Только недавно писала про OLZORI, который, кстати, каждый день сейчас использую на голове и задней поверхности шеи и на трапеции по вечерам, как тут подъехали роботы-массажисты. Выглядит это пока немного странно, но я бы все равно попробовала, особенно если совместить его насадки с аппаратными методиками по типу Icoone 🤖

ПОДБОРКА КОСМЕТИКИ С СУПЕРОКСИДДИСМУТАЗОЙ

💅Allies of Skin, Beta Glucan & Resveratrol Hydrating Serum

Яркая антиоксидантная новинка бренда, которую я точно буду брать. В составе бета-глюкан, 2% супероксиддисмутазы, 5% 5% Metabiotics® Resveratrol ECT GEO для синтеза коллагена и подавления синтеза меланина, церамид NP, фосфо и сфинголипиды, центелла, белый и зеленый чай, гранат + масло гранатовой косточки, карнозин, астаксантин.

💅SOKOLOVA, крем-сыворотка с пептидами против морщин вокруг глаз

Внутри эктоин, кофеин, лецитин, супероксиддисмутаза, экстракт коры красного клена, центеллы, каштана конского, шалфея, пептидный комплекс (уплотнение, дренаж), аминокислоты.

💅Skintellectual Solutions Redox System

Антиоксидантная сыворотка против фотоповреждений с СОД, глутатионом и коэнзимом Q10 (технология Hyalosphere).

💅SACHI SKIN Ursolic Acid & Retinal Overnight Reform

Антивозрастной крем для кожи с признаками хроно и фотостарения с 0,05% инкапсулированного ретиналя, ниацинамидом, липосомированной урсуловой кислотой, СОД, бакучиолом, глутатионом, сигнальными пептидами, некомедогенными маслами.

💅 Formula by Dr. Lyuter тоник SOS Drainage

Про этот дренажный тоник писала подробно тут. Внутри трегалоза, СОД, противоотечные пептиды, зеленый чай, водоросли, женьшень, аскорбил глюкозид. Для деформационно-отечного типа – великолепно.

💅Angel Lab, флюид ночной с СОД

Антиоксидатный и увлажняющий флюид с компонентами НУФ, супероксиддисмутазой, феруловой кислотой, ацетил глюкозамином, экстрактами солодки, шалфея, зверобоя, полиглутаминовой кислотой.

💅 Biobalance, Super Ampoule Anti Photoaging Superoxide Dismutase

Антиоксидантные ампулы для кожи с признаками фотостарения. В составе 0,5% супероксиддисмутазы.

🔢 ошибки антивозрастного ухода

Я тут много пишу про активы, подробно описываю механизмы их работы, но поняла, что лишь обрывочно затрагиваю тему комплексного ухода, а ведь это важно. Потому что красота кожи – это не про волшебный компонент или крем, а стратегия и дисциплина. Для себя выделила основные моменты, которыми мы часто можем пренебрегать:

1⃣ Не увлажнением единым

Увлажнение кожи и поддержка барьера – это замечательно. Увлажнённая кожа – это залог корректной работы ферментов, которые необходимы для своевременного созревания и отшелушивания клеток кожи. Здоровый барьер – это защита от патогенов, умеренная транспэпидремальная потеря влаги и спокойная кожа.

Но ограничивать антивозрастной уход только увлажнением не очень дальновидно, потому что морщины, птоз – это результат распада белковых структур кожи – колллагена и эластина, угасание работы фибробластов.

Сохранить белковый каркас кожи – одна из главных задач антивозрастного ухода. И вот тут на помощь приходят ретиноиды, ремоделирующие пептиды, AHA-кислоты.

Кажется, это банальные вещи, но объяснить это, например, моей маме практически невозможно. Ей в следующем году исполняется 60 лет, она прекрасно выглядит, но как я ни пыталась приучить ее к ретиноидам или пептидам, все было зря. В ее арсенале куча банок и они все про одно - смягчить и увлажнить. К сожалению, если хочется отдалить старение этого мало.

2⃣ Перегруз кожи активами

Может быть и наоборот - начитавшись блогеров или косметологов кто-то начинает скупать тонны ухода и пытаться наслаивать их в один присест. И это тоже не классно. Обилие раздражающих компонентов нарушает липидный барьер, приводит к сухости и повышению чувствительности.

Задача – найти «золотую середину». На первых порах это похоже на балансирование на канате, но чем больше у вас будет пользовательского опыта в косметике и знаний об активах, тем проще будет с каждым днем.

Разумнее всего разносить продукты с различными задачами. Классическая схема моей базовой anti-age рутины:

🩶 Утро: мягкое очищение – тонизация с невысоким содержанием кислот (ацидотерапия) – антиоксидантный уход – крем для глаз от отеков - крем по типу кожи – SPF.

🩶 Вечер: очищение от макияжа и SPF – тонизация молочковым тонером – точечные средства на воспаления (при необходимости) - ретиноиды – через 20 мин пептиды (в том числе моя любимая медь) - уплотняющий крем для области вокруг глаз - крем для лица по желанию.

3⃣ Мы забываем, что кожа – это еще и эндокринный орган

Невозможно сохранить красоту кожи долгие годы, если мы живем в постоянном недосыпе, хроническом стрессе, который маскируем алкоголем и закуриваем вейпами, да еще если присутствует хаотичный стиль питания, приправленный дисбалансом сахара в крови.

На кожу влияют гормоны и это факт. Кортизол уничтожает коллаген, а скачки инсулина запускают гликацию.

Поэтому важно искать адаптационные стратегии справляться со стрессом – психотерапия, йога и медитации, дыхательные практики, хобби, саморазвитие.

Для здорового сна (8-9 часов) – гигиена сна + периодический цифровой детокс.

Для мягкого баланса кортизола можно добавить в рацион адаптогены (например, на ночь - чай с тулси, утром - ашваганду), вечером ванны с магнием, наконец.

4⃣ Игнорирование солнцезащиты

Здорово, если SPF есть в вашем арсенале, но в идеале, солнцезащитный крем должен защищать еще и от UVA и HEV излучений. Об этом обычно говорит отметка на креме «broad spectrum», те внутри находится сбалансированная комбинация современных фильтров, которые защищают от обоих типов излучения либо добавлены минеральные фильтры (диоксид титана и оксид цинка).

Коллеги уверены, что вчера я дралась с бомжами. Ну что ж поделать)
Доброе утро 😀