#حكيمك_دليلك || 🎬 •• ميـن منّا ما بيعرف مسلسل #مقابلة_مع_السيد_آدم.

☜︎︎︎ حيـاة بنت الدكتور آدم كانت بتعاني مــن #متلازمة_داون، أو متل ما كان يقول الدكتـور آدم #متلازمة_الحـُـب ❤️

⁉️ ما الأعراض والمضاعفات لمتلازمة داون، وكيف يمكن التشخيص أثناء الحمل ؟


『#الجواب』

#متلازمة داون_Down's syndrome:
اضطراب جيني ينتج عن الانقسام غير الطبيعي في الخلايا، مما يؤدي إلى وجود نسخة إضافية كلية أو جزئية من الصبغي 21، وينتج عن ذلك تغيرات في النمو والملامح الجسدية والإدراكية.

❜❛ الأعراض:
↞ الوجه المسطح، وأذنين صغيرتين.
↞ الرأس الصغير والرقبة القصيرة.
↞ اللسان البارز.
↞ الجفون المائلة للأعلى.
↞ يدين عريضتين وقصيرتين.
↞ قصر طول القامة.

❜❛ المضاعفات:
من الممكن زيادة المضاعفات عند التقدم بالعمر، ومنها:
↞ عيوب في القلب (حوالي نصف الأطفال)
↞ عيوب الجهاز الهضمي كتشوهات في الأمعاء والمريء والشرج، ومن الممكن انسداد الجهاز الهضمي.
↞ اضطرابات في المناعة، وابيضاض الدم.
↞ انقطاع النفس في أثناء النوم.
↞ الخرف.
↞ مشاكل في الغدد الصم ومشكلات الأسنان ومشكلات بالسمع والبصر.

❜❛ اختبارات التشخيص أثناء الحمل:
✓ فحص خلايا المشيمة ويتم إجراؤه خلال الثلاث أشهر الأولى.
✓ بزل السلى ويتم إجراؤه في الثلث الثاني من الحمل.

❜❛ العلاج:
✓ التدخل مبكراً عند الرضع والأطفال يمكن أن يحسن نوعية الحياة بشكل ملحوظ.
☜︎︎︎ يختلف العلاج من طفل لآخر وذلك بناءاً على احتياجاته، وقد يشمل:
↞ جراحة لتصحيح عيوب القلب أو الجهاز الهضمي.
↞ دعم نفسي واجتماعي.
↞ متابعة مستمرة مع الأطباء.

دمتــم بخيــر 💚



♡• د. لونـا جاروش & د. همليـن يونس من فريق حكيمك دليلك

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1BtB2XpSfX/

#حكيمك_دليلك || 🚶🏻~ بعد زيارته المشفى شاكياً من ألم في معدته، اليوتيوبر #"محمود_ماهر" تم تشخيصه بجرثومة #الملتوية_البوابية أو ما تعرف ب #جرثومة_المعدة.


📍 #الجواب:

#عدوى_بكتيريا_الملتوية_البوابية
#Helicobacter_pylory

~تحدث عندما تصيب هذه البكتيريا معدتك و ربما توجد العدوى لدى أكثر من نصف الناس.
لا يدرك معظم الأشخاص أنهم مصابون بعدوى بكتيريا الملتوية البوابية لأنهم لا يعانون من أعراضها مطلقاً، فإذا ظهرت عليك مؤشرات القرحة الهضمية أو أعراضها فمن المحتمل أن يجري لك طبيبك فحصاً لمعرفة مدى إصابتك بعدوى بكتيريا الملتوية البوابية.

❐ #الأعراض:

↞وجع أو ألم حارق في معدتك.
↞ألم في المعدة قد يتفاقم عندما تكون المعدة فارغة.
↞الغثيان.
↞فقدان الشهية.
↞التجشؤ المتكرر.
↞الانتفاخ.
↞فقدان الوزن غير المقصود.

❐ #الأسباب:

↞الملامسة المباشرة للعاب أو البراز أو قيء المصاب.
↞الأطعمة أو المياه الملوثة.
↞لا تزال مجهولة لدى بعض المصابين.

❐ #عوامل الخطورة:

↞العيش بأماكن مزدحمة.
↞العيش بدون مصدر موثوق للمياه النظيفة.
↞الإقامة في دول نامية.
↞العيش مع شخص مصاب بعدوى بكتيريا الملتوية البوابية.

❐ #المضاعفات:

↞القُرح.
↞التهاب بطانة المعدة.
↞سرطان المعدة.

❐ #التشخيص:

↞تحليل مستضدات البراز.
↞اختبار تفاعل البوليميرات المتسلسل في البراز.
↞اختبار التنفس.
↞التنظير الهضمي العلوي.

❐ #العلاج:
↞مثبطات مضخة البروتون.
↞بزموت تابع ساليسيلات.
↞حاصرات الهستامين.
↞مضادات حيوية.

من أسرة فريق حكيمك دليلك كل الحب 💜


من فريق حكيمك دليلك » د. وسام الجاحد.& د.لانا باكير

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1F8FnhrpvF/

#حكيمك_دليلك ||🚩•• جميعنا يعرف زعيم الحزب النازي #أدولف هتلر، الذي ارتكب العديد من المجازر العنصرية، وقاد ألمانيا إلى الحرب العالمية الثانية، ولكن في نهاية المطاف #انتحر.

» مما دفع العديد من المحللين النفسيين إلى تحليل شخصيته، فأجمع البعض منهم بأنه كان يعاني من اضطراب معيّن.

⁉️•• فما هو هذا الاضطراب ؟!

『#الجواب』:

☜︎︎︎ اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (Antisocial Personality Disorder)
↫هو نوع من اضطرابات الشخصية، يتميز بنمط مستمر من تجاهل حقوق الآخرين، والسلوكيات العدوانية، وعدم التعاطف.

❐#الخصائص_الرئيسية:
① تجاهل حقوق الآخرين: يُظهر الأفراد المصابون بهذا الاضطراب سلوكيات غير قانونية أو غير أخلاقية، وغالباً ما يتجاهلون القوانين والمعايير الاجتماعية.

② الكذب والخداع: يميل هؤلاء الأفراد إلى الكذب بشكل متكرر واستخدام الخداع لتحقيق أهدافهم الشخصية.

③ العدوانية: يمكن أن يُظهروا سلوكيات عدوانية أو عنيفة، سواء تجاه الآخرين أو تجاه الممتلكات.

④ قلة التعاطف: يشعرون بقلة التعاطف مع مشاعر ومعاناة الآخرين، مما يجعلهم غير قادرين على فهم أو تقدير تأثير أفعالهم على الآخرين.

⑤ عدم تحمل المسؤولية: يلومون الآخرين على مشاكلهم ولا يتحملون مسؤولية أفعالهم.

⑥ صعوبة في الحفاظ على العلاقات: بسبب سلوكهم، قد يجدون صعوبة في بناء علاقات صحية ومستدامة.

❐#الأسباب_المحتملة:
•• عوامل وراثية: قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة بهذا الاضطراب.

•• العوامل البيئية: يمكن أن تلعب بيئة الطفولة والتجارب السلبية مثل سوء المعاملة أو الإهمال دوراً في تطوير هذا الاضطراب.

•• العوامل النفسية: يمكن أن تؤثر العوامل النفسية مثل ضعف التعاطف أو مشاكل في التحكم في الانفعالات.

❐#العلاج:
↞العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النّفسي-مثل العلاج السلوكي المعرفي- الأفراد على فهم سلوكياتهم وتطوير مهارات جديدة للتعامل مع مشاعرهم.

↞الأدوية: لا توجد أدوية محددة لعلاج اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، ولكن يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج الأعراض المرتبطة به مثل الاكتئاب أو القلق.

~ دمتم بخير🤍


من فريق حكيمك دليلك » د.حلا بيان السلامه.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1GPSJxAb9w/

#حكيمك_دليلك || ⁉️» هل تعلم أنَّ بعض الأطعمة قد تزيد من خطر إصابتك بحصى الكلى.

•• ما الأطعمة التي تسبب تشكل الحصى الكلوية؟

『#الجواب』:

❃↜الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ والشمندر وبعض أنواع المكسرات مثل (الكاجو واللوز) والكاكاو، قد تزيد من خطر تكوّن حصوات الكلى، خاصة عند الأشخاص المعرّضين للإصابة.

❃↜زيادة مستويات فيتامين C قد تسبب زيادة إنتاج الأوكسالات في الجسم، لذلك يجب ألا يزيد المدخول اليومي عن 500 ملغ.

❃↜البروتين الحيواني الموجود في اللحوم الحمراء والدواجن يمكن أن يرفع مستويات حمض اليوريك، مما قد يؤدي إلى تكوّن الحصى.

❃↜أملاح الصوديوم تزيد من كمية الكالسيوم في البول، مما يرفع خطر تكوّن الحصوات، لذا ينصح بتقليل الأطعمة المالحة والمصنعة، التوابل والوجبات السريعة.

❃↜المشروبات الغازية (خاصة تلك المحتوية على الفوسفور) قد ترتبط بتكون حصوات الكلى.

💡نصيحة: شرب كميات كافية من الماء هو أفضل طريقة للوقاية من حصى الكلى.

~ دمتم سالمين🌸



~ من فريق حكيمك دليلك » د. علي صالح.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1CauGtkmJN/

#حكيمك_دليلك || ⁉️» شي مرة سمعت بأنه شخص رجع #للحياة بعد ما #مــــات؟

#الجواب:
•• متلازمة لازاروس.
⇜ سميت بهذا الاسم نسبة لاسم شخص ذكر في الكتاب المقدس وكان قد عاد من القبر بصحة جيدة بعد وفاته بأربع أيام.

⇜ وتعني عودة الدوران الدموي، بعد توقف القلب وفشله في العودة رغم الإنعاش القلبي الرئوي.
⇜ من غير المعروف سبب حدوث المتلازمة، على الرغم من كثرة الفرضيات التي حاولت تفسيرها.

📜°° وفقا للمراجع البحثية، تعود الدورة الدموية بعد توقف القلب في غضون عشر دقائق من توقف الانعاش القلبي الرئوي.

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. بتول أحمد.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Ewu1rkG8E/

#حكيمك_دليلك ||📢 ° استيقظت فاتن وتفاجأت بوجود العديد من هذه #البقع على جسدها.

⁉️ ° ماذا حصل مع فاتن؟

° الجواب:
•• #قلة_الصفيحات_المناعية
» مرض يمكن أن يؤدي إلى كدمات ونزف.
» وينتج النزيف في معظم الأحيان عن انخفاض مستويات الخلايا التي تساعد الدم على التخثر، المعروفة أيضًا بالصفيحات الدموية.

🔰 °° يمكن أن تسبب قلة الصفيحات المناعية "التي كانت معروفة من قبل باسم الفُرفُرية القليلة الصفيحات مجهولة السبب " كدمات قرمزية.
🔰 °° وربما تسبب ظهور نقط صغيرة جداً على الجلد ذات لون قرمزي مائل إلى الحمرة وتشبه الطفح الجلدي.

دمتم سالمين 🤍

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. أحمد عثمان.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AMaPdDqcg/

#حكيمك_دليلك || ⁉️ ° #هل_تعلم أن: ¤ الدهون المتعددة غير المشبَّعة تنقسم إلى فئتين هما أحماض #أوميغا6 و #أوميغا3 الدهنية.

⁉️ ° ما مصادرها، وما فوائدها؟

° الجواب:
✯» تشمل مصادر أحماض أوميغا 6 الدهنية ما يلي:
» زيت الذرة.
» زيت بذرة القطن.
» زيت الفول السوداني.
» زيت الصويا.
» زيت عباد الشمس.
✯» يمكن أن ترتبط فوائد اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية بما يلي:
✓» خفض مستوى الكوليسترول.
✓» خفض مستوى الدهون الثلاثية.
✓» رفع مستوى الكوليسترول النافع.
✓» التحكم في مستوى السكر في الدم بصورة أفضل.

