🔸 بازی والدین با کودک جایگزین ندارد❗️
🔹 امروزه وسایل بازی کودکان تنوع زیادی پیدا کرده است و بازی های کامپیوتری در انواع و مدل ها جای بسیاری از بازی‌های گذشته را گرفته است اما باید توجه داشت تهیه این بازی ها و انجام آنها توسط کودک، هرگز جایگزین بازی با والدین نمی‌شود
زیرا آموزش محبت و عشقی که در بازی پدر و مادر با کودک وجود دارد عوض و بدیل ندارد.
@Shahrakmashhad
🔹 امروزه وسایل بازی کودکان تنوع زیادی پیدا کرده است و بازی های کامپیوتری در انواع و مدل ها جای بسیاری از بازی‌های گذشته را گرفته است اما باید توجه داشت تهیه این بازی ها و انجام آنها توسط کودک، هرگز جایگزین بازی با والدین نمی‌شود
زیرا آموزش محبت و عشقی که در بازی پدر و مادر با کودک وجود دارد عوض و بدیل ندارد.
@Shahrakmashhad
🔸 هيچ چيز را از همسرتان مخفی نکنيد
🔹برخی کارها به شدت از محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مانند مخفی‌کاری و پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر.
🔹وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را ناراحت میکند چرا که او فکر میکند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است.
🔹با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما بدبین می‌شود و به صداقت شما در برخی کارها شک میکند و عامل بسیاری از بگومگوها و مشاجرات می‌گردد.
@Shahrakmashhad
🔹برخی کارها به شدت از محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مانند مخفی‌کاری و پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر.
🔹وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را ناراحت میکند چرا که او فکر میکند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است.
🔹با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما بدبین می‌شود و به صداقت شما در برخی کارها شک میکند و عامل بسیاری از بگومگوها و مشاجرات می‌گردد.
@Shahrakmashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸اگر متوجه شدم نوجوانم سیگار می‌کشه یا با جنس مخالف ارتباط داره چه کاری انجام بدم ⁉️
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸آغاز نام نویسی آزمون دکتری ۱۴۰۵
🔹آزمون دکتری نیمه متمرکز سال ۱۴۰۵ از امروز آغاز شد و تا ۱۱ آبان ادامه دارد.
🔹آزمون در نوبت صبح جمعه دهم بهمن برگزار خواهد شد.
@Shahrakmashhad
🔹آزمون دکتری نیمه متمرکز سال ۱۴۰۵ از امروز آغاز شد و تا ۱۱ آبان ادامه دارد.
🔹آزمون در نوبت صبح جمعه دهم بهمن برگزار خواهد شد.
@Shahrakmashhad
🔸هشدار درباره ترفند جدید و عجیب کلاهبرداری از دانش‌آموزان با عنوان «مدیر مدرسه»
🔹در روزهای اخیر، برخی دانش‌آموزان در نقاط مختلف کشور هدف سوء‌استفاده مجرمان سایبری قرار گرفته‌اند.
🔹افراد ناشناس با معرفی خود به‌عنوان «مدیر یا معاون مدرسه» از دانش‌آموزان درخواست شماره تلفن، کدهای پیامکی و اطلاعات والدین کرده‌اند، پس از دریافت این اطلاعات، مجرمان با استفاده از کدهای تأیید، به حساب‌های تلگرام و سایر پیام‌رسان‌های خانواده‌ها دسترسی پیدا کرده، تصاویر و اسامی را تغییر داده و از طریق آنها از بستگان و دوستان درخواست وجه کرده‌اند!
🔹والدین محترم توجه کنند: هیچ مدیر یا معاون مدرسه‌ای به‌صورت شخصی از طریق پیام‌رسان‌ها اطلاعات دانش‌آموزان را درخواست نمی‌کند.
🔹دانش‌آموزان باید در صورت دریافت چنین پیام‌هایی بلافاصله موضوع را با والدین و مدیر مدرسه در میان بگذارند.
🔹والدین نیز لازم است رمز دو مرحله‌ای پیام‌رسان‌ها را فعال و در صورت وقوع چنین مواردی موضوع را به پلیس فتا اطلاع دهند
@Shahrakmashhad
🔹در روزهای اخیر، برخی دانش‌آموزان در نقاط مختلف کشور هدف سوء‌استفاده مجرمان سایبری قرار گرفته‌اند.
