‏أمّا نحنُ يا الله...
فلسنا من الصالحين، نحنُ من هؤلاء الذين قُلتَ فيهم:
{وَآخَرُونَ اعْتَرَفُوا بِذُنُوبِهِمْ خَلَطُوا عَمَلًا صَالِحًا وَآخَرَ سَيِّئًا عَسَى اللَّهُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْهِمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ}

فيا رب تُب علينا، واغفر لنا، وارحمنا يا كريم.
اللّهُمّ إنّك عَفُوّ تُحِبّ العفو فاعفُ عنّا.

أعتقد أنني أستحق ولو لمرة أن أطمئن،
أن يأتي الليل بمفرده
دون اصوات عقلي وقلق قلبي،
أن أصل إلى الواجهة التي أريدها
التي أريدها وليس بديل أو عِوض لها،
أعتقد أنني استحق أن أشعر بالحياة وحلاوتها ولو لمرة

‏"لن تراني شخصًا مُحطّمًا، أستطيع حتى في ذروة تعاستي أن أخرج بشكلٍ أنيق، ألا أشكو، ولا أطلب المساعدة من أحد"

لا محطةً يواسيني مقعدهُا
ولا قريةً قلبي لها يستريّح.

• سنموت جميعًا، ورغم علمنا بهذا الوداع المؤكد، لا نزال نؤذي بعضنا بأشد أنواع الأذىٰ !

"إنَّ ألدَّ أعدائك هو جهازك العصبي ، إذ من الممكن أن تخونك مشاعرك الدفينة في أيَّة لحظةٍ ، وتترجم نفسها إلى انفعالاتٍ ظاهرةٍ  قد تضعك في مواقف لا تحمد عقباها "

إن الشيء الاكثر إزعاجًا في الحياة هو ان الصادق يخسر دائمًا في صراع الكلمات لأنه مُلزم بحقيقة محدودة، بينما الكاذب يمكنه قول ما يشاء .

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
أشعر أنني سعيد تقريبًا،
سعيد تقريبًا،
كمن تعب من كونه حزينًا.

‏"استبدل " أنا آسف" ب" شكراً "
مثلاً :
بدلاً من أن تقول " آسف لأني تأخرت" 
قل " شكراً لأنك انتظرتني"

وبدلاً من " آسف أزعجتك "
قل "شكراً لاهتمامك بي".

هذه الطريقة لن تغير تفكيرك أو طريقة حياتك فحسب، بل ستطور من علاقاتك مع الآخرين لأنك ستمنحهم الامتنان والشكر عوضاً عن السلبية.

‏قضيتي الوحيدة التي أناضل لأجلها كل يوم هي أن أواصل في طمأنة نفسي، وإن كان كل الذي أواجهه يدعو إلى الفزع

‏من يريد خياطة الجُرح عليه تحمّل وخز الإبر ، للتعافي ثمن❤️‍🩹 ..

"‏أن ننال ما بكينا لأجلهِ يا ربّ".

"أحدهم يُحدثني لأدعو له غيبًا
وأنا أُحدِّث آخَر ليشملني في دُعائه
وكُلنا يا رب على بابك."

مساكين
وحيارى
ونرجوك."

لحظة انتهاء العاصفة، لن تتذكر كيف نجوت منها، لن تتذكر كيف تدبرت أمرك لتنجو، ولن تدرك هل انتهت العاصفة أم لا. ستكون متيقنًا من أمر واحد فقط: حين تخرج من العاصفة، لن تعود الشخص نفسه الذي دخلها، ولهذا السبب وحده، كانت العاصفة.

‏إلهيّ ‏رجوتُك ليتلاشى
‏كُلِّ شعور ‏يسلبُ مني
طاقتي و وهج روحي  ..

أحس بشعور مُظفر مِن گال :
" گلبي أتلوعّ تلوعّ بَعد مِطيب "

‏"قلبي يؤلمني
أو أؤلمه ..أو يؤلمنا شيءٌ آخر معًا."

قلبي المسكينُ محكومٌ عليه، لا بالأشغالِ الشاقّة، ولكنْ بالأماني الشاقّة

‏"أيظلُ المرء مجروحًا طوال عمره، ألا توجد تدخلات؟ نهايات؟ بدايات أخرى؟ أي نجاةٍ في هذا الطريق؟"

يارب قد تركتُ لتدبيركَ كلَّ مَا يتلهّف لهُ قلبي .