✯» تشمل مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية: • الأسماك الزيتية (الدهنية) والبذور.
• والمكسرات كالتالي:
» أسماك مثل:
° السلمون.
° السردين.
° التونة.
» الزيوت المستخرجة من:
° فول الصويا.
° الجوز.
° بذور الكتان.
° بذور الشيا.
✯» يمكن أن تحقق النظم الغذائية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية فوائد للصحة، نذكر منها ما يلي:
✓» خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
✓» الحد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ د. يارا محمد.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1C8ot3wd8e/

#حكيمك_دليلك || ⁉️ ° لماذا لا يمكن إعطاء مرضى #الضغط أدوية #مضادة_للاحتقان بشكل فموي؟

⁉️ ° وكيف يمكن إعطاؤها إذاً؟

° الجواب:
¤ لأن الأدوية المضادة للاحتقان من نوع منبهات مستقبلات ألفا 1 وتنبيهها يؤدي إلى تضيق الأوعية ورفع ضغط الدم.
¤ والحل: تعطى موضعياً فقط في الأنف.

🖊 ° من فريق حكيمك دليلك ~ الصيدلانية يمام عبدو.

#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Ccd9tHm9u/

#حكيمك_دليلك || "خلونا نشرب متة نبورد شوي" 😮‍💨

» معقول يكون شرب المشروب السّاخن بالأيام الحارّة منعش حقاً ⁉️
• ما وجهة نظر الطب لهالموضوع!؟

#الجواب:

•~° يبدو أن شرب المشروب السّاخن في الأيّام الحارّة قد يكون منعشاً حقّاً، حيث اختبر الدكتور أولي جاي وهو باحث في جامعة أوتاوا، الفكرة السابقة في مختبر.

{ قام فريقه بتزويد مجموعة من راكبي الدراجات بأجهزة استشعار لحرارة الجلد، وقطعة فم لقياس O2 و CO2 { الأوكسجين وثنائي أكسيد الكربون} مع الحفاظ على درجة حرارة ورطوبة ثابتة في المختبر}

• طلبوا من الدراجين تناول مشروبات ساخنة أو باردة أثناء ركوب الدراجات.

📈 أظهرت بياناتهم أن من يشربون الماء الساخن (حوالي 122 درجة فهرنهايت) يخزنون حرارة أقل في أجسامهم مقارنةً بالآخرين.

⛔ لكن هناك تحذير حاسم لهذه النتيجة ويتعلق بكيفية تبديد أجسامنا للحرارة: "عن طريق التعرق"

»» ✅ حيث أنه إذا كنت تشرب مشروبًا ساخنًا، فإنه يؤدي إلى انخفاض كمية الحرارة المخزنة داخل جسمك، بشرط أن يتبخر العرق الإضافي الناتج عند شرب المشروب الساخن.

»» فإذا كنت في بيئة شديدة الرطوبة، مثل الساونا أو الغابات المطيرة، أو مغمورًا في الماء، حيث لا يمكن لعرقك أن يتبخر جيدًا بالفعل، فإن زيادة معدل التعرق لن يكون لها تأثير تبريد.

🍵 في ظل هذه الظروف، لن يساعدك شرب مشروب ساخن على التبريد، ولكن في ظروف الحرارة الجافة التي نواجهها في الغالب في بلادنا، سيكون لكأس ساخن من المتة أو كوي ساخن من الشاي تأثيرات تبريد أفضل على المدى الطويل من كوب من الشاي المثلج.

•• من فريق حكيمك دليلك || د. محمد علي الأخرس.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/15eALhP7Yq/

#حكيمك_دليلك || 🔴 يمكن للشيب أن يظهر في عمر مبكّر !!
•• إذ أن بصيلات الشعر تحتوي خلايا تُنتج الميلانين، وهي مادة كيميائية تُعطي الشعر لونه، بمجرد توقف البصيلة عن إنتاج الميلانين يظهر اللون الرمادي ثم اللون الأبيض للشعر👀

» تابعونا لمعرفة أشيع الأسباب لظهور #الشيب_المبكر👇🏻

#الجواب:

🛑 أسباب الشيب المبكر:

✅ قد تُلقي باللوم على وظيفتك المُرهِقة لكن جيناتك هي التي تُحدد مُدة ظهور الشيب وسرعته!
لذا، إذا كان أحد والديك يُعاني من شيب كثيف فمن المرجح أن تعاني منه.