🔹افراد ناشناس با معرفی خود به‌عنوان «مدیر یا معاون مدرسه» از دانش‌آموزان درخواست شماره تلفن، کدهای پیامکی و اطلاعات والدین کرده‌اند، پس از دریافت این اطلاعات، مجرمان با استفاده از کدهای تأیید، به حساب‌های تلگرام و سایر پیام‌رسان‌های خانواده‌ها دسترسی پیدا کرده، تصاویر و اسامی را تغییر داده و از طریق آنها از بستگان و دوستان درخواست وجه کرده‌اند!
🔹والدین محترم توجه کنند: هیچ مدیر یا معاون مدرسه‌ای به‌صورت شخصی از طریق پیام‌رسان‌ها اطلاعات دانش‌آموزان را درخواست نمی‌کند.
🔹دانش‌آموزان باید در صورت دریافت چنین پیام‌هایی بلافاصله موضوع را با والدین و مدیر مدرسه در میان بگذارند.
🔹والدین نیز لازم است رمز دو مرحله‌ای پیام‌رسان‌ها را فعال و در صورت وقوع چنین مواردی موضوع را به پلیس فتا اطلاع دهند
@Shahrakmashhad
«هیئت بانوان امام مهدی عج»
*دارالعلم عرش المهدی*که زیرمجموعه ی هیئت میباشد، برگزار میکند.
«رشدی برای دل ودست» ویژه خواهران
برنامه ی هفتگی روزهای فرد 👇🏻👇🏻👇🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📌یکشنبه :
📚کلاس آموزش قرآن روانخوانی
☀️کلاس مهدویت
🧶کلاس بافتنی
📌سه شنبه:
📗کلاس روانخوانی
📚کلاس تدبر درقرآن
📕کلاس احکام
🙍🏻♀بافت مو
🖋سیاه قلم
📌پنج شنبه ها:
🧶 کلاس بافتنی
👑 دوره «ملکه ی شاد» ازنگاه نهج البلاغه
🎤آموزش مداحی اصولی
🌡 آموزش حجامت ......
اطلاع از کلیه کلاسها به این شماره تماس بگیرید.
09391565875
آدرس : صادقی ۵ پلاک ۵۰ طبقه دوم
*دارالعلم عرش المهدی*که زیرمجموعه ی هیئت میباشد، برگزار میکند.
«رشدی برای دل ودست» ویژه خواهران
برنامه ی هفتگی روزهای فرد 👇🏻👇🏻👇🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📌یکشنبه :
📚کلاس آموزش قرآن روانخوانی
☀️کلاس مهدویت
🧶کلاس بافتنی
📌سه شنبه:
📗کلاس روانخوانی
📚کلاس تدبر درقرآن
📕کلاس احکام
🙍🏻♀بافت مو
🖋سیاه قلم
📌پنج شنبه ها:
🧶 کلاس بافتنی
👑 دوره «ملکه ی شاد» ازنگاه نهج البلاغه
🎤آموزش مداحی اصولی
🌡 آموزش حجامت ......
اطلاع از کلیه کلاسها به این شماره تماس بگیرید.
09391565875
آدرس : صادقی ۵ پلاک ۵۰ طبقه دوم
❤2
نسخه موبایل یوتیوب یک آپدیت بزرگ دریافت کرد
🔹 نسخه موبایل یوتیوب با یک به‌روزرسانی گسترده، طراحی آیکون‌ها و پخش‌کننده ویدیو را متحول کرد. تمام آیکون‌ها در سراسر اپلیکیشن، اکنون با خطوطی ضخیم‌تر و گردتر، واضح‌تر از همیشه به نظر می‌رسند.
🔹هدف اصلی این تغییرات، لذت‌بخش‌تر کردن تجربه‌ی تماشای ویدیو و پوشانده‌شدن کمتر محتوا توسط دکمه‌ها است.
🔹 در حالت عمودی، دکمه‌های لایک با جلوه‌ی بصری پویا و سفارشی همراه شده‌اند که با محتوای ویدیو هماهنگ است (مثلاً نت موسیقی برای موزیک‌ویدیو).
