В чём секрет счастливых отношений - #лекция Джордана Питерсона

Лекция клинического психолога Джордана Питерсона, в которой он рассказывает о том, что является необходимой составляющей счастливых отношений. Вы узнаете что делать, если между влюблёнными есть некоторое напряжение и нужно ли работать над отношениями женатым парам.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/jVG0xgGD9qU

12 привычек для улучшения жизни - #лекция Мэтта Давеллы

В этом видео Мэтт рассказывает о самых полезных привычках, которые позволят качественно повысить уровень жизни, улучшить здоровье, настроение и развивать себя в различных сферах жизни.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/JmwOrckwY0g

Ура, наконец-то, дождались! 🥳
В телеграм появился канал - Я ДИЗАЙНЕР

Лучшие дизайны, советы и планировки для вашей квартиры, просто заходим и повторяем!

100% пригодится каждому!
Подписывайтесь 😘👇

15 Лучших трюков в Excel - #урок от Easy Excel

В этом уроке собраны одни из самых лучших, доступных и простых трюков в Excel. Вы узнаете как быстро скопировать лист, сцепить и расцепить значения в ячейках и многое другое.

Смотреть урок: https://youtu.be/RKBL4AFsZ1U

Высокоинтенсивная тренировка в домашних условиях — #урок от Евгения Лосева

Урок по тренировке в домашних условиях. В нём вы увидите эффективный комплекс упражнений для быстрой высокоинтенсивной тренировки, а также узнаете, как потренироваться дома так, чтобы задействовать всё тело, сэкономить время и деньги на посещении спортзала.

Смотреть урок: https://youtu.be/VfVoMT_BDos

Простой способ избавиться от вредной привычки - #лекция Джадсона Брюэра

Из этой лекции вы узнаете о механизме развития привычки и откройте для себя простую, но основательную тактику, которая может помочь вам преодолеть желание закурить, перекусить или проверить текст во время вождения. Лекция на английском, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/-moW9jvvMr4

Как учиться правильно, эффективно и быстро — #урок от Александра Ильина

В этом уроке вы узнаете сразу несколько техник, которые помогут вам ускорить обучение по любому направлению. Техники связаны с особенностями работы нашего мозга. Используя их, вы сможете повысить продуктивность своего обучения.

Смотреть урок: https://youtu.be/OoRqKJJ_XAE

Как читать язык тела — #урок от Psychological tricks

Этот урок поможет вам "читать людей" с помощью языка их тела. Вы узнаете, на какие части тела нужно обращать внимание для считывания информации, что те или иные движения могут сказать о человеке и его мыслях, а также поймёте, как распознавать ложь в моменты, когда само тело человека противоречит его словам.

Смотреть урок: https://youtu.be/S4WkxN8qEUg

Мозг и чтение — #лекция Татьяны Черниговской

В этой лекции доктор наук по физиологии и теории языка Татьяна Черниговская рассказывает про то, как наш мозг воспринимает информацию. Вы узнаете почему крайне важно мыслить критически, как "правильно читать" и что делать с полученной информацией.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Xs81zfgfcZE

Почему мы с трудом изучаем языки - #лекция Гэбриела Вайнера

В этой лекции Гэбриел рассказывает про систему, которая быстро развивает беглость речи на коротких ежедневных занятиях. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/iBMfg4WkKL8

Как улучшить речь и словарный запас за 5 минут — #урок от Игоря Папуашвили

Автор видео расскажет о трёх способах избавления от слов-паразитов, которые, к тому же помогут развить навык словесной импровизации и ораторского искусства. Это позволит не забывать речь при публичном выступлении, выкручиваться из сложного положения и лучше доносить информацию в повседневной жизни.

Смотреть урок: https://youtu.be/-0gCf75bBsA

Как освоить любой навык — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы познакомитесь с практикой, которая позволит вам освоить любой навык быстрее и качественнее всех остальных людей. Практику можно применять к любой вашей занятости, а делится ей Лайдо Диттмар — жонглер мирового класса, выступающий в Cirque du Soleil.

