کارگاه‌های جدید حضوری و آنلاین
#پاییز #نوجوان
#آ_داستان #ندا_حیدری

کارگاه لنگرگاه امن فرزندت باش
نام کوچ/ مربی: مژگان ملکوتی، کوچ بین‌المللی فرزندپروری
📆 زمان شروع: هر وقت به حد نصاب برسد، شهریور ۱۴۰۳
⏰ زمان برگزاری: چهارشنبه‌ها ساعت ۱۶:۳۰
زمان جلسات در هماهنگی با شرکت‌کننده‌ها نهایی خواهد شد.
⏳ ۳ جلسه ی ۹۰ دقیقه
آنلاین در رومیت www.roomeet.ir
با امکان استفاده از بازپخش به مدت یک ماه از تاریخ جلسات
💰 هزینه: ۵,۴۰۰,۰۰۰ ﷼ (پانصدوچهل هزار تومان)
👥ظرفیت: ده نفر
برای مادران و پدران با فرزندانی تا ۱۰ ساله
توضیح کوتاهی دربارهٔ محتوا:
با نقش والد آشنا می‌شویم. لنگرگاه امن فرزندت باش.
یعنی چه؟
یعنی در چالش‌ها عامل تهدید، ترس و حس ناامنی فرزندمان نباشیم.
یاد بگیریم که چطور برای او همدلانه حضور داشته باشیم.
متوجه چالش‌های ارتباطمان بشویم و در رابطه‌مان آرامش و دلبستگی ایمن به وجود بیاوریم.
و این می‌شود پایه‌ی اثرگذاری و پرورش فرزند

توضیحات کامل در مورد مباحث کارگاه و بازخورد شرکت‌کننده‌های قبلی در
https://www.tg-me.com/+2EKDCfTIS3MzMTZk
برای ثبت‌نام:
https://www.tg-me.com/+q8JfNEJlh0plMzJk

https://www.instagram.com/p/C-VvIQot5y5/?igsh=eWw4Zng2OG0ycGV1
درباره لنگرگاه

می‌دانی چقدر دنیایم زیباتر شده؟
امسال درخواست کمک کردم. درخواستی که دنیایم را قشنگ‌تر کرد. از هر طرف افرادی به کمکم شتافتند. در طول چهل و دو سال زندگی‌ام این قدر حمایت را یکجا دریافت نکرده بودم، خیلی‌هایش از طرف آدم‌هایی که هیچ انتظاری از آن‌ها نداشتم. دوستان نزدیک، حلقه دوستان کمی دورتر، دوستان دیده و ندیده هر کدام به قدر توان خودشان. پیشنهادهای شگفت‌انگیزی شد. از اینکه برایم وام بگیرند، به من قرض بدهند، در صندوق مهربانی عضو شوند حتی به قدر پانصد هزار تومان، قول ضمانت یا چک بدهند، پیشنهاد بدهند طلایشان را به امانت بدهند تا در از بانک کارگشایی وام بگیرم، پولی را که پیش من دارند فعلاً نگیرند تا کارم راه بیفتد، پیشنهاد برایم کارتن بیاورند، به جای من بگردند در دیوار یا بنگاه، خانه اطرافیانشان را پیشنهاد بدهند، دلگرمی بدهند که ما هم در چنین شرایطی بودیم، پیشنهاد کمک در اسباب‌کشی بدهند، پیشنهاد مراقبت از پسرم را در روزهای اسباب‌کشی بدهند، برایم از کسب پول قرض بگیرند و چیزهایی که ممکن است الآن در ذهنم نباشد اما خیلی از این روزها و شب‌ها وقتی به آن فکر کرده‌ام دلم را گرم کرده است. به نظرتان خوشبختی‌ای از این بالاتر است که فکر کنی دوروبرت پر شده از کسانی که دلشان می‌خواهد برای تو قدمی بردارند به کلامی، به کمکی، به پولی، به هر راهی که خیال مرا کمی آسوده کند. خلاصه بگویم این مدت جزو خوشبخت‌ترین آدم‌های روی زمین بوده‌ام. دلم خواست اینجا هم ثبتش کنم، همان طور که درخواست کمکم را ثبت کرده بودم. یاد کتاب خواهش می‌کنم، متشکرم افتادم که چنین مضمونی دارد: هر کلامی و هر رفتاری در دنیا یکی از این دو معنی را دارد: خواهش می‌کنم یا متشکرم. الآن زندگی من سرشار است از سپاس و قدردانی و مهر.
قدردانم که تنهایم نگذاشتید و قلبم را از مهرتان لبریز کردید.

پیوست: هنوز چند سهمی برای مشارکت در صندوق مهربانی جا هست، هم برای مهر هم برای آبان. این هم لینکش
https://chat.whatsapp.com/LPxxt3SnyBLDtpKnve2hlf

شکوفه صمدی
سی شهریور ۱۴۰۳
چند روز مانده به رفتن به خانه جدید

.

