Июнь 2025: что за месяц был! Начинался в Тбилиси, продолжался по всей Грузии вплоть до Чакви (это недалеко от Батуми, прямо у моря). Увенчалось все возвращением в Петербург. С января дома не были, подумать только! А тут, конечно, здравствуй дождливые +15. Как в старые добрые петербургские годы, когда даже вентилятор из кладовки доставать не надо. И никаких ваших окрошек и прочих аперолей. Едим солянку, присматриваем летний плащик, подписываю договор с издательством📚
❤🔥8👏2🔥1
КАК Я С ИИ ТЕКСТЫ ПИСАТЬ ПЫТАЛАСЬ
Последние пару лет я почти не пишу длинные тексты. И вот недавно на волне тесной близости с ЖИПИТИ (он славно диагностировал по фото опоясывающий лишай у близкого человека, разумно предлагал музыкальные композиции под рилсы) ему говорю: «а давай-ка, мил дружочек, хочу быть владычицей морскою, так что пиши мне большой текст для Дзена. Как если бы ты был мною».
А жипити про меня много знает, я ж говорю, вплоть до опоясывающих лишаев близких людей. Ну он и написал. Чрезвычайную ахинею, что по смыслам, что по особенностям подачи. Это я уже позже стала читать, как повсеместна нынче эта практика — текстов от ии, как люди замечают и негативят от этой машинной манеры выдавать кринжа.С пафосом. Гонором. Чушью. Это не про законы писательства — а про тонкую машинную душу. Вот примерно так жипити и пишет тексты. Когда с ними сталкиваешься в парасоциальных связях — у знакомых блогеров — становится особенно неприятно, как будто случился подлог и тебе вместо от души душевно в душу дали вот это интонационное чучелко. И вот эту интересную штуку, когда глаз цепляет жипитишные обороты в блогах и вызывает царапку на душе, думаю, еще надо исследовать. Оно ж не может не влиять на то, как мы пишем. Подумайте только: читаешь-читаешь ии-тексты, а потом и сама начинаешь общаться так. Рублено. Странно. С эффектом зловещей долины. Я-то думала, самое дивное, с чем столкнусь, что жипити назовет исследователькой (он правда так делает), но есть опасности пострашнее. Так что бдим, читаем книги. Ну и делитесь, как у вас с ИИ? Пользуетесь? А примечаете его следы в нашей жизни?
В книге, которую я пишу, отдельный пункт договора, кстати, никак в письме не использовать ИИ
Последние пару лет я почти не пишу длинные тексты. И вот недавно на волне тесной близости с ЖИПИТИ (он славно диагностировал по фото опоясывающий лишай у близкого человека, разумно предлагал музыкальные композиции под рилсы) ему говорю: «а давай-ка, мил дружочек, хочу быть владычицей морскою, так что пиши мне большой текст для Дзена. Как если бы ты был мною».
А жипити про меня много знает, я ж говорю, вплоть до опоясывающих лишаев близких людей. Ну он и написал. Чрезвычайную ахинею, что по смыслам, что по особенностям подачи. Это я уже позже стала читать, как повсеместна нынче эта практика — текстов от ии, как люди замечают и негативят от этой машинной манеры выдавать кринжа.
В книге, которую я пишу, отдельный пункт договора, кстати, никак в письме не использовать ИИ
❤7👍2🔥2
Когда я проходила нарративный курс по телу и прозвучала фраза «по языку тела многое можно понять» что-то внутри меня воспротивилось. Сразу вспомнила вот эти мемы по чтению языка тела. Профанная трансляция в духе «покраснела — значит стеснительная» меня бесит. У меня, например, розацеа — я примерно всегда красная, особенно когда горячий кофе хлебнула.
Но в курсе речь конечно шла о другом: тело помнит все и хранит эти воспоминания зажатой ли шеей, специальным ли жестом, особыми ли отношениями с дыханием. И важно тут ориентироваться на авторскую историю. Поменьше интерпретировать и побольше замечать и сопоставлять. При мыслях о чем плечи тянутся вверх, а челюсть напрягается? А когда бывает по-другому? Какой телесный рисунок вновь и вновь рисует мое тело?
Каждая телесная история уникальна. В терапии и в жизни важно быть чуткой, чтобы услышать тело и помочь ему — а через тело помочь себе
Но в курсе речь конечно шла о другом: тело помнит все и хранит эти воспоминания зажатой ли шеей, специальным ли жестом, особыми ли отношениями с дыханием. И важно тут ориентироваться на авторскую историю. Поменьше интерпретировать и побольше замечать и сопоставлять. При мыслях о чем плечи тянутся вверх, а челюсть напрягается? А когда бывает по-другому? Какой телесный рисунок вновь и вновь рисует мое тело?
Каждая телесная история уникальна. В терапии и в жизни важно быть чуткой, чтобы услышать тело и помочь ему — а через тело помочь себе
💯10❤5❤🔥4🔥2
Как я оказалась на стендап-экскурсии
Полгода жизни в Сочи не прошли даром. Там у нас развлечений было ограниченное количество, особенно городских-культурных (так-то орлиные скалы и сырный камень навсегда в сердечке).
Из культурного один раз сходили в тамошний театр.
Остальное время досуг в выходные был таков: 7 километров по тропе здоровья от Мацесты до центра Сочи, а там смотреть стендап. Такое вот развлечение. Комики приезжали разные. В основном, Мск, СПб. К маю мы уже плевались, конечно (слишком однообразно строить досуг на одних лишь хаханьках), но там и уезжать было пора.
Опыт отложился и вернувшись в Петербург мы первым делом что? Ага, сходили на стендап-экскурсию. Такой вот свежий взгляд на город с элементами впитанного южного опыта (было не смешно, но забавно).
Привычное наш мозг часто опознает как более подходящее. Так люди попадают в разные неподходящие истории. Например, выбрать во взрослых отношениях партнера с опорой на родительскую ролевую модель, потому что привычно и понятно. Не всегда, конечно, так вульгарно оно работает, но призадуматься временами полезно: из соединенности ли с какими своими ценностями я выбираю *вставь свой опыт*? Или по зову привычного, знакомого, и только?
Полгода жизни в Сочи не прошли даром. Там у нас развлечений было ограниченное количество, особенно городских-культурных (так-то орлиные скалы и сырный камень навсегда в сердечке).
Из культурного один раз сходили в тамошний театр.
Остальное время досуг в выходные был таков: 7 километров по тропе здоровья от Мацесты до центра Сочи, а там смотреть стендап. Такое вот развлечение. Комики приезжали разные. В основном, Мск, СПб. К маю мы уже плевались, конечно (слишком однообразно строить досуг на одних лишь хаханьках), но там и уезжать было пора.
Опыт отложился и вернувшись в Петербург мы первым делом что? Ага, сходили на стендап-экскурсию. Такой вот свежий взгляд на город с элементами впитанного южного опыта (было не смешно, но забавно).
Привычное наш мозг часто опознает как более подходящее. Так люди попадают в разные неподходящие истории. Например, выбрать во взрослых отношениях партнера с опорой на родительскую ролевую модель, потому что привычно и понятно. Не всегда, конечно, так вульгарно оно работает, но призадуматься временами полезно: из соединенности ли с какими своими ценностями я выбираю *вставь свой опыт*? Или по зову привычного, знакомого, и только?
👍4❤3🕊1
А вообще, вчера произошел знаменательный #маленькийшажок — я сходила в издательство АСТ подписать договор по книге. А потом пошла есть хинкали, потому что Грузия в сердечке не перестает.
❤🔥8❤3👍1🥰1👏1
Знаете как проще всего расхламиться?
🔴 На полгода уехать жить в другой город с одним чемоданом
🔴 Осознать, что всего достаточно
🔴 Вернуться на базу и охренеть от количества вещей-балласта
Есть, конечно, предметы сугубо для красоты – вроде гигантской монстеры или затейливых кружек. От них я избавляться не хочу и не буду: тут эстетика жизни. Но вот к футболке «Когда будет большой ремонт, я тебя надену, чтобы не пачкаться» или к платью «я купила тебя в Милане, ты слишком важное воспоминание» возникают вопросы. Я уж молчу о бюстгальтерах, которыми не пользуюсь лет 15.
А ниче тот факт, что я живу в съемной квартире и вообще не планирую в ней ремонт?
А платье из Милана настолько в катышках, что машинка для снятия оных его не берет, и надеть его по причине потрепанности решительно невозможно.
Сентиментальная привязанность к вещам сталкивается с идеей о вреде избыточности и приглашает не только к размышлению «а что бы выкинуть», но и к проверочному вопросу: а точно ли мне стоит купить очередной парфюм/шарф/футболку?
По крайней мере у меня сейчас такая эра. Расскажите про свою!
Есть, конечно, предметы сугубо для красоты – вроде гигантской монстеры или затейливых кружек. От них я избавляться не хочу и не буду: тут эстетика жизни. Но вот к футболке «Когда будет большой ремонт, я тебя надену, чтобы не пачкаться» или к платью «я купила тебя в Милане, ты слишком важное воспоминание» возникают вопросы. Я уж молчу о бюстгальтерах, которыми не пользуюсь лет 15.
А ниче тот факт, что я живу в съемной квартире и вообще не планирую в ней ремонт?
А платье из Милана настолько в катышках, что машинка для снятия оных его не берет, и надеть его по причине потрепанности решительно невозможно.
Сентиментальная привязанность к вещам сталкивается с идеей о вреде избыточности и приглашает не только к размышлению «а что бы выкинуть», но и к проверочному вопросу: а точно ли мне стоит купить очередной парфюм/шарф/футболку?
По крайней мере у меня сейчас такая эра. Расскажите про свою!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤🔥3
Прошедшие выходные в Петербурге поцеловал боженька, иначе не объяснишь оглушительно летнюю погоду с солнцем и прочими прелестями.
Из прелестей, осуществленных за одну только субботу:
✔️ Ела чернику с куста
✔️ Обрывала земляничины
✔️ Утаптывала болотистость босыми ногами
✔️ Мчала 80 велокилометров
✔️ Смотрела на улиток на высоте 4 метров
Составлять списки, допускаю, развлечение не для каждой, но попробовать можно. Например, попримечать, что там такого было за прошедшие несколько дней, что добавило мне задора, спокойствия или другой предпочитаемой энергии?
Или вот ещё из моего субботнего:
🔵 Чувствовать ногами мох
🔵 Гладить кошку
🔵 Наблюдать за своей левой рукой
🔵 Замечать вдохи и выдохи
🔵 Мять трапецию
🔵 Приложить ладони к глазам
🔵 Разжать челюсть
Это тоже вполне себе список втелеснивания, а заодно мини-протокол, как можно себя поддержать.
С любопытством интересуюсь: составляете списочки летних/осенних/любых других прелестей? Знаете, чем себя поддержать: бесплатно и при помощи денег?
Из прелестей, осуществленных за одну только субботу:
Составлять списки, допускаю, развлечение не для каждой, но попробовать можно. Например, попримечать, что там такого было за прошедшие несколько дней, что добавило мне задора, спокойствия или другой предпочитаемой энергии?
Или вот ещё из моего субботнего:
Это тоже вполне себе список втелеснивания, а заодно мини-протокол, как можно себя поддержать.
С любопытством интересуюсь: составляете списочки летних/осенних/любых других прелестей? Знаете, чем себя поддержать: бесплатно и при помощи денег?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2👍1🦄1