شهرآرانیوز
🔹لیگ برتر | سرخپوشان در آخرین دقایق با گل گولسیانی قهرمان شدند
🔹پرسپولیس ۱ - مس رفسنجان ۰
@ShahraraNews
🔹پرسپولیس ۱ - مس رفسنجان ۰
@ShahraraNews
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥خبرنگاران مشهد، نائبالزیاره خبرنگاران شهید غزه شدند
🔹همزمان با فرارسیدن ۲۳ ذیقعده و روز زیارتی امام رضا (ع) جمعی از خبرنگاران رسانه های مشهد راهی حرم مطهر رضوی شدند تا به نیابت از خبرنگاران شهید غزه، زائر حرم مطهر رضوی باشند.
🌍در شهرآرانیوز ببینید
https://shrr.ir/000yEj
#رسانه_تصویری_شهرآرا
@ShahraraNews
🔹همزمان با فرارسیدن ۲۳ ذیقعده و روز زیارتی امام رضا (ع) جمعی از خبرنگاران رسانه های مشهد راهی حرم مطهر رضوی شدند تا به نیابت از خبرنگاران شهید غزه، زائر حرم مطهر رضوی باشند.
🌍در شهرآرانیوز ببینید
https://shrr.ir/000yEj
#رسانه_تصویری_شهرآرا
@ShahraraNews
شهرآرانیوز
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شهرآرانیوز
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شهرآرانیوز
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://shrr.ir/000yEw
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧀مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمیشود!
🔹 پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژهای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
🔹 یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
🔹 تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماریها را تشدید میکند.
🔹 مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا میبرد و باعث میشود خواب آرامتری داشته باشیم.
🔹 مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی میتواند باشد./ ایسنا
@ShahraraNews
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👤رئیس پارک ملی بختگان:
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓 یکشنبه ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
Mag.ShahraraNews.ir
#روزنامه_دیجیتال
@ShahraraNews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM