8 هک علمی برای کند کردن روند پیری (که واقعاً کار می‌کنند!)
روند پیری یکی از چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی است، اما علم ثابت کرده که می‌توانیم این فرآیند را کندتر کنیم. در این مقاله، ۸ روش علمی و اثبات‌شده را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند جوان‌تر بمانید و سلامت خود را حفظ کنید. این تکنیک‌ها بر اساس تحقیقات معتبر و تجربیات مراکز تخصصی سلامتی و طول عمر در قبرس شمالی طراحی شده‌اند.