🔹در حالت افقی، تمام دکمه‌های کنترلی به یک کادر کپسولی‌شکل منتقل شده‌اند. همچنین، انیمیشن دوبار ضربه‌زدن برای جلو یا عقب‌بردن ویدیو ظریف‌تر شده و جابه‌جایی بین تب‌ها روان‌تر است.
@Shahrakmashhad
🔹 نسخه موبایل یوتیوب با یک به‌روزرسانی گسترده، طراحی آیکون‌ها و پخش‌کننده ویدیو را متحول کرد. تمام آیکون‌ها در سراسر اپلیکیشن، اکنون با خطوطی ضخیم‌تر و گردتر، واضح‌تر از همیشه به نظر می‌رسند.
🔹هدف اصلی این تغییرات، لذت‌بخش‌تر کردن تجربه‌ی تماشای ویدیو و پوشانده‌شدن کمتر محتوا توسط دکمه‌ها است.
🔹 در حالت عمودی، دکمه‌های لایک با جلوه‌ی بصری پویا و سفارشی همراه شده‌اند که با محتوای ویدیو هماهنگ است (مثلاً نت موسیقی برای موزیک‌ویدیو).
🔹در حالت افقی، تمام دکمه‌های کنترلی به یک کادر کپسولی‌شکل منتقل شده‌اند. همچنین، انیمیشن دوبار ضربه‌زدن برای جلو یا عقب‌بردن ویدیو ظریف‌تر شده و جابه‌جایی بین تب‌ها روان‌تر است.
@Shahrakmashhad
📌برق رسما ۳۵ درصد گران شد!
▫️مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق از گرانی ۳۵ درصدی تعرفه برق خبر داد.
@Shahrakmashhad
▫️مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق از گرانی ۳۵ درصدی تعرفه برق خبر داد.
@Shahrakmashhad
🤬8😁2🔥1
📌کاهش ۳۰ درصدی جرایم خشن در کشور
▫️معاون اجرایی پلیس آگاهی فراجا از کاهش حدود ۳۰ درصدی جرایم خشن در سطح کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر داد.
@Shahrakmashhad
▫️معاون اجرایی پلیس آگاهی فراجا از کاهش حدود ۳۰ درصدی جرایم خشن در سطح کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر داد.
@Shahrakmashhad
📌 تقویت حافظه کوتاه‌مدت/ چرا گاهی اسم‌ها را فراموش می‌کنیم؟
▫️در افراد سالم، فراموشی نام‌ها معمولاً به دلایلی مانند خستگی، استرس، چندوظیفگی یا کم‌خوابی رخ می‌دهد. اما اگر فردی نام نزدیکان یا افراد آشنا را به‌طور مکرر فراموش کند، ممکن است نشانه‌ای از اختلال شناختی باشد
راهکارهای تقویت حافظه اسامی:
▫️تکرار فعال: هنگام شنیدن نام، آن را بلافاصله تکرار کنید: «خوشحال شدم، سارا!» این کار رمزگذاری را تقویت میکند.
▫️تصویرسازی ذهنی: نام را با ویژگی ظاهری یا رفتاری فرد پیوند دهید: «سارا با شال قرمز». این تکنیک حافظه تصویری را فعال میکند.
▫️ارتباط معنایی: نام را با فردی آشنا یا واژه‌ای مرتبط در ذهن خود گره بزنید: «سارا، دانشجوی سال بالایی».
▫️یادداشت‌برداری یا ثبت دیجیتال: اگر در موقعیت کاری هستید، نام‌ها را در دفترچه یا اپلیکیشن ثبت کنید تا مرور آنها آسان‌تر شود.
▫️تمرین ذهنی و بازی‌های حافظه: استفاده از اپلیکیشن‌های تقویت حافظه یا بازی‌های کلمات می‌تواند حافظه کاری را تقویت کند.
@Shahrakmashhad
▫️در افراد سالم، فراموشی نام‌ها معمولاً به دلایلی مانند خستگی، استرس، چندوظیفگی یا کم‌خوابی رخ می‌دهد. اما اگر فردی نام نزدیکان یا افراد آشنا را به‌طور مکرر فراموش کند، ممکن است نشانه‌ای از اختلال شناختی باشد
راهکارهای تقویت حافظه اسامی:
▫️تکرار فعال: هنگام شنیدن نام، آن را بلافاصله تکرار کنید: «خوشحال شدم، سارا!» این کار رمزگذاری را تقویت میکند.
