر دیداری ممکنه آخرینش باشه....
صبح دوشنبه‌تون بخیر
🍀@Shahgiah8🍀
فقط گاهی همدیگه رو تو یه روز معمولی
می‌بینیم که دیگه تکرار نمیشه...
یادمون باشه هر دیداری ممکنه آخرینش باشه....
صبح دوشنبه‌تون بخیر
🍀@Shahgiah8🍀
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
🍀@Shahgiah8🍀
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
🍀@Shahgiah8🍀
۷تا از ویتامین های چاق کننده
🍀@Shahgiah8🍀
🍀@Shahgiah8🍀
🔺️خاکشیر قاتل کبد چرب !
🔹️طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه میکند.
🔹️هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید..
🍀@Shahgiah8🍀
🔹️طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه میکند.
🔹️هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید..
🍀@Shahgiah8🍀
درمان #سنگ_صفرا
👈قویترین مایع در رقیق کردن غلظت صفراوی
✍️تمبر هندی بی نمک: 5الی7خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپه تمبرهندی را با هم بخورید.
🍀@Shahgiah8🍀
👈قویترین مایع در رقیق کردن غلظت صفراوی
✍️تمبر هندی بی نمک: 5الی7خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپه تمبرهندی را با هم بخورید.
🍀@Shahgiah8🍀
👈🏻 سیاه دانه جلوی هر بیماری را میگیرد جز مرگ
🔹سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است
🔹زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.
🔹ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد.
🔹سیاه دانه شکم درد را رفع میکند.
🔹تهوع را بر طرف میکند.
🔹تمیز کننده خون است.
🔹برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
🔹بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است.
🍀@Shahgiah8🍀
🔹سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است
🔹زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.
🔹ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد.
🔹سیاه دانه شکم درد را رفع میکند.
🔹تهوع را بر طرف میکند.
🔹تمیز کننده خون است.
🔹برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
🔹بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است.
🍀@Shahgiah8🍀
👎1
⚪️اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند:
🔸مصرف مداوم کاهو و کلم
🔸چای سبز
🔸عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد.
🍀@Shahgiah8🍀
🔸مصرف مداوم کاهو و کلم
🔸چای سبز
🔸عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد.
🍀@Shahgiah8🍀
👍1
📌 مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد. راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است
👈 همچنین به درمان کم خونی هم کمک میکند.
🍀@Shahgiah8🍀
👈 همچنین به درمان کم خونی هم کمک میکند.
🍀@Shahgiah8🍀
✅اگر استرس دارید👇
برگ زردآلو بخورید
👌این خوشمزه ضداسترس،حاوی مقادیر زیادی منیزیم است.
منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش است.
🍀@Shahgiah8🍀
برگ زردآلو بخورید
👌این خوشمزه ضداسترس،حاوی مقادیر زیادی منیزیم است.
منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش است.
🍀@Shahgiah8🍀
👍1
باقالا معدن آهن است
🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید
👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد.
🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است.
🍀@Shahgiah8🍀
🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید
👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد.
🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است.
🍀@Shahgiah8🍀
🍃 #خواب_رفتن_دست_و_پا
✍ خوردن شبی یک لیوان سرکه انگبین
✍ کاهش مصرف سردی ها
✍ مصرف انگور،انجیر،خرمالو و انار شیرین و ملس
🍀@Shahgiah8🍀
✍ خوردن شبی یک لیوان سرکه انگبین
✍ کاهش مصرف سردی ها
✍ مصرف انگور،انجیر،خرمالو و انار شیرین و ملس
🍀@Shahgiah8🍀
🍃 #خواص_خرما
✍مصرف خرما بیماری هاے دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد
✍اگر خرما با شنبليله خورده شود جهت سنگ مثانه مفيد است
✍كسانی كه درد كمر يا مفاصل دارند شربت خرما بخورند.
🍀@Shahgiah8🍀
✍مصرف خرما بیماری هاے دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد
✍اگر خرما با شنبليله خورده شود جهت سنگ مثانه مفيد است
✍كسانی كه درد كمر يا مفاصل دارند شربت خرما بخورند.
🍀@Shahgiah8🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوشحال زندگی کردن
می‌تواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست🍂🌸
تا انگیزه‌ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی....
#صبح_بخیر #زندگی🍂🌸
🍀@Shahgiah8🍀
می‌تواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست🍂🌸
تا انگیزه‌ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی....
#صبح_بخیر #زندگی🍂🌸
🍀@Shahgiah8🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❣#آزادی یعنی درک اینکه همه‌چیز و همه‌‌کس باید دقیقا همینطور که هستند. 🍃🍃 باشند
#آدیاشانتی
🍀@Shahgiah8🍀
#آدیاشانتی
🍀@Shahgiah8🍀
👍1
فصل تابستون شروع میشه بهتره انواع انگور رو بشناسیم 🍇😍
🍀@Shahgiah8🍀
🍀@Shahgiah8🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شب با تمام یک رنگیش
چه ساده آرامش می‌بخشد
چه خوب می‌شد ما هم
مثل شب باشیم
یکرنگ ولی آرام بخش
خدایا همه‌ی ما را
عافیت بخیر بگردان
"شبتــون در پنـــاه خــدا"
🍀@Shahgiah8🍀
🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
{شب بخیر خدانگهدار خوبان همراهم}
🍀@Shahgiah8🍀
🍀@Shahgiah8🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انقدر آدما قبل من و تو
غصه خوردن، گریه کردن، بردن باختن،
گذاشتن رفتن، گم و گور شدن،
به گذشتشون فکر کردن،
حسرت خوردن...
چی شد؟
کجان الان؟
رها کن بره...
🍀@Shahgiah8🍀
غصه خوردن، گریه کردن، بردن باختن،
گذاشتن رفتن، گم و گور شدن،
به گذشتشون فکر کردن،
حسرت خوردن...
چی شد؟
کجان الان؟
رها کن بره...
🍀@Shahgiah8🍀
👍1
