#حكيمك_دليلك ||🚩» زارنا مريض في الخمسين من عمره يشتكي من أعراض مختلفة منها:
✓ ألم في البطن من الناحية اليسرى.
✓ غثيان وحمى.
✓ انتفاخ وغازات.
✓ إسهال وبعض الأحيان إمساك.
🔹ما الحالة التي يعاني منها المريض ؟!
📌الجواب :
#الرتوج_المعوية:
الرتوج المعوية هي جيوب صغيرة تتشكل في جدار الأمعاء، وغالبًا ما تكون موجودة في القولون، تتكون هذه الجيوب عندما تضعف جدران الأمعاء، مما يؤدي إلى انتفاخها وظهور هذه الجيوب. تُعتبر الرتوج شائعة خاصة لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.
▎الأسباب:
تتضمن الأسباب المحتملة لتشكل الرتوج المعوية:
1. نظام غذائي فقير بالألياف: تناول كميات قليلة من الألياف يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط داخل القولون، مما يسهل تكون الرتوج.
2. العوامل الوراثية: قد يكون هناك تاريخ عائلي للإصابة بالرتوج.
3. التقدم في السن: تزداد احتمالية الإصابة بالرتوج مع تقدم العمر.
4. السمنة: يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالرتوج.
5. قلة النشاط البدني: نمط الحياة غير النشط يمكن أن يساهم في تطور الحالة.
▎الأعراض:
يمكن أن تكون الرتوج بدون أعراض، ولكن عندما يحدث التهاب أو عدوى (التهاب الرتوج)، يمكن أن تظهر الأعراض التالية:
• ألم في البطن، وغالبًا ما يكون في الجانب الأيسر السفلي.
• حمى.
• غثيان أو قيء.
• تغيرات في عادات الأمعاء (إسهال أو إمساك).
• انتفاخ أو غازات.
▎العلاج:
يعتمد علاج الرتوج على شدة الأعراض وما إذا كانت مصحوبة بالتهاب أم لا:
1. العلاج المنزلي:
• في حالة عدم وجود التهاب، يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالألياف وشرب كميات كافية من الماء.
2. الأدوية:
• المضادات الحيوية: لعلاج العدوى إذا كان هناك التهاب.
• الأدوية المسكنة: لتخفيف الألم.
3. التدخل الجراحي:
• في الحالات الشديدة أو المتكررة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الجزء المصاب من الأمعاء.
▎الوقاية:
للوقاية من الرتوج، يُنصح بما يلي:
• تناول نظام غذائي غني بالألياف (مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة).
• شرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• تجنب التدخين.
من فريق حكيمك دليلك || •• د. مايا أسعد
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/191VYz3gMw/
✓ ألم في البطن من الناحية اليسرى.
✓ غثيان وحمى.
✓ انتفاخ وغازات.
✓ إسهال وبعض الأحيان إمساك.
🔹ما الحالة التي يعاني منها المريض ؟!
📌الجواب :
#الرتوج_المعوية:
الرتوج المعوية هي جيوب صغيرة تتشكل في جدار الأمعاء، وغالبًا ما تكون موجودة في القولون، تتكون هذه الجيوب عندما تضعف جدران الأمعاء، مما يؤدي إلى انتفاخها وظهور هذه الجيوب. تُعتبر الرتوج شائعة خاصة لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.
▎الأسباب:
تتضمن الأسباب المحتملة لتشكل الرتوج المعوية:
1. نظام غذائي فقير بالألياف: تناول كميات قليلة من الألياف يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط داخل القولون، مما يسهل تكون الرتوج.
2. العوامل الوراثية: قد يكون هناك تاريخ عائلي للإصابة بالرتوج.
3. التقدم في السن: تزداد احتمالية الإصابة بالرتوج مع تقدم العمر.
4. السمنة: يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالرتوج.
5. قلة النشاط البدني: نمط الحياة غير النشط يمكن أن يساهم في تطور الحالة.
▎الأعراض:
يمكن أن تكون الرتوج بدون أعراض، ولكن عندما يحدث التهاب أو عدوى (التهاب الرتوج)، يمكن أن تظهر الأعراض التالية:
• ألم في البطن، وغالبًا ما يكون في الجانب الأيسر السفلي.
• حمى.
• غثيان أو قيء.
• تغيرات في عادات الأمعاء (إسهال أو إمساك).
• انتفاخ أو غازات.
▎العلاج:
يعتمد علاج الرتوج على شدة الأعراض وما إذا كانت مصحوبة بالتهاب أم لا:
1. العلاج المنزلي:
• في حالة عدم وجود التهاب، يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالألياف وشرب كميات كافية من الماء.
2. الأدوية:
• المضادات الحيوية: لعلاج العدوى إذا كان هناك التهاب.
• الأدوية المسكنة: لتخفيف الألم.
3. التدخل الجراحي:
• في الحالات الشديدة أو المتكررة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الجزء المصاب من الأمعاء.
▎الوقاية:
للوقاية من الرتوج، يُنصح بما يلي:
• تناول نظام غذائي غني بالألياف (مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة).
• شرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• تجنب التدخين.
من فريق حكيمك دليلك || •• د. مايا أسعد
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/191VYz3gMw/
#حكيمك_دليلك🚩•• مع اقتراب موعد #الامتحانات تكثر شكوى الطلاب حول الإصابة بـ #عدم_التركيز والشعور بألم في #العين أو حرقة أو حكة بها.
⁉️» ماذا تعرف عن هذه الحالة، وما هي الأعراض، وما هي الأسباب؟!
#الجواب:
#إجهاد_العين.
✿. حالة مَرَضية شائعة تحدث عند تعرض العينين للإرهاق نتيجة الاستخدام المفرط، مثل القيادة لمسافات طويلة أو التحديق في شاشات الكمبيوتر والأجهزة الرقمية الأخرى.
✿. وقد يكون إجهاد العين مزعجاً. لكنه عادة لا يكون خطيراً، وتختفي الأعراض بمجرد أن تريح عينيك أو تتخذ خطوات أخرى لتقليل الشعور بألم العين، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تكون أعراض إجهاد العين حالة مَرضية كامنة في العينين تحتاج إلى علاج.
✯. الأعراض:
①. التهاب العين أو الشعور بألم أو حُرقة أو حكة بها.
②. العين الدامعة أو الجافة.
③. ضبابية الرؤية أو ازدواجها.
④. الصداع.
⑤. التهاب الرقبة أو الكتفين أو الظهر.
⑥. زيادة الحساسية للضوء، التي تُسمى رهاب الضوء.
⑦. صعوبة التركيز.
⑧. الشعور بعدم القدرة على إبقاء العينين مفتوحتين.
⑨. عيون بها حكة أو عيون دامعة.
✯. الأسباب:
✓. النظر إلى شاشات الأجهزة الرقمية.
✓. القراءة بلا توقّف مؤقت لإراحة العين.
✓. القيادة لمسافاتٍ طويلة أو مُمارسة الأنشِطة الأخرى التي تتطلب التركيز لوقت طويل.
✓. التعرُّض للضوء الساطع أو التوهُّج.
✓. إجهاد العين عند محاولة الرؤية في الإضاءة الخافِتة للغاية.
✓. وجود مشكلة أساسية بالعين، مثل جفاف العين أو إبصار لم يُصحَّح، ويُعرف باسم الخطأ الانكِساري.
✓. التعرض للضغط أو الإرهاق.
✓. التعرُّض للهواء الجافِّ المتحرك من مروحة أو نظام تدفئة أو جهاز تكييف.
🌷..دمتم بخير.
✍️. من فريق حكيمك دليلك ~ الصيدلانية ماريا السمان.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0k7jZNqzXb46hQfHyhJywmU1VyC1muej5DQe1F4Dqawn3RFYk4DbCr53Cmf3E67Cxl&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz
⁉️» ماذا تعرف عن هذه الحالة، وما هي الأعراض، وما هي الأسباب؟!
#الجواب:
#إجهاد_العين.
✿. حالة مَرَضية شائعة تحدث عند تعرض العينين للإرهاق نتيجة الاستخدام المفرط، مثل القيادة لمسافات طويلة أو التحديق في شاشات الكمبيوتر والأجهزة الرقمية الأخرى.
✿. وقد يكون إجهاد العين مزعجاً. لكنه عادة لا يكون خطيراً، وتختفي الأعراض بمجرد أن تريح عينيك أو تتخذ خطوات أخرى لتقليل الشعور بألم العين، وفي بعض الأحيان، يمكن أن تكون أعراض إجهاد العين حالة مَرضية كامنة في العينين تحتاج إلى علاج.
✯. الأعراض:
①. التهاب العين أو الشعور بألم أو حُرقة أو حكة بها.
