خدايا میان تمام تلاطم های زندگی
فقط همین بس که میدانم

هستی . . .
همیشه . . .
همین جا . . .
درست در کنار من !

نگاه خود را از ما مگیر...


🍀@Shahgiah8🍀

بوم روزتان رنگین
طرح زمینه‌اش مهربانی

دلتان به پاکی آسمان
افکار بلندتان سبز

روزتون سرشار از خیر و برکت


🍀@Shahgiah8🍀
‌‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌  

❗️بهترین زمان برای مسواک زدن 30 تا 60 دقیقه بعد خوردن غذاست

▫️در این فاصله، اسیدیته دهان به حالت خنثی درآمده و مینای دندان حفظ می شود.


🍀@Shahgiah8🍀

📌 درمان اسید معده و ترشی معده

✍ سیاه دانه را نیم کوب کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کند و صبح ناشتا یک قاشق و موقع خواب یک قاشق مرباخوری میل کند


🍀@Shahgiah8🍀

فواید گیلاس
گیلاس بیش از آنکه میوه باشد، داروست !

🔹هم تب بر است و هم خواص مسکن (ژلوفن و ایپوبروفن) را دارد؛ هر دردی را از بین می برد.
🔹گواتر و میگرن را درمان می کند و سنگ کلیه را آب می کند.


🍀@Shahgiah8🍀

گفتگو بهترین درمان !


گفتگو با جدل
و جر و بحث فرق داره

🍀@Shahgiah8🍀

🔹درمان_نقرس

🔸ترک کامل:

🔹جگر
🔹عدس
🔹گوشت
🔹حبوبات
🔹بادمجان
🔹هرغذای سودازا

🔸حجامت عام سه مرحله هرماه یکبار

🔹سرکه انگبین شبی یک لیوان به مدت سه ماه

🍀@Shahgiah8🍀

🔶شیوه خواب راحت برای کسانی که #کمردرد دارند

👈 وقتی به پهلو می خوابید یک بالش کوچک بین پاهای خود قرار دهید تا فشار کمتری به کمر و ستون فقرات وارد شود.

🍀@Shahgiah8🍀

🔶 محصولاتی که باورتان نمی‌شود از مشتقات نفتی باشند

🔹آدامس
🔹آسپیرین
🔹لوازم آرایشی
🔹دندان مصنوعی
🔹قابلمه‌های با پوشش تفلون


🍀@Shahgiah8🍀

پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود !

و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند !


🍀@Shahgiah8🍀

وقتی در حال راه رفتن حرف میزنیم مانع از همزمانی تنفس ما با گامهایمان به زمین میشود

این عدم هماهنگی باعث میشود بخشی از ضربه‌های گامها بجای زمین به کمر وارد شود و موجب بروز کمر درد شود 👌

🍀@Shahgiah8🍀

ماهی قزل آلا شامل بالاترین سطوح اسیدهای چرب امگا 3 است:

برای سلامت مغز توصیه می شود.

بدن قادر به تولید اسیدهای چرب امگا3 نیست.

🍀@Shahgiah8🍀

#اطلاعات_عمومی

🔹 نوشيدن آب سرد بعد از فعاليت شديد بدنى از مهمترين دلايل ابتلا به كبد چرب است...

#ابوعلی_سینا : آب یخ در میانسالی شما را سخت بیمار میکند ...


🍀@Shahgiah8🍀

ساعت مچی را برعكس ببنديد
بادست غیرمعمول مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه ميل كنيد
مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند

اين كارظرفيت مغزوحافظه رازيادمیكند


🍀@Shahgiah8🍀

🔸مواد غذایی که چهره شما را زیبا تر میسازد

🔹سویا

🔸پروتئینهای سویا غنی ازآمینو اسیدها ویتامیتE وبسیاری ازآنتی اکسیدانها هستنداین موارد موجب میشوند پوست مرطوب وبدون چروک باقی بماند.

🍀@Shahgiah8🍀

❣زندگی آن نیست که منتظر بمانیم تا طوفان‌ها بگذرند،

بلکه این است که یاد بگیریم زیر باران برقصیم.🍃🍃

#سنکا

🍀@Shahgiah8🍀