✅ المشاكل صحية:

• نقص فيتامين B12.

• بعض حالات الأورام الوراثية النادرة.

• أمراض الغدة الدرقية.

• البهاق، وهو حالة تُدمر الخلايا المُصنّعة للصبغة في فروة الرأس.

✅ أظهرت إحدى الدراسات أن المدخنين أكثر عرضة للشيب قبل سن الثلاثين مقارنةً بغير المدخنين.

✅ التوتر والانفعال يسبب تساقط الشعر أسرع بثلاث مرات من الطبيعي، ومن المُحتمل عندها أن ينمو الشعر مجدداً بلونٍ رماديّ.

~ هناك خرافة شائعة تقول: إذا نتفتَ شعرة رمادية، سينمو ثلاثة شعرات أخرى، لكن هذا غير صحيح.


من فريق حكيمك دليلك » الصيدلانية ألين سعادة / الصيدلانية أنجيلا سعادة.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02NrKa3DiEjugmj2zipLjSUZEzC1joCuVwqShKxDQrHKweBQzW3ZtDZDwo8JuTFoBml&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz

#حكيمك_دليلك || " تغــدى وتمــدى، تعشــى وتمشــى " 😁

•• مَثل شعبي شهير، يحمل نصيحة طبية مهمة👀
⁉️» ما مدى صحة هذا المثل الشعبي؟! وهل لـ #المشي بعد الطعام فوائد على الصحة؟


#الجواب:

🔸 المشي هو تمرين بسيط لكنه مفيد جداً لصحتك، كما أن توقيت المشي بعد الأكل يمكن أن يزيد من فوائده خصوصاً في التحكم بمستوى السكر في الدم، لكن قد تواجه بعض المشاكل مثل اضطرابات المعدة إذا تناولت وجبة كبيرة قبل المشي.

🛑 يوصى بالمشي 15 دقيقة يومياً بعد الطعام.

🔸 فوائد المشي بعد الأكل:

①•• تقليل الانتفاخ والغازات:
يساعد المشي على تحسين عملية الهضم، مما يقلل مشاكل الانتفاخ والغازات.

②•• تنظيم مستوى السكر في الدم:
المشي الخفيف بعد الأكل يمكن أن يحافظ على توازن السكر في الدم، خاصةً لمرضى السكري.

③•• تحسين جودة النوم:
كلما كنت نشيطاً وحرّكت جسمك بعد تناول الطعام، زادت فرصة حصولك على نوم مريح وعميق.

④•• خفض ضغط الدم:
المشي المنتظم بعد الوجبات قد يساعد في تحسين ضغط الدم، خاصةً لمن يعانون من ارتفاعه.

⑤•• تحسين المزاج والصحة النفسية:
الحركة الجسدية مثل المشي يمكن أن تخفف من التوتر وتحسن الحالة النفسية، كما تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.

⑥•• المساعدة في الهضم:
المشي يحفّز الجهاز الهضمي ويساعد على مرور الطعام عبر الأمعاء بسرعة أكبر.

⑦•• تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب:
التمارين الخفيفة مثل المشي تساهم في تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

⑧•• المساهمة في فقدان الوزن:
حتى لو لم يكن المشي تمريناً مكثّفاً، فإنه يساعد في الحفاظ على الوزن ويساهم في خسارة الدهون.

🛑 بالرغم من فوائده، قد يسبب المشي مباشرةً بعد تناول الوجبات الدسمة الكبيرة كوجبة الغداء بعض المشاكل لبعض الأشخاص مثل:

- الشعور بالانتفاخ.
- الغثيان أو التقلصات.
- حرقة المعدة أو الارتجاع الحمضي.

⚠️ لذلك يفضّل الانتظار ساعتين إلى أربع ساعات بعد تناول وجبة كبيرة لتحنب الشعور بعدم الراحة.

من فريق حكيمك دليلك ~ ♡ د. جينا عيسى.

#أطباء_حكيمك_دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك

https://www.facebook.com/share/p/1ErBNwTiHy/