👱🏻‍♀️براي كاهش موخوره و ريزش مو فلفل دلمه اي سبز بخوريد.

فلفل دلمه اي سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلولهای مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای موها را تامین میکند، در نتیجه، موها قوی میشود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم.

🍀@Shahgiah8🍀

❗️کاهش دردپا با نمک

🔹اضافه کردن 1.5فنجان از نمک به یک لیوان کوچک آبگرم

▫️قراردادن پا در محلول به مدت 10 تا 15 دقیقه
▫️1 بار در روز انجام شود.


🍀@Shahgiah8🍀

‼️ گل گاوزبان ضداضطراب ضد تپش قلب و ضد استرس است و موجب کاهش سودای بدن میشود❌

‼️اگر فشار خون بالا دارید گل گاوزبان نخورید ‼️

🍀@Shahgiah8🍀

#دانستنی_ها

استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود،
هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند.

عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی می‌شود.

🍀@Shahgiah8🍀

صورتتان را با صابون نشویید

👈🏻صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است

👈🏻و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود.

🍀@Shahgiah8🍀

#افراد_چاق_گردو_زیاد_بخورند!

✅ گردو بخاطر داشتن چربی های امگا ۳ اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود؛ 👇

🌺 به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک میکند!

🍀@Shahgiah8🍀

اکثر زنان مبتلا به آلزایمر در جوانی مبتلا به کمخونی بوده‌اند ، فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد!

در تصویر بالا منابع سرشار از آهن آمده است👆

🍀@Shahgiah8🍀

☕️خوردن چای به طور مداوم باعث☕️

❌خشکی روده ومعده
❌خشکی سر وسرد شدن مغز
❌بیماری‌های کبدی
❌استسقاء
❌گرفتگی عضلات
❌و کمبود آهن می‌شود.

🍀@Shahgiah8🍀

❣هنگامی که کار خود را
تمام و کمال به خدا می سپارید
از هر وضعیت به ظاهر مخالفی،
برکت هایی عظیم به سوی شما سرازیر می شود.♾
با احساس خوب تکرار کنید:
در ذهن الهی فرصت گمشده وجود ندارد
اگر دری بسته شود دری دیگر میگشاید. 🍃🍃

#فلورانس_اسکاول_شین


🍀@Shahgiah8🍀

❣چه کسی می گوید جاذبه رو
به زمین است ؟؟؟
من کسانی را دیدم که فارغ
از هر کششی رفته اند
تا بالا ، تا اوج …آری ؛
جاذبه رو به خداست🍃🍃

🍀@Shahgiah8🍀

🩵🌸🍃سلام صبح جمعه تون بخیر

🩵🌸🍃هر روز آغاز یک تغییر 
🩵🌸🍃وشروع یک زندگی است
🩵🌸🍃خدایا دریچه شادے بےپایان
🩵🌸🍃خوشبختے،سلامتے
🩵🌸🍃وروزےپربرکت رابه روےهمه بازکن

🩵🌸🍃روزتون سرشار از موفقیت

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌💖Join👇

اضطراب دارید؟ تخمه آفتابگردان بخورید!

▫️احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود)، مسأله ای که به غدد فوق کلیوی فشار وارد میکند

+ تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است که به عملکرد غدد فوق کلیوی کمک میکند، مسأله ای که اهمیت زیادی در مدیریت اضطراب دارد.


🍀@Shahgiah8🍀

🔺️ترکیب تخم مرغ با فلفل سیاه سبب تقویت مغز می‌شود

🔹️نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم تخم مرغ مصرف می‌کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری‌ها را می‌توان درمان کرد یا از بین برد.

به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم:
🔹️میزان انرژی را بالا می‌برد
🔹️میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد
🔹️عضله‌سازی می‌کند
🔹️سلامتی مغز را تامین می‌کند
🔹️مشکل دید را کاهش می‌دهد
🔹️استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند.


🍀@Shahgiah8🍀

✅افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند

💚مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند
💛کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند
🧡افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه می‌شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند
❤️با خوردن آب هویج تازه ریه های خود را بیمه سلامت کنید.

🍀@Shahgiah8🍀

اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد

سرعت‌بخشی به کاهش وزن
آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد
ضد افسردگی
کمک به کاهش قند خون
ضد آلزیمر
ضد سرطان
جلوگیری از کیست تخمدان
ضد کلسترول خون
کاهش بیماری‌های قلبی
مبارزه با مولکول‌های رادیکالی

🍀@Shahgiah8🍀

🔹پیشگیری از میگرن با ماهی

🔸اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی یافت می‌شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند.

به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد،
زیرا می تواند به کاهش فشارخون و التهاب کمک کند.

🍀@Shahgiah8🍀