Telegram Web Link
#حكيمك_دليلك || 👨🏻 •• شخص يبلغ من العمر ٤٥ سنة، دخل المستشفى بعد معاناة من:
↞ ألم شديد في الصدر يزداد مع التنفس أو السعال.
↞ حمى مستمرة وارتفاع في درجة الحرارة.
↞ ضيق في التنفس وتعب عام.

» أجريت له صورة شعاعية للصدر وأظهرت تجمعاً غير طبيعي للسائل في أحد جانبي الصدر.

⁉️ •• برأيك ما هي مشكلة هذا الشخص.

#الجواب:
الدُبَيْلَة_الصدرية (Empyema):
هي حالة تتمثل في تجمع القيح (الصديد) داخل الحيز الجنبي (الفراغ بين الرئة وجدار الصدر)، وعادةً ما تكون مضاعفة لالتهاب رئوي غير معالج أو غير مستجيب للعلاج.

🩺° الأعراض:
↞ ألم في الصدر (وخاصة عند التنفس العميق أو السعال).
↞ ضيق في التنفس.
↞ حمى وقشعريرة.
↞ سعال مصحوب ببلغم كريه الرائحة أو مدمى.
↞ تعب وإعياء عام.
↞ فقدان الشهية ونقص الوزن.

🦠° الأسباب:
¹. التهاب رئوي بكتيري، خاصة إذا لم يُعالج بشكل صحيح.
². مضاعفات بعد جراحة صدرية.
³. إصابة في الصدر (كدمة أو طعنة).
⁴. خراج في الرئة يمتد إلى التجويف الجنبي.
⁵. تسرب عدوى من أعضاء مجاورة.

⚠️° عوامل الخطر:
① الإصابة بأمراض رئوية مزمنة (كالانسداد الرئوي أو السل).
② ضعف الجهاز المناعي.
③ تعاطي الكحول المزمن أو سوء التغذية.
④ وجود أنبوب صدري سابق أو تدخلات جراحية في الصدر.

🛑° المضاعفات:
↫ تليف الغشاء الجنبي.
↫ تكون جيوب قيحية معزولة (Loculated Empyema).
↫ تضرر دائم في الرئة أو فقدان وظيفتها.
↫ تعفن الدم (Sepsis).
↫ الحاجة لتدخل جراحي معقد أو زراعة رئة في الحالات المتقدمة.

🩻° التشخيص:
↞ صورة أشعة سينية للصدر.
↞ تصوير مقطعي محوسب (CT).
↞ بزل الصدر.
↞ تحليل السائل الجنبي (قياس البروتين، الجلوكوز، عدد الخلايا، وزرع البكتيريا).

💊° العلاج:
يعتمد العلاج على إزالة القيح، علاج العدوى، واستعادة وظيفة الرئة:
• المضادات الحيوية المناسبة حسب نتيجة الزرع.
• بزل الصدر المتكرر أو إدخال أنبوب صدري لتصريف القيح.
• استخدام إنزيمات مذيبة للغشاء الحاجز (Fibrinolytics) داخل الأنبوب.
• في الحالات الشديدة: الجراحة (فغر الجنب أو إزالة الغشاء الليفي المغلف للرئة).
• دعم الحالة العامة للمريض بالتغذية والعناية التنفسية.

دمتم بصحة وعافية🌀.

من فريق حكيمك دليلك ⇜ د. نديم صوفي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18n8e7pDm6/
#حكيمك_دليلك || •• بين الحُلم والمخاطرة... أنفٌ جديد قد يُكلّفك الكثير!.
في زمنٍ أصبحت فيه معايير الجمال تُقاس بالمليمتر، يتهافت الكثيرون على عمليات تجميل الأنف أملاً في مظهر أكثر تناسقاً وجاذبية.
فبين مشرط الجرّاح وتوقّعات المريض، قد تنقلب النتيجة من تحسين إلى تشويه، ومن رضا إلى ندم.

⁉️ •• فما هي المخاطر التي تكمُن خلف هذا الإجراء الشائع؟ وهل الجمال يستحق هذا الثمن؟.