▫️تصویرسازی ذهنی: نام را با ویژگی ظاهری یا رفتاری فرد پیوند دهید: «سارا با شال قرمز». این تکنیک حافظه تصویری را فعال میکند.
▫️ارتباط معنایی: نام را با فردی آشنا یا واژه‌ای مرتبط در ذهن خود گره بزنید: «سارا، دانشجوی سال بالایی».
▫️یادداشت‌برداری یا ثبت دیجیتال: اگر در موقعیت کاری هستید، نام‌ها را در دفترچه یا اپلیکیشن ثبت کنید تا مرور آنها آسان‌تر شود.
▫️تمرین ذهنی و بازی‌های حافظه: استفاده از اپلیکیشن‌های تقویت حافظه یا بازی‌های کلمات می‌تواند حافظه کاری را تقویت کند.
@Shahrakmashhad
❤2
جایگزینی ۳۰ دقیقه نشستن با فعالیت سبک برای تقویت خلق و خو مؤثر است
🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که جایگزینی حتی ۳۰ دقیقه نشستن با فعالیت سبک، مانند پیاده‌روی و انجام کارهای خانه، می‌تواند خلق و خو و انرژی را در روز بعد افزایش دهد.
🔹فعالیت سبک قوی‌ترین ارتباط را با داشتن احساسات بهتر در روز بعد دارد و در این مورد از ورزش متوسط بهتر عمل میکند.
🔹محققان می‌گویند که تغییرات کوچک و مداوم در برنامه‌های روزانه، نه تمرینات شدید، ممکن است بزرگترین مزایای عاطفی را به همراه داشته باشد.
@Shahrakmashhad
🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که جایگزینی حتی ۳۰ دقیقه نشستن با فعالیت سبک، مانند پیاده‌روی و انجام کارهای خانه، می‌تواند خلق و خو و انرژی را در روز بعد افزایش دهد.
🔹فعالیت سبک قوی‌ترین ارتباط را با داشتن احساسات بهتر در روز بعد دارد و در این مورد از ورزش متوسط بهتر عمل میکند.
🔹محققان می‌گویند که تغییرات کوچک و مداوم در برنامه‌های روزانه، نه تمرینات شدید، ممکن است بزرگترین مزایای عاطفی را به همراه داشته باشد.
@Shahrakmashhad
❤3
💢 صبح دوشنبه تون بخیر
🌍هوای مشهد؛ دوشنبه ۴۰۴/۰۸/۰۵
☀️ صاف تا قسمتی ابری
🔴حداکثر دما: ۲۸+
🔵حداقل دما: ۱۱+
🟡کیفیت هم اکنون هوای مشهد:۱۳۳/ ناسالم برای گروه‌های حساس
@Shahrakmashhad
🌍هوای مشهد؛ دوشنبه ۴۰۴/۰۸/۰۵
☀️ صاف تا قسمتی ابری
🔴حداکثر دما: ۲۸+
🔵حداقل دما: ۱۱+
🟡کیفیت هم اکنون هوای مشهد:۱۳۳/ ناسالم برای گروه‌های حساس
@Shahrakmashhad
❤1
هر ساعتی که دیر به رختخواب می‌روید، درصد چربی بدن شما افزایش می‌یابد!
◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد خواب دیرهنگام با افزایش چربی شکمی و خطر بیشتر چاقی مرتبط است. افرادی که پس از نیمه‌شب می‌خوابند، حدود ۲۰٪ بیشتر در معرض چاقی‌اند. این موضوع به‌دلیل برهم‌خوردن ساعت بیولوژیکی بدن، افزایش کورتیزول، تغییر در هورمون‌های گرسنگی و سبک زندگی نامنظم است.
@Shahrakmashhad
◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد خواب دیرهنگام با افزایش چربی شکمی و خطر بیشتر چاقی مرتبط است. افرادی که پس از نیمه‌شب می‌خوابند، حدود ۲۰٪ بیشتر در معرض چاقی‌اند. این موضوع به‌دلیل برهم‌خوردن ساعت بیولوژیکی بدن، افزایش کورتیزول، تغییر در هورمون‌های گرسنگی و سبک زندگی نامنظم است.
