Бесплатная онлайн-программа для приемных родителей от психологов фонда «Найди семью».

Вместе с нами вы сможете👇🏻
• Научиться справляться с чувством страха, подавленности, тревожности;
• Снизить уровень стресса в вашей жизни;
• Лучше понять себя и найти баланс между «хочу» и «надо»;
• Потренироваться решать семейные конфликты спокойно и без нервов;
• Поделиться переживаниями в безопасной атмосфере и узнать опыт других приемных родителей.

На группе мы будем больше говорить про чувства, состояния, трудности и достижения приемных родителей и меньше – про поведение детей.

В программе может принять участие приемный родитель с любой формой семейного устройства ребенка.

📌 Если вам нужна поддержка, заполните анкету для участия.

Что еще важно знать:
• всего будет 10 онлайн-встреч, по средам с 18 до 20:00 (мск);
• до начала работы мы подпишем договор на предоставление услуг;
• после пропуска трех занятий подряд участник не сможет продолжить работу в группе;
• участники встреч должны подключаться с компьютера или ноутбука по видеосвязи с включенным микрофоном;
• на время встреч важно, чтобы участники были в уединенном месте.

⏰ Старт группы: 5 марта 2025 года в 18:00.

Ведущие группы психологи Федеральной дистанционной службы поддержки приёмных семей «Найди семью» Журавлева Вера и Шахова Татьяна.

👉🏻 Анкета для участия.

Проект реализуется при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».

Подписаться | Поддержать Фонд

#Семья_новости

Поддержать нашу работу
Ежегодно порядка 5 000 приемных детей возвращают в детские дома. Мы помогаем не допустить этого.

❤️ Приветствуем в нашем дружном сообществе!

Мы, «Найди семью», помогаем приемным детям не возвращаться в детские дома. А приемным родителям — получать всю важную информацию о воспитании и строить крепкие отношения с приемными детьми.

В этом ТГ-канале мы рассказываем о приемном родительстве, делимся советами семейных и детских психологов и показываем истории подопечных фонда «Найди семью».

Смотрите сообщения по темам:

🌟 #Семья_подопечные — истории приемных детей и родителей.

🌟 #Семья_эксперт — советы от тех, кто уже не первый год работает с приемными семьями.

🌟 #Семья_новости — анонсы ресурсных групп, онлайн и офлайн встреч «Найди семью».

Оставайтесь с нами 🤝

Подписаться | Поддержать Фонд

❓Что такое родительское выгорание?
Отвечает психолог фонда Екатерина Пашинина

Родительское выгорание — это защитная реакция организма на хронический стресс. В таком состоянии родитель чувствует опустошенность, сильную усталость, апатию. Родительство начинает восприниматься как нечто тяжелое, непосильное.

Родители меньше выдерживают, перестают справляться со сложностями. Психика как бы говорит: «Мы не можем больше слушать детей и их капризы, тратить столько энергии, разбираться в сложных ситуациях».

Часто родитель не может объяснить себе, что происходит. Он чувствует, что становится каким-то не таким, возникает гнев, а за ним чувство вины из-за истощения и усталости.

Выгоранию подвержены все родители, потому что родительство — это работа 24/7, без больничных и отпусков.

Особенно уязвимы родители младенцев, многодетных семей, детей с ОВЗ и приемных детей в период адаптации, которая обычно длится год. Также подвержены выгоранию родители, которые ставят во главу жизни ребенка и дают ему все по-максимуму, не заботясь о своем состоянии.

В силу культурных традиций мы часто считаем, что нужно требовать от себя большего и относиться к родительству как к тяжкому труду, жертвовать собой. Но здоровые отношения так не работают.

Счастливый родитель — это счастливый ребенок. А довольный родитель — родитель со своими увлечениями и личными границами.

Если вы чувствуете, что выгорели, не отмахивайтесь от этого ощущения. Так ваше тело сигнализирует о помощи 🙏🏻

Чем быстрее вы заметите симптомы выгорания, тем эффективнее вы сможете помочь себе. А, значит, из злого монстра превратитесь обратно в любимых маму и папу.

📍 Мы помогаем приемным родителям справляться с выгоранием, обратитесь к нам, это бесплатно 👇

Служба поддержки (онлайн)

Контакты Центров поддержки (офлайн)

#Семья_эксперт

Подписаться | Поддержать Фонд