#الجواب:

• لماذا يتم إجراء هذه العملية ؟
❃ في جراحة رأب الأنف، يمكن تغيير حجم الأنف أو شكله أو أبعاده، ويمكن إجراؤها لإصلاح مشكلات نتجت عن إصابة، أو لتصحيح عيب خلقي، أو لتحسين بعض مشكلات التنفس.

» كما هو الحال مع أي جراحة كبرى، تنطوي جراحة رأب الأنف على مخاطر مثل:
¹• النزف.
²• الالتهاب.
³• رد فعل غير مرغوب فيه نتيجة التخدير.
▪️تشمل المخاطر المحتملة الأخرى المترتبة على جراحة رأب الأنف على سبيل المثال لا الحصر ما يلي:
①~ مشاكل في التنفس عن طريق الأنف.
②~ الشعور بخدر دائم في الأنف وحوله.
③~ احتمالية ظهور الأنف بمظهر غير متناسق.
④~ ألم أو تغير في اللون أو تورُّم يمكن أن يستمر.
⑤~ التندّب.
⑥~ ثقب في الجدار الفاصل بين فتحتي الأنف اليمنى واليسرى. وتُعرَف هذه الحالة المَرضية باسم ثقب الحاجز الأنفي.
⑦~ الحاجة إلى جراحة إضافية.
⑧~ تغير في حاسة الشم.

دمتم سالمين وبرعاية الله💟.

من حكيمك دليلك ⇠ د.شام مشهور

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BtpAr8jQ2/
#حكيمك_دليلك ||🚩›› ثورة جديدة في #علاج مرضى #السرطان فقد ذكرت صحيفة جارديان البريطانيّة في تقرير لها عن النتائج المذهلة لاستخدام #عقار_نيفولوماب وقد وافقت بريطانيا على استخدامه بشكل رسمي.

•• فهل يُمكن أن يودع العالم السرطان بشكل نهائي!🤔

⁉️›› ماذا تعرفون عن هذا الدواء؟

#الجواب:

- نيفولوماب هو جسم مضاد وحيد النسيلة يُستخدم لعلاج الورم الميلانيني النقيلي وغيره من الأورام الخبيثة.
- يستهدف الدواء مستقبل PD1، وهو نقطة تفتيش مناعية، مُجسّدًا بذلك شكلاً فعالاً من العلاج المناعي.
- يعيق هذا التأثير الإشارة التي تعيق تنشيط الخلايا التائية ضد الخلايا السرطانية.

✿. الإستعمال:
⇠ يُمكن إعطاؤه كدواء وحيد أو بالإشتراك مع إيبيليمومات لعلاج:
››. سرطان الجلد.
››. سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة.
››. سرطان الخلايا الكلويِّة.
››. سرطان الخلايا الحرشفية في الرأس والرقبة.
››. سرطان الظهارة البوليِّة.
››. سرطان الخلايا الكبدية.
››. سرطان الخلايا الحرشفية في المريء
- وغيرها العديد من أنواع السرطانات.

✿. سرعة الإمتصاص:
↢ أظهرت أبحاث الحركية الدوائية لدواء نيفولوماب حركية دوائية خطية مع زيادة متناسبة مع الجرعة في تركيز الذروة والمساحة تحت المنحنى (AUC)، ويتراوح زمن الوصول إلى ذروة تركيز البلازما بين ساعة وأربع ساعات.

✿. الجرعة المُتعمدة للبالغين:
⇦ يُعطى نيفولوماب كحقن وريدي لمدة 30 دقيقة.
⇦ الجرعات الأكثر شيوعًا هي 240 ملغ كل أسبوعين أو 480 ملغ كل 4 أسابيع.
⇦ كما تعتمد الجرعة على دواعي الاستعمال، وينبغي على الأطباء مراجعة بروتوكولات مؤسساتهم ونشرة العبوة لمعرفة الجرعات المحددة.

