名称：【电子书】蛤蟆先生去看心理医生 全格式

描述：这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

链接：https://www.alipan.com/s/iGVqKVkv8YU

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名称：【电子书】以讹传讹：错误信息如何传播 全格式

描述：人类的一个特别之处是具有共享信息并影响彼此观念的能力。正是这种能力使科学、艺术，以及其他形式的文化得以诞生并传播。不过它同时导致了一系列难题：我们如何判断信息的真伪呢？为什么错误信息和观念对人们造成不利影响之后，依然会继续传播？我们该做些什么来改变这些情况？

链接：https://www.alipan.com/s/jkXcTpyQbky

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名称：我的师兄太强了(2025) 4K 更新至32集

描述：修士吕少卿因为意外获得仙宝“春秋戒”，被正道仙盟列为灭世魔头追杀至死，意外穿越时空回到了千年之前，并且和杀害自己的敌人共用一副肉身，深处敌巢的吕少卿为了活命，对内身斗智斗勇抢夺身躯，对外料敌先机广纳异宝，最终在其斗智斗勇之下，吕少卿成为人见人嫌的正道第一浪荡子！修真世界的隐秘也逐渐浮出水面，吕少卿掐指一算，这历史，早已改变！

链接：https://www.alipan.com/s/M58E25rbU4Q

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名称：克金玩家(2025) 4K 更新至05集

描述：未来世界，楚氏集团开发的虚拟游戏《纪元》因拥有完美的沉浸式体验而备受世人瞩目，然而游戏正式上线前夕，游戏开发者楚氏夫妇却离奇失踪。阔少楚易为寻父母下落之线索，在人形AI卡俄斯的指引下氪金300亿进入游戏升级冒险。在此过程中，楚易聚集了一群并肩作战的玩家伙伴，经过几番努力终于查明父母失踪与幻世组织有关。为找到父母下落、对抗幻世组织、 “拯救”纪元世界，楚易展开一系列啼笑皆非、超乎想象的氪金骚操作，踏上了扮猪吃虎的神豪之旅，而一场精彩绝伦的正邪大战也就此拉开帷幕。

链接：https://www.alipan.com/s/HReE3eYQWuk

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名称：【电子书】筚路维艰 全格式

描述：本书以简明清晰的文字对当代中国的历史轨迹做了逻辑梳理。作者认为，从执政党的建国方略、发展模式和基本政策角度考察，中国社会主义的实践路径经历了从实行新民主主义开始，途经仿效苏联模式、追寻赶超之路、发动继续革命和实行改革开放的五次历史选择。

链接：https://www.alipan.com/s/2edGLoJnFG6

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名称：大侠请上功(2025) 更新至09集

描述：五十年前，江湖突然被 “混沌”入侵，慕容穹组建魔教对抗，艰难苦战不得胜利。神使易枝花降临，教会众人妖化功法成功战胜混沌。可神使离开，妖化功法传入江湖后失控，慕容穹失望退隐。他的手下余化冰趁机上位，改良妖化功法，竟创造出朋克真气时代，让江湖欣欣向荣，但代价就是江湖客们都变成了“上功怪“”。有着赤子心的少年东方胜，找到了归隐在向西饭店的慕容穹，想靠他恢复昔日江湖荣光，啼笑皆非的故事自此拉开帷幕……

链接：https://www.alipan.com/s/dM97BGyKG9a

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名称：红豆面包(2025) 更新至67集

描述：本剧以创作《面包超人》的柳濑嵩和小松畅夫妇为原型，以昭和初期为背景，横跨战前至战后，讲述了两人借由红豆面包结识，从失去生活意义的苦难岁月到不忘梦想的人生故事。在这个爱与勇气的物语中，这对曾经无名的夫妇战胜各种惊涛骇浪，直至"无法逆转的正义"化身《面包超人》的诞生，传达出生命的喜悦。

链接：https://www.alipan.com/s/xzRCd7R5FgM

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名称：拿着手术刀的猎人(2025) 更新至10集

描述：该剧是一部犯罪惊悚剧，讲述患有反社会性人格障碍的有名女法医的过去，以及杀死自己的父亲的影子威胁她的名誉和生活的过程。
姜勋饰演相信人类本质是善良的人文主义警察郑正贤一角，对破案充满热情的人物，与具有反社会性人格障碍的法医交织在一起。

链接：https://www.alipan.com/s/MoziZZCYEp7

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名称：鹦鹉(2025) 4K 更新至17集

描述：从小怀揣英雄梦的陈天爽，自体校毕业后，进入国安系统工作。与好兄弟同出任务时，目睹兄弟死在自己眼前。受到心理创伤的他选择离开国安系统，做一个普通的鱼贩。在度过一段平静的日子后，因自身能力过硬，被重召回国安系统。去台湾混入黑帮，并摸清他们的走私渠道。来到台湾后他在“剧本”的加持下披荆斩棘。开启爽文模式的他也迅速融入了当地小镇的生活与人际。可此刻乐观的天爽并不知晓，帮派斗争的惨烈，与卧底任务的残酷，正在不远的未来悄然等待……

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名称：【电子书】小镇喧嚣 全格式

描述：本书出版十年来，获得学术界内外的广泛好评，被权威专家和普通读者誉为数十年来少见的以“抵近现场”“深度描写”的方式、以“比小说还精彩”的叙述来“复杂化理解”中国基层社会的作品。重读此书，不难发现，虽然它研究的是十多年前的乡镇，但是，对于“故事”背后种种复杂因素的颇有见地的理论探讨，让它在今天仍然极具启示。

