Рутина
Одна из самых приятных частей недели - тренировка в выходные.
Каждую субботу или воскресенье, когда нет спешки, мы с друзьями зависаем часами на турниках.
Это как йога, только для мужиков. Полная перезагрузка и ломка во всем теле на следующее утро.
Всем спорт! 🤘❤️🔥
Одна из самых приятных частей недели - тренировка в выходные.
Каждую субботу или воскресенье, когда нет спешки, мы с друзьями зависаем часами на турниках.
Это как йога, только для мужиков. Полная перезагрузка и ломка во всем теле на следующее утро.
Всем спорт! 🤘❤️🔥
26❤832🔥631👍276😱12
Sushi Ichimura
Без всяких шуток, если бы мне нужно было выбрать одну кухню, которую я ел бы до конца жизни, это однозначно была бы японская.
Нет ничего лучше хорошего омакасе.
Неважно, о чём идёт речь — повседневная еда или высокая кухня, правильно приготовленные суши подходят на любой случай жизни.
А суши шефы — это настоящие герои и мастера своего дела.
Их главное отличие от поваров в обычных ресторанах в том, что они не просто составляют технологические карты и управляют процессом. Они десятилетиями лично, своими руками делают суши и кормят гостей.
Если вы не понимаете, о чём я говорю, настоятельно рекомендую посмотреть фильм "Мечты Дзиро о суши". Да, он довольно попсовый, но классный и отлично передаёт суть.
Нью-Йорк в этот раз радует едой.
Без всяких шуток, если бы мне нужно было выбрать одну кухню, которую я ел бы до конца жизни, это однозначно была бы японская.
Нет ничего лучше хорошего омакасе.
Неважно, о чём идёт речь — повседневная еда или высокая кухня, правильно приготовленные суши подходят на любой случай жизни.
А суши шефы — это настоящие герои и мастера своего дела.
Их главное отличие от поваров в обычных ресторанах в том, что они не просто составляют технологические карты и управляют процессом. Они десятилетиями лично, своими руками делают суши и кормят гостей.
Если вы не понимаете, о чём я говорю, настоятельно рекомендую посмотреть фильм "Мечты Дзиро о суши". Да, он довольно попсовый, но классный и отлично передаёт суть.
Нью-Йорк в этот раз радует едой.
8❤524🔥225👍132😱5
Вирутальная реальность
Раз в неделю на треке, два раза в неделю на симуляторе, три раза в неделю на турниках.
Симпатичный распорядок.
В следующем сезоне в планах добавить еще больше разнообразия и больше трек дней на разной техники.
Раз в неделю на треке, два раза в неделю на симуляторе, три раза в неделю на турниках.
Симпатичный распорядок.
В следующем сезоне в планах добавить еще больше разнообразия и больше трек дней на разной техники.
3❤320🔥166👍84😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтра будет крайне душевный и полезный выпуск Мыслей Вслух.
Ожидайте.
Ожидайте.
55❤281🔥106👍64
Сегодня мне исполняется 31
По этому случаю, как и в прошлые годы, всю эту неделю я рефлексировал и думал о жизни.
Оценивал все, что со мной произошло, выписывал ошибки и выводы, фиксировал победы и планировал будущий год.
В процессе мне показалось, что будет очень символично снять выпуск и выложить его прямо в др.
Поэтому сегодня я рассказываю о своих самых больших ошибках, за которые я заплатил энергией, нервами и деньгами.
https://youtu.be/AP6YG_hmxfI
Приятного просмотра! 🤘❤️🔥
По этому случаю, как и в прошлые годы, всю эту неделю я рефлексировал и думал о жизни.
Оценивал все, что со мной произошло, выписывал ошибки и выводы, фиксировал победы и планировал будущий год.
В процессе мне показалось, что будет очень символично снять выпуск и выложить его прямо в др.
Поэтому сегодня я рассказываю о своих самых больших ошибках, за которые я заплатил энергией, нервами и деньгами.
https://youtu.be/AP6YG_hmxfI
Приятного просмотра! 🤘❤️🔥
YouTube
Цена зрелости. Ошибки, за которые я заплатил слишком дорого
❤️🔥 Мой Телеграм канал - https://www.tg-me.com/sokolay
🟢 Бесплатное крипто-сообщество: База Знаний, Чат, Сделки: https://www.tg-me.com/falconcrypto_bot
🎥 Откровенно о нечестных преимуществах в медиа. Как создать популярный подкаст? - https://youtu.be/ij3eE9S-_jI
Каждый…
🟢 Бесплатное крипто-сообщество: База Знаний, Чат, Сделки: https://www.tg-me.com/falconcrypto_bot
🎥 Откровенно о нечестных преимуществах в медиа. Как создать популярный подкаст? - https://youtu.be/ij3eE9S-_jI
Каждый…
126❤577🔥258👍125😱2
Ребятки, все читаю, все вижу.
Всем огромное спасибо.
Вы - большая и значимая часть моей жизни. Обнимаю! 🤘❤️🔥
Всем огромное спасибо.
Вы - большая и значимая часть моей жизни. Обнимаю! 🤘❤️🔥
57❤631🔥206👍100😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оставил позицию топ-менеджера в Яндексе. И в 2013 году инвестировал в никому не известный на тот момент стартап под названием «Skyeng».
В прошлом (2024) году выручка компании более 12 млрд рублей.
Александр Ларьяновский. Завтра.
В прошлом (2024) году выручка компании более 12 млрд рублей.
Александр Ларьяновский. Завтра.
❤328🔥205👍97😱18
Поставить всё на кон
Есть два типа людей. Одни годами держатся за стабильность. Другие — готовы сжигать мосты и начинать с нуля, если появляется идея, которая зажигает.
Мой сегодняшний гость — Александр Ларьяновский, из тех, кто выбирает путь интереса и смысла, даже если он против логики и карьерных ожиданий.
В 90-х он стоял у истоков Рунета — ездил по стране и объяснял, что такое интернет. Позже попал в Яндекс без диплома и стал директором по международному развитию. Казалось бы, вот она — точка, где можно закрепиться. Но всё изменил один звонок.
Ему позвонили ребята с Физтеха, чтобы обсудить идею стартапа. После встречи он вложил треть сбережений и ушёл из Яндекса, чтобы развивать онлайн-школу вместе с ними.
Так появился Skyeng. Александр выстраивал бренд, партнёрства, репутацию, отвечал за пиар. Он сделал компанию узнаваемой и вызывающей доверие.
Через пару лет стартап оценили в 2 млрд рублей.
Сегодня говорим о смелости бросать стабильное ради настоящего интереса. Обсудим, что общего у интернета 90-х и ИИ сейчас? Почему «быть первым» важнее, чем быть умным? И как корпорации калечат мышление?
А ещё — когда пора заниматься пиаром? Как держать планку? Что значит мыслить в планетарном масштабе? И почему сильная идея начинается не с рынка, а с честности перед собой.
Этот выпуск про авантюризм, веру в людей и продукты, которые входят в жизнь и остаются.
Залетайте смотреть: https://youtu