Смотреть урок: https://youtu.be/NyfBIoo1ZbQ

Как научиться делать больше, тратя меньше времени — #урок от Букич

С помощью этого урока вы станете лучше концентрироваться на важных задачах, тратить меньше времени на бесполезные занятия и изучите технику, благодаря которой свободного времени для саморазвития станет больше.

Смотреть урок: https://youtu.be/txqxZ603ra0

Как научиться писать музыку без знания нот — #урок от FL Studio PRO

Урок для тех, кто хочет писать электронную музыку в разных жанрах, но не имеет музыкального образования. В этом уроке автор понятным языком расскажет вам всё о музыкальной гармонии и теории музыки, вы узнаете, какие правила написания музыки существуют, исправите грубые ошибки новичков и даже узнаете, как управлять настроением слушателей при помощи музыки.

Смотреть урок: https://youtu.be/X5AUUf7VISQ

Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды — #лекция Доктора Евдокименко

В этой лекции вы узнаете о том, как стресс влияет на наш организм и к каким последствиям могут привести неразрешённые проблемы. Также вы получите подробную инструкцию о том, как сбросить с себя влияние стресса, как сделать так, чтобы из-за стресса не проявились серьёзные заболевания и что делать, чтобы разрешить вопрос накопившейся обиды.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/nEze36gBW18

Как внедрить полезные привычки — #лекция Григория Мастридера

Лекция о том, как лучше всего вырабатывать правильные привычки и как делать это, основываясь на нейробиологических исследованиях. Вы узнаете как долго формируется привычка, что делать с триггерами и как правильно ставить цели.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/9-zVWikhqsY

Как развить эмоциональный интеллект — #урок от Ted на русском

Из этого урока вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и почему это не одно и то же с показателем IQ. Также вы узнаете, как развить эмоциональный интеллект у ребёнка, подростка и взрослого человека, и получите рабочие методы, которые можно применять уже сегодня.

Смотреть урок: https://youtu.be/fcrR3pcS2y0

Немецкий язык до автоматизма с нуля — #курс от Александра Бебриса

Полный курс немецкого языка, который обеспечит вам быстрое изучение языка и доведение его до автоматизма во всех областях: грамматика, лексика, фонетика, аудирование и многое другое.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLpvrYdFr65lcAnsNDkA1Fcs9sfCy4k6tv

Как стать дисциплинированным — #урок от Простая Академия

В этом уроке вы узнаете несколько полезных техник, которые помогут вам развить свою силу воли и дисциплинированность. Вы узнаете, от чего слабеет ваша дисциплина, а также как спорт может помочь вам в этом вопросе.

Смотреть урок: https://youtu.be/FZDv7vAkC0M

👋 Привет! Мы не знаем, какие Telegram каналы читают знаменитости. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от @ruschan подписано уже более 1.000.000 человек. Подпишись на каждый, будь в тренде, скоро удалим 👇

✁ 🍿🎥 - - - Бот с фильмами Бесплатно!

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Учим Английский

✁ 📖💙 - - - Цитаты из книг

✁ 📹🔞 - - - Фильмы для взрослых ищут все

✁ 👨‍🏫👩‍🏫 - - - Удалёнка Профессии Обучение

✁ 📊📈 - - - Миллион на Крипте!

✁ 🔞📹 - - - Слив фильмов 18+ 2024

✁ 🔮💫 - - - Мир Эзотерики

✁ 😂🤣 - - - Убойный Юмор

✁ 🎙🎧 - - - Подкасты каждый День

✁ 🚀📸 - - - Ретро Фото

✁ ✍🏼📜 - - - Цитаты на каждый день

✁ 😳🤯 - - - Факты о которых Вы Не Знали

✁ 🦥🇬🇧 - - - Ленивый English

✁ 🎵🔊 - - - Популярная Музыка 2024

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с носителем

✁ 😍🔥 - - - Сочные Красотки

✁ 📝💭 - - - Цитата Дня

✁ 🤑🤠 - - - Думай и Богатей

✁ 🍿🎬 - - - Фильмы и Сериалы HD

✁ 🤡🎸 - - - Ночером высмех и потеха

✁ 🏠🛋 - - - Икеа Дизайн/Интерьер

✁ 👜🧣 - - - Стильные образы до 100Р

✁ 💅🦋 - - - Маникюр | Для Девочек!

