#حكيمك_دليلك || 🌱~ من زيته العطري إلى منكّهات الطعام، لا تنتهي استخدامات #إكليل_الجبل وفوائده!
↫لكن هل تعلم أنه قد يصبح ضاراً عند تفاعله مع بعض أدوية الأمراض المزمنة❗
⁉️~ ماذا تعرفون عن الأضرار الناتجة عن تداخلات #إكليل_الجبل ؟
『 الجواب』
❃• مضادات التخثر (الهيبارين والوارفارين مثلاً):
↫ قد يبطئ إكليل الجبل تخثر الدم، لذلك فإنّ تناوله مع هذه الأدوية قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف.
❃• الأسبرين:
↫ يحتوي إكليل الجبل على مواد كيميائية مشابهة للأسبرين، لذلك قد يؤدي تناوله مع الأسبرين إلى زيادة الآثار الجانبية (مثل اضطرابات المعدة).
❃• أدوية مرض السكري:
↫ قد يخفض إكليل الجبل مستويات السكر في الدم، لذلك يؤدي تناوله مع أدوية السكري إلى انخفاض حاد في سكر الدم.
🖋 من المهم استشارة الطبيب عند استخدام إكليل الجبل، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية لفترة طويلة وذلك لتجنب أيّ تفاعلات غير مرغوب فيها قد تؤثر على صحتك.
دمتم بخير 🌸
من فريق حكيمك دليلك » د. حمزة مسعود.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Bm6cVbuUj/
↫لكن هل تعلم أنه قد يصبح ضاراً عند تفاعله مع بعض أدوية الأمراض المزمنة❗
⁉️~ ماذا تعرفون عن الأضرار الناتجة عن تداخلات #إكليل_الجبل ؟
『 الجواب』
❃• مضادات التخثر (الهيبارين والوارفارين مثلاً):
↫ قد يبطئ إكليل الجبل تخثر الدم، لذلك فإنّ تناوله مع هذه الأدوية قد يزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف.
❃• الأسبرين:
↫ يحتوي إكليل الجبل على مواد كيميائية مشابهة للأسبرين، لذلك قد يؤدي تناوله مع الأسبرين إلى زيادة الآثار الجانبية (مثل اضطرابات المعدة).
❃• أدوية مرض السكري:
↫ قد يخفض إكليل الجبل مستويات السكر في الدم، لذلك يؤدي تناوله مع أدوية السكري إلى انخفاض حاد في سكر الدم.
🖋 من المهم استشارة الطبيب عند استخدام إكليل الجبل، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية لفترة طويلة وذلك لتجنب أيّ تفاعلات غير مرغوب فيها قد تؤثر على صحتك.
دمتم بخير 🌸
من فريق حكيمك دليلك » د. حمزة مسعود.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Bm6cVbuUj/
#حكيمك_دليلك || 🫁 •• في أحد الأيام وأثناء دوامي بالمستشفى، شاهدتُ هذا العضو المجهول، وعند سؤالي عن ماهيتـه وجدت أنـه #رئة_متفحمة!!
⁉️ هـل ممكن للرئة أن تتفحم؟ وما هي الأسباب التي يمكن أن تسبب هذه الحالة؟
💡{ #الجــواب }
مرض #الرئة_السوداء(المتفحمة): مرض يتعلق بطبيعة العمل، يحدث عند استنشاق الفحم بكميات كبيرة، لذلك يُسمى داء الرئة لدى عمال الفحم ،فهو ليس معدي ولا وراثي.
» عند استنشاق الفحم يصل إلي الأسناخ فتحاول أنسجة الرئة السليمة والجهاز المناعي التخلص منه فيصاب بالالتهاب ومع مرور الوقت يصبح هذا الالتهاب ندبات ثم تليف.
❃↜ له نوعان: بسيط ومعقد
❃↜ #الأعراض:
- السعال مع أو بدون بلغم أسود.
• ضيق في التنفس.
- ضيق في الصدر.
- قد يستغرق تطور المرض سنوات أو عقود.
❃↜ #المضاعفات:
~ التهاب الشعب الهوائية المزمن.
~ مرض الانسداد الرئوي المزمن.
~ سرطان الرئة.
❃↜ #العلاج:
لا يوجد علاج شافٍ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض من خلال:
⇜ تناول أدوية موسعة للقصبات.
⇜ أدوية للحفاظ على فتح المجاري الهوائية.
⇜ إعادة تأهيل الرئة.
⇜ في الحالات الشديدة يمكن أن نحتاج إلى زرع رئة.
❃↜ #الوقاية:
✓ ارتدي قناعاً.
✓ عدم التدخين.
✓ صور أشعة سينية منتظمة للصدر.
✓ الحصول على اللقاحات اللازمة للحفاظ على صحة الرئة (لا تقي مباشرة من مرض الرئة السوداء).
💜 دمتم بخير 💜
من فريق حكيمك دليلك » د.حنين البربور
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1JY2qSezKk/
⁉️ هـل ممكن للرئة أن تتفحم؟ وما هي الأسباب التي يمكن أن تسبب هذه الحالة؟
💡{ #الجــواب }
مرض #الرئة_السوداء(المتفحمة): مرض يتعلق بطبيعة العمل، يحدث عند استنشاق الفحم بكميات كبيرة، لذلك يُسمى داء الرئة لدى عمال الفحم ،فهو ليس معدي ولا وراثي.
» عند استنشاق الفحم يصل إلي الأسناخ فتحاول أنسجة الرئة السليمة والجهاز المناعي التخلص منه فيصاب بالالتهاب ومع مرور الوقت يصبح هذا الالتهاب ندبات ثم تليف.
❃↜ له نوعان: بسيط ومعقد
❃↜ #الأعراض:
- السعال مع أو بدون بلغم أسود.
• ضيق في التنفس.
- ضيق في الصدر.
- قد يستغرق تطور المرض سنوات أو عقود.
❃↜ #المضاعفات:
~ التهاب الشعب الهوائية المزمن.
~ مرض الانسداد الرئوي المزمن.
~ سرطان الرئة.
❃↜ #العلاج:
لا يوجد علاج شافٍ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض من خلال:
⇜ تناول أدوية موسعة للقصبات.
⇜ أدوية للحفاظ على فتح المجاري الهوائية.
⇜ إعادة تأهيل الرئة.
⇜ في الحالات الشديدة يمكن أن نحتاج إلى زرع رئة.
❃↜ #الوقاية:
✓ ارتدي قناعاً.
✓ عدم التدخين.
✓ صور أشعة سينية منتظمة للصدر.
✓ الحصول على اللقاحات اللازمة للحفاظ على صحة الرئة (لا تقي مباشرة من مرض الرئة السوداء).
💜 دمتم بخير 💜
من فريق حكيمك دليلك » د.حنين البربور
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1JY2qSezKk/
#حكيمك_دليلك || 🚩•• سـؤال طبي شائع
•• هـل محرضات الإباضة تقلل من عدد البيوض في المبيض؟ وهـل أنها تقرب سن الإياس وانقطاع الدورة مبكراً؟
#الجواب هو لا
☜︎︎︎ وذلك لأن محرضات الإباضة تقوم فعلياً بإخراج 2-3- ...10 بويضات بدلاً من بويضة واحدة وذلك من الألف بويضة التي ستخسرها المرأة بجميع الأحوال بعملية الرتق الجريبي.
من فريق حكيمك دليلك » د. رولى غسان الحنفي.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Ce15zAhqJ/
•• هـل محرضات الإباضة تقلل من عدد البيوض في المبيض؟ وهـل أنها تقرب سن الإياس وانقطاع الدورة مبكراً؟
#الجواب هو لا
☜︎︎︎ وذلك لأن محرضات الإباضة تقوم فعلياً بإخراج 2-3- ...10 بويضات بدلاً من بويضة واحدة وذلك من الألف بويضة التي ستخسرها المرأة بجميع الأحوال بعملية الرتق الجريبي.
من فريق حكيمك دليلك » د. رولى غسان الحنفي.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Ce15zAhqJ/
#حكيمك_دليلك || 💧•• #أمراض_تسببها_المياه
❜❛ مـع تفاقم مشكلة قلة #المياه، يصبح الوصول إلى مياه نظيفة أمـراً أكثر تحدياً.
② الجــزء الثـانـي من سلسلتنا ✨
↫ بكتيريا تنتقل بالماء الملوث وممكن أن تتفشى وتؤدي إلى إسهال وخيم يشبه ماء الأرز قد يكون #قاتلاً خلال ساعات.
⁉️ مـا هي هذه البكتيريا؟
💡『 #الجواب 』
#الكوليرا || Cholera:
بكتيريا تنتقل بالمياه الملوثة وتسبب الإصابة بالإسهال والجفاف الشديد، ←خصوصاً في إفريقيا وجنوب شرق آسيا حيث مرافق الصرف الصحي غير الملائمة.
❐ الأعراض:
» لا يمرض أغلب المصابين ببكتيريا الكوليرا ولا يعرفون أنهم أصيبوا بالعدوى من الأساس، ولكنهم يستطيعون نقل العدوى حيث تبقى البكتيريا في برازهم ما بين 7 و 14 يوم وممكن أن ينقلوا العدوى عن طريق الماء الملوث.
» أغلب حالات الكوليرا تكون عبارة عن إسهال بسيط أو معتدل يصعب تفريقه عن الإسهال الناتج عن أي مشكلة صحية.
» البعض يصاب بأعراض شديدة غالباً ما تظهر خلال عدة أيام من الإصابة بالعدوى، من هذه الأعراض:
▫️الإسهال: يحدث فجأة وقد يسبب فقد 1 ليتر في الساعة، وعادة يكون إسهالاً باهتاً حليبياً يشبه ماء الأرز.
▫️الغثيان والإقياء: يحدث القيء في المراحل الأولى من الكوليرا ويمكن أن يدوم لساعات.
▫️الجفاف: يظهر بعد عدة ساعات من ظهور الأعراض، يمكن أن يكون بسيط أو حاد، ويعتبر فقدان 10٪ أو أكثر من وزن الجسم جفافاً حاداً.
❐ الأسباب والعدوى:
☜︎︎︎ بكتيريا تسمى ضُمّة الكوليرا، حيث تنتج آثارها المميتة عن سُم تفرزه البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يتسبب بإفراز الجسم كميات هائلة من الماء مما يؤدي إلى الإسهال وفقدان الماء والأملاح.
☜︎︎︎ مصادر المياه الملوثة هي المصدر الرئيسي لعدوى الكوليرا، قد توجد في:
▫️سطح التربة أو مياه الآبار الملوثة، وهي مصادر لتفشي المرض على نطاق واسع خصوصاً في مناطق الازدحام دون توافر مرافق صرف صحي مناسبة.
▫️المأكولات البحرية: النيئة أو غير المطبوخة جيداً خاصة الأسماك القشرية، التي تأتي من أماكن معينة مثل خليج المكسيك.
▫️الفواكه والخضراوات النيئة: غير المقشرة وتلك المُسمَّدة أو المَرويَّة بمياه صرف صحي ملوث.
▫️الحبوب: في المناطق التي تنتشر فيها الكوليرا على نطاق واسع، حيث يمكن للأرز الملوث بعد الطهي والذي يُحفظ بدرجة حرارة الغرفة لعدة ساعات أن تنمو فيه بكتيريا الكوليرا.
✓❐ العلاج:
تستلزم الكوليرا علاج فوري فقد تكون قاتلة في غضون ساعات:
← تعويض السوائل: هو العلاج الأساسي ويكون عن طريق الفم ويمكن مرافقته مع السوائل الوريدية في حالات الجفاف الشديد.
← المضادات الحيوية: غير ضرورية في العلاج ولكن يمكن أن تحدّ من الإسهال المرتبط بالكوليرا وتقصّر من فترة استمراره في حالات المرض الشديد.
← مُكمِّلات الزِّنك الغذائية: أظهرت الأبحاث أنه قد يحد من الإسهال ويقصر من فترة إصابة الأطفال بالكوليرا.
دمتم بخير دائماً💙
من فريق حكيمك دليلك » د. راما سليم.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BVbUBp1yD/
❜❛ مـع تفاقم مشكلة قلة #المياه، يصبح الوصول إلى مياه نظيفة أمـراً أكثر تحدياً.
② الجــزء الثـانـي من سلسلتنا ✨
↫ بكتيريا تنتقل بالماء الملوث وممكن أن تتفشى وتؤدي إلى إسهال وخيم يشبه ماء الأرز قد يكون #قاتلاً خلال ساعات.
⁉️ مـا هي هذه البكتيريا؟
💡『 #الجواب 』
#الكوليرا || Cholera:
بكتيريا تنتقل بالمياه الملوثة وتسبب الإصابة بالإسهال والجفاف الشديد، ←خصوصاً في إفريقيا وجنوب شرق آسيا حيث مرافق الصرف الصحي غير الملائمة.
❐ الأعراض:
» لا يمرض أغلب المصابين ببكتيريا الكوليرا ولا يعرفون أنهم أصيبوا بالعدوى من الأساس، ولكنهم يستطيعون نقل العدوى حيث تبقى البكتيريا في برازهم ما بين 7 و 14 يوم وممكن أن ينقلوا العدوى عن طريق الماء الملوث.
» أغلب حالات الكوليرا تكون عبارة عن إسهال بسيط أو معتدل يصعب تفريقه عن الإسهال الناتج عن أي مشكلة صحية.
» البعض يصاب بأعراض شديدة غالباً ما تظهر خلال عدة أيام من الإصابة بالعدوى، من هذه الأعراض:
▫️الإسهال: يحدث فجأة وقد يسبب فقد 1 ليتر في الساعة، وعادة يكون إسهالاً باهتاً حليبياً يشبه ماء الأرز.
▫️الغثيان والإقياء: يحدث القيء في المراحل الأولى من الكوليرا ويمكن أن يدوم لساعات.
▫️الجفاف: يظهر بعد عدة ساعات من ظهور الأعراض، يمكن أن يكون بسيط أو حاد، ويعتبر فقدان 10٪ أو أكثر من وزن الجسم جفافاً حاداً.
❐ الأسباب والعدوى:
☜︎︎︎ بكتيريا تسمى ضُمّة الكوليرا، حيث تنتج آثارها المميتة عن سُم تفرزه البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يتسبب بإفراز الجسم كميات هائلة من الماء مما يؤدي إلى الإسهال وفقدان الماء والأملاح.
☜︎︎︎ مصادر المياه الملوثة هي المصدر الرئيسي لعدوى الكوليرا، قد توجد في:
▫️سطح التربة أو مياه الآبار الملوثة، وهي مصادر لتفشي المرض على نطاق واسع خصوصاً في مناطق الازدحام دون توافر مرافق صرف صحي مناسبة.
▫️المأكولات البحرية: النيئة أو غير المطبوخة جيداً خاصة الأسماك القشرية، التي تأتي من أماكن معينة مثل خليج المكسيك.
▫️الفواكه والخضراوات النيئة: غير المقشرة وتلك المُسمَّدة أو المَرويَّة بمياه صرف صحي ملوث.
▫️الحبوب: في المناطق التي تنتشر فيها الكوليرا على نطاق واسع، حيث يمكن للأرز الملوث بعد الطهي والذي يُحفظ بدرجة حرارة الغرفة لعدة ساعات أن تنمو فيه بكتيريا الكوليرا.
✓❐ العلاج:
تستلزم الكوليرا علاج فوري فقد تكون قاتلة في غضون ساعات:
← تعويض السوائل: هو العلاج الأساسي ويكون عن طريق الفم ويمكن مرافقته مع السوائل الوريدية في حالات الجفاف الشديد.
← المضادات الحيوية: غير ضرورية في العلاج ولكن يمكن أن تحدّ من الإسهال المرتبط بالكوليرا وتقصّر من فترة استمراره في حالات المرض الشديد.
← مُكمِّلات الزِّنك الغذائية: أظهرت الأبحاث أنه قد يحد من الإسهال ويقصر من فترة إصابة الأطفال بالكوليرا.
دمتم بخير دائماً💙
من فريق حكيمك دليلك » د. راما سليم.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BVbUBp1yD/
#حكيمك_دليلك || 📌 >> راجعتك في العيادة امرأة و معها طفلها الذي تظهر عليه الأعراض التالية:
• حمى.
• صداع.
• غثيان.
• ألم عضلي معمم.
~ وعند استجواب الأم تبين وجود قطة أليفة في المنزل.
