Telegram Web Link
Как не поддаться осенней хандре

Осень будто создана для того, чтобы сфокусироваться на себе самом.
Дни становятся короче, воздух — прозрачнее, а в голове все чаще звучат вопросы: «А я живу так, как хочу?», «А что меня сейчас поддерживает?».

И в эти моменты особенно важно замедлиться и позволить себе мягкость.
Не требовать от себя продуктивности, не торопиться исправить грусть, а просто дать себе побыть.
Почитать то, что возвращает спокойствие. Вспомнить, что радость — не всегда буря эмоций, иногда это тихое ощущение, что все идет своим чередом.

Мы собрали 9 саммари — как 9 способов вернуть внутренний свет.
В них — поддержка, смысл, немного науки и много человечности.

📚 Смотрите подборку в карточках и выберите то, что откликнется именно вам.
5👍3🔥2
💞 Расскажите о любви…

Мы в Smart Reading готовим новую книгу серии «Расскажи мне о себе» — на этот раз для пар.
Она будет о любви, нежности и умении говорить друг с другом — даже спустя годы.
В ней — вопросы, которые хочется задать любимому человеку: не ради ответа, а ради близости.
Те самые, что помогают вспомнить, как все начиналось, увидеть себя глазами партнера, понять, что стало важным, а что — привычным.

Мы хотим, чтобы эта книга стала ценным разговором.
Поэтому сейчас собираем идеи для будущих вопросов — и приглашаем вас стать соавторами.
О чем вы бы спросили любимого человека?

💌 Поделитесь в форме — возможно, именно ваш вопрос войдет в книгу.
За участие — подарок: особая цена на серию «Расскажи мне о себе» или сервис Smart Reading на выбор.

👉 Принять участие в опросе
3🔥2😱2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Субботний кружок
Мы привыкли спасаться действием.
Когда тревожно — планируем. Когда выгораем — ищем новую цель. Когда грустно — убеждаем себя, что «надо просто собраться».

Мэтт Хейг когда-то делал то же самое.
Пока не понял: иногда нужно не бороться, а остановиться.
В «Книге комфорта» он делится опытом выхода из депрессии — очень простыми, почти бытовыми шагами.

💬 Писать — чтобы понять, что происходит внутри.
Когда мы записываем свои тревоги, они перестают быть хаосом и становятся словами — с ними уже можно работать.

💬 Дышать — чтобы вернуть тело в настоящее.
Несколько осознанных вдохов и выдохов снижают тревогу лучше любой мотивационной речи.

💬 Говорить «нет» — чтобы сказать «да» себе.
Отказ от того, что нас истощает, не эгоизм, а форма заботы.

💬 И помнить, что с нами все в порядке — даже когда кажется иначе.

📖 В саммари «Книга комфорта» вы найдете десятки коротких мыслей и упражнений, которые помогают выдохнуть и почувствовать вкус жизни.
Иногда этого достаточно, чтобы начался новый этап.
6👍5
Делимся интересным постом Лилии Ким о пяти авторах-пророках, которые еще десять лет назад предсказали глобальные изменения, в которых мы живем сегодня.

Три книги из списка есть в формате саммари — ссылки собрали в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3
Forwarded from Лилия Ким
5 главных «кассандр»- обещанный пост про тех, кто последнее десятилетие объяснял, как именно начнётся коллапс прежнего мира.
Их называли параноиками, но сейчас читать комментарии к моим старым постам с их саммари - одно удовольствие.

Моя личная пятёрка авторов-пророков:

Мустафа Сулейман – «The Coming Wave» (2023) 🌊
Инсайдер из DeepMind и Microsoft AI. Его вердикт: ИИ и биотехнологии развиваются быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Мы уже в эпицентре хаоса, где техногенные катастрофы и частные пандемии - лишь вопрос времени.

Нуриэль Рубини – «MegaThreats» (2022) 💣
«Dr. Doom», предсказавший кризис 2008 года. Он заранее перечислил все 10 мегаугроз, которые сегодня возглавляют новости, и объяснил, как именно схлопнется «финансовая нирвана» Запада.

Рэй Далио – «The Changing World Order» (2021) 📉
Миллиардер-философ и основатель крупнейшего хедж-фонда. Его совет, основанный на анализе 500-летних циклов: примите стоицизм, мир уже никогда не будет прежним.

Шошана Зубофф – «The Age of Surveillance Capitalism» (2019) 👁
Социолог, живущая на отдалённой ферме. Ввела термин «надзорный капитализм», доказав, что главный бизнес техногигантов — это торговля нашим будущим поведением.

Кай-Фу Ли – «AI Superpowers» (2018) 🇨🇳 vs 🇺🇸
Бывший топ-менеджер Google и Microsoft. Описал гонку ИИ между США и Китаем как главный геополитический конфликт, который изменит всё.