②. العين الدامعة أو الجافة.
③. ضبابية الرؤية أو ازدواجها.
④. الصداع.
⑤. التهاب الرقبة أو الكتفين أو الظهر.
⑥. زيادة الحساسية للضوء، التي تُسمى رهاب الضوء.
⑦. صعوبة التركيز.
⑧. الشعور بعدم القدرة على إبقاء العينين مفتوحتين.
⑨. عيون بها حكة أو عيون دامعة.
✯. الأسباب:
✓. النظر إلى شاشات الأجهزة الرقمية.
✓. القراءة بلا توقّف مؤقت لإراحة العين.
✓. القيادة لمسافاتٍ طويلة أو مُمارسة الأنشِطة الأخرى التي تتطلب التركيز لوقت طويل.
✓. التعرُّض للضوء الساطع أو التوهُّج.
✓. إجهاد العين عند محاولة الرؤية في الإضاءة الخافِتة للغاية.
✓. وجود مشكلة أساسية بالعين، مثل جفاف العين أو إبصار لم يُصحَّح، ويُعرف باسم الخطأ الانكِساري.
✓. التعرض للضغط أو الإرهاق.
✓. التعرُّض للهواء الجافِّ المتحرك من مروحة أو نظام تدفئة أو جهاز تكييف.
🌷..دمتم بخير.
✍️. من فريق حكيمك دليلك ~ الصيدلانية ماريا السمان.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0k7jZNqzXb46hQfHyhJywmU1VyC1muej5DQe1F4Dqawn3RFYk4DbCr53Cmf3E67Cxl&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz
#حكيمك_دليلك 🚩» منتج يعتبر الخيار الأمثل لجميع السيدات لمحاربة #التجاعيد وعلامات #الشيخوخة.
⁉️» ما هو هذا المنتج، وماهي فوائده ومضاره؟
#الجواب:
{الريتينول}
✓•• أحد مشتقات فيتامين أ، يتميز بقدرته على تجديد خلايا البشرة، وزيادة إنتاج الكولاجين.
✿. الفوائد:
¹. تحسين ملمس البشرة.
². تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
³. إزالة البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
⁴.إزلة حب الشباب وفتح المسام.
✿. كيفية الاستخدام:
✓•• البدء بكميات قليلة، ثم زيادة الجرعة على دفعات.
✓•• ترطيب البشرة باستمرار.
✓•• الاستخدام في الليل فقط.
✿. الآثار الجانبية:
↢ الجفاف والتّهيج.
↢ تغيرات لون الجلد.
↢ الحساسية لأشعة الشمس.
↢ احمرار وتورم وتقشر الجلد.
✿. تحذيرات:
✓•• يمنع استخدامه من قبل الحوامل.
💌» دمتم سالمين.
✒️• من فريق حكيمك دليلك ~ د. تاله معلا و د. لين صالح.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/15sRg6kSZx/
⁉️» ما هو هذا المنتج، وماهي فوائده ومضاره؟
#الجواب:
{الريتينول}
✓•• أحد مشتقات فيتامين أ، يتميز بقدرته على تجديد خلايا البشرة، وزيادة إنتاج الكولاجين.
✿. الفوائد:
¹. تحسين ملمس البشرة.
². تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
³. إزالة البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
⁴.إزلة حب الشباب وفتح المسام.
✿. كيفية الاستخدام:
✓•• البدء بكميات قليلة، ثم زيادة الجرعة على دفعات.
✓•• ترطيب البشرة باستمرار.
✓•• الاستخدام في الليل فقط.
✿. الآثار الجانبية:
↢ الجفاف والتّهيج.
↢ تغيرات لون الجلد.
↢ الحساسية لأشعة الشمس.
↢ احمرار وتورم وتقشر الجلد.
✿. تحذيرات:
✓•• يمنع استخدامه من قبل الحوامل.
💌» دمتم سالمين.
✒️• من فريق حكيمك دليلك ~ د. تاله معلا و د. لين صالح.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/15sRg6kSZx/
#حكيمك_دليلك || 🌞 •• #سلسلة_أمراض_الصيف
⑥ راجعت شابة إندونيسية العيادة وهي تشكو من:
- ارتفاع في درجة الحرارة منذ ثلاثة أيام.
- صداع شديد متركز خلف العينين.
- آلام عضلية ومفصلية مرافقة لإرهاق عام.
» أظهرت الفحوصات السريرية والمخبرية تعرضها لـ #لدغات_بعوض، ما استدعى الاشتباه بعدوى فيروسية منقولة بواسطة #الحشرات.
⁉️ ماهي هذه العدوى؟
💡『 #الجواب』
▧⇐#حمى_الضنك: هي مرض يُنقل بالبعوض وينتشر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية من العالم.
▧⇐#الأعراض:
○تُسبب حُمّى الضنك حدوث حُمّى شديدة تبلغ 104 درجات فهرنهايت (40 درجة مئوية)، وأي من المؤشرات والأعراض التالية:
↞الصداع.
↞ألم العضلات أو العظام أو المفاصل.
↞الغثيان.
↞القيء.
↞ألم خلف العينين.
↞تورم الغدد.
↞الطفح الجلدي.
▧⇐#الأسباب:
⇇تحدث الإصابة بحمى الضنك بسبب أي نوع من أنواع فيروسات حمى الضنك الأربعة.
⇇لا يمكنك التقاط عدوى حمى الضنك من شخص مصاب؛ وذلك لأنها تنتقل عن طريق لدغات البعوض.
▧⇐#عوامل_الخطر:
٭العيش في المناطق الاستوائية أو السفر إليها.
٭الإصابة بحمى الضنك من قبل.
▧⇐#الوقاية:
○اللقاح:
↜قد تتوفر لقاحات حُمّى الضنك للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و60 عاماً.
○قد تساعدك هذه الإرشادات على تقليل مخاطر لدغات البعوض:
↜ابقَ في أماكن إقامة مكيفة أو محكمة الإغلاق.
↜استخدم طارداً للبعوض.
↜قلل أماكن تكاثر البعوض.
↜ارتدِ ملابس واقية.
▧⇐#العلاج:
○لا يوجد علاج محدد لحُمّى الضنك.
○إذا كنت مصاباً بها، فعليك تجنب مسكنات الألم المتاحة من دون وصفة طبية، وقد تحتاج إلى ما يلي:
⇦الرعاية الداعمة في المستشفى.
⇦تعويض السوائل والكهارل من خلال الوريد.
⇦مراقبة ضغط الدم.
⇦نقل الدم لتعويض النزيف.
❃دمتم بخير❃
من فريق حكيمك دليلك » د. حنين محبوب الحارة.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AiSDtbKZt/
⑥ راجعت شابة إندونيسية العيادة وهي تشكو من:
- ارتفاع في درجة الحرارة منذ ثلاثة أيام.
- صداع شديد متركز خلف العينين.
- آلام عضلية ومفصلية مرافقة لإرهاق عام.
» أظهرت الفحوصات السريرية والمخبرية تعرضها لـ #لدغات_بعوض، ما استدعى الاشتباه بعدوى فيروسية منقولة بواسطة #الحشرات.
⁉️ ماهي هذه العدوى؟
💡『 #الجواب』
▧⇐#حمى_الضنك: هي مرض يُنقل بالبعوض وينتشر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية من العالم.
▧⇐#الأعراض:
○تُسبب حُمّى الضنك حدوث حُمّى شديدة تبلغ 104 درجات فهرنهايت (40 درجة مئوية)، وأي من المؤشرات والأعراض التالية:
↞الصداع.
↞ألم العضلات أو العظام أو المفاصل.
↞الغثيان.
↞القيء.
↞ألم خلف العينين.
↞تورم الغدد.
↞الطفح الجلدي.
▧⇐#الأسباب:
⇇تحدث الإصابة بحمى الضنك بسبب أي نوع من أنواع فيروسات حمى الضنك الأربعة.
⇇لا يمكنك التقاط عدوى حمى الضنك من شخص مصاب؛ وذلك لأنها تنتقل عن طريق لدغات البعوض.
▧⇐#عوامل_الخطر:
٭العيش في المناطق الاستوائية أو السفر إليها.
٭الإصابة بحمى الضنك من قبل.
▧⇐#الوقاية:
○اللقاح:
↜قد تتوفر لقاحات حُمّى الضنك للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و60 عاماً.
○قد تساعدك هذه الإرشادات على تقليل مخاطر لدغات البعوض:
↜ابقَ في أماكن إقامة مكيفة أو محكمة الإغلاق.
↜استخدم طارداً للبعوض.
↜قلل أماكن تكاثر البعوض.
↜ارتدِ ملابس واقية.