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名称：亲爱的你(2025) 4K 更新至09集

描述：杭州青年许先原本平静的生活在一场秋末的暴雨中掀起涟漪，他与自己有七分相像的周同擦肩而过，这让自幼丧母、略微自闭的许先起了执念，开始寻找这个相似的陌生人。因为相亲而认识的石典典，爽快地答应帮助许先一起寻找周同，两人结伴去北京看芭蕾舞剧《白蛇传》，主演是年轻的芭蕾舞演员闻小摇和乔米。首演当晚，周同从机场赶往剧场去看女友闻小摇的演出，路上意外遭遇车祸，两对恋人的爱情在这一天发生了巨大的转折。在经历了人生的团聚与别离、爱情的美好与苦涩之后，几个年轻人终在现实生活中体悟出浓浓的人生况味。许先在与典典的相处中逐渐打开心结，两个有情人终成眷属。闻小摇也走出了人生的至暗时刻，通过不懈努力，成为一名真正的芭蕾舞艺术家。

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名称：旷野星球(2025) 更新至0701期

描述：魏大勋、易立竞和每一站的旷野搭子们一起前往5个旷野秘境，通过当下都市人寻找“精神保护区”的旅行方式，开启为期10期的秘境之旅。城市困不住的人，一起去旷野找答案吧。

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名称：是妈妈是女儿2(2025) 更新至0701期

描述：首档聚焦“母女关系”的代际女性情感综艺，节目将邀请4组处于不同人生阶段、相处模式各异的艺人母女，奔赴一场母女间妙趣横生的专属旅行，开启两代女性的心灵对话，展现各具魅力的女性面貌。

链接：https://www.alipan.com/s/M7nxaAJep8V

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名称：我们的宿舍(2025) 更新至0701期

描述：熟人局真实聚会场景的治愈系综艺。在真实的聚会场景中进行无痕拍摄，捕捉熟人间的自然互动。节目围绕“好六街”宇宙，以友情为纽带，在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。
节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策划独特的聚会主题，邀请好友共同享受一场“充电式”的“下班后派对”。

链接：https://www.alipan.com/s/LLMBBC4JazJ

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名称：麻花特开心 第二季(2025) 更新至0701期

描述：沈腾、马丽、艾伦、常远四位“麻花”前辈，带上家族新生后浪，同吃同住，开启前所未有的奇妙旅程。他们将打破次元，与前来做客的圈内好友一起，进入10个熟悉又沉浸的IP世界，开启“笑麻了，也闹麻了”的欢乐团建大冒险。

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名称：五十公里桃花坞5(2025) 更新至0701期

描述：《五十公里桃花坞》第五季在原来的社交观察和生活观察基础上，添加了“对照分组、关系裂变、极致场景” 等创新元素。

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名称：脱口秀和Ta的朋友们 第二季(2025) 更新至0701期

描述：第二季是一档脱口秀竞技节目，59组热爱脱口秀的朋友们聚集在一起，同台比拼。他们用幽默段子化解现实难题，用笑声应对生活挑战，用自己的真实人生经历作为鲜活样本，让观众们找到生活参照，获得力量和启发大笑前行，传递“用脱口秀和生活轻轻交手”的精神内核。

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名称：以法之名 (2025) S01E01-16 | [4K高码率][HQ][DTS环绕声] | [4K.60fps][简中内封] | [更新16集]

描述：本剧讲述了海东省检察院检察官洪亮、郑雅萍等人在复查东平市“万海黑社会性质组织案”过程中发现司法人员在案件中的徇私枉法。他们以举报线索为突破口，彻底打掉了背后的黑恶势力，同时查办司法工作人员的职务犯罪。

链接：https://www.alipan.com/s/wv4HReEwjGn

📁 大小：单集6.5GB左右
🏷 标签：#以法之名 #4K #高码率 #60fps #剧情 #犯罪 #4K高码率 #DTS环绕声 #ali
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名称：【动漫】记忆缝线 ユア・フォルマ (2025)

描述：1992年爆发了病毒性脑炎疫情，全靠这项医疗技术才得以平息，而到现在，它已经进化为了日常生活不可或缺的侵入式大脑信息终端。所见，所闻，乃至感情——在这个一切都会被记录下来的世界里，对重大犯罪案件进行调查时，需要特殊警探“电索官”来潜入记录的集合体“机忆”之中。

链接：https://www.alipan.com/s/LMeBuF78EvK

📁 大小：NG
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名称：嗨放派 (2021) 第三季 生存实验季 4K · SDR

描述：《嗨放派·生存实验季》将延续前两季重科学、重趣味，小切口、大情怀的精神内核，节目还将在拍摄模式和内容结构上进行升级，旨在打破现代生活与自然生态的隔阂，让“探索欲”落脚在真实的一沙一石上，让“好奇心”得到山海草木的回音。嘉宾在海岛上进行为期十天的生存挑战，引入当前流行的 BC 露营理念，主张简化装备， 依托自然，运用科学知识，发挥动手技能，回归露营最初的样子。在满足生活需要、创造生活乐趣的过程中，对话自然， 探索科学，收获知识。

链接：https://www.alipan.com/s/BVMp9gxyjnK

📁 大小：34.98GB
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