О чём они все предупреждали?

⚠️ Тройной кризис: Совпадение трёх циклов - исторического, геополитического (закат США) и технологического (взрыв ИИ и биотеха).

⚠️ Конец демократии: Переход власти к авторитарным лидерам и технокорпорациям как результат долгой жизни в иллюзиях «финансовой нирваны», поддерживавшейся центробанками печатавшими деньги и удерживавшим низкие ставки, сохранявшими неэффективные компании и смягчавшим необходимые для обновления кризисы - чтобы избежать социальных волнений

⚠️ "Демографическая бомба" во всех развитых странах: Неизбежность замещения стареющего населения в развитых странах.

⚠️ "Бомба неравенства": Экстремальный разрыв в доходах, знаниях и возможностях - главный катализатор распада «первого мира», политического и социального обострения

🔮 Прогноз: Идеальный шторм
Все они больше десяти лет рассказывали как именно демонтаж прежнего миропорядка - если повезёт - продлится до 2040 года.
Самая тёмная фаза начнётся после выборов в США в 2028 году, когда сойдутся несколько разрушительных циклов.

Главные угрозы для каждого из нас

Финансовый коллапс: Все сбережения, инвестиции и пенсии в зоне риска. Старые стратегии накопления больше не работают.

Массовая безработица: Рынок труда меняется слишком быстро и системно.

Утрата приватности и свободы воли: Тотальная слежка и программирование нашего поведения - от покупок до политических взглядов.

Социальный взрыв: Крайняя поляризация, подогреваемая экономическими трудностями.

Новый терроризм: Доступ к биотехнологиям и кибероружию у малых групп на фоне всеобщей радикализации и ослабления государств.

🙌 Что делать?

Все авторы сходятся в нескольких ключевых советах:

🤝 Объединяться с адекватными людьми. Безопасных мест нет, спасение - в сильных социальных связях.

🧠 Развивать критическое мышление. Не становиться еще одним ртом на грибнице - не важно чьей.
Тех, кто поддаётся коллективной истерике, будут активно «стачивать» друг о друга.

🛡 Повышать личную устойчивость: физическую, ментальную и социальную.

⚖️ Требовать регулирования. Участвовать в коллективных действиях, призывающих к контролю над ИИ и биотехнологиями.

Сами авторы живут так, как проповедуют: Далио копит «межпоколенческое богатство», Зубофф живёт на самодостаточной ферме, Рубини наслаждается жизнью, пока возможно, а победивший рак Кай-Фу Ли борется за регуляцию ИИ.

А вы как собираетесь жить в этот глобальный переходный период?
👍9🔥43
С чего начинается чудо

Дело было в конце 90-х, в маленьком городке Ханчжоу. Молодой преподаватель английского языка Джек Ма собрал друзей и предложил идею: создать сайт, который поможет малому бизнесу продавать товары через интернет (про который в то время мало кто знал).
Название выбрали простоеAlibaba.
Ма говорил: «Я хочу, чтобы нас понимали во всем мире».

Тогда никто не верил, что это сработает. У компании не было ни денег, ни складов, ни логистики.
Был только принцип — соединять людей.
Alibaba не продавала товары сама, а сделала площадку, где продавцы могли найти покупателей, а покупатели — доверять продавцам.
Это было не просто бизнес-решение. Это был совершенно новый взгляд на то, как работает экономика.

Прошло десять лет.
В 2009 году Alibaba решила провести распродажу в День холостяка — дате, которую китайцы прежде отмечали шутливо. В полночь система включилась. Через 11 секунд компания продала товаров на сто миллионов юаней. Через 12 минут первая посылка уже ехала к покупателю.
За день оформили 812 миллионов заказов — и если бы их разложить бок о бок, они обошли бы Землю 1200 раз.

Это выглядело как чудо.
Но, как вспоминает Цзэн Мин, директор по стратегическому развитию Alibaba, это было не чудо, а результат системного мышления.
Alibaba просто научилась видеть связи, которые раньше были невидимы, — между данными, технологиями, людьми.

📘 Почитайте — историю о том, как стратегия, логика и чутье превращают невозможное в реальность — в саммари книги Цзэна Мина «Alibaba и умный бизнес будущего» .
🔥114👍4
Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием $500 млрд.

За последние пять лет состояние Маска увеличилось в 20 раз, и такими темпами к 2033 году он может стать первым триллионером в мире.

Его состояние, во многом, зависит от стоимости акций Tesla. На его счету нет таких денег!

У нас в библиотеке есть саммари книги Уолтера Айзексона «Илон Маск».

