bootg.com »
United States »
Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM » Telegram Web
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Analisis & Proses Sleep Apnea
Jom tonton bagaimana analisis dan proses sleep apnea dilakukan.
#MalaysiaSihat
Sumber : Borak Seeni
Jom tonton bagaimana analisis dan proses sleep apnea dilakukan.
#MalaysiaSihat
Sumber : Borak Seeni
❤1👍1
Berikut adalah golongan yang berisiko tinggi apabila cuaca panas.
Segera dapatkan rawatan sekiranya rasa tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Segera dapatkan rawatan sekiranya rasa tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👍5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Rawatan Sleep Apnea
Lakukan perubahan gaya hidup ke gaya hidup sihat.
Lakukan ujian tidur untuk mengetahui tahap keterukan sleep apnea anda.
#MalaysiaSihat
Sumber : Borak Seeni
Lakukan perubahan gaya hidup ke gaya hidup sihat.
Lakukan ujian tidur untuk mengetahui tahap keterukan sleep apnea anda.
#MalaysiaSihat
Sumber : Borak Seeni
❤3
Panduan bagi Pesakit Diabetes Semasa Cuaca Panas.
👉 Minum air secukupnya
👉 Elak minum minuman bergula, beralkohol dan berkafein
👉 Lakukan ujian gula dalam darah lebih kerap
👉 Jangan simpan ubat diabetes di bawah sinar matahari atau di dalam kereta panas
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👉 Minum air secukupnya
👉 Elak minum minuman bergula, beralkohol dan berkafein
👉 Lakukan ujian gula dalam darah lebih kerap
👉 Jangan simpan ubat diabetes di bawah sinar matahari atau di dalam kereta panas
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦴 Sakit Sendi Tak Boleh Diabaikan!
Tahukah anda, sendi yang sakit dan kaku pada waktu pagi mungkin petanda artritis reumatoid iaitu sejenis penyakit autoimun serius yang boleh sebabkan kecacatan kekal jika tidak dirawat awal. 😰
📺 Jom tonton video ini untuk fahami:
✅ Apa itu artritis reumatoid?
✅ Pilihan ubat & rawatan terkini
✅ Kenapa rawatan awal sangat penting?
Sumber : Kenali Ubat Anda
Tahukah anda, sendi yang sakit dan kaku pada waktu pagi mungkin petanda artritis reumatoid iaitu sejenis penyakit autoimun serius yang boleh sebabkan kecacatan kekal jika tidak dirawat awal. 😰
📺 Jom tonton video ini untuk fahami:
✅ Apa itu artritis reumatoid?
✅ Pilihan ubat & rawatan terkini
✅ Kenapa rawatan awal sangat penting?
Sumber : Kenali Ubat Anda
👍5
Jom tonton dan dengar Podcast dari Unit Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Negeri Johor!
*AKTA 852 MUSUH PEROKOK? SUDAH TIBA MASANYA | Borak Je! Ep 3*
Nak faham apa sebenarnya Akta 852?
Siapa yang bakal terkesan?
Dan kenapa kita semua patut ambil peduli?
Jawapannya ada dalam episod kali ini.
🎙️Tonton sekarang, ini masanya semua perlu tahu!
Klik pautan di bawah untuk strim dan subscribe:
Youtube : https://youtu.be/RbaKPHRKX_g
Selamat menonton, semoga dapat sesuatu!
Sumber : FB Joho Sihat
*AKTA 852 MUSUH PEROKOK? SUDAH TIBA MASANYA | Borak Je! Ep 3*
Nak faham apa sebenarnya Akta 852?
Siapa yang bakal terkesan?
Dan kenapa kita semua patut ambil peduli?
Jawapannya ada dalam episod kali ini.
🎙️Tonton sekarang, ini masanya semua perlu tahu!
Klik pautan di bawah untuk strim dan subscribe:
Youtube : https://youtu.be/RbaKPHRKX_g
Selamat menonton, semoga dapat sesuatu!
Sumber : FB Joho Sihat
❤3
Panduan bagi pesakit respiratori kronik semasa cuaca panas.
👉 Elak terdedah kepada cuaca panas
👉 Sebaiknya berada di dalam persekitaran yang sejuk
👉Dapatkan nasihat doktor bagi dos ubat yang optimum ketika gelombang haba
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👉 Elak terdedah kepada cuaca panas
👉 Sebaiknya berada di dalam persekitaran yang sejuk
👉Dapatkan nasihat doktor bagi dos ubat yang optimum ketika gelombang haba
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👍3
MUSIM DURIAN ON.. TAPI PORTION KENA ON JUGA!
Pasti semua penggemar durian tidak akan melepaskan peluang untuk menikmati keenakan raja buah ini. Tidak dinafikan durian sememangnya mempunyai khasiatnya yang tersendiri. Namun, nikmatilah secara sederhana bagi mengelakkan kesan seperti badan berasa panas atau pening kepala.
Makan durian tak salah… yang penting cukup sekadar merasa — 2, 3 ulas pun dah cukup bahagia. Nikmat dirasa, kesihatan pun kekal terjaga.
Sumber : Bahagian Pemakanan, KKM
Pasti semua penggemar durian tidak akan melepaskan peluang untuk menikmati keenakan raja buah ini. Tidak dinafikan durian sememangnya mempunyai khasiatnya yang tersendiri. Namun, nikmatilah secara sederhana bagi mengelakkan kesan seperti badan berasa panas atau pening kepala.
Makan durian tak salah… yang penting cukup sekadar merasa — 2, 3 ulas pun dah cukup bahagia. Nikmat dirasa, kesihatan pun kekal terjaga.
Sumber : Bahagian Pemakanan, KKM
👍7❤3
Panduan bagi Pesakit Jantung dan Hipertensi Semasa Cuaca Panas.
👉 Dapatkan nasihat doktor untuk jumlah air yang sesuai diminum dalam sehari
👉 Elak minum minuman bergula, beralkohol dan berkafein
👉Ambil makanan dalam kuantiti kecil
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👉 Dapatkan nasihat doktor untuk jumlah air yang sesuai diminum dalam sehari
👉 Elak minum minuman bergula, beralkohol dan berkafein
👉Ambil makanan dalam kuantiti kecil
Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
👍2❤1