بچه‌ها جدی من تحمل زندگی با خانواده رو ندارم.
انسان های خوبی هستیم ولی نه همه یک جا و کنار هم.

آرزو میکنم در ناباورانه‌ ترین حالت زندگیتون، اون اتفاق قشنگی که فکرش‌رو هم نمی کنید بیفته.

پدر مادر ایرانی اینجورین که تا ۱۸ سالگی نمیزارن از سر جات تکون بخوری و هیچ روابط اجتماعی داشته باشی و تجربه کسب کنی و به یه ادم افسرده تبدیلت میکنن بعد از ۱۸ انتظار یه ادم با روابط اجتماعی و اعتماد به نفس به شدت بالا دارن منطقشونم اینه‌که ما غذا و مسکن برات فراهم کردیم دیگه دردت چیه؟

عمیقاً ازتون خواهش میکنم
شب‌ها زود بخوابید
و اینقدر اکسپلور اینستاگرامتون رو رفرش نکنید
آب زیاد بنوشید ،
غذاهای سالم و مفید
ولی آگاهانه و به اندازه بخورید
کتاب خوب بخونید، پادکست خوب گوش کنید مدیتیشن کنید، خودتون رو دوست داشته باشید با آدم‌های امن زندگیتون معاشرت کنید
و از افرادی که باعث ناراحتی
و آزار شما میشن دوری کنید
خواهش میکنم زندگی رو حقیقتاً زندگی کنید.

سیزده را همه عالم به در امروز از شهر
من خود آن سیزدهم کز همه عالم بدرم

@panah_ma | پناه

‏بچه‌ها جدی من تحمل زندگی با خانواده رو ندارم. انسان‌های خوبی هستیم ولی نه همه یک جا و کنار هم!

وقتی میفهمم یکی بهم دروغ گفته خیلی مضطرب میشم. نه به خاطر خود اون دروغ. به خاطر اعتمادی که دیگه به اون آدم ندارم. به خاطر اینکه یکی دیگه از آدمای امن زندگیمو از دست دادم. به خاطر اینکه دیگه نمیتونه تو جایگاه سابق باشه برام.

خدا درست میچینه
خدا قشنگ میچینه
بهش اعتماد کن.

‏تقریبا مطمئن هستم تنها بودن بهتر از ارتباط داشتن با آدمی هست که تو فقط باید برای دیدنش پیام بدی. وقتی کسی نمیخواد ولش کنید.
‏عبور کنید از من گفتن بود.

-‏طریقه صحیح استفاده از تعطیلات خوابیدنه دوستان.

دوست پسر برای خوشگذرونی؟
خیر.
یه پارتنر همراه و همفکر که تشویقم کنه ورژن بهتری از خودم بشم و تواناییامو بولد کنه و با نیمه‌های تاریک وجودم کنار بیاد.

هیچ دارویی به اندازه سفرتراپی قوی و اعتیادآور نیست.