Михаил Иванов, издатель Smart Reading
7👍2
Любовь за ширмой: почему мы боимся быть собой в отношениях

Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих чувств — вы не одиноки. Многих из нас в детстве учили, что эмоции делятся на «хорошие» и «плохие»: гнев — нельзя, грусть — не время, радость — не переборщи. Так мы научились прятать живые чувства — сначала от родителей, потом от партнеров, а со временем и от самих себя.

Авторы книги «Семья и как в ней уцелеть» Робин Скиннер и Джон Клиз называют это «ширмой» — внутренней перегородкой, за которой мы скрываем свои эмоции. За «ширмой» — настоящие мы, но добраться туда непросто.

В счастливом браке партнеры не боятся открыться и увидеть настоящих друг друга, а в несчастливом — оба стараются удерживать ширму как можно дольше. Можно не заглядывать за нее вовсе — и таких браков много: стабильных, привычных, но часто пустых. А можно рискнуть — и построить отношения, где вместо идеальной витрины есть живое участие, принятие и доверие.

📖 В саммари Робина Скиннера и Джона Клиза «Семья и как в ней уцелеть» — о том, как перестать прятать эмоции и научиться настоящей близости.
👍3🔥32
12 шагов к здоровым отношениям — в новом сборнике

«Любить — значит видеть человека таким, каким его задумал Бог», — писал Федор Достоевский.

Но что делать, если мелочи вроде невымытой чашки и резкого слова день за днем разрушают даже самые прочные отношения? Можно ли уберечь отношения от ударов обыденности? Реально ли сохранить любовь и близость на всю жизнь?

Мы в Smart Reading верим: да, это возможно — с помощью вашего желания, помноженного на правильные инструменты. Мы собрали их в нашем новом сборнике «Живи в семье. Визуальный гид по здоровым отношениям на основе 12 бестселлеров». Что внутри?

– 12 лучших книг о семье и отношениях (в формате саммари и инфографик)
– Пошаговые рекомендации по работе с конфликтами
– Готовые инструменты для восстановления близости и уважения
– Ответы на самые острые семейные вопросы — от границ до работы с семейными сценариями, передающимися из поколения в поколение

Сборник сейчас в типографии и скоро поступит в продажу. Но вы уже можете оформить предзаказ в «Озоне», чтобы сделать первый шаг к гармоничным, честным и счастливым отношениям в своей семье.
8
Что читают умные люди?

Наваль Равикант — инвестор, философ, человек, который умеет извлекать выгоду из хаоса и видеть закономерности там, где другим видится случайность.
Он сравнивает чтение с инвестицией: знания, как и деньги, растут, если постоянно в них вкладываться.

Мы собрали книги, которые сформировали мышление Равиканта — от стоика Насима Талеба до визионера Юваля Харари.
Они учат принимать неопределенность, замечать паттерны истории и действовать осознанно в мире перемен.

📖 В подборке — 7 саммари, на которые стоит потратить пару вечеров, чтобы стать чуть мудрее.

В блоге Smart Reading.
👍6🔥52
Интересный факт!

В начале XVII века немецкий астроном и математик Иоганн Кеплер пришел к выводу, что модель Солнечной системы, в которой планеты движутся вокруг Солнца по круговым орбитам, неверна. Его новая теория — планеты движутся вокруг Солнца по эллипсам, а не по окружностям — была встречена с неодобрением.

Кеплера критиковали Галилео Галилей и Давид Фабрициус. Но Кеплер оказался прав.

Как думаете, почему его теорию не принимали? Ответ скоро в комментариях!
👍6🔥42
Когда красота мешает видеть правду

Физики любят говорить о красоте Вселенной. О гармонии уравнений, симметрии частиц, совершенной логике мироздания.
Но что, если именно эта вера в красоту — и есть главная ошибка современной науки?

Знаменитый физик Сабина Хоссенфельдер утверждает:
за последние десятилетия наука все чаще ставит эстетику выше доказательств.


Ученые строят теории, которые элегантно выглядят на бумаге — суперсимметрия, теория струн, мультивселенная.
Но ни одна из них пока не подтверждена экспериментами.

Это напоминает ситуацию, когда мы влюбляемся не в человека, а в его идею.
И чем красивее идея, тем труднее признать, что она не работает.

Хоссенфельдер задает болезненный вопрос: может, природа вовсе не обязана быть красивой?
Может, истина иногда не элегантна, непонятна, даже «уродлива» — но зато настоящая?

Это саммари — не только о физике.
Оно о мышлении, о том, как часто мы выбираем красоту вместо правды: в науке, в решениях, в жизни.
И о том, как вернуть себе способность видеть мир без розовых очков.

📖 Читайте саммари Сабины Хоссенфельдер «Уродливая Вселенная. Как поиски красоты заводят физиков в тупик» — о том, почему иногда истина важнее красоты.
6👍3🔥2
2025/10/21 21:19:59
Back to Top
HTML Embed Code: