بوم روزتان رنگین
طرح زمینه‌اش مهربانی

دلتان به پاکی آسمان
افکار بلندتان سبز

روزتون سرشار از خیر و برکت


🍀@Shahgiah8🍀
‌‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌  

❗️بهترین زمان برای مسواک زدن 30 تا 60 دقیقه بعد خوردن غذاست

▫️در این فاصله، اسیدیته دهان به حالت خنثی درآمده و مینای دندان حفظ می شود.


🍀@Shahgiah8🍀

📌 درمان اسید معده و ترشی معده

✍ سیاه دانه را نیم کوب کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کند و صبح ناشتا یک قاشق و موقع خواب یک قاشق مرباخوری میل کند


🍀@Shahgiah8🍀

فواید گیلاس
گیلاس بیش از آنکه میوه باشد، داروست !

🔹هم تب بر است و هم خواص مسکن (ژلوفن و ایپوبروفن) را دارد؛ هر دردی را از بین می برد.
🔹گواتر و میگرن را درمان می کند و سنگ کلیه را آب می کند.


🍀@Shahgiah8🍀

گفتگو بهترین درمان !


گفتگو با جدل
و جر و بحث فرق داره

🍀@Shahgiah8🍀

🔹درمان_نقرس

🔸ترک کامل:

🔹جگر
🔹عدس
🔹گوشت
🔹حبوبات
🔹بادمجان
🔹هرغذای سودازا

🔸حجامت عام سه مرحله هرماه یکبار

🔹سرکه انگبین شبی یک لیوان به مدت سه ماه

🍀@Shahgiah8🍀

🔶شیوه خواب راحت برای کسانی که #کمردرد دارند

👈 وقتی به پهلو می خوابید یک بالش کوچک بین پاهای خود قرار دهید تا فشار کمتری به کمر و ستون فقرات وارد شود.

🍀@Shahgiah8🍀

🔶 محصولاتی که باورتان نمی‌شود از مشتقات نفتی باشند

🔹آدامس
🔹آسپیرین
🔹لوازم آرایشی
🔹دندان مصنوعی
🔹قابلمه‌های با پوشش تفلون


🍀@Shahgiah8🍀

پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود !

و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند !


🍀@Shahgiah8🍀

وقتی در حال راه رفتن حرف میزنیم مانع از همزمانی تنفس ما با گامهایمان به زمین میشود

این عدم هماهنگی باعث میشود بخشی از ضربه‌های گامها بجای زمین به کمر وارد شود و موجب بروز کمر درد شود 👌

🍀@Shahgiah8🍀

ماهی قزل آلا شامل بالاترین سطوح اسیدهای چرب امگا 3 است:

برای سلامت مغز توصیه می شود.

بدن قادر به تولید اسیدهای چرب امگا3 نیست.

🍀@Shahgiah8🍀

#اطلاعات_عمومی

🔹 نوشيدن آب سرد بعد از فعاليت شديد بدنى از مهمترين دلايل ابتلا به كبد چرب است...

#ابوعلی_سینا : آب یخ در میانسالی شما را سخت بیمار میکند ...


🍀@Shahgiah8🍀

ساعت مچی را برعكس ببنديد
بادست غیرمعمول مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه ميل كنيد
مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند

اين كارظرفيت مغزوحافظه رازيادمیكند


🍀@Shahgiah8🍀

🔸مواد غذایی که چهره شما را زیبا تر میسازد

🔹سویا

🔸پروتئینهای سویا غنی ازآمینو اسیدها ویتامیتE وبسیاری ازآنتی اکسیدانها هستنداین موارد موجب میشوند پوست مرطوب وبدون چروک باقی بماند.

🍀@Shahgiah8🍀

❣زندگی آن نیست که منتظر بمانیم تا طوفان‌ها بگذرند،

بلکه این است که یاد بگیریم زیر باران برقصیم.🍃🍃

#سنکا

🍀@Shahgiah8🍀

✅راز بین بردن جای زخم :

✍روزی ۲بار چند قطره آب لیمـو تازه روی زخم بریزیدوماساژ بدید، آب لیمو یک لایه بردارطبیعی برای سلول های لایه بالایی پوسته که باعث کم رنگ شدن زخم میشود.

🍀@Shahgiah8🍀

مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع!

👈🏻در حالت ناشتا
👈🏻بلافاصله پس از حمام
👈🏻بلافاصله پس از خوردن میوه تر
منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب و لرزش در میانسالی میشود !

🍀@Shahgiah8🍀

بخدا غذا فقط برنج نیست نمیدونم صبحونه فقط نون پنیر نیست بی نهایت غذای خوشمزه داریم بیا اینجا هروز یه غذای جدید درست کن لذت ببر از زندگی😌
https://www.tg-me.com/ashpazi_madam
https://www.tg-me.com/ashpazi_madam
🔰🔰🔰🔰🔰🔰

👈زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈سیر تا پیاز اشپزی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈قدرت ذهن
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اشپزی مدرن
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈((فاااال فقط فالهااای سولینا ))
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈(((  بخواهید تا به شما داده شود  !!!!  )))
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈درمان، درمان ، درمان
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈خوشگل ترین  شعرهای ادبی و دلنوشته ها
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آموزش لغات 504 انگلیسی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ڪـافه سًرایٍ گنجینهٔ سـًـبوُ
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈زنان قدرتمند
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ذکرهای مشگل گشاااا
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دعا
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کارتون
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈جملات کوتاه_ کوبنده _کمیاب
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈عکس
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ذکر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈جملات زیبا
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اموزش بافتنی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈اهنگ اهنگ اهنگ
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آموزش انواع بوسه
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دوبیتی و شعر کوتاه
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دکتر سلام
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈حس ناااب
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آشپزی سه سوته
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈زناشویی موفق روانشناسی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈خلاقیت و سرگرمی کاردستی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈نقاشی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈از مبتدی تا پیشرفته طراحی کن
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈رانندگی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈روزهای زندگی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈هنر آشپزی خوشمزه
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دختر است دیگر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈هواشناسی کشور
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈سوالات ایین نامه
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کتاب کمک اموزشی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دانستنیهاروح و جسم سالم
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈صفرتاصد ارایشگری
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈‌طراحی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈گیف متن استیکر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کلیپ اموزشی نقاشی کودکان
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فال شمع دقیق
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈رقص رقص رقص
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈زیباترین اشعار شاعران
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈روانشناس خودت باش
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈روانشناسی برای زندگی بهتر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ارامششش درون
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈رهایی از کم شعوری جملات جادوئی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈عشق است علیرضاآذر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈معدن کلیپ های قشنگ
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈خاطرانگیزترین اهنگها
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ایین نامه
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈حرف دل
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فقط دعاها و سوره ها
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈سماع سماع (حضرت مولانا)
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈((( فااااال و آااموزش تخصصي )))
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کتابهای درخواستی pdf
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈کعبه ی عشق
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈انگیزشی
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈دوخت و دوز بی الگو
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈پروفایل خاص و لاکچری
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈قشنگترین متنهای تلگرام
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈《اشتباهات والدین در فرزند پروری》
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈فااااااال دقیق مهسا‌
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀

👈""""قانون جذب کائنات """""
؛🎀𝗗𝗢𝗪𝗡𝗟𝗢𝗔𝗗 𝗡𝗢𝗪🎀


🗓 1404/4/8