Профессиональное выгорание: как вовремя заметить у себя?

Когда все раздражают, «включиться» в прием все сложнее, а после смены нет сил даже говорить — возможно, речь не о плохом периоде. А о профессиональном выгорании.

На что стоит обратить внимание:

👉 Эмоциональное истощение
— нет желания и ресурса сопереживать уже длительное время

👉 Цинизм и отчуждённость
— пациенты и коллеги давно вызывают раздражение, вы стараетесь «отстраниться»

👉 Редукция профессиональных достижений
— кажется, что вы «работаете вхолостую», ничего не меняется, чувствуете, что деятельность не приносит результатов, в ней нет особого смысла.

Это так называемая триада выгорания по К.Маслач.

Что можно сделать для профилактики — читайте в наших карточках.

Выгорание — это реакция на системную перегрузку, которая требует долгой работы со специалистами разного профиля при появлении, поэтому чем раньше вы заметите сигналы — тем больше шансов восстановиться без потерь.

А вы умеете отслеживать у себя признаки выгорания?

Это мы, команда школы медицинской коммуникации "Сообщение". ❤️

Мы помогаем врачам и другим медицинским специалистам применять на практике актуальные подходы к общению с пациентами. Мы знаем на собственном опыте, что эффективная коммуникация — это то, что позволяет врачам чувствовать себя уверенно в условиях современной медицинской практики.

Будем рады, если вы расскажете и о себе тоже)

Спешим напомнить про решение проблем с коммуникацией, которое всегда под рукой!

Видеокурс «Трудные и нетрудные разговоры с пациентами».

Наш видеокурс — это пошаговое руководство по развитию ключевых навыков коммуникации, которое поможет вам
✔️выстраивать доверительные отношения
✔️сообщать плохие новости
✔️работать с коллегами профессионально и эффективно.

С радостью научим всему, что знаем!