شما طرفدار کالین هوور هستید یا مخالف او؟

❌این پست خطر اسپویل دارد❌

#با_ما_تمام_می‌شود
#کالین_هوور #مریم_رفیعی #اشک‌هایی_که_در_سکوت_جاری_شدند #شکوفه_صمدی #کتاب‌های_ترند #خشونت_خانگی #خشونت_علیه_زنان
https://www.instagram.com/reel/DAGQpiVidD-/?igsh=MXgyM2JyNmp2MHpmNw==

۲۱ سپتامبر #روز_جهانی_قدردانی است. در این روز بهتر است اول قدردان صفات و اخلاقیاتی باشید که در وجود خودتان دارید و سپس از افرادی که باید، قدردانی کنید
@Roozha365

۲۱ سپتامبر #روز_صلح_جهانی نام‌گذاری شده است.سازمان ملل این روز را به منظور پرورش ایده‌های صلح‌آمیز و یک روز کامل بدون خشونت نام‌گذاری کرده و موضوع امسال «پرورش فرهنگ صلح» است
@Roozha365

دیدار با مترجمان ادبیات کودک؛
در کتابکده‌ی قصه و افسانه

همه‌ی کودکان، والدین، مروجان، تسهیلگران و اهالی حوزه‌ی کودک دعوتند.

در آستانه‌ی روز جهانی مترجم، نزدیک به ۴۰ مترجم ادبیات کودک و نوجوان (می‌توانید اسامی مترجمان را در اسلایدهای دوم و سوم ببینید) به کتابکده‌ی قصه و افسانه خواهند آمد.

این روز فرصتی است برای کودکان و همه‌ی ما همراهان کودک، تا این مترجمان را ببینیم، با آنها گفت‌وگو کنیم و به نوعی قدردانی خود از تلاش‌هایشان برای غنی‌تر کردن زندگی کودکان را نشان بدهیم.


منتظر شما هستیم:
پنجشنبه، ۵ مهر، ساعت ۱۶
کتابکده‌ی قصه و افسانه، به آدرس ظفر، خیابان بخارا، بن‌بست آرامش، پلاک یک

.

ریگو رو رزا را قبلاً معرفی کرده بودیم. یکی از داستان‌های شاعرانه و فلسفی این کتاب خواندنی را با هم بشنویم.

#ریگو_و_رزا #لورنس_پائولی #الهام_مقدس #کاترین_شرر
#داستان_فلسفی #داستان_شاعرانه #فبک #شکوفه_صمدی
https://www.instagram.com/reel/DA5WdGeiGwX/?igsh=MXgyZmY2dHJsY21oaw==

دلخوشی این روزهای من اینه که چشم باز می‌کنم و این صحنه را می‌بینم. نور خوب این خانه را دوست دارم به قدری که هنوز جز در اتاق خواب، پرده نصب نکرده‌ایم. رفلکس بودن شیشه پنجره‌ها در روز هم بی‌تأثیر نیست. (البته بماند که کلی کار نکرده دیگر داریم) نور خوب یعنی خود زندگی، درخت یعنی شادابی زندگی، آسمان هم یعنی بخش دلگشای زندگی! همه این‌ها را تقریباً یک ماهی است صبح‌ها که بیدار می‌شوم با هم دارم؛ اگر این خوشبختی نیست، پس چیست؟

شکوفه صمدی
۲۹ مهر ۱۴۰۳

۲۸ آبان ۱۴۰۳
می‌خواهم به خودم تمرین جدید بدهم. هر شب شده یک خط در اینجا بنویسم از هر چه که شد.

با پسرم داریم نهنگ گمشده را می‌خوانیم. آن جاهایی که از حال بد مادر حرف می‌زند یاد بعضی روزهای خودم می‌افتم. آن جاهایی که از نگرانی‌های نوجوان داستان حرف می‌زند یاد دغدغه‌های نوجوانی خودم.
کاش زندگی تا این اندازه سخت نبود!
دلم نمی‌خواهد پسرم فقط حال بد مرا به یاد بیاورد. دوست دارم چطور باشم در نگاه او وقتی سال‌ها بعد مرا به یاد می‌آورد؟

۲۵ نوامبر #روز_جهانی_منع_خشونت_علیه_زنان است و آغاز ۱۶ روز فعالیت برای حقوق زنان و منع خشونت است که تا دهم دسامبر ادامه دارد. شعار امسال این است: هر ۱۰ دقیقه، یک زن کشته می‌شود، بی‌بهانه برای پایان دادن به خشونت علیه زنان متحد شویم
@Roozha36

شد یک سال. دقیقاً امروز شد یک سال که ورزش را در باشگاه شروع کردم. با قدم‌های کوچک. اوایل همیشه در شتاب. حتی با ۲۰ یا ۳۰ دقیقه تمرین. اغلب فقط دو بار در هفته. اما هر جوری بود رفتم، بدون آنکه فکر کنم کم است‌. به خودم گفتم فقط می‌خواهم این نوع ورزش را وارد زندگی‌ام کنم.
بعد از عید کردمش سه روز در هفته و هر بار حداقل ۴۰ دقیقه. از تابستان دیگر بیشتر شد: یک ساعت و حتی گاهی یک ساعت و نیم. این شد که از حرکات اصلاحی درازکش رسیدم به حرکات ایستاده و بعد کار با دمبل ۱ و دستگاه و کم‌کم دمبل ۲. در کار با دستگاه هم کم‌کم کار با وزنه‌.
این روند رشد آهسته و پیوسته را خیلی دوست دارم و به خودم افتخار می‌کنم. نتیجه‌اش شده پایداری انرژی بیشتر، افزایش قدرت بدنی و رضایت از خودم.
گفتم اینجا بنویسم و حالا تلاش کنم از این پس، تا جایی که می‌شود بی‌وقفه ادامه دهم، هر چند گاهی بیماری، کار یا سفر نمی‌گذارد به باشگاه بروم.
این روند رشد در کنار تلاشم برای سالم‌خوری را دوست دارم.

۱۵ آذر ۱۴۰۳