⁉️ •• ما هو التشخيص، التدبير، وما هو العلاج؟
✅ •• #الجواب:
»#حمى_Q
#Q_Fever
▪︎ مرض معدي تسببه جرثومة الكوكسيلا بورنيتي (Coxiella burnetii).
▪︎ وهي جرثومة تصيب الإنسان والحيوانات كالأبقار والغنم والماعز، وكذلك الكلاب والقطط.
🚩 •• الأعراض:
أعراض شبيهة بالانفلونزا، مثل:
•» ارتفاع عال في درجة الحرارة قد تستمر من يوم إلى 15 يوما ويمكن حدوث تراجع في الوزن).
•» صداع شديد.
•» إعياء.
•» ألم عضلي معمم.
•» إقياء و إسهال.
•» في الحالات الشديدة قد تسبب ذات رئة و التهاب شغاف القلب
🚩 •• طريقة العدوى:
تحدث العدوى نتيجة:
° استنشاق جسيمات غبار ملوثة بالبكتيريا المسببة.
° التماس المباشر مع مفرزات الحيوانات المصابة.
° تتراوح فتره الحضانة عادة بين 9 أيام و40 يوماً، وتعتبر حمى Q من أكثر الأمراض عدوى، حيث تكفي بكتيريا واحدة لإحداث المرض عند البشر
🚩 •• العلاج:
☆ بالصادت الحيوية وخاصة الدوكسي سايكلين (Doxycycline) لمدة أسبوعين.
☆ الأطفال الأقل من 8 سنوات و السيدات الحوامل تعطى سولفاميتوكسازول (sulfamethoxazole) خلال فترة الحمل.
🌹 دمتم سالمين.
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. بشار الحصني.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18tBVN4dpj/
• حمى.
• صداع.
• غثيان.
• ألم عضلي معمم.
~ وعند استجواب الأم تبين وجود قطة أليفة في المنزل.
⁉️ •• ما هو التشخيص، التدبير، وما هو العلاج؟
✅ •• #الجواب:
»#حمى_Q
#Q_Fever
▪︎ مرض معدي تسببه جرثومة الكوكسيلا بورنيتي (Coxiella burnetii).
▪︎ وهي جرثومة تصيب الإنسان والحيوانات كالأبقار والغنم والماعز، وكذلك الكلاب والقطط.
🚩 •• الأعراض:
أعراض شبيهة بالانفلونزا، مثل:
•» ارتفاع عال في درجة الحرارة قد تستمر من يوم إلى 15 يوما ويمكن حدوث تراجع في الوزن).
•» صداع شديد.
•» إعياء.
•» ألم عضلي معمم.
•» إقياء و إسهال.
•» في الحالات الشديدة قد تسبب ذات رئة و التهاب شغاف القلب
🚩 •• طريقة العدوى:
تحدث العدوى نتيجة:
° استنشاق جسيمات غبار ملوثة بالبكتيريا المسببة.
° التماس المباشر مع مفرزات الحيوانات المصابة.
° تتراوح فتره الحضانة عادة بين 9 أيام و40 يوماً، وتعتبر حمى Q من أكثر الأمراض عدوى، حيث تكفي بكتيريا واحدة لإحداث المرض عند البشر
🚩 •• العلاج:
☆ بالصادت الحيوية وخاصة الدوكسي سايكلين (Doxycycline) لمدة أسبوعين.
☆ الأطفال الأقل من 8 سنوات و السيدات الحوامل تعطى سولفاميتوكسازول (sulfamethoxazole) خلال فترة الحمل.
🌹 دمتم سالمين.
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. بشار الحصني.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18tBVN4dpj/
#حكيمك_دليلك || دوا الاكتئاب ومصدر السعادة والفرح لما تشم ريحتها وانتا جاي عالبيت #الملوخية.
😋 مين مننا ما بحبها، ولما نعرف فوائدها رح نحبها أكتر.
✅ •• الجواب:
¤ فوائد الملوخية:
☆ مضادة للسكري.
☆ مضادة الأكسدة.
☆ مضادة للالتهابات.
☆ واقية للكبد.
☆ خافضة لدهون الدم.
☆ محفزة المناعة.
☆ مضادة الأورام.
☆ مضادة للميكروبات
☆ مسكنة للألم.
☆ مضادة للجروح.
☆ خصائص واقية للقلب.
☆ يُستخدم كعلاج عشبي للحمى، والتهاب المثانة المزمن، والآلام.
☆ يُستخدم مغلي الأوراق لعلاج نقص الحديد وحمض الفوليك.
☆ بالإضافة إلى استخدامها في علاج الاستسقاء وعسر التبول وآلام الصدر والعقم عند النساء.
☆ تُستخدم الأوراق كعلاج عشبي لعلاج حمى التيفوئيد والملاريا.
☆ تُستخدم أغصان الأوراق لعلاج مشاكل القلب.
☆ بينما يُستخدم مغلي الأوراق كمعزز للشهية.
☆ قد تُستخدم الأوراق لتخفيف الإمساك.
☆ تُستخدم الأوراق كمرطب ومدر للبول.
☆ علاج سوء التغذية لدى الأطفال في أماكن من العالم.
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. سالي نزار يوسف.
#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18WqNWMnJj/
😋 مين مننا ما بحبها، ولما نعرف فوائدها رح نحبها أكتر.
✅ •• الجواب:
¤ فوائد الملوخية:
☆ مضادة للسكري.
☆ مضادة الأكسدة.
☆ مضادة للالتهابات.
☆ واقية للكبد.
☆ خافضة لدهون الدم.
☆ محفزة المناعة.
☆ مضادة الأورام.
☆ مضادة للميكروبات
☆ مسكنة للألم.
☆ مضادة للجروح.
☆ خصائص واقية للقلب.