@Shahrakmashhad
مرهم برتر از دارو!
روز پرستار رو به همه ی آن هایی که از شنیدن جمله ی "پرستار بیا که سِرُم ما تموم شده و الان هوا می ره توی رگ " زخمی شده اند ولی هنوز سرپا هستند تبریک میگیم😄😍
+روز پرستار روز فرشته های نجات مبــارک ♥️
@Shahrakmashhad
روز پرستار رو به همه ی آن هایی که از شنیدن جمله ی "پرستار بیا که سِرُم ما تموم شده و الان هوا می ره توی رگ " زخمی شده اند ولی هنوز سرپا هستند تبریک میگیم😄😍
+روز پرستار روز فرشته های نجات مبــارک ♥️
@Shahrakmashhad
❤6
هوش مصنوعی به کمک بیماران فلج مغزی آمد
🔹هوش مصنوعی با فناوری غیرتهاجمی واسط مغز و رایانه (BCI)، سیگنال‌های مغزی بیماران فلج مغزی را به گفتار طبیعی تبدیل میکند و امکان مکالمه روان را بدون نیاز به جراحی فراهم می‌آورد.
🔹این فناوری با بازسازی لحن صدا، حس هویت و ارتباط عاطفی را نیز احیا می کند .
@Shahrakmashhad
🔹هوش مصنوعی با فناوری غیرتهاجمی واسط مغز و رایانه (BCI)، سیگنال‌های مغزی بیماران فلج مغزی را به گفتار طبیعی تبدیل میکند و امکان مکالمه روان را بدون نیاز به جراحی فراهم می‌آورد.
🔹این فناوری با بازسازی لحن صدا، حس هویت و ارتباط عاطفی را نیز احیا می کند .
@Shahrakmashhad
اگر درس میخونی بهتره بدونی که تو چه ساعت‌هایی بهتره چه درسایی رو بخونی تا عملکردت بالاتر بره!
@Shahrakmashhad
@Shahrakmashhad
❤1
🔸پرداخت ماهانه ۴.۴ میلیون تومان به خانواده‌های دارای چندقلو
سازمان بهزیستی کشور:
🔹خانواده‌های دارای دوقلو در دهک‌های ۱ تا ۵ و خانواده‌های دارای سه‌قلو یا بیشتر در دهک‌های ۱ تا ۷، ماهانه ۴.۴ میلیون تومان مستمری دریافت می‌کنند.
🔹در صورت سوءتغذیه یکی از فرزندان چندقلو، کمک‌هزینه تغذیه تا رفع مشکل پرداخت می‌شود.
🔹برای خانواده‌های دارای سه‌قلو و بیشتر، فردی برای نگهداری کودکان اختصاص می‌یابد.
@Shahrakmashhad
سازمان بهزیستی کشور:
🔹خانواده‌های دارای دوقلو در دهک‌های ۱ تا ۵ و خانواده‌های دارای سه‌قلو یا بیشتر در دهک‌های ۱ تا ۷، ماهانه ۴.۴ میلیون تومان مستمری دریافت می‌کنند.
🔹در صورت سوءتغذیه یکی از فرزندان چندقلو، کمک‌هزینه تغذیه تا رفع مشکل پرداخت می‌شود.
🔹برای خانواده‌های دارای سه‌قلو و بیشتر، فردی برای نگهداری کودکان اختصاص می‌یابد.
@Shahrakmashhad
✔️✔️یکی از رفتار‌هایی که شما را نزد دیگران جذاب میکند، این است که شما برخی از صحبت‌های طرف مقابل تان را تکرار کنید.
همین کار نشان می‌دهد که به حرف‌های او گوش کردهاید و به آنها اهمیت می‌دهید.
روانشناسان ثابت کرده‌اند که با این رفتار، شما میزان توجهتان را به طرف مقابل ثابت می‌کنید.
@Shahrakmashhad
همین کار نشان می‌دهد که به حرف‌های او گوش کردهاید و به آنها اهمیت می‌دهید.
روانشناسان ثابت کرده‌اند که با این رفتار، شما میزان توجهتان را به طرف مقابل ثابت می‌کنید.
@Shahrakmashhad