✿. المخاطر:
- يجب الإنتبه لإعطاءه في حالات:
①. الحمل.
②. ضعف الكبد.
③. في حال كانت الأم مرضع.
④. المرضى الأكبر سناً.
⑤. الأطفال حيث يجب ضبط الجرعة بشكل مناسب مع العمر.

❤️•• دُمتم سالمين.

د. جودي الأعوج » من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/1AtXjnaNjK/
#حكيمك_دليلك || 🎥 •• » سمير: ما قتلت حدا، هربت بس.
» منال: كيف مات لكن؟
» سمير: يزن، يزن هو الي عملها أنا ما دخلني، يايزن خبرها كيف صارت الحادثة.
» منال: مين يزن؟
» سمير: كيف مين يزن، ليكو قدامك خليه يحكيلك.

⁉️ هـل يزن فعلاً موجود؟ أم لا؟


💡 #الجواب:

للأسف #يزن مجرّد توهّم من خيال #سمير وهي حالة نفسيّة تتّصف بتعدُّد الشّخصيات تُدعى
اضطراب الهويّة التّفارُقي
«Dissociative Identity Disorder» .... DID

» حالة تملك فيها هويّتين أو أكثر منفصلتين تتحكّم بتصرّفاتك بأوقات متنوِّعة.

❍⇇الأعراض:
1.الصّداع.
2.فقدان الذّاكرة.
3.ضياع الوقت والغيبوبة.
4.اضطهاد الذّات.
5.العُنف سواء كان ذاتيّاً او مُوَجّهاً للخارج.
6.تصرّفات مؤذية خارجة عن الإرادة.

❐ الأسباب:
☜︎︎︎ ردّة فعل نفسيّة للضُّغوط البيئيّة والشّخصيّة، خاصّة خلال فترة الطُّفولة المبكّرة عندما يتداخل الإهمال العاطفي أو الإساءَة مع تَطوُّر الشّخصية.
☜︎︎︎ صدمة نتيجة اعتداء جسدي أو جنسي متكرّر،
أو حتّى كارثة طبيعيّة.

✓ العلاج:
لا توجد إرشادات رسميّة قائمة على الأدلّة لعلاج DID
إلّا أنّ #العلاج النّفسي طويل الأمد المعتمد على التّغلُّب على محفّزات الاضطراب ودمج سمات الشّخصيات المنفصِلة قَد يكون مفيداً ..

دمتم بمنأى عن كلّ الأمراض ♥️


من فريق حكيمك دليلك » د. حنين بدران.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1Bi6pZSBkK/
#حكيمك_دليلك || 💋 •• هل سبق وأن سمعت #بداء_القُبَل؟

~ ما هو هذا الداء، وما هي أعراضه؟ وكيف نستطيع أن نتجنبه؟

~الجواب💡

#داء القُبَل (داء كثرة الوحيدات المعدي) :

↫ يسببه فيروس يدعى إبشتاين بار، و هو ينتقل عن طريق اللعاب، قد تحدث الإصابة به من خلال التقبيل، لكن من الممكن أيضاً التعرض له عن طريق مشاركة الأكواب أو أواني الطعام مع شخص مصاب.

📌 #الأعراض :
••الإرهاق.
••التهاب الحلق.
••الحمى.
••الصداع.
••تورم اللوزتين.
••الطحال الرخو المتضخم.

📌#حضانة الفيروس:
~و يقصد بها الفترة التي تسبق ظهور الأعراض بعد التعرض للفيروس.
✓ من 4 » 6 أسبوع تقريباً.
✓ تقصر هذه الفترة عند الأطفال.
✓ تخف الأعراض مثل الحمى والتهاب الحلق في غضون أسبوعين.
✓ أعراض التعب وتضخم العقد اللمفاوية والطحال المتورم قد تستمر بضع أسابيع.

📌 #متى تزور طبيبك؟

~إذا شعرت بأي من الأعراض السابق ذكرها ولم يحدث تحسن خلال أسبوع أو أسبوعين.

📌 #الأسباب:
⇜ السبب الأكثر شيوعاً هو فيروس إبشتاين بار.
⇜ هناك فيروسات أخرى قد تحدث أعراض مشابهة.

📌#المضاعفات :
~قد تكون مضاعفات داء القبل خطيرة في بعض الأحيان، وهي:
✯ تضخم الطحال.
✯ مشكلات كبدية.

~أقل شيوعاً:
✯ فقر دم.
✯ قلة صفيحات.
✯ مشكلات قلبية.

📌#الوقاية:

~إذا كنت مصاباً :
✓ عدم تقبيل الآخرين.
✓ عدم مشاركة الطعام والشراب.
✓ غسل اليدين بانتظام .

~حتى مرور عدة أيام بعد زوال الحمى أو أكثر من ذلك إن أمكن.

💌 على الرغم من أن أعراض داء كثرة الوحيدات مزعجة، فإن العدوى تختفي من تلقاء نفسها دون ترك آثار طويلة المدى.

~دمتم بخير وصحة وعافية ❤️



من فريق حكيمك دليلك » د.تاله فؤاد ابراهيم.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/19F7HQuXXN/
#حكيمك_دليلك || قد توصَف #الصادات_الحيوية أثناء #الحمل لعلاج عدوى بكتيرية، كما أنها تستخدم أثناء العمليات القيصرية.
لكن⁉️
هل كلها آمنة؟ الإجابة ليست واحدة لكل الأدوية!

💡#الجواب
🖇️ هناك العديد من العوامل التي يتم أخذها بالحسبان عند وصف الصاد الحيوي للحامل، وذلك يعتمد على نوع الصاد المستخدم، جرعته، فترة الحمل ومدة تناوله.

⟸ بعض الصادات الحيوية التي يُعتقد أنها آمنة أثناء الحمل:

¹. البنسلينات: ومنها الأموكسيسيلين (Amoxil وLarotid) والأمبيسيلين.
². السيفالوسبورينات: ومنها سيفاكلور وسيفاليكسين.
³. الكلينداميسين (Cleocin وClinda-Derm وغيرهما).
⁴. مِترونيدازول (فلاجيل وMetrogel وغيرهما).

⟸ بعض الصادات الحيوية التي قد تشكل خطراً أثناء الحمل:
↫التتراسيكلينات يمكن أن تؤثر في نموّ عظام الطفل وتُغيِّر لون أسنانه، لذا لا يُنصح باستخدامها بعد الأسبوع الخامس من الحمل.
↫النتروفورانتوين (Furadantin) قد يزيد من خطر الإصابة بـ #الشفة_المشقوقة إذا أُعطي في الثلث الأول من الحمل، لكنه آمن للاستخدام في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
↫الصادات الحيوية الماكروليدية مثل الإريثروميسين والكلاريثرومايسين والأزيثروميسين قد ترتبط بمشكلات في نظم القلب لدى الأجنة و#الولادة_المبكرة.
⇜بعض الدراسات تشير إلى أنّ بعض الماكروليدات مثل أزيثروميسين قد تستخدم عند الحاجة إليها في بعض حالات العدوى المنقولة جنسياً، تمزّق الأغشية المبتسَر وكعلاج إضافي في حالات الولادة القيصرية بعد بدء المخاض بإشراف طبي.

⇜ إذا كان الصاد الحيوي أفضل طريقة لعلاج حالة مَرضية أثناء الحمل، فسيصف اختصاصي الرعاية الصحية الدواء الأكثر أماناً بالجرعة الأكثر أماناً.

دمتم بخير 🤍


~ من فريق حكيمك دليلك » د. حنين خالد المصري.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1DnznzUzhd/
#حكيمك_دليلك || 💧~ هل سمعت من قبل عن شخص يعاني من #الحساسية تجاه #الماء

⁉️ هـل هي حالة خطيرة، وكيف يمكن علاجها؟

💡 #الجواب:
#حساسية_الماء (aquagenic_urticaria):

~ نوع نادر من أنواع الحساسية الجلدية، يصيب كِلَي الجنسين لكنه شائع عند الإناث.

#الأعراض:
↞حكة وتهيج الجلد واحمراره، وأحياناً صوت صفير أو صعوبات في التنفس.
↞تبدأ بالظهور خلال 30 دقيقة من ملامسة الماء لأي مكان في الجسم، يشمل ذلك ماء المطر والثلج، حتى الدموع يمكن أن تسبب حساسية.
↞غالباً تزول الأعراض بمجرد إزالة مصدر الماء، وقد يستغرق الأمر من 30 دقيقة إلى ساعتين حتى تتلاشى الأعراض.

#التشخيص:
» يتم بإجراء الطبيب اختبار تحمل الماء، ويعتمد على وضع قطعة قماش مبللة على البشرة لمدة 20 دقيقة.

#العلاج:
لا يوجد علاج، لكن يوجد طرق لتخفيف الأعراض والمضاعفات، مثل:
↞استخدام مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
↞الأدوية الموضعية: كالمستحلبات الزيتية والكريمات التي تحتوي على الفازلين.
↞العلاج بالضوء: يتم باستخدام الأشعة فوق البنفسجية لعلاج بعض الحالات.
↞أدوية الستيروئيد.

نسأل الله العافية لنا ولكم، دمتم بخير 🤍



من فريق حكيمك دليلك » د. ولاء السوسي.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/15q2s7aYcZ/
#حكيمك_دليلك || •• معظمنا يعرف الممثل #بيتر_دينكلاج، بطل المسلسل الشهير Game of Thrones.

» كـل من رآه لاحظ قصر قامته الشديد، وهذا يعود لمعاناته من حالة مرضية معينة

⁉️ ماذا تدعى هذه الحالة؟ وما أسبابها وما أعراضها؟


❍⇇ الجواب :

» هذه الحالة تدعى بالقزامة (Dwarfism) وهي عبارة عن نقص في القامة ينتُج عن حالة وراثية أو طبية.

» يتم تقسيم الحالات إلى فئتين أساسيتين:

☜︎︎︎ التَّقزُّم غير المتناسب: حيث تكون بعض الأجزاء صغيرة وأجزاء أخرى متوسطة الحجم وأجزاء أخرى يزداد حجمها عن الحجم المتوسط.

☜︎︎︎ التقزم المتناسب: يكون الجسم ضئيلاً بشكل متناسق إن كانت جميع أجزائه صغيرة بالدرجة نفسها، وتبدو متناسقة كما في الأجسام متوسطة القامة.

❍⇇ الأعراض:

تختلف الأعراض باختلاف أنواع التقزم (متناسق أو غير متناسق).

☜︎︎︎ تشمل أعراض التقزم غير المتناسق:

» ذراعان ورجلان قصيرتان، مع قصر ملحوظ في الجزء العلوي من اليدين والرجلين.

» أصابع قصيرة، وعادة ما يكون هناك فارق كبير بين الإصبع الأوسط والبنصر.

☜︎︎︎ أما أعراض التقزم المتناسق:

» الرأس والجذع والأطراف تكون صغيرة، لكنها تتناسب بعضها مع بعض.

» تأخُّر أو عدم تطور النمو الجنسي خلال سنوات المراهقة.

» الأسباب:

❍⇇ ترجع معظم الحالات المتعلقة بالقزامة إلى الاضطرابات الوراثية، ولكن أسباب بعض الاضطرابات غير معلومة، وتنتج معظم حالات القزامة من حدوث طفرة جينية، سواء في نطفة الأب أو بُوَيضة الأم.

❍⇇ العلاج:

☜︎︎︎ الهدف من علاج قصر القامة هو تصحيح المشاكل الناجمة عن المضاعفات وتخفيفها، حيث تشمل:

» العلاج الجراحي.
» العلاج الهرموني.
» الرعاية الصحية المستمرة.

دمتم بخير❤️



من فريق حكيمك دليلك » د. سامي حمزة.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1ANv92mMxV/
#حكيمك_دليلك || ‌🖇️⁩ يعد الكلور من المواد الفعالة في التعقيم، لكنَّه يحمل مخاطر صحيّة جسيمة عند التعرض له بجرعات غير آمنة.