▧⇐#العلاج:
○لا يوجد علاج محدد لحُمّى الضنك.
○إذا كنت مصاباً بها، فعليك تجنب مسكنات الألم المتاحة من دون وصفة طبية، وقد تحتاج إلى ما يلي:
⇦الرعاية الداعمة في المستشفى.
⇦تعويض السوائل والكهارل من خلال الوريد.
⇦مراقبة ضغط الدم.
⇦نقل الدم لتعويض النزيف.
❃دمتم بخير❃
من فريق حكيمك دليلك » د. حنين محبوب الحارة.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AiSDtbKZt/
#حكيمك_دليلك || 🚩 ارتفاع الضغط غالباً ما يرافقه آلام وتعب، وارتفاع ضغط الدم من المشكلات الشائعة جدا خاصة عند الأشخاص الذين يتعرضون لفترات من الضغط والتوتر (طالب الطب مثلا 🤦🏻♀️).
☜︎︎︎ وبحالات ارتفاع الضغط العابر مامنقدر ننتاول الأدوية، بحثنالكن عن بديل طبيعي، وبديلنا اليوم هيي الزيوت العطرية لبعض النباتات.
📌 #الزيوت_العطرية للنباتات وهي:
❈ (الخزامى ، البردقوش.. ) تخفض ضغط الدم وتقلل من خفقان القلب، ولها دور في التهدئة العاطفية والراحة.
❈ طريقة استخدامها:
>> تعتمد على مزجها (مكون واحد او مكونين) وتخزينها باردة واستنشاقها.
وتمتعوا براحة وضغط معتدل، وحياة هادئة.
⁉️ خبرونا كيف بتتعاملوا مع ضغوطاتكن اليومية؟
من فريق حكيمك دليلك 🖋️د. ملك الحجار.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1CHeF7YNfr/
☜︎︎︎ وبحالات ارتفاع الضغط العابر مامنقدر ننتاول الأدوية، بحثنالكن عن بديل طبيعي، وبديلنا اليوم هيي الزيوت العطرية لبعض النباتات.
📌 #الزيوت_العطرية للنباتات وهي:
❈ (الخزامى ، البردقوش.. ) تخفض ضغط الدم وتقلل من خفقان القلب، ولها دور في التهدئة العاطفية والراحة.
❈ طريقة استخدامها:
>> تعتمد على مزجها (مكون واحد او مكونين) وتخزينها باردة واستنشاقها.
وتمتعوا براحة وضغط معتدل، وحياة هادئة.
⁉️ خبرونا كيف بتتعاملوا مع ضغوطاتكن اليومية؟
من فريق حكيمك دليلك 🖋️د. ملك الحجار.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1CHeF7YNfr/
#حكيمك_دليلك || 🔴 هل تتخيل أن يبدأ جسد طفل بالتقدّم في العمر بسرعة كبيرة ⁉️
هذه هي متلازمة #الشيخوخة_المبكرة، وهي اضطراب وراثي نادر يجعل الطفل يبدو وكأنه شيخ كبير خلال سنوات قليلة فقط.
•• فما هي أنواعها؟ ما أسبابها؟ وكيف نكتشفها ونتعامل معها ⁉️
#الجواب:
🔴 متلازمة الشيخوخة المبكرة:
هي حالة نادرة جدًا، أشهر أنواعها: متلازمة هتشينسون-جيلفورد، وتنتج عن طفرة في الجين LMNA.
📌 تصيب طفلًا واحدًا من كل 20 مليون طفل.
⭕️» #أنواع_المتلازمة:
1️⃣ هتشينسون-جيلفورد (HGPS):
√ الأكثر شيوعًا.
√ تظهر أعراضها في الأشهر الأولى من الحياة.
√ تسبب الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب.
2️⃣ فيدمان-روتنستراوخ:
√ تبدأ من الحياة الجنينية.
√ أقل شيوعًا من النوع الأول.
3️⃣ فيرنر:
√ تظهر في مرحلة المراهقة.
√ تقدّم الأعراض تدريجي، وقد يعيش المصاب حتى الأربعين أو الخمسين.
🔺» #الأعراض:
تبدأ غالبًا قبل عمر السنة، وتشمل:
√• ضعف في النمو (الطول والوزن).
√• فقدان الشعر ودهون الجسم.
√• بروز أوردة الرأس.
√• مظهر جلدي متقدّم بالعمر.
√• تيبّس المفاصل وضعف الحركة.
🔺» #الأسباب:
√• طفرة في الجين LMNA المسؤول عن إنتاج بروتين "لامين A".
√• هذه الطفرة تُضعف الخلايا وتسرّع الشيخوخة.
❗ معظم الحالات ليست وراثية، بل ناتجة عن طفرة جديدة.
🔬» #التشخيص:
√• فحص سريري دقيق للأعراض.
√• تحليل جيني لتأكيد وجود الطفرة في الجين LMNA.
⚠️» #العلاج:
🚫 لا يوجد علاج شافٍ حاليًا، لكن يمكن إدارة الحالة عبر:
1. العلاج الدوائي:
√ أدوية مثل الأسبرين أو الستاتينات لتقليل خطر تصلب الشرايين.
2. العلاج الفيزيائي:
√ للحفاظ على حركة المفاصل وتخفيف التيبّس.
3. أدوية تجريبية:
√ أبحاث على أدوية تستهدف البروتين المعيب، مثل مثبطات Farnesyltransferase.
📌 متوسط عمر المصاب حوالي 13 سنة.
👨⚕️ السبب الرئيسي للوفاة: أمراض القلب والسكتات الدماغية.
لكن: التطور الحركي غالبًا طبيعي لدى الأطفال المصابين.
#دمتم_سالمين🌸
د. كريم بصبوص ~ من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1HoPBv9BFR/
هذه هي متلازمة #الشيخوخة_المبكرة، وهي اضطراب وراثي نادر يجعل الطفل يبدو وكأنه شيخ كبير خلال سنوات قليلة فقط.
•• فما هي أنواعها؟ ما أسبابها؟ وكيف نكتشفها ونتعامل معها ⁉️
#الجواب:
🔴 متلازمة الشيخوخة المبكرة:
هي حالة نادرة جدًا، أشهر أنواعها: متلازمة هتشينسون-جيلفورد، وتنتج عن طفرة في الجين LMNA.
📌 تصيب طفلًا واحدًا من كل 20 مليون طفل.
⭕️» #أنواع_المتلازمة:
1️⃣ هتشينسون-جيلفورد (HGPS):
√ الأكثر شيوعًا.
√ تظهر أعراضها في الأشهر الأولى من الحياة.
√ تسبب الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب.
2️⃣ فيدمان-روتنستراوخ:
√ تبدأ من الحياة الجنينية.
√ أقل شيوعًا من النوع الأول.
3️⃣ فيرنر:
√ تظهر في مرحلة المراهقة.
√ تقدّم الأعراض تدريجي، وقد يعيش المصاب حتى الأربعين أو الخمسين.
🔺» #الأعراض:
تبدأ غالبًا قبل عمر السنة، وتشمل:
√• ضعف في النمو (الطول والوزن).
√• فقدان الشعر ودهون الجسم.
√• بروز أوردة الرأس.
√• مظهر جلدي متقدّم بالعمر.
√• تيبّس المفاصل وضعف الحركة.
🔺» #الأسباب:
√• طفرة في الجين LMNA المسؤول عن إنتاج بروتين "لامين A".
√• هذه الطفرة تُضعف الخلايا وتسرّع الشيخوخة.
❗ معظم الحالات ليست وراثية، بل ناتجة عن طفرة جديدة.
🔬» #التشخيص:
√• فحص سريري دقيق للأعراض.
√• تحليل جيني لتأكيد وجود الطفرة في الجين LMNA.
⚠️» #العلاج:
🚫 لا يوجد علاج شافٍ حاليًا، لكن يمكن إدارة الحالة عبر:
1. العلاج الدوائي:
√ أدوية مثل الأسبرين أو الستاتينات لتقليل خطر تصلب الشرايين.
2. العلاج الفيزيائي:
√ للحفاظ على حركة المفاصل وتخفيف التيبّس.
3. أدوية تجريبية:
√ أبحاث على أدوية تستهدف البروتين المعيب، مثل مثبطات Farnesyltransferase.
📌 متوسط عمر المصاب حوالي 13 سنة.
👨⚕️ السبب الرئيسي للوفاة: أمراض القلب والسكتات الدماغية.
لكن: التطور الحركي غالبًا طبيعي لدى الأطفال المصابين.
#دمتم_سالمين🌸
د. كريم بصبوص ~ من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1HoPBv9BFR/
#حكيمك_دليلك || 🔴 هل سمعت من قبل عن مرض يجعل الجسم يهاجم خلايا دمه بنفسه؟
»» #متلازمة_إيفانز، اضطراب مناعي نادر يؤثر على الدم ويسبب أعراضًا قد تكون خطيرة إذا لم تُعالج.
••• ما أعراض هذه المتلازمة؟ ما أسبابها؟ وكيف يمكن التعامل معها⁉️
#الجواب:
🔴 متلازمة إيفانز:
هي حالة مناعية ذاتية نادرة يهاجم فيها الجسم خلايا الدم الحمراء، البيضاء، والصفائح الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياتها.
⭕️» #الأعراض_الشائعة:
√• تعب شديد مستمر
√• ضيق في التنفس
√• شحوب في البشرة
√• سهولة التعرض للكدمات
√• ظهور بقع حمراء أو أرجوانية على الجلد
📌 هذه الأعراض نتيجة نقص خلايا الدم، ما يؤثر على نقل الأوكسجين، مكافحة العدوى، وتجلط الدم.
🔺» #الأسباب_والتشخيص:
√• السبب الدقيق غير معروف
√• تُعد من أمراض المناعة الذاتية
√• يتم التشخيص عبر اختبارات دم تكشف انخفاض الخلايا ومؤشرات تدميرها المناعي
⚠️» #العلاج:
√• الكورتيكوستيرويدات لتثبيط جهاز المناعة
√• مثبطات مناعية إضافية حسب الحاجة
√• نقل دم في الحالات الشديدة والمنخفضة جدًا
📌 لا يوجد علاج نهائي حتى الآن، لكن التحكم بالأعراض يساعد المرضى على تحسين نوعية حياتهم.
#دمتم_بصحة_وسلامة 🩸
د. كريم بصبوص ~ من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Fv8E3makm/
»» #متلازمة_إيفانز، اضطراب مناعي نادر يؤثر على الدم ويسبب أعراضًا قد تكون خطيرة إذا لم تُعالج.
••• ما أعراض هذه المتلازمة؟ ما أسبابها؟ وكيف يمكن التعامل معها⁉️
#الجواب:
🔴 متلازمة إيفانز:
هي حالة مناعية ذاتية نادرة يهاجم فيها الجسم خلايا الدم الحمراء، البيضاء، والصفائح الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياتها.
⭕️» #الأعراض_الشائعة:
√• تعب شديد مستمر
√• ضيق في التنفس
√• شحوب في البشرة
√• سهولة التعرض للكدمات
√• ظهور بقع حمراء أو أرجوانية على الجلد
📌 هذه الأعراض نتيجة نقص خلايا الدم، ما يؤثر على نقل الأوكسجين، مكافحة العدوى، وتجلط الدم.
🔺» #الأسباب_والتشخيص:
√• السبب الدقيق غير معروف
√• تُعد من أمراض المناعة الذاتية
√• يتم التشخيص عبر اختبارات دم تكشف انخفاض الخلايا ومؤشرات تدميرها المناعي
⚠️» #العلاج:
√• الكورتيكوستيرويدات لتثبيط جهاز المناعة
√• مثبطات مناعية إضافية حسب الحاجة
√• نقل دم في الحالات الشديدة والمنخفضة جدًا
📌 لا يوجد علاج نهائي حتى الآن، لكن التحكم بالأعراض يساعد المرضى على تحسين نوعية حياتهم.
#دمتم_بصحة_وسلامة 🩸
د. كريم بصبوص ~ من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Fv8E3makm/
#حكيمك_دليلك || 🚩•• راجع رجل في الستينيّات العيادة البوليّة بشكوى من وجود دم في البول وألم أثناء التبوّل، وتمّ تشخيصه بـ #سرطان_المثانة.
» ما هو سرطان المثانة، وما أعراضه ⁉️
❃ #سرطان_المثانة:
نوع شائع من السرطانات يبدأ في خلايا المثانة، ويتم تشخيص معظم سرطانات المثانة في مرحلة مبكّرة عندما يكون السرطان قابلاً للعلاج بشكل كبير، ولكن حتّى سرطانات المثانة في مراحلها المبكّرة يمكن أن تعود بعد علاجها بشكل ناجح، لهذا السبب عادةً ما يحتاج الأشخاص المصابون بسرطان المثانة إلى فحوصات المتابعة لسنوات بعد العلاج للبحث عن سرطان المثانة الذي قد يتكرّر.
❃ #الأعراض:
• دم في البول (البيلة الدموية)، ممّا قد يسبّب اتخاذ البول لوناً أحمر فاتحاّ أو لون الكولا، ورغم ذلك فقد يبدو البول طبيعيّاً أحياناً ويُكتشف الدم بفحص معملي.
• كثرة التبوّل.
• ألم أثناء التبوّل.
• ألم الظهر.
❃ #عوامل_الخطر:
تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة ما يلي:
◍• التدخين.
◍• التقدّم في العمر.
◍• الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة من النساء.
◍• التعرّض لمواد كيميائيّة معيّنة.
◍• علاج السرطان السابق.
◍• التهاب المثانة المزمن.
◍• تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بالسرطان.
🖋 د. كريستين فرحة من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid022S9fddoeWopxsmhwNMPhP5dArM35yUC3bY6su4yEqaQdrA8yKd8RSzSiHeLzMtXGl&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz
» ما هو سرطان المثانة، وما أعراضه ⁉️
❃ #سرطان_المثانة:
نوع شائع من السرطانات يبدأ في خلايا المثانة، ويتم تشخيص معظم سرطانات المثانة في مرحلة مبكّرة عندما يكون السرطان قابلاً للعلاج بشكل كبير، ولكن حتّى سرطانات المثانة في مراحلها المبكّرة يمكن أن تعود بعد علاجها بشكل ناجح، لهذا السبب عادةً ما يحتاج الأشخاص المصابون بسرطان المثانة إلى فحوصات المتابعة لسنوات بعد العلاج للبحث عن سرطان المثانة الذي قد يتكرّر.
❃ #الأعراض:
• دم في البول (البيلة الدموية)، ممّا قد يسبّب اتخاذ البول لوناً أحمر فاتحاّ أو لون الكولا، ورغم ذلك فقد يبدو البول طبيعيّاً أحياناً ويُكتشف الدم بفحص معملي.
• كثرة التبوّل.
• ألم أثناء التبوّل.
• ألم الظهر.
❃ #عوامل_الخطر:
تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة ما يلي:
◍• التدخين.
◍• التقدّم في العمر.
◍• الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة من النساء.
◍• التعرّض لمواد كيميائيّة معيّنة.
◍• علاج السرطان السابق.
◍• التهاب المثانة المزمن.
◍• تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بالسرطان.
🖋 د. كريستين فرحة من فريق حكيمك دليلك
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid022S9fddoeWopxsmhwNMPhP5dArM35yUC3bY6su4yEqaQdrA8yKd8RSzSiHeLzMtXGl&id=100064536138883&mibextid=Nif5oz
#حكيمك_دليلك || 👶•• قد تكون صرخة الحياة الأولى هي أجمل ما يسمعه الوالدان عند ولادة طفلهما، لكن ماذا لو حملت تلك الصرخة نغمة غريبة، أقرب إلى مواء قطة.
⁉️•• ما هذه الحالة؟ وما أسبابها؟
📌° الجواب:
# متلازمة_مواء_القطة
cri_du_cha syndrome
هي مرض وراثي شديد الندرة يظهر في طفلِِ من بين كل 50000 طفل يؤدي الى مجموعة من الاضطربات العقلية والجسدية.
♦️° الأسباب:
لها سبب وراثي فقط وهو فقدان (حذف) قطعة من الذراع القصير للصبغي الجسمي الخامس بسبب خطأ أثناء تضاعف المادة الوراثية في مرحلة البيضة الملقحة أو أثناء تكون الأعراس الجنسية.
أو وراثة هذا الخلل من أحد الأبوين
إلا أن الحالة الأولى هي الأكثر شيوعاً.
📝° الأعراض:
▫️صرخة حادة تشبه صراخ القطة.
▫️إعاقة ذهنية.
▫️تأخر نمو.
▫️صغر الرأس وتباعد العينين.
وفي مرحلة الطفولة يلاحظ أيضاً:
▫️الجنف.
▫️سوء إطباق الاسنان.
▫️قصر عظام مشط اليد الثالثة والخامسة.
▫️فرط نشاط ومشاكل سلوكية.
🔍° التشخيص:
يتم التشخيص عن طريق العلامات المميزة للمرض عند الولادة والتحليل الوراثي.
💊° العلاج:
أما العلاج فهو غير متوفر ويتم الاعتماد على العلاج السلوكي و الدعم من قبل الاهل والمتخصصين.
ودُمتم سالمين 🤍
✍️🏻•• من فريق #حكيمك_دليلك ↤ د.تيم قريشه.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/19AVNsdWjX/
⁉️•• ما هذه الحالة؟ وما أسبابها؟
📌° الجواب:
# متلازمة_مواء_القطة
cri_du_cha syndrome
هي مرض وراثي شديد الندرة يظهر في طفلِِ من بين كل 50000 طفل يؤدي الى مجموعة من الاضطربات العقلية والجسدية.
♦️° الأسباب:
لها سبب وراثي فقط وهو فقدان (حذف) قطعة من الذراع القصير للصبغي الجسمي الخامس بسبب خطأ أثناء تضاعف المادة الوراثية في مرحلة البيضة الملقحة أو أثناء تكون الأعراس الجنسية.
أو وراثة هذا الخلل من أحد الأبوين
إلا أن الحالة الأولى هي الأكثر شيوعاً.
📝° الأعراض:
▫️صرخة حادة تشبه صراخ القطة.
▫️إعاقة ذهنية.
▫️تأخر نمو.
▫️صغر الرأس وتباعد العينين.
وفي مرحلة الطفولة يلاحظ أيضاً:
▫️الجنف.
▫️سوء إطباق الاسنان.
▫️قصر عظام مشط اليد الثالثة والخامسة.
▫️فرط نشاط ومشاكل سلوكية.
🔍° التشخيص:
يتم التشخيص عن طريق العلامات المميزة للمرض عند الولادة والتحليل الوراثي.
💊° العلاج:
أما العلاج فهو غير متوفر ويتم الاعتماد على العلاج السلوكي و الدعم من قبل الاهل والمتخصصين.
ودُمتم سالمين 🤍
✍️🏻•• من فريق #حكيمك_دليلك ↤ د.تيم قريشه.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/19AVNsdWjX/
#حكيمك_دليلك || 🏨•• راجعت والدة زيد العيادة الصدرية بعد ملاحظة بروز في عظام صدر طفلها زيد دون وجود أي أعراض أخرى.
⁉️••ما اسم هذه الحالة وما هو علاجها.
📌° الجواب :
#الصدر_الجؤجؤي ( صدر الحمامة) :
هو تشوه شديد الندرة في جدار الصدر يبرز فيه عظم القص إلى الخارج بدلًا من كونه في المستوى الطبيعي لجدار الصدر، ويُعرف أيضًا باسم صدر الحمامة.
📝 ° الأسباب:
❃ يحدث الصدر الجؤجؤي نتيجة التطور الشاذ للغضاريف التي تربط الأضلاع بعظم القص.
❃ السبب الدقيق وراء الحالة غير معروف ولكن توجد حالات عائلية للصدر الجؤجؤي وبالتالي يمكن أن تكون الوراثة من عوامل الخطر، ويُشاهد الصدر الجؤجؤي بنسبةٍ أكبر لدى الأشخاص الذين لديهم امراض وراثية محددة مثل:
• متلازمة مارفان
• متلازمة إهلرز-دانلوس
•الاضطرابات الأيضية مثل بيلة الهوموسيتين.
• متلازمة نونان.
•مرض هشاشة العظام.
• المتلازمة القلبية الوجهية الجلدية.
📍° الأعراض:
① ضيق التنفس وخاصةً أثناء ممارسة الرياضة.
② المضض أو الألم في مناطق النمو غير الطبيعي للغضاريف.
③ العدوى المتكررة للجهاز التنفسي.
④ الربو.
⑤ التعب.
⑥ الألم الصدري.
⑦ زيادة سرعة ضربات القلب.
🩺° العلاج:
يمكن أن يعاني بعض الأطفال والمراهقين من أعراضٍ وآثارٍ جانبيةٍ للصدر الجؤجؤي، ولكن الحالة تجميليّةٌ بالدرجة الأولى هي المشكلة الأهم، ويرتكز العلاج على أساس تجميل المظهر الخارجي ومعالجة الأعراض المرافقة.
✍🏻 من فريق #حكيمك_دليلك ↫ د. راما النوفل.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Erbd77eG3/
⁉️••ما اسم هذه الحالة وما هو علاجها.
📌° الجواب :
#الصدر_الجؤجؤي ( صدر الحمامة) :
هو تشوه شديد الندرة في جدار الصدر يبرز فيه عظم القص إلى الخارج بدلًا من كونه في المستوى الطبيعي لجدار الصدر، ويُعرف أيضًا باسم صدر الحمامة.
📝 ° الأسباب:
❃ يحدث الصدر الجؤجؤي نتيجة التطور الشاذ للغضاريف التي تربط الأضلاع بعظم القص.
❃ السبب الدقيق وراء الحالة غير معروف ولكن توجد حالات عائلية للصدر الجؤجؤي وبالتالي يمكن أن تكون الوراثة من عوامل الخطر، ويُشاهد الصدر الجؤجؤي بنسبةٍ أكبر لدى الأشخاص الذين لديهم امراض وراثية محددة مثل:
• متلازمة مارفان
• متلازمة إهلرز-دانلوس
•الاضطرابات الأيضية مثل بيلة الهوموسيتين.
• متلازمة نونان.
•مرض هشاشة العظام.
• المتلازمة القلبية الوجهية الجلدية.
📍° الأعراض:
① ضيق التنفس وخاصةً أثناء ممارسة الرياضة.
② المضض أو الألم في مناطق النمو غير الطبيعي للغضاريف.
③ العدوى المتكررة للجهاز التنفسي.
④ الربو.
⑤ التعب.
⑥ الألم الصدري.
⑦ زيادة سرعة ضربات القلب.
🩺° العلاج:
يمكن أن يعاني بعض الأطفال والمراهقين من أعراضٍ وآثارٍ جانبيةٍ للصدر الجؤجؤي، ولكن الحالة تجميليّةٌ بالدرجة الأولى هي المشكلة الأهم، ويرتكز العلاج على أساس تجميل المظهر الخارجي ومعالجة الأعراض المرافقة.
✍🏻 من فريق #حكيمك_دليلك ↫ د. راما النوفل.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1Erbd77eG3/
#حكيمك_دليلك || ⚠️•• هل تخيلت يوماً أن مرضاً قد يصيب شرايينك ويجعلها مصدر الخطر الأول على حياتك؟
•• هل من الممكن أن يكون هذا صحيحاً ؟؟!
🤔•• ما هذا المرض، وما السبب المؤدي له، وكيف تكمن سبل الوقاية منه.
📌° الجواب:
#التصلب_العصيدي (Arteriosclerosis)
هو مرض قاتل و مميت ويحدث التصلب العصيدي عندما تصبح الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والعناصر المغذية من القلب إلى باقي أجزاء الجسم سميكة وصلبة.
ويحدث عند تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في جدران الشرايين وعليها. ويُعرف هذا التراكم باللويحات. وقد تؤدي هذه اللويحات إلى ضيق الشرايين ومنع تدفق الدم. وقد تنفجر هذه اللويحات أيضاً مسببة جلطة دموية.
⚠️° لأعراض:
اذا كان المريض مصاب بتصلب الشرايين.
✔ في شرايين القلب، قد يشعر بألم أو ضغط في الصدر يُسمى الذبحة الصدرية.
✔ في الشرايين المؤدية إلى الدماغ، ربما يشعر بالوهن أو الخدر المفاجئ في ذراعيه أو ساقيه أو صعوبة في التحدث أو تداخل الكلام أو فقدان البصر بشكل مفاجئ أو مؤقت في إحدى العينين أو تدلي عضلات الوجه.
✔ في الشرايين في الذراع والساق، قد يشعر المريض بألم في الساق عند المشي، يُسمى العرج و قد يصاب أيضاً بانخفاض ضغط الدم في الذراع أو الساق المتأثرة.
✔ في الشرايين المؤدية إلى الكليتين، قد يصاب بارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي.
🔎° الأسباب:
❎ ارتفاع ضغط الدم.
❎ ارتفاع مستوى الكوليسترول.
❎ ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم.
❎ التدخين أو غيره من أشكال تعاطي التبغ.
❎ السكري.
❎ مقاومة الأنسولين.
❎ السُّمنة.
❎ الالتهابات الناتجة عن سبب غير معروف أو عن بعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل أو الذئبة أو الصدفية أو مرض الأمعاء الالتهابي.
🩺° التشخيص:
1️⃣ اختبارات الدم: قياس مستويات السكر والكوليستيرول بالإضافة لإجراء تحليل البروتين المتفاعل c (CRP).
2️⃣مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG).
3️⃣اختبارات الجهد.
4️⃣مخطط صدى القلب.
5️⃣فحص الدوبلر بالموجات فوق الصوتية.
6️⃣مؤشر الضغط الكاحلي العضدي (ABI).
7️⃣ القسطرة القلبية والصورة الوعائية.
8️⃣فحص الكالسيوم في الشرايين التاجية، ويُسمى أيضاً فحص القلب.
9️⃣اختبارات تصويرية أخرى؛ مثل: تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي (MRA) أو التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) لدراسة حالة الشرايين.
💊° العلاج:
✅ تغيرات نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر.
✅ الأدوية.
👈🏻 من الأدوية المستخدمة لعلاج تصلب الشرايين:
▫️ الأدوية الخافضة للكوليستيرول.
▫️الأسبرين.
▫️ أدوية ضغط الدم.
▫️يمكن أن تُستخدم أدوية للسيطرة على الحالات الأخرى التي تؤدي إلى ارتفاع مخاطر تصلب الشرايين ( السكري، ألم الساقين أثناء ممارسة التمارين الرياضية).
▫️العلاج الحال للفيبرين.
✅ العمليات الجراحية: إذا سبب تصلب الشرايين انسدادًا شديدًا في الشريان.
🚫° المضاعفات:
1- مرض الشريان التاجي.
2- مرض الشريان السباتي.
3- مرض الشريان المحيطي.
4- تمدد الأوعية الدموية.
5- المرض الكلوي المزمن.
⛔° عوامل الخطر:
تشمل عوامل الخطورة المرتبطة بتصلب الشرايين التي لا يمكنك التحكم فيها:
▪ التقدم في السن.
▪ وجود سيرة مَرضية عائلية للإصابة بمرض القلب المبكر أو السكتة الدماغية.
▪ تغييرات في الجينات تزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.
▪ الإصابة بأمراض التهابية مثل الذئبة أو داء الأمعاء الالتهابِي أو الصدفية.
🛡️° الوقاية:
☑ تجنُّب التدخين أو تعاطي التبغ.
☑ تناوُل أطعمة مغذية.
☑ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نمط حياة نشط.
☑ الحفاظ على وزن صحي.
☑ التحكم في ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول.
✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ⇜ د. سارة عطيه درويش.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AZUGvKufB/
•• هل من الممكن أن يكون هذا صحيحاً ؟؟!
🤔•• ما هذا المرض، وما السبب المؤدي له، وكيف تكمن سبل الوقاية منه.
📌° الجواب:
#التصلب_العصيدي (Arteriosclerosis)
هو مرض قاتل و مميت ويحدث التصلب العصيدي عندما تصبح الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والعناصر المغذية من القلب إلى باقي أجزاء الجسم سميكة وصلبة.
ويحدث عند تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في جدران الشرايين وعليها. ويُعرف هذا التراكم باللويحات. وقد تؤدي هذه اللويحات إلى ضيق الشرايين ومنع تدفق الدم. وقد تنفجر هذه اللويحات أيضاً مسببة جلطة دموية.
⚠️° لأعراض:
اذا كان المريض مصاب بتصلب الشرايين.
✔ في شرايين القلب، قد يشعر بألم أو ضغط في الصدر يُسمى الذبحة الصدرية.
✔ في الشرايين المؤدية إلى الدماغ، ربما يشعر بالوهن أو الخدر المفاجئ في ذراعيه أو ساقيه أو صعوبة في التحدث أو تداخل الكلام أو فقدان البصر بشكل مفاجئ أو مؤقت في إحدى العينين أو تدلي عضلات الوجه.
✔ في الشرايين في الذراع والساق، قد يشعر المريض بألم في الساق عند المشي، يُسمى العرج و قد يصاب أيضاً بانخفاض ضغط الدم في الذراع أو الساق المتأثرة.
✔ في الشرايين المؤدية إلى الكليتين، قد يصاب بارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي.
🔎° الأسباب:
❎ ارتفاع ضغط الدم.
❎ ارتفاع مستوى الكوليسترول.
❎ ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم.
❎ التدخين أو غيره من أشكال تعاطي التبغ.
❎ السكري.
❎ مقاومة الأنسولين.
❎ السُّمنة.
❎ الالتهابات الناتجة عن سبب غير معروف أو عن بعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل أو الذئبة أو الصدفية أو مرض الأمعاء الالتهابي.
🩺° التشخيص:
1️⃣ اختبارات الدم: قياس مستويات السكر والكوليستيرول بالإضافة لإجراء تحليل البروتين المتفاعل c (CRP).
2️⃣مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG).
3️⃣اختبارات الجهد.
4️⃣مخطط صدى القلب.
5️⃣فحص الدوبلر بالموجات فوق الصوتية.
6️⃣مؤشر الضغط الكاحلي العضدي (ABI).
7️⃣ القسطرة القلبية والصورة الوعائية.
8️⃣فحص الكالسيوم في الشرايين التاجية، ويُسمى أيضاً فحص القلب.
9️⃣اختبارات تصويرية أخرى؛ مثل: تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي (MRA) أو التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) لدراسة حالة الشرايين.
💊° العلاج:
✅ تغيرات نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر.
✅ الأدوية.
👈🏻 من الأدوية المستخدمة لعلاج تصلب الشرايين:
▫️ الأدوية الخافضة للكوليستيرول.
▫️الأسبرين.
▫️ أدوية ضغط الدم.
▫️يمكن أن تُستخدم أدوية للسيطرة على الحالات الأخرى التي تؤدي إلى ارتفاع مخاطر تصلب الشرايين ( السكري، ألم الساقين أثناء ممارسة التمارين الرياضية).
▫️العلاج الحال للفيبرين.
✅ العمليات الجراحية: إذا سبب تصلب الشرايين انسدادًا شديدًا في الشريان.
🚫° المضاعفات:
1- مرض الشريان التاجي.
2- مرض الشريان السباتي.
3- مرض الشريان المحيطي.
4- تمدد الأوعية الدموية.
5- المرض الكلوي المزمن.
⛔° عوامل الخطر:
تشمل عوامل الخطورة المرتبطة بتصلب الشرايين التي لا يمكنك التحكم فيها:
▪ التقدم في السن.
▪ وجود سيرة مَرضية عائلية للإصابة بمرض القلب المبكر أو السكتة الدماغية.
▪ تغييرات في الجينات تزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.
▪ الإصابة بأمراض التهابية مثل الذئبة أو داء الأمعاء الالتهابِي أو الصدفية.
🛡️° الوقاية:
☑ تجنُّب التدخين أو تعاطي التبغ.
☑ تناوُل أطعمة مغذية.
☑ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نمط حياة نشط.
☑ الحفاظ على وزن صحي.
☑ التحكم في ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول.
✍🏻•• من فريق حكيمك دليلك ⇜ د. سارة عطيه درويش.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1AZUGvKufB/
#حكيمك_دليلك || 💠» الضخامة اللثوية ليست مجرد مشكلة تجميلية، بل قد تكون مؤشراً لحالة صحية كامنة أو نتيجة لتأثيرات دوائية مزمنة تستوجب التقييم الطبي الدقيق.
⁉️•• فما هي أعراض وأسباب وطرق علاج هذا الحالة؟
#الجواب:
𖠁 تشير الضخامة اللثوية أو ما يسمى بفرط تنسج اللثة إلى حالة تنمو فيها أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان بشكل مفرط.
🔷° الأعراض:
☆. يمكن أن يكون تضخم اللثة مؤلماً ويؤثر على صحة الفم.
☆. إحدى السمات الأكثر شيوعاً لهذه الحالة هي وجود لثة حمراء نازفة.
☆. رائحة الفم الكريهة.
☆. تراكم اللويحة السنية على الأسنان.
☆. في الحالات الأكثر شدة، قد تغطي اللثة الأسنان بالكامل، مما يؤثر على نظافتها وترتيبها.
🔷° الأسباب:
𖢊 غالباً ما يُعزى فرط نمو اللثة إلى الالتهاب، وقد يكون أيضاً ناتجاً عن تناول الأدوية كأثر جانبي للأدوية الموصوفة.
𖢊 تشمل الأدوية الشائعة التي قد تُسبب هذا النمو المفرط ما يلي:
①. مضادات الاختلاج التي تستعمل لعلاج مرضى الصرع.
②. مثبطات المناعة.
③. حاصرات قنوات الكالسيوم، أو الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى.
𖢊 يمكن تصنيف الأسباب الأخرى إلى مجموعات:
تضخم اللثة الالتهابي، والأسباب الجهازية، والتليف اللثوي الوراثي.
①~ تضخم اللثة الالتهابي:
↫ يمكن أن يحدث كنتيجة مباشرة للالتهاب وغالباً ما ينتج هذا الالتهاب عن تراكم اللويحة السنية على الأسنان بسبب الطعام والبكتيريا وسوء النظافة.
