جمعه‌ها این فرمانروایان بی‌چون وچراے
دلتنگے از راہ مےرسند🍂🌸
و با خود آوارے از خاطراتت را بر سرم
خراب مےڪنند
هر گوشه‌اے از این خانہ بوے نفس‌هاے تو
را مے دهد و هر سڪوتے پژواڪ خنده‌هاے توست🍂🌸
چہ معماے پیچیده‌اے ست این دلتنگے !
هر چہ بیشتر در آن غرق مےشوم
بیشتر عطش دیدنت را پیدا مےڪنم
گویے جمعہ آفریدہ شدہ تا جاے خالے ات را
فریاد بزند و نبودنت را بہ رخم بڪشد
امروز هواے دلم ابری‌تر از همیشہ است
و باران چشمهایم بےامان مےبارد
ڪاش می‌دانستے ڪہ چگونہ نبودنت هر
ذرہ از وجودم را بہ آتش مےڪشد
جمعه‌ها بدون تو تنها یڪ ڪلمہ نیستند
یڪ عمر دلتنگی‌اند ڪہ در هر لحظه‌اش
جاے خالے تو حس مےشود🍂🌸
دلم براے آغوش گرمت براے نگاہ مهربانت و براے
صداے دلنشینت پَر مےڪشد
ڪاش می‌شد زمان را بہ عقب برگرداند و دوبارہ
در ڪنار هم این جمعه‌هاے دلگیر را پر از
عشق و خندہ ڪرد🍂🌸
اما افسوس ڪہ جز حسرت و یادآورے خاطرات
چیزے برایم نماندہ است
با هر نفس نام تو را زمزمہ مے ڪنم و با هر
نگاہ بہ دنبال ردپاے تو در این شهر
شلوغ مے گردم
ڪاش می‌دانستے🍂🌸
ڪہ چقدر دلتنگ توأم اے همہ هستے من

💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

هرکه بی ماست دعایمان بدرقه راهش.
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

تقدیر به آن معنا نیست 🍂
که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده ؛
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید :
چه کنم !
تقدیرم این بوده ،
نشانهٔ جهالت است .🍂🌸
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

کسی که تنها به عقلش اعتماد کند،
گمراه میشود !
کسی که تنها به مالش اعتماد کند،
کم می آورد !
کسی که تنها به منصبش اعتماد کند،
خوار میشود !🌸🍂
کسیکه تنها به مردم اعتماد کند،
خسته می شود !

امّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کند؛
نه گمراه میشود
نه کم می آورد
نه خوار میشود و
نه خسته ميشود ...!🌸🍂
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

🔞 بهترین فیلمای لختی +24 سال با زیرنویس یا دوبله فارسی و کاملا بدون سانسور در : redmovie

دانلود فیلم بدون سانسور +18

اشتباه من با دوبله فارسی : 🔞

یک عمر دنبال خوشبختی گشتیم غافل از اینکه خوشبختی همون روزا بود ...
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

#طلاق_ناگهانی
💎با اصرار از شوهرش می‌خواهد که طلاقش بدهد. شوهرش می‌گوید: «چرا؟ ما که زندگی‌ خوبی‌ داریم.»
از زن اصرار و از شوهر انکار، در نهایت شوهر با سرسختی زیاد می‌پذیرد، به شرط و شروط‌ها. زن مشتاقانه انتظار شرح شروط را می‌کشد: «تمام ۱۳۶۴ سکه بهار آزادی مهریه‌ات را باید ببخشی.»

زن با کمال میل می‌پذیرد. در دفترخانه مرد رو به زن کرده و می‌گوید: «حال که جدا شدیم ولی تنها به یک سوالم جواب بده.»

زن می‌پذیرد، مرد می‌پرسد: «چه چیز باعث شد اصرار بر جدایی داشته باشی‌ و به خاطر آن حاضر شوی قید مهریه‌ات، که با آن دشواری حین بله برون پدر و مادرت به گردنم انداختن، را بزنی‌.؟»⁉️

زن با لبخندی شیطنت آمیز جواب داد: «طاقت شنیدن داری؟»
👈 کلیک کنید ادامه داستان سنجاق شده 👉

‏باور کنید مردهایی که فقط روی یک زن متمرکز شدند به همه جا رسیدند!
چون هوس، برکت را از بین می‌برد

💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

ای کاش
یاد بگیریم وقتایی که
دردی رو دوا نمی‌کنیم حداقل
دردیو به دردای کسی اضافه نکنیم🙏🌸
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

💣بمب لاغری سال 2025 رونمایی شد💣
هرچی دوست داری بخور و لاغر شو

🧭رسیدن به وزن دلخواه بدون ورزش و رژیم
🧭۷ الی ۱۰ کیلو کاهش وزن تنها در یکماه
🧭دارای تاییدیه وزارت بهداشت

برای دریافت اطلاعات بیشتر و بهره مندی از تخفیف استثنایی تا پایان امشب ، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید.📲
https://landing.saamim.com/93PaX
https://landing.saamim.com/93PaX

موزیک ویدیو👌

معین❤️
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

«سکه امروز به ۱۱۵ میلیون رسید !
خودم باورم نمیشه سه سال پیش ۱۱ میلیون بود…

ولی تو همین یک سال گذشته فقط با خرید و فروش طلا و سکه، پولمو ۱۵ برابر کردم
هیچ کار خاصی هم نکردم، راستشو بخواین خیلی وارد نیستم.

من فقط از روی تحلیلای همین کانال می‌خرم و می‌فروشم
@Amirreza_shahbaziy

• تکنیک های کاهش سریع اضطراب :

1- یک دم و بازدم عمیق، فقط همین.حتی اگه فقط یه نفس عمیق و آهسته بکشی،سیگنال "فعلاً امنیت نسبی" به مغزت میره.🍂🌸
2- اسم حس‌ات رو بگو.همون لحظه، فقط با خودت بگو “می‌ترسم” یا “نگرانم”.(اسم‌گذاری احساس، قدرتش رو کم می‌کنه.)
3- یه جسم سرد رو لمس کن.دستت رو ببر روی شیشه، فلز یا یه بسته سرد دم دست.
4- به خودت بگو: "من الان اینجام."یعنی فقط این جمله رو زیر لب بگو.این جمله مغز رو از فضای شوک بیرون میاره.🍂🌸
5- یه پیام ساده بده یا یه نفر رو صدا بزن.هرنوع ارتباط فوری(حتی ارسال یک ایموجی به دوستت)سریع مدار آرامش اجتماعی رو فعال می‌کنه.

فقط یکی از این کارا رو انجام بدی، مغزت توی چند ثانیه کمی آرومتر میشه.خودت رو مجبور نکن همه‌ش رو انجام بدی؛ یکی هم کافیه...🍂🌸

💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

‌
در واقع معنی شادی و خوشحالی واقعی همینه...🌱
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

چطور در کودکمان بذر توانمندی بکاریم؟🌱

وقتی ناامید شد، آغوش‌مان را باز کنیم و بگوییم: “منم گاهی اینجوری می‌شم. بیا با هم یه نفس عمیق بکشیم.” (همدلی، نه قضاوت)🫂

کارهای کوچک او را جشن بگیریم. (بستن دکمه های لباسش هم یک دستاورد بزرگ برای اوست)🎉
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

⇍اعتمـــاد ڪن ولی احمق نباش
⇍بمون ولی اضــافی نبــــــاش
⇍عشق بورز اما کــور نبــــاش
⇍ادمهــا ظرفیت اندکی دارنـــد
⇍بیش از حــد لبریزشــان نکـن :)
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

آدم ها، بیشتر از هر چیزِ دیگری
نیاز دارند به ترمیم، تجدید، احیا، تصحیح و از گِرو آزاد شدن.
هیچکس را دور نندازید...🍂🌸
💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃

خداوند نزدیک‌تر از هر چیزی
به توست فقط کافیست با قلبی
خالص به سویش بازگردی🍂🌸


‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شبتون بخير 🍂🌸

💖Join👇
🌸🍃 @sobhbey 🌸🍃