‌ ‌
⁉️⁩ فما هي أعراض #التسمم بالكلور، وما هي الإسعافات الأولية الواجب القيام بها بتلك الحالة‌.

💡#الجواب:

•• يُستخدم #الكلور بسبب خواصه المضادة للبكتيريا، ويُعتبر التسمم به حالة طبية طارئة لأنه مادة سامة وتسبب ضرراً.

📌 #أعراض التسمم:
تعتمد على كمية الكلور ونوع التعرض ومدته، ومع ذلك يمكن أن تكون الأعراض فورية وشديدة مثل:
• صعوبة بالتنفس.
• سعال.
• ضيق في الصدر.
• ألم في البطن.
• غثيان وإقياء.
• ألم أو حرقة في الأنف أو الفم أو العينين.
• تهيج الجلد وظهور بثور.

📌 #الإسعافات الأولية:
↫ إذا تم ابتلاع الكلور: لا تشرب أي سوائل ولا تحاول إخراج الكلور عن طريق التقيؤ.
↫ إذا كان التسمم بسبب غاز الكلور: اترك المنطقة فوراً وانتقل إلى مكان يوجد به هواء نظيف.
↫ حرقان العين أو عدم وضوح الرؤية: اغسل عينيك جيداً بالماء النظيف وقم بإزالة أي عدسات لاصقة.
↫ إذا كان قد تسبب في تلويث الجلد أو الملابس: قم بإزالة الملابس واغسل الجسم بالكامل بالماء والصابون.
🖇️⁩ بعد اتباع هذه الخطوات اطلب المشورة الطبية فوراً قبل اتخاذ أي إجراء آخر، حيث يتركز العلاج على إزالة الكلور من الجسم بأسرع ما يمكن.

~ دمتم بخير وعافية 🌹


فريق حكيمك دليلك »» الصيدلانية جويل الدهيم.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1LFJR5wSM1/
#حكيمك_دليلك ||
💭 من أكثر أنواع الصداع المزعجة هو #صداع_الجيوب_الأنفية

⁉️» ما أسبابه، وما هي طرق العلاج؟

#الجواب:
صداع_الجيوب_الأنفية:
⇐ يسبب صداع الجيوب الأنفية ألمًا يشبه الألم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، فقد تشعُر بضغط حول العينين والخدّين والجبهة، وربما تشعر بنبض عروق الرأس (خفقان).
⇐ إلا أن هذا الألم قد يكون سببه الحقيقي الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي).

🔰الأسباب:
يرتبط صداع الجيوب الأنفية عادة بالشقيقة (الصداع النصفي) أو أنواع أخرى من حالات الصداع.

📍الأعراض:
❶ الشعور بالألم والضغط وتورم في الخدّين أو الجبين أو الجبهة.
❷ انسداد الأنف.
❸ الإرهاق.
❹ الشعور بالألم في الأسنان العلوية.

⚠️ عوامل الخطر:
①» تاريخ سابق من نوبات الصداع النصفي أو الصداع.
②» تاريخ عائلي لنوبات الصداع النصفي أو الصداع.
③» تغيرات هرمونية مرتبطة بالصداع.

🔗•• التشخيص:
① التصوير المقطعي المحوسب.
② التصوير بالرنين المغناطيسي.

•• العلاج:
↫ المسكنات المتاحة دون وصفة طبية؛ مثل الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) ونابروكسين الصوديوم (Aleve) والأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وغيرهما).
↫ أدوية التريبتان.
↫ أدوية الإرغوت: الأدوية التي تجمع بين الإرغوتامين والكافيين.
↫ اللاسميديتان (Reyvow).
↫ الهرمونات القشرية السكرية (الغلوكوكورتيكويد).

ودمتم بألف خير❤️

🖊 • من فريق حكيمك دليلك ⇜ د. نغم قدور.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02H5zmeDVZ2yxpq5jeD7XALGArwWTfcfhAahcsiT9tnBEFEPvsnQkdc4EHKtEDxXSml&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz
2025/07/07 10:18:31
Back to Top
HTML Embed Code: