✅ مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا

✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید.

🍀@Shahgiah8🍀

کاهش چربی و فشار خون

روغن کنجد منبع ویتامین E است به همین دلیل مصرف آن کلسترول خون را کاهش می دهد.

کسانی که چربی خون دارند، ازاین روغن برای تهیه غذای روزانه شان استفاده کنند.

🍀@Shahgiah8🍀

♀زن ها وقتی میخندند تمام مردان وابسته به آن میخندند...👇
https://www.tg-me.com/Powerfulwoomen
https://www.tg-me.com/Powerfulwoomen
یک زن میتواند شانه هایش پناهگاه یک مرد باشد 👆👆
💠💠💠💠

👈پروفایل بهاری
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اشپزی اشپزی اشپزی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دستور اشپزی به روش ساده
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈《《طب سنتی معجزه درمان بیماری ها》》
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈تربیت کودکان
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈خود آرایی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈به رنگ دریا
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کلبه چوبی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈متافیزیک ، ریکی ، پاکسازی چاکراها
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈شیطونی های دونفره
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈طب سنتی شفا
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈گیف و استیکر رسیدد
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈10000000ترفند برای زیبایی چهره
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈راز سلامتی و جوانی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈بهترین آهنگ های محسن لرستانی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈جملات کوتاه_ کوبنده _کمیاب
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کلیپ عششقی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فال فقط قهوه
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دلشش ببر
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈روانشناس خودت باش
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈غم غم غم
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اهنگ کلیپ وعکس تولد تولد تولدت
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈عکس نوشته "پروفایل" باکلاس و زیبا ‌‌
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آگاهی،بیداری
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دلنوشته ها
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈موزیک موزیک
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈عدد شانست چیه
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فال فال فال
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈زیباترین عروس سال
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فالکده
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈عکس ورزشکاران
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈لباس زنانه ترند اورجینال با ضمانت
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈تولد تولدت مباااااااااااااارک
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈حیات وحش
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈زنانه ترین داروهای دختران و بانوان
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ممنوعه ها
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈جدیدترین موزیک امروز2021
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فال تک نیت شبانه
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کلیپ خنده ،گیف،فیلم
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈منبع موزیک های ناب وکمیاب
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈استیـکرر جدید و خوشگل
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کانال آهنگهای محلی و کمیاب
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈سوپرکانال"×فیلم"LOVE hd+25همه چیزازاد
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ایران زیبای ما
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دعاهای مشگل گشا
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈عاشقم باش
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈رهایی از کم شعوری جملات جادوئی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کعبه عشق
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈جدیدترین جوک های سال
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کانال موسیقی گلها
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈انگیزشی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈چاق و پر شدن صورت و اندام شما
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ذکر سریع الاجابه
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ماورای طبیعی شدن ، چشم سوم ، سفر روح
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈انرژی درمانی شناخت روح
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈موزیک و کلیپ به روز
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آموزش رابطه ی زناشویی و فرزندپروری
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آشپزی رژیمی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈پی ام نده ..اما دلتنگش کن
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈گلچین آهنگهای روز، محلی و کمیاب
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کلیپ های رقص و عروسی
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈خیاطی آسان
   ؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀


🗓 1404/4/5
جهت شرکت درتبادلات لیستی 👇
@shams_tab2

جالب بدونید؛
اگر تپش قلب دارید ، عقربه ساعت بالا را دنبال کنید و مطابق آن نفس بکشید ، در نقطه آبى هوا را داخل داده و در نقطه سبز بازدم کنید
👈🏻 ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود.

🍀@Shahgiah8🍀

°°🌸°✨°🌸°‌✨°
°✨
🍃 #درمــان_کـمر_درد

💦🍃درمان کمر درد و تقویت آن

✍زرده تخم مرغ محلی را بقدر مطلوب ۴الی ۵عدد با زیره کرمانی و گل بابونه کوبیده با یکدیگر مخلوط کنید

✍و بر پارچه کرباس آب ندیده مالیده گرم کرده بر کمر بچسبانید. درد کمر را تسکین و کمر را تقویت میکند.
°✨°

🍀@Shahgiah8🍀

🔘برای فرار از گرما سررا خیس نکنید❗️

✍ریختن آب روی سرنه تنهامانع گرمازدگی نمیشودبلکه سردرد را هم به دردگرمااضافه میکند !
⚠️بجای این کار؛ پاهایتان رابا آب خنک شستشو دهید !

🍀@Shahgiah8🍀

✅قبل ازصبحانه مسواک بزنید

✍درهنگام خواب، به دلیل اینکه ترشح بزاق کم میشود؛باکتریهاوجرم هادر دهان تجمع پیدامیکنند!

⚠️اگرقبل ازصبحانه مسواک نزنید تمامی آنهاراواردمعده خود میکنید.


🍀@Shahgiah8🍀

🔘اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید

✍نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است.
✍برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.

🍀@Shahgiah8🍀

🔸ازنشانه های چربی خون بالا

🔹التهاب لوزالمعده
🔹التهاب کبد
🔹گیجی
🔹خواب آلودگی
🔹سنگ های کیسه صفرا

🍀@Shahgiah8🍀

🔶اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد.

👈اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است.


🍀@Shahgiah8🍀

🔶 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید.

🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود.


🍀@Shahgiah8🍀

🔸صفرا بَرهای طبیعی

🔹《ضد سنگ #صفرا ، رسوب و لجن صفراوی》

❶ذغال اخته بی‌نمک
❷تمرهندی تازه و بی‌نمک


🍀@Shahgiah8🍀

🔸درد شدید هنگام قاعدگی

🔹آب جوش دو لیوان
🔹پونه کوهی یک قاشق
🔹آویشن‌ یک قاشق

🔸نیم ساعت دم کنید سپس با عسل در حالت گرم بنوشید.


🍀@Shahgiah8🍀

🔶بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید

👈مغزها و آجیل ها : زمانی که نوبت به هضم و رفلاکس می رسد مغزها و آجیل ها بدترین ها هستند و بیشتر از هر نوع ماده غذایی ایجاد مشکل می کنند.

🍀@Shahgiah8🍀