最近一宗自殺綜合報道：今天中午12時17分，於大埔完善路對開林村河，發現一名九旬嫗輕生，送院搶救後不治。

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香港社會近年來面臨著嚴峻的自殺問題，這一情況引起了人們的關注和議論。儘管各界不斷強調推廣精神健康文化對於解決問題的重要性，但實際上，香港人卻無法抽出時間去消受這些資源。

推廣精神健康文化被視為改善香港社會自殺問題的一種解決方案。然而，香港人每天都面臨巨大的時間壓力和生活壓力，使得他們難以專注於接受精神健康教育和文化的訊息。這就像一個肥胖的人，營養失衡，但營養師堅持要他吃第四、第五、第六、第七餐以吸收豐富的營養一樣。在這樣的情況下，無法有效地將精神健康資源傳達給香港大眾，也難以達到預期的效果。

學術界也提供了精神健康課程，旨在給予學生情緒健康教育。然而，學生每天面臨著海量的功課和課後補習，他們沒有足夠的時間和精力去專注於這些課程。他們的精神和情緒被壓得喘不過氣來，根本無法有效地消受這些教育資源。

解決香港社會的自殺問題需要綜合多方面的努力和關注。除了推廣精神健康文化外，政府和學校應該重視學生的學業負擔，減少他們的壓力，為他們提供更多的休閒時間和心理支持。同時，學術界和專業機構應該思考如何更好地結合精神健康教育資源與學生的日常生活，使其更易於接受。

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最近一宗自殺綜合報道：今天早上7時34分，於屯門建生邨康生樓，發現一名朱姓六旬漢懷疑因為生活困擾而輕生，送院搶救後不治。

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最近一宗自殺綜合報道：今天清晨5時50分，於七姊妹健康村三期藍雀樓，發現一名楊姓八旬翁輕生，送院搶救後不治。

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最近一宗自殺綜合報道：昨天下午4時56分，於紅磡黃埔新邨可榮樓，發現一名47歲胡姓女子懷疑因為財政困擾而輕生，現場證實身亡，毋須送院。

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最近一宗自殺綜合報道：昨天晚上10時許，於上水大元村一單位，發現一名李姓六旬漢懷疑因為健康問題而企圖輕生且陷入昏迷，送院搶救。

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最近一宗自殺綜合報道：今天下午2時5分，於中環太子大廈地下大堂，發現一名男子企圖輕生獲救並送院治理。

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年輕生命的失去感到無比的悲痛

在今天的報道中，我們得知中文大學和科技大學發生了令人痛心的高處墮下事件。兩名年輕男女在短短的11分鐘內相繼墮樓，這令人深感悲痛。

希望這兩所大學能夠提供全面的支援和協助，給予受影響的學生、教職員和家屬所需的支持和安慰。同時，我們也應該重視這些事件背後的問題，包括學生壓力、心理健康等議題，並加強相關的支援和預防措施。

這些悲劇提醒我們，對於身處壓力環境中的年輕人來說，心理健康的重要性不容忽視。學校、家庭和社會應該共同努力，提供安全、支持和理解，幫助他們建立積極的心理健康和應對壓力的能力。

只有這樣，我們才能夠共同努力，保護每一個年輕人的生命和未來。

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最近一宗自殺綜合報道：今天下午1時5分，於新界沙頭角邨迎海樓，發現一名男子企圖輕生且陷入昏迷，送院搶救。

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最近一宗自殺綜合報道：今天早上7時許，於大角咀荔枝角道康和閣，發現一名44歲羅姓女子懷疑因為健康問題而輕生，送院搶救後不治。

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最近一宗自殺綜合報道：今天上午10時35分，於旺角通菜街173號一賓館一房間，發現一名男子輕生，現場證實身亡，毋須送院。

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最近一宗自殺綜合報道：今天早上7時許，於尖沙咀西九龍文化區對開海面，發現一名廖姓五旬婦懷疑因為健康問題而企圖輕生獲救並送院治理。

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最近一宗自殺綜合報道：今天上午10時57分，於銅鑼灣謝斐道524號，發現一名男子企圖輕生獲救並送院治理。

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當我們認同自殺個案一宗都嫌多的時候，我們必須超越統計數字，單純地關注自殺率的高低並不能真正解決問題。

我們明白自殺背後是無數個痛苦的故事，即使是一宗自殺案例，也足以引發連鎖效應，對許多人造成心理創傷。因此無論自殺率有多少，我們都不能輕視每一個被自殺所影響的生命。

當認同自殺個案一宗都嫌多時，我們應該重新思考自殺問題的本質。超越統計數字，我們應該關注每一個生命的價值，探索預防自殺的綜合方法。

僅僅關注自殺率的高低並不能真正解決問題，我們需要通過共同努力，為每個人提供心理健康支持，實現真正變革。

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最近一宗自殺綜合報道：今天凌晨零時許，於屯門湖景邨湖暉樓，發現一名葉姓七旬嫗懷疑因為健康問題而輕生，現場證實身亡，毋須送院。

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最近一宗自殺綜合報道：今天早上7時45分，於青衣長青邨青楊樓，發現一名蔣姓七旬翁輕生，現場證實身亡，毋須送院。

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截至現在，2024年共錄得452人自殺及企圖自殺，每天平均3.37人，當中有342人自殺身亡，每天平均2.55人，致死率為75.66%。

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悲劇再次降臨，照顧者的心靈再次遭受折磨。

照顧者承擔著無盡的責任，沒有傾訴對象，也沒有能夠宣洩壓力的途徑。他們的睡眠時間被壓縮，閒暇活動也比一般市民少得多。這樣的生活狀態容易引發焦慮或抑鬱情緒，而嚴重的情況甚至可能導致他們一時衝動，產生結束生命的念頭，認為這是唯一能夠解脫的方法。

照顧者無私地照料著身心不健康或需要特殊照顧的人，他們的付出和奉獻是無與倫比的，但同時也承受著巨大的壓力。然而，社會對於照顧者的支持卻常常不足，他們往往被遺忘。

沒有傾訴對象和發洩壓力的照顧者，承擔著沉重的心理負荷。他們無法與他人分享自己的困憂和痛苦，內心的壓力逐漸累積，最終泛濫成無法承受的洪流。睡眠成為奢侈品，閒暇活動幾乎不存在。他們無法擁有屬於自己的時間，無法紓解自己的疲憊和壓力。

這樣的生活狀態容易導致照顧者產生焦慮或抑鬱的情緒。焦慮讓他們不斷擔心照顧對象的未來，抑鬱使他們失去對生活的動力。這種情緒的困擾進一步加劇了他們的負擔，讓他們感到無法應對，陷入困境。

在這樣的困境中，一些照顧者甚至可能產生結束生命的念頭。他們認為這樣的選擇可以讓他們和照顧對象一同解脫，擺脫無盡的痛苦。然而，這種想法並不是解決問題的辦法，而是對無助和絕望的回應。

我們不能袖手旁觀，對照顧者的處境視而不見。我們應該意識到，照顧者需要支持。社會應該提供更多的資源，為他們提供傾訴的空間。政府和相關機構應該制定相應的政策，確保照顧者能夠得到照顧。

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最近一宗自殺綜合報道：今天上午9時19分，於九龍土瓜灣道土瓜灣大廈，發現一名27歲男子懷疑因為財政困擾而企圖輕生且陷入昏迷，送院搶救。

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最近一宗自殺綜合報道：今天凌晨1時許，於大圍美林邨美楓樓，發現一名38歲女子懷疑因為健康問題而輕生，送院搶救後不治。

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