☆ يُستخدم كعلاج عشبي للحمى، والتهاب المثانة المزمن، والآلام.
☆ يُستخدم مغلي الأوراق لعلاج نقص الحديد وحمض الفوليك.
☆ بالإضافة إلى استخدامها في علاج الاستسقاء وعسر التبول وآلام الصدر والعقم عند النساء.
☆ تُستخدم الأوراق كعلاج عشبي لعلاج حمى التيفوئيد والملاريا.
☆ تُستخدم أغصان الأوراق لعلاج مشاكل القلب.
☆ بينما يُستخدم مغلي الأوراق كمعزز للشهية.
☆ قد تُستخدم الأوراق لتخفيف الإمساك.
☆ تُستخدم الأوراق كمرطب ومدر للبول.
☆ علاج سوء التغذية لدى الأطفال في أماكن من العالم.
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. سالي نزار يوسف.
#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/18WqNWMnJj/
#حكيمك_دليلك ||
⁉️ •• ماذا تفعلين إن كان طفلكِ لا يأكل جيداً؟
✅ •• #الجواب:
¤ الكثير من الأمهات تعاني مشكلة في إطعام الطفل، إليكِ بعض التوصيات:
¹• تقديم وجبات صغيرة، ومتكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، فهذا يمكن أن يجعل طفلك يشعر بالراحة عند تناول الطعام.
²• تنويع الأطعمة: بما في ذلك الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب، هذا قد يساعد في تحفيز شهية الطفل.
³• اجعلي وقت تناول الطعام تجربة ممتعة من خلال استخدام أطباق ملونة أو تقديم الطعام بطريقة مبتكرة.
⁴• قدمي الطعام بشكل هادئ وبدون توتر.
⁵• كوني قدوة جيدة من خلال تناول الطعام الصحي أمام الطفل، الأطفال غالبًا ما يتعلمون من سلوكيات والديهم.
⁶• ثبتي أوقاتًا محددة للوجبات والوجبات الخفيفة، مما يساعد الطفل على تطوير نظام غذائي منتظم.
⁷• الابتعاد عن الوجبات السريعة: حاولي تقليل تقديم الوجبات السريعة أو الحلويات، حيث يمكن أن تشبع الطفل، وتجعلهم أقل رغبة في تناول الطعام الصحي.
🌷 دمتم سالمين.
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. غفران معروف حسن.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Q4sta3Xq3/
⁉️ •• ماذا تفعلين إن كان طفلكِ لا يأكل جيداً؟
✅ •• #الجواب:
¤ الكثير من الأمهات تعاني مشكلة في إطعام الطفل، إليكِ بعض التوصيات:
¹• تقديم وجبات صغيرة، ومتكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، فهذا يمكن أن يجعل طفلك يشعر بالراحة عند تناول الطعام.
²• تنويع الأطعمة: بما في ذلك الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب، هذا قد يساعد في تحفيز شهية الطفل.
³• اجعلي وقت تناول الطعام تجربة ممتعة من خلال استخدام أطباق ملونة أو تقديم الطعام بطريقة مبتكرة.
⁴• قدمي الطعام بشكل هادئ وبدون توتر.
⁵• كوني قدوة جيدة من خلال تناول الطعام الصحي أمام الطفل، الأطفال غالبًا ما يتعلمون من سلوكيات والديهم.
⁶• ثبتي أوقاتًا محددة للوجبات والوجبات الخفيفة، مما يساعد الطفل على تطوير نظام غذائي منتظم.
⁷• الابتعاد عن الوجبات السريعة: حاولي تقليل تقديم الوجبات السريعة أو الحلويات، حيث يمكن أن تشبع الطفل، وتجعلهم أقل رغبة في تناول الطعام الصحي.
🌷 دمتم سالمين.
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. غفران معروف حسن.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Q4sta3Xq3/
#حكيمك_دليلك ||📍إن أصعب ما يُبتلى به الإنسان هو المرض فكيف إذا كان المرضُ قد أصاب عيناه.
~ فحديثنا عن مرض غالباً يصيب فئة الأطفال ويؤدي إلى انخفاض الرؤية لديهم.
💫 •• تابعوا معنا لتعرفوا هالمرض، أهم أسبابهُ، وأعراضهُ.
✅ •• #الجواب:
#العين_الكسولة
#الحَوَل
▪︎ هو انخفاض الرؤية في إحدى العينين، ينجم عن التطوُّر البصري غير الطبيعي في وقت مبكِّر من العمر.
▪︎ وغالباً ما تدور العين الأضعف أو الكسولة للداخل أو للخارج، وعموماً يتطوَّر الحَوَل من الولادة وحتى سن 7 سنوات، وهذا هو السبب المؤدِّي إلى انخفاض الرؤية بين الأطفال.
📍•• الأسباب:
❶ اختلال توازن العضلات (الغمش الحولي).
❷ اختلاف حدة البصر بين العينين (كسل العين الانكساري).
❸ الحرمان: يمكن لمشكلة في عين واحدة مثل إعتام في منطقة ما من العدسة أن يمنع الرؤية الواضحة في تلك العين وهذا يحتاج لِعلاج عاجل لمنع الفقدان الدائم للبصر.
📍•• الأعراض:
① عين تحيد للداخل أو للخارج.
② عينان لا يبدو عليهما التناسق في العمل.
③ ضعف إدراك العمق حول أو إغلاق إحدى العنين.
④ إمالة الرأس.
⑤ نتائج غير طبيعية لاختبارات فحص الرؤية.
