#کشمش
#مویز

💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.


🍀@Shahgiah8🍀

💮 تمرین اصلاحی تخصصی برای عارضه

#انگشت_شست_کج

🍀@Shahgiah8🍀

📝 #شیر_سویا باعث:

👶 تقویت دستگاه گوارش در کودکان
👩‍🦱کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت مو در خانم ها
👨 کاهش استرس های عصبی در آقایان
میگردد،

#فواید_شیر_سویا

👈کلسیم کمتری از کلیه ها دفع می شود .
👈شیر سویا عاری از لاکتوز است.
👈مردم آلرژی کمتربه شیر سویا دارند.
👈 کلسترول را کاهش می دهد .
👈 عاری از هرنوع هورمون است .
👈 از سرطان پروستات و سینه جلو گیری می کند.
👈 علایم یائسگی را تعدیل میدهد.


🍀@Shahgiah8🍀

🅾 آهن موجود در #تخمه_آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند


🍀@Shahgiah8🍀

تکنیک درمان ریزش مو

روغن بذر کتان : این روغن را برای مدت 5 دقیقه بر روی سرخود به صورت حرکات دایره ای شکل بمالید. بعد از مالیدن اجازه دهید تا روغن برای مدت 30 دقیقه بر روی موهایتان بماند.

🍀@Shahgiah8🍀

❣در نااُمیدی، خدا اُمید من است.
در تاریکی، خدا چراغ راه من است.
در احساس ضعف، خدا احساس قدرت من است.
و در غم‌ها، خداوند احساس آرامش من است...🍃🍃🍃


🍀@Shahgiah8🍀

این توهینی به خویشتن شماست که به این دنیا بیایید، زندگی کنید و بمیرید بدون آن که به این اسرار پی ببرید که چرا اصلا به عنوان یک انسان به اینجا فرستاده شده اید

#پاراماهانسا_یوگاناندا

🍀@Shahgiah8🍀

همدلان جانی
سلام

چند روزی اینترنت نبود
امروز وصل شد
نمیدونم چند وقت کار کنه


امیدوارم هر جا هستید
سلامت و دلارام باشید
در پناه یزدان راد باشید.

🍀@Shahgiah8🍀

الهی
پناهمان باش در سختیها و گشایش
که خدای سختی و خدای آسایش یکی است
جز تو کسی را لایق پناهندگی نمیدانیم
چرا که تو هم امنی و هم امان

برای ایران و برای آینده ایران دعا کنیم
برای فرزندان این سرزمین پاک و کهن دعا کنیم
برای حفظ کشور عزیزمون از دست دشمنانش چ داخلی چ خارجی دعا کنیم


خدایا این سرزمین پاک و اساطیری را
از جنگ و نفرت و دروغ و تجزیه و دشمن و خشکسالی و خریت حفظ نما

🔴سرطان پروستات‌

🔻1- «گوجه فرنگی» خطر ابتلاء به سرطان پروستات را کم می‌کند.
🔻2- «نخودفرنگی» در کاهش نرخ ابتلای به سرطان پروستات تأثیر دارد.
🔻3- رژیم غذایی «ذرت شیرین» در کاهش نرخ ابتلاء مفید است.

🍀@Shahgiah8🍀

🍖آب قلم معجزه میکند

🍖آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند.

🍀@Shahgiah8🍀

سينوزيت را با بخور بابونه تسکین دهید !☕️

بخور بابونه باعث تسكين التهاب و از بين بردن ميكروبها شده، گردش خون را تحریک، منافذ پوست را باز و سموم را دفع ميکند، بعلاوه‌موجب شادابی‌پوست نیز میشود.


🍀@Shahgiah8🍀

🔴 تفاوت #شور با #ترشی


🍀@Shahgiah8🍀

اگر دچار سردرد شُدید و تا شب ادامه داشت، باماساژ کف پا قبل از خواب شبانه، سردردتان تسکین پیدا میکند !👌🏻

بنابر تحقیقات انجام شده در دانمارک 65% افراد بعداز اینکار علائم سردردشان برطرف شد.

🍀@Shahgiah8🍀

❣يكى از عمده ترين دلايل زود.انزالى ضعف ماهـيچه PC ميباشد

👈براى تقويت آن ميتوان با انجام حركات ورزشى اين ماهـيچه را تقويت و زود.انزالى را در آقايان درمان كرد.


🍀@Shahgiah8🍀

🍌موز محرك نيروی شهوت است و در زودانزالی تاثیرخوبی دارد و همچنین سفت شدن کمر
قبل و بعد از رابطه جنسی موز میل کنید تا کمبود ویتامین بدن شما جبران شود موز حاوی آنزیم بروملین Bromelain است

خوردن موز کمک میکند تا سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس که باعث زگیل های تناسلی میشود تقویت شود پوست موز نیز برای درمان خانگی زگیل تناسلی مفید است

پوست موز دارای آنتی اکسیدان قوی است.

🍀@Shahgiah8🍀

🔴 ایا در بارداری قهوه بخوریم؟!


مصرف کافئین به میزان 150 گرم در روز، تا19 درصد و مصرف روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز احتمال سقط جنین را افزایش می دهد .

🍀@Shahgiah8🍀