🎥 یاسر آسانی: همه پیشنهادات را بخاطر استقلال رد کردم/ استقلال یکی از بزرگترین باشگاه‌های آسیاست

🆔 @snntv

🔴تجاوز مجدد نیروهای صهیونیستی در جنوب سوریه

🔸رسانه‌های سوری گزارش دادند که نیروهای اشغالگر صهیونیستی یک ایست بازرسی در مسیر دمشق - قنیطره ایجاد کرده‌اند و در حال بازرسی از شهروندان هستند.

🔸این نیروها همچنین به اطراف دو روستای عین عیشه و عین نوریه در حومه قنیطره نفوذ کرده‌اند.

🆔 @snntv

🔴راز سفیدشدن موها کشف شد

🔸پژوهشگران دانشگاه توکیو در مطالعه‌ای جدید اعلام کردند که سفیدشدن موها ممکن است واکنشی دفاعی از سوی بدن برای جلوگیری از بروز سرطان پوست باشد.

🔸نتایج آزمایش‌ها روی موش‌ها نشان داده است که سلول‌های بنیادی تولیدکننده رنگدانه مو در صورت آسیب دی‌ان‌ای، برای پیشگیری از سرطانی‌شدن، از چرخه بازسازی خارج می‌شوند و این روند موجب خاکستری‌شدن موها می‌شود.

🆔 @snntv

🔴۶ ماده غذایی سرشار از ویتامین A برای تقویت بینایی

🔸برای تقویت سلامت چشم و پیشگیری از کاهش بینایی، افزودن منابع ویتامین A به رژیم غذایی بسیار مؤثر است. در ادامه با ۶ خوراکی مفید آشنا شوید:

🔸 هویج: سرشار از بتاکاروتن است و به پیشگیری از شب‌کوری کمک می‌کند. به صورت خام، پخته یا آب‌هویج مصرف شود.

🔸 سبزیجات برگ تیره: اسفناج، کلم‌پیچ و سایر سبزی‌ها علاوه بر ویتامین A، دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که از چشم در برابر نور مضر محافظت می‌کنند.

🔸 سیب‌زمینی شیرین: یک سیب‌زمینی شیرین متوسط بیش از نیاز روزانه بدن ویتامین A دارد و گزینه‌ای عالی برای سلامت چشم است.

🔸 تخم‌مرغ: زرده تخم‌مرغ حاوی ویتامین A و لوتئین است که به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا کمک می‌کند.

🔸 لبنیات: شیر، کشک و پنیر منابع خوبی از ویتامین A هستند و مصرف روزانه آن‌ها به سلامت چشم کمک می‌کند.

🔸 ماهی‌های چرب: سرشار از ویتامین A و امگا ۳ هستند و از خشکی چشم جلوگیری می‌کنند.

🆔@snntv