⁉️ •• متى تزور الطبيب؟
✿ إذا لاحظت أن عينيّ طفلك منحرفة بعد الأسابيع القليلة الأولى من الولادة، يعتبر فحص النظر مهم بالأخص إذا كان هناك تاريخ عائلي لحوَل العينين أو إعتام عدسة العين في الطفولة أو أمراض العيون الأخرى.
ودمتم بخير❤
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ↫ د. رغد بلال.
#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16NfPwbfRk/
~ فحديثنا عن مرض غالباً يصيب فئة الأطفال ويؤدي إلى انخفاض الرؤية لديهم.
💫 •• تابعوا معنا لتعرفوا هالمرض، أهم أسبابهُ، وأعراضهُ.
✅ •• #الجواب:
#العين_الكسولة
#الحَوَل
▪︎ هو انخفاض الرؤية في إحدى العينين، ينجم عن التطوُّر البصري غير الطبيعي في وقت مبكِّر من العمر.
▪︎ وغالباً ما تدور العين الأضعف أو الكسولة للداخل أو للخارج، وعموماً يتطوَّر الحَوَل من الولادة وحتى سن 7 سنوات، وهذا هو السبب المؤدِّي إلى انخفاض الرؤية بين الأطفال.
📍•• الأسباب:
❶ اختلال توازن العضلات (الغمش الحولي).
❷ اختلاف حدة البصر بين العينين (كسل العين الانكساري).
❸ الحرمان: يمكن لمشكلة في عين واحدة مثل إعتام في منطقة ما من العدسة أن يمنع الرؤية الواضحة في تلك العين وهذا يحتاج لِعلاج عاجل لمنع الفقدان الدائم للبصر.
📍•• الأعراض:
① عين تحيد للداخل أو للخارج.
② عينان لا يبدو عليهما التناسق في العمل.
③ ضعف إدراك العمق حول أو إغلاق إحدى العنين.
④ إمالة الرأس.
⑤ نتائج غير طبيعية لاختبارات فحص الرؤية.
⁉️ •• متى تزور الطبيب؟
✿ إذا لاحظت أن عينيّ طفلك منحرفة بعد الأسابيع القليلة الأولى من الولادة، يعتبر فحص النظر مهم بالأخص إذا كان هناك تاريخ عائلي لحوَل العينين أو إعتام عدسة العين في الطفولة أو أمراض العيون الأخرى.
ودمتم بخير❤
🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ↫ د. رغد بلال.
#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/16NfPwbfRk/
#حكيمك_دليلك || 💧•• #أمراض_تسببها_المياه
❜❛ مـع تفاقم مشكلة قلة #المياه، يصبح الوصول إلى مياه نظيفة أمـراً أكثر تحدياً.
✨الجــزء الثـالـث من سلسلتنا ✨
↫ بكتيريا تنتقل بالماء الملوث، تتمثّل أعراضها بحمى شديدة وصداع وألم في المعدة، إمساك أو إسهال وألم في العضلات.
⁉️ مـا هي هذه البكتيريا؟
#الجواب:
« #الحمى_التيفية»
تنتج الإصابة بالحمى التيفية، المعروفة كذلك باسم الحمى المعوية، عن بكتيريا السَلْمونيلَة، والحمى التيفية نادرة في الأماكن التي لا يحمل البكتيريا فيها إلا عدد قليل من الناس. وهي نادرة أيضًا في الأماكن التي تُعالَج فيها المياه لقتل الجراثيم ويُجرى التخلص فيها من النفايات البشرية بطريقة صحية. وتمثل الحمى التيفية خطرًا يهدد الصحة، وخاصةً صحة الأطفال، في الأماكن التي تنتشر فيها.
• يُسبب الطعام والمياه اللذان يحتويان على البكتيريا الإصابة بالحمى التيفية. ويمكن كذلك للمخالطة اللصيقة مع شخص يحمل بكتيريا السَلْمونيلَة أن تُسبب الإصابة بالحمى التيفية. وتشمل أعراضها:
↤الحمى الشديدة.
↤ الصداع.
↤ ألم المعدة.
↤ الإمساك أو الإسهال.
يشعر معظم الأشخاص المصابين بالحمى التيفية بتحسن بعد مرور أسبوع تقريبًا من بدء العلاج بالمضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا. لكن من دون علاج، يوجد احتمال صغير للوفاة من مضاعفات الحمى التيفية. يمكن للقاحات الحمى التيفية أن توفر بعض الحماية. إلا أنها لا تحمي من جميع حالات المرض التي تسببها سلالات أخرى من السلمونيلة. ويمكن أن تساعد اللقاحات على تقليل خطر الإصابة بالحمى التيفية.
❆ #الأعراض:
↤ من المرجح أن تبدأ الأعراض ببطء، وغالبًا تظهر بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من التعرض للبكتيريا.
🟡 الأعراض المبكرة:
↤ حمى تبدأ منخفضة وتزداد على مدار اليوم، وربما ترتفع درجة الحرارة لتصل إلى 40 درجة مئوية.
↤ الصداع.
↤ الضعف والإرهاق.
↤ آلام في العضلات والمعدة.
↤ الإسهال أو الإمساك.
↤ الطفح الجلدي.
🟠 مرض لاحق:
↤ ألم المعدة، وانتفاخ البطن بشكل كبير.
↤ عَدوى بسبب انتشار بكتيريا الأمعاء في الجسم، وتُسمى الإنتان.
⚫ في الحالات شديدة الخطورة:
↤ التشوُّش.
↤ عدم القدرة على الانتباه لأي شيء حولهم أو التفاعل معه.
↤ قد تسبب تلك المضاعفات الوفاة.
❆ طرائق #العدوى:
↤ عدم غسل اليدين جيدًا بعد استخدام دورة المياه، يمكن للبكتيريا أن تنتقل من اليدين إلى الأغراض أو الأشخاص الآخرين.
↤ تناول الطعام غير المطهو، مثل الفاكهة النيئة التي لا تحتوي على قشرة يمكن إزالتها.
↤ شرب الماء، أو استخدام ثلج مصنوع من ماء غير مُعالَج، أو شرب أنواع الحليب أو العصائر غير المبسترة.
❆ #المضاعفات:
↤ تلف الامعاء في المرحلة الأخيرة من المرض.
↤ التهاب عضلة القلب، بطانة القلب، الصمامات او الشغاف.
↤ عدوى الأوعية الدموية الرئيسية، أو أُم الدم العدوائية.
↤ الالتهاب الرئوي، أو التهاب البنكرياس.
↤ عدوى الكلى أو المثانة.
↤ التهاب وعدوى في الأغشية والسائل المحيط بالمخ والحبل النخاعي، أو التهاب السحايا.
↤ مشكلات نفسية، مثل الهذيان والهلاوس والذهان الزوراني.
❆ #الوقاية:
» يمكن للأشخاص تلقي لقاح مضاد للحُمّى التيفودية. ويكون هذا الخيار موصى به إذا كنت تعيش في مكان تنتشر فيه الحُمّى التيفودية. ويوصى به أيضًا إذا كنت تخطط للسفر إلى مكان ترتفع فيه مخاطر الإصابة.
» في الأماكن التي تنتشر فيها الحُمّى التيفودية، يساعد توفُّر المياه المعالجة على تجنب التعرض لبكتيريا السلمونيلة المعوية من النمط المصلي التيفي. تساعد السيطرة على الفضلات البشرية أيضًا في تجنُّب التعرض للبكتيريا. ومن المهم أيضًا أن يحرص الأشخاص الذين يحضّرون الطعام ويقدّمونه على غسل أيديهم جيدًا.
» ونظرًا لأن اللقاح لا يوفر الحماية الكاملة، فعليك اتباع الإرشادات التالية عند السفر إلى المناطق مرتفعة الخطورة:
٭. اغسل يديك.
٭. احمل معك معقمًا للأيدي يحتوي على الكحول.
٭. تجنَّب استخدام مياه الشرب غير المعالجة.
٭. استخدِم المياه المعبأة في زجاجات عند غسل الأسنان بالفرشاة، وتجنَّب ابتلاع الماء عند الاستحمام.
٭. تجنَّب تناول الفاكهة والخضراوات النيئة.
٭. اختَر الأطعمة الساخنة.
❆ #العلاج:
٭. العلاج بالمضادَّات الحيوية هو العلاج الفعَّال الوحيد للحُمَّى التيفية.
دمتّم بصحة وعافية❤️
من فريق حكيمك دليلك » د. دلع المصري.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/19yDeURcEc/
❜❛ مـع تفاقم مشكلة قلة #المياه، يصبح الوصول إلى مياه نظيفة أمـراً أكثر تحدياً.
✨الجــزء الثـالـث من سلسلتنا ✨
↫ بكتيريا تنتقل بالماء الملوث، تتمثّل أعراضها بحمى شديدة وصداع وألم في المعدة، إمساك أو إسهال وألم في العضلات.
⁉️ مـا هي هذه البكتيريا؟
#الجواب:
« #الحمى_التيفية»
تنتج الإصابة بالحمى التيفية، المعروفة كذلك باسم الحمى المعوية، عن بكتيريا السَلْمونيلَة، والحمى التيفية نادرة في الأماكن التي لا يحمل البكتيريا فيها إلا عدد قليل من الناس. وهي نادرة أيضًا في الأماكن التي تُعالَج فيها المياه لقتل الجراثيم ويُجرى التخلص فيها من النفايات البشرية بطريقة صحية. وتمثل الحمى التيفية خطرًا يهدد الصحة، وخاصةً صحة الأطفال، في الأماكن التي تنتشر فيها.
• يُسبب الطعام والمياه اللذان يحتويان على البكتيريا الإصابة بالحمى التيفية. ويمكن كذلك للمخالطة اللصيقة مع شخص يحمل بكتيريا السَلْمونيلَة أن تُسبب الإصابة بالحمى التيفية. وتشمل أعراضها:
↤الحمى الشديدة.
↤ الصداع.
↤ ألم المعدة.
↤ الإمساك أو الإسهال.
يشعر معظم الأشخاص المصابين بالحمى التيفية بتحسن بعد مرور أسبوع تقريبًا من بدء العلاج بالمضادات الحيوية التي تقتل البكتيريا. لكن من دون علاج، يوجد احتمال صغير للوفاة من مضاعفات الحمى التيفية. يمكن للقاحات الحمى التيفية أن توفر بعض الحماية. إلا أنها لا تحمي من جميع حالات المرض التي تسببها سلالات أخرى من السلمونيلة. ويمكن أن تساعد اللقاحات على تقليل خطر الإصابة بالحمى التيفية.
❆ #الأعراض:
↤ من المرجح أن تبدأ الأعراض ببطء، وغالبًا تظهر بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من التعرض للبكتيريا.
🟡 الأعراض المبكرة:
↤ حمى تبدأ منخفضة وتزداد على مدار اليوم، وربما ترتفع درجة الحرارة لتصل إلى 40 درجة مئوية.
↤ الصداع.
↤ الضعف والإرهاق.
↤ آلام في العضلات والمعدة.
↤ الإسهال أو الإمساك.
↤ الطفح الجلدي.
🟠 مرض لاحق:
↤ ألم المعدة، وانتفاخ البطن بشكل كبير.
↤ عَدوى بسبب انتشار بكتيريا الأمعاء في الجسم، وتُسمى الإنتان.
⚫ في الحالات شديدة الخطورة:
↤ التشوُّش.
↤ عدم القدرة على الانتباه لأي شيء حولهم أو التفاعل معه.
↤ قد تسبب تلك المضاعفات الوفاة.
❆ طرائق #العدوى:
↤ عدم غسل اليدين جيدًا بعد استخدام دورة المياه، يمكن للبكتيريا أن تنتقل من اليدين إلى الأغراض أو الأشخاص الآخرين.
↤ تناول الطعام غير المطهو، مثل الفاكهة النيئة التي لا تحتوي على قشرة يمكن إزالتها.
↤ شرب الماء، أو استخدام ثلج مصنوع من ماء غير مُعالَج، أو شرب أنواع الحليب أو العصائر غير المبسترة.
❆ #المضاعفات:
↤ تلف الامعاء في المرحلة الأخيرة من المرض.
↤ التهاب عضلة القلب، بطانة القلب، الصمامات او الشغاف.
↤ عدوى الأوعية الدموية الرئيسية، أو أُم الدم العدوائية.
↤ الالتهاب الرئوي، أو التهاب البنكرياس.
↤ عدوى الكلى أو المثانة.
↤ التهاب وعدوى في الأغشية والسائل المحيط بالمخ والحبل النخاعي، أو التهاب السحايا.
↤ مشكلات نفسية، مثل الهذيان والهلاوس والذهان الزوراني.
❆ #الوقاية:
» يمكن للأشخاص تلقي لقاح مضاد للحُمّى التيفودية. ويكون هذا الخيار موصى به إذا كنت تعيش في مكان تنتشر فيه الحُمّى التيفودية. ويوصى به أيضًا إذا كنت تخطط للسفر إلى مكان ترتفع فيه مخاطر الإصابة.
» في الأماكن التي تنتشر فيها الحُمّى التيفودية، يساعد توفُّر المياه المعالجة على تجنب التعرض لبكتيريا السلمونيلة المعوية من النمط المصلي التيفي. تساعد السيطرة على الفضلات البشرية أيضًا في تجنُّب التعرض للبكتيريا. ومن المهم أيضًا أن يحرص الأشخاص الذين يحضّرون الطعام ويقدّمونه على غسل أيديهم جيدًا.
» ونظرًا لأن اللقاح لا يوفر الحماية الكاملة، فعليك اتباع الإرشادات التالية عند السفر إلى المناطق مرتفعة الخطورة:
٭. اغسل يديك.
٭. احمل معك معقمًا للأيدي يحتوي على الكحول.
٭. تجنَّب استخدام مياه الشرب غير المعالجة.
٭. استخدِم المياه المعبأة في زجاجات عند غسل الأسنان بالفرشاة، وتجنَّب ابتلاع الماء عند الاستحمام.
٭. تجنَّب تناول الفاكهة والخضراوات النيئة.
٭. اختَر الأطعمة الساخنة.
❆ #العلاج:
٭. العلاج بالمضادَّات الحيوية هو العلاج الفعَّال الوحيد للحُمَّى التيفية.
دمتّم بصحة وعافية❤️
من فريق حكيمك دليلك » د. دلع المصري.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/19yDeURcEc/
#حكيمك_دليلك ||
هل تعلَمين عزيزتي الحامل 🤔
أنك تحتاجين خلال فترة الحمل إلى الحديد بنسبة أكبر من المعتاد وذلك لأن الحديد يدعم نمو المَشيمة والجنين!
~ لكن الحديد الموجود في الفيتامينات، قد يكون أحياناً سبباً لعرض مزعج لدى الحوامل.
»» تابعونا لمعرفته وكيفية الوقاية منه✅
#الجواب:
✅ يساعد تناول الحديد خلال الحمل الجسم على إنتاج الدم لإمداد الجنين بالأكسجين، ويساعد على الوقاية من فقر الدم لدى الجنين.
~~ أحيانًا يسبب الحديد الموجود في الفيتامينات التي تتناولها الأم الحامل خلال فترة الحمل حدوث الإمساك.
•• وللوقاية من الإمساك إليكِ بعض النصائح:
1* الإكثار من شرب السوائل.
2* تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي.
3* جعل الأنشطة البدنية ضمن الروتين اليومي طالما أنكِ لستِ ممنوعة عنها.
من فريق حكيمك دليلك » د. جودي وحود.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1HEsEFAMfy/
هل تعلَمين عزيزتي الحامل 🤔
أنك تحتاجين خلال فترة الحمل إلى الحديد بنسبة أكبر من المعتاد وذلك لأن الحديد يدعم نمو المَشيمة والجنين!
~ لكن الحديد الموجود في الفيتامينات، قد يكون أحياناً سبباً لعرض مزعج لدى الحوامل.
»» تابعونا لمعرفته وكيفية الوقاية منه✅
#الجواب:
✅ يساعد تناول الحديد خلال الحمل الجسم على إنتاج الدم لإمداد الجنين بالأكسجين، ويساعد على الوقاية من فقر الدم لدى الجنين.
~~ أحيانًا يسبب الحديد الموجود في الفيتامينات التي تتناولها الأم الحامل خلال فترة الحمل حدوث الإمساك.
•• وللوقاية من الإمساك إليكِ بعض النصائح:
1* الإكثار من شرب السوائل.
2* تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي.
3* جعل الأنشطة البدنية ضمن الروتين اليومي طالما أنكِ لستِ ممنوعة عنها.
من فريق حكيمك دليلك » د. جودي وحود.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1HEsEFAMfy/