✁ 🧣👜 - - - Что надеть. Лето 2024!

✁ 😻🫶 - - - Живые открытки!

✁ 🛍🛒 - - - Wildberries/Ali Находки

✁ 👨‍🍳🍗 - - - Быстрые Рецепты 10 минут

✁ 💰💎 - - - Деньги и Власть

✁ 🛒🎁 - - - С Ali алиэкспресс | Aliexpress

✁ 🤩🎁 - - - Курсы!Чек-листы бесплатно!

✁ 🇬🇧🇺🇸 - - - Английский на 5+

✁ 💌🕊 - - - Цитаты о любви

✁ 👨‍👩‍👦💰 - - - Льготы/Пособия и Выплаты

✁ 🍔🍕 - - - GIF рецепты

✁ 📗📕 - - - Эксклюзивные Книги!

✁ ⚪️🔲 - - - Секреты Психолога

✁ 🎉🥳 - - - Открытки и Поздравления

✁ ❤️💖 - - - Секрет Крепких Отношений

✁ 💔🎧 - - - Грустные песни на ночь

✁ 👨‍🌾🥕 - - - Дача Сад Огород

✁ 🏕🏝 - - - Красивая Планета

✁ 🎶🔊 - - - Обои и Ригтоны

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский с полного 0!

✁ 🦉👳‍♂️ - - - Мудрые Мысли

✁ 🧞‍♀️🧚‍♀️ - - - Уроки психологии из мультфильмов

✁ 💅👱🏻‍♀️ - - - Маникюр для Девочек

✁ 🧘‍♀️🍏 - - - Худеем за Неделю

✁ 🥵💦 - - - Откровенные Истории

✁ 🕊💗 - - - Эстетика в психологии

✁ 🎬🔞 - - - Новинки кино бесплатно

✁ 📚❤️ - - - Цитаты, которых нет нигде

✁ 🏠🛋 - - - Моя Квартира - Дизайн

✁ 🍲🍜 - - - Рецепты для Мультиварки

✁ 💄😍 - - - Макияж для Девушек

✁ 📚📕 - - - Мудрость из книг

✁ ✨📔 - - - Мотивация на каждый день

✁ 🍯🌼 - - - Здоровье и Долголетие

✁ 🥙🥗 - - - Лучшие Салаты

✁ 🤬😈 - - - Закрой рот одной фразой!!!

✁ 😊☺️ - - - Психология Счастья

✁ 🏡🏘 - - - Дизайн и Интерьер

✁ 📕📚 - - - Отрывки из книг

✁ 🍝🥩 - - - Готовим дома как в ресторане!

✁ 💡😉 - - - Секреты Хозяйки

✁ 👷‍♂️🪚 - - - Ремонт и Строительство

✁ 🎼🟢 - - - Музыка для  Reels/Stories

✁ 🤓🧑‍💻 - - - Удаленка и Курсы

✁ 👑👾 - - - Premium Проги/Игры

✁ 🇺🇸🇬🇧 - - - Английский для ленивых

✁ 📚📕 - - - Душевные цитаты из книг

✁ 📝🦉 - - - Грамотность Русский язык

✁ 🔞🎬 - - - Все фильмы 2024

✁ 🍓🌼 - - - Красота и Здоровье

✁ ‼️✅ - - - Эти факты надо знать!!!

✁ ❤️📚 - - - Цитаты о любви

✁ 🍗🍖 - - - Домашние рецептики

✁ 🔊🎶 - - - Топовые рингтоны

✁ 🍔🍕 - - - Gif рецепты быстро и вкусно

✁ 🥗🥙 - - - Салаты и Закуски

✁ 📚🆓 - - - Весь Литрес бесплатно