②~ الأسباب الجهازية:
↫ يمكن أن يؤدي الحمل والاختلالات الهرمونية وبعض الأمراض مثل سرطان الدم (اللوكيميا) إلى فرط نمو اللثة.
↫ من الحالات الأخرى التي قد تُسبب فرط نمو اللثة:
٭ فيروس العوز المناعي البشري.
٭ داء السكري.
٭ فقر الدم.
٭ مرض كرون.
٭ سرطان الغدد الليمفاوية.
٭ نقص الفيتامينات.
③~ الورم الليفي اللثوي الوراثي (HGF):
↫ هو حالة فموية نادرة تُسبب تضخماً تدريجياً وبطيئاً في اللثة، وغالباً ما يبدأ في مرحلة الطفولة، ولكنه قد لا يكون ملحوظاً إلا في مرحلة البلوغ.
🔷° العلاج:
𖡺 يعتمد علاج فرط تنسج اللثة غالباً على السبب الكامن، ففي كثير من الحالات يمكن أن يؤدي تحسين نظافة الفم إلى منع الأعراض أو تحسينها وحل هذه الحالة، ومع ذلك إذا كان فرط نمو اللثة ناتجاً عن دواء أو مرض، فقد يوصي الأطباء بإجراء عملية جراحية.
𖡺 يمكن أن يكون فرط نمو اللثة حالة متكررة على الرغم من التحسينات في نظافة الفم والعلاج واستبدال الأدوية، ففي مثل هذه الحالات، قد يلزم إزالة اللثة المتضخمة جراحياً باستخدام مشرط أو ليزر.
❤️•• دُمتم بخير.
✍️ من فريق حكيمك دليلك » د. هديل عبد الرحمن.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/19EpY5zo2K/
⁉️•• فما هي أعراض وأسباب وطرق علاج هذا الحالة؟
#الجواب:
𖠁 تشير الضخامة اللثوية أو ما يسمى بفرط تنسج اللثة إلى حالة تنمو فيها أنسجة اللثة المحيطة بالأسنان بشكل مفرط.
🔷° الأعراض:
☆. يمكن أن يكون تضخم اللثة مؤلماً ويؤثر على صحة الفم.
☆. إحدى السمات الأكثر شيوعاً لهذه الحالة هي وجود لثة حمراء نازفة.
☆. رائحة الفم الكريهة.
☆. تراكم اللويحة السنية على الأسنان.
☆. في الحالات الأكثر شدة، قد تغطي اللثة الأسنان بالكامل، مما يؤثر على نظافتها وترتيبها.
🔷° الأسباب:
𖢊 غالباً ما يُعزى فرط نمو اللثة إلى الالتهاب، وقد يكون أيضاً ناتجاً عن تناول الأدوية كأثر جانبي للأدوية الموصوفة.
𖢊 تشمل الأدوية الشائعة التي قد تُسبب هذا النمو المفرط ما يلي:
①. مضادات الاختلاج التي تستعمل لعلاج مرضى الصرع.
②. مثبطات المناعة.
③. حاصرات قنوات الكالسيوم، أو الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى.
𖢊 يمكن تصنيف الأسباب الأخرى إلى مجموعات:
تضخم اللثة الالتهابي، والأسباب الجهازية، والتليف اللثوي الوراثي.
①~ تضخم اللثة الالتهابي:
↫ يمكن أن يحدث كنتيجة مباشرة للالتهاب وغالباً ما ينتج هذا الالتهاب عن تراكم اللويحة السنية على الأسنان بسبب الطعام والبكتيريا وسوء النظافة.
②~ الأسباب الجهازية:
↫ يمكن أن يؤدي الحمل والاختلالات الهرمونية وبعض الأمراض مثل سرطان الدم (اللوكيميا) إلى فرط نمو اللثة.
↫ من الحالات الأخرى التي قد تُسبب فرط نمو اللثة:
٭ فيروس العوز المناعي البشري.
٭ داء السكري.
٭ فقر الدم.
٭ مرض كرون.
٭ سرطان الغدد الليمفاوية.
٭ نقص الفيتامينات.
③~ الورم الليفي اللثوي الوراثي (HGF):
↫ هو حالة فموية نادرة تُسبب تضخماً تدريجياً وبطيئاً في اللثة، وغالباً ما يبدأ في مرحلة الطفولة، ولكنه قد لا يكون ملحوظاً إلا في مرحلة البلوغ.
🔷° العلاج:
𖡺 يعتمد علاج فرط تنسج اللثة غالباً على السبب الكامن، ففي كثير من الحالات يمكن أن يؤدي تحسين نظافة الفم إلى منع الأعراض أو تحسينها وحل هذه الحالة، ومع ذلك إذا كان فرط نمو اللثة ناتجاً عن دواء أو مرض، فقد يوصي الأطباء بإجراء عملية جراحية.
𖡺 يمكن أن يكون فرط نمو اللثة حالة متكررة على الرغم من التحسينات في نظافة الفم والعلاج واستبدال الأدوية، ففي مثل هذه الحالات، قد يلزم إزالة اللثة المتضخمة جراحياً باستخدام مشرط أو ليزر.
❤️•• دُمتم بخير.
✍️ من فريق حكيمك دليلك » د. هديل عبد الرحمن.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/19EpY5zo2K/
#حكيمك_دليلك || ••🚩 عانى سامي منذ فترة من سعال مع ضيق في النفس والإرهاق، ظنّ أن نزلة برد تقليدية هي السبب.. لكنه لاحظ لاحقا وجود قطرات دم مع السعال وتعرق ليلي شديد..
°°ما هو التشخيص لحالة سامي وهل هي خطيرة..⁉️
📌° الجواب:
#مرض_السّل
هو مرض معدِ خطير يصيب الرئتين في الأساس. تنتقل البكتيريا المسببة للمرض من شخص إلى أخر من خلال الرذاذ الذي ينتشر في الهواء عبر السعال او العطس.
⚠️° الاعراض:
▫️️السعال لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع والمصحوب بدمٍ أو مخاط.
▫️ألم الصدر، أو ألم أثناء التنفس أو السعال.
▫️فقدان الوزن غير المقصود، الارهاق ،الحُمّى، التعرق الليلي، القشعريرة وفقدان الشهية.
📝° الأسباب:
ينتج داء السُّل عن بكتيريا تنتقل من شخص لآخر عبر قطرات مجهرية تنطلق في الهواء. ويمكن أن يحدث ذلك عند التعرض لسعال أو حديث أو عطس أو بصاق أو ضحك أو غناء شخص مصاب بالنوع النشط ولم يعالج منه.
🔍° التشخيص:
▫️اختبارات الدم.
▫️اختبارات الجلد.
▫️تحاليل البلغم.
💊° العلاج:
يعتمد اختيار الدواء المناسب وطول مدة العلاج على العمر، والصحة العامة، والمقاومة المحتملة للبكتيريا ضد الدواء، وموقع العدوى في الجسم.
🔶️ الأدوية شائعة الاستخدام:
▫️إيزونيازيد.
▫️ريفامبين ( Rifadin ,وRimactane ).
▫️إيثامبوتول (Myambutol ).
▫️بيرازيناميد.
▪️لكن في حال الإصابة بداء داء السُّل المقاوم للأدوية، عادةً ما تستخدم مجموعة المضادات الحيوية المسماة الفلوركينولونات والأدوية القابلة للحقن، مثل أميكاسين أو كابريوميسين ( Capastat ) لمدة تتراوح بين 20 و30 شهراً. غير أن بعض أنواع داء السُل تطور أسلوب مقاومتها لهذه الأدوية كذلك.
وللقضاء على هذه المقاومة، بالإضافة لبعض الأدوية وتشمل ما يلي:
▫️بيداكيلين ( Sirturo ).
▫️لينزوليد ( Zyvox ).
✍️•• من فريق حكيمك دليلك >> د.ملاك الرفاعي
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1LYYqKt5Xw/
°°ما هو التشخيص لحالة سامي وهل هي خطيرة..⁉️
📌° الجواب:
#مرض_السّل
هو مرض معدِ خطير يصيب الرئتين في الأساس. تنتقل البكتيريا المسببة للمرض من شخص إلى أخر من خلال الرذاذ الذي ينتشر في الهواء عبر السعال او العطس.
⚠️° الاعراض:
▫️️السعال لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع والمصحوب بدمٍ أو مخاط.
▫️ألم الصدر، أو ألم أثناء التنفس أو السعال.
▫️فقدان الوزن غير المقصود، الارهاق ،الحُمّى، التعرق الليلي، القشعريرة وفقدان الشهية.
📝° الأسباب:
ينتج داء السُّل عن بكتيريا تنتقل من شخص لآخر عبر قطرات مجهرية تنطلق في الهواء. ويمكن أن يحدث ذلك عند التعرض لسعال أو حديث أو عطس أو بصاق أو ضحك أو غناء شخص مصاب بالنوع النشط ولم يعالج منه.
🔍° التشخيص:
▫️اختبارات الدم.
▫️اختبارات الجلد.
▫️تحاليل البلغم.
💊° العلاج:
يعتمد اختيار الدواء المناسب وطول مدة العلاج على العمر، والصحة العامة، والمقاومة المحتملة للبكتيريا ضد الدواء، وموقع العدوى في الجسم.
🔶️ الأدوية شائعة الاستخدام:
▫️إيزونيازيد.
▫️ريفامبين ( Rifadin ,وRimactane ).
▫️إيثامبوتول (Myambutol ).
▫️بيرازيناميد.
▪️لكن في حال الإصابة بداء داء السُّل المقاوم للأدوية، عادةً ما تستخدم مجموعة المضادات الحيوية المسماة الفلوركينولونات والأدوية القابلة للحقن، مثل أميكاسين أو كابريوميسين ( Capastat ) لمدة تتراوح بين 20 و30 شهراً. غير أن بعض أنواع داء السُل تطور أسلوب مقاومتها لهذه الأدوية كذلك.
وللقضاء على هذه المقاومة، بالإضافة لبعض الأدوية وتشمل ما يلي:
▫️بيداكيلين ( Sirturo ).
▫️لينزوليد ( Zyvox ).
✍️•• من فريق حكيمك دليلك >> د.ملاك الرفاعي
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1LYYqKt5Xw/
#حكيمك_دليلك || 🌞 •• #سلسلة_الصيف
#فصل_الصيف هو وقت مميز للاستمتاع بالشمس والأنشطة الخارجية، ولكن من الضروري أن نتبع بعض #الإرشادات للحفاظ على صحّتِنا وسلامَتِنا.
❍⇇ إليكم مجموعة من النصائح لمساعدتكم على قضاء صيف ممتع وآمن:
✿↤1. شرب الماء بانتظام: مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد خطر الجفاف، لذا من المهمّ شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لمْ تشعرْ بالعطش فالجسم يحتاج إلى الماء ليعمل بشكل صحيح.
✿↤2. تجنب التعرض المباشر لأشعّة الشّمس: حاول تجنب الخروج خلال أوقات الذروة (من 10 صباحاً إلى 4 مساءً) حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها، وإذا كان عليك الخروج، ارتدِ ملابس واقية واستخدم واقي الشمس.
✿↤3. استخدام واقي الشمس: اختر واقي شمس بعامل حماية (SPF) مناسب وضعه على جميع أجزاء الجسم المعرضة للشمس، ولا تنسَ إعادة تطبيقه كل ساعتين، خاصّة بعد السّباحة أو التعرّق.
✿↤4. تناول الطّعام الصّحي: ركّزْ على تناول الفواكه والخضروات الطّازجة (مثل البطيخ والخيار ) الّتي تحتوي على نسبة عالية من الماء، وتجنّبْ الأطعمة الثقيلة والدهنية التي قد تسبّب شعوراً بالثقل في الحرارة.
✿↤5. مراقبة علامات الإجهاد الحراري: كن واعياً لعلامات الإجهاد الحراري مثل الدوخة والصّداع والتّعب الشديد، وإذا شعرتَ بأيٍّ من هذه الأعراض، ابحث عن مكان بارد واشرب الماء لتعويض السوائل المفقودة.
✿↤6. تجنّبْ النّشاط البدني الشاقّ في الأوقات الحارّة: حاول ممارسة التمارين الرياضيّة في الصباح الباكر أو في المساء، عندما تكون درجات الحرارة أقل وبالتّالي تقليل خطر الإجهاد الحراري.
✿↤7. حماية العينين: ارتدِ نظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجيّة لحماية عينيك من الأشعّة الضارّة ولتجنّب مشاكل الرؤية على المدى البعيد.
✿↤8. العناية بالبشرة: استخدم مرطبات مناسبة للبشرة لتجنب الجفاف الذي قد يحدث بسبب الحرارة والهواء الجاف، فالبشرة تحتاج إلى العناية للحفاظ على صحّتها.
✿↤9. تخزين الطعام بشكل صحيح: احرص على تخزين الأطعمة بشكل صحيح وتجنّبْ تركها خارج الثلاجة لفترات طويلة لتفادي التسمّم الغذائي، فالحرارة يمكن أن تزيد من نمو البكتيريا.
✿↤10. احترس من الحشرات: استخدم طارد الحشرات عند الخروج في الأماكن الطبيعية لتجنب لدغات البعوض والحشرات الأخرى، فهي قد تنقل الأمراض.
✿←11. ارتداء الملابس المناسبة: اختر ملابس خفيفة فضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد على تبريد الجسم وتخفيف الشّعور بالحرارة.
❃↜استمتع بفصل الصّيف ولكن تذكّر أنّ الوقاية خير من العلاج!!.
من فريق حكيمك دليلك » د.حلا بيان السلامه.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BdqcPVzaV/
#فصل_الصيف هو وقت مميز للاستمتاع بالشمس والأنشطة الخارجية، ولكن من الضروري أن نتبع بعض #الإرشادات للحفاظ على صحّتِنا وسلامَتِنا.
❍⇇ إليكم مجموعة من النصائح لمساعدتكم على قضاء صيف ممتع وآمن:
✿↤1. شرب الماء بانتظام: مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد خطر الجفاف، لذا من المهمّ شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لمْ تشعرْ بالعطش فالجسم يحتاج إلى الماء ليعمل بشكل صحيح.
✿↤2. تجنب التعرض المباشر لأشعّة الشّمس: حاول تجنب الخروج خلال أوقات الذروة (من 10 صباحاً إلى 4 مساءً) حيث تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها، وإذا كان عليك الخروج، ارتدِ ملابس واقية واستخدم واقي الشمس.
✿↤3. استخدام واقي الشمس: اختر واقي شمس بعامل حماية (SPF) مناسب وضعه على جميع أجزاء الجسم المعرضة للشمس، ولا تنسَ إعادة تطبيقه كل ساعتين، خاصّة بعد السّباحة أو التعرّق.
✿↤4. تناول الطّعام الصّحي: ركّزْ على تناول الفواكه والخضروات الطّازجة (مثل البطيخ والخيار ) الّتي تحتوي على نسبة عالية من الماء، وتجنّبْ الأطعمة الثقيلة والدهنية التي قد تسبّب شعوراً بالثقل في الحرارة.
✿↤5. مراقبة علامات الإجهاد الحراري: كن واعياً لعلامات الإجهاد الحراري مثل الدوخة والصّداع والتّعب الشديد، وإذا شعرتَ بأيٍّ من هذه الأعراض، ابحث عن مكان بارد واشرب الماء لتعويض السوائل المفقودة.
✿↤6. تجنّبْ النّشاط البدني الشاقّ في الأوقات الحارّة: حاول ممارسة التمارين الرياضيّة في الصباح الباكر أو في المساء، عندما تكون درجات الحرارة أقل وبالتّالي تقليل خطر الإجهاد الحراري.
✿↤7. حماية العينين: ارتدِ نظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجيّة لحماية عينيك من الأشعّة الضارّة ولتجنّب مشاكل الرؤية على المدى البعيد.
✿↤8. العناية بالبشرة: استخدم مرطبات مناسبة للبشرة لتجنب الجفاف الذي قد يحدث بسبب الحرارة والهواء الجاف، فالبشرة تحتاج إلى العناية للحفاظ على صحّتها.
✿↤9. تخزين الطعام بشكل صحيح: احرص على تخزين الأطعمة بشكل صحيح وتجنّبْ تركها خارج الثلاجة لفترات طويلة لتفادي التسمّم الغذائي، فالحرارة يمكن أن تزيد من نمو البكتيريا.
✿↤10. احترس من الحشرات: استخدم طارد الحشرات عند الخروج في الأماكن الطبيعية لتجنب لدغات البعوض والحشرات الأخرى، فهي قد تنقل الأمراض.
✿←11. ارتداء الملابس المناسبة: اختر ملابس خفيفة فضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد على تبريد الجسم وتخفيف الشّعور بالحرارة.
❃↜استمتع بفصل الصّيف ولكن تذكّر أنّ الوقاية خير من العلاج!!.
من فريق حكيمك دليلك » د.حلا بيان السلامه.
#فريق_حكيمك_دليلك
#أطباء_حكيمك_دليلك
https://www.facebook.com/share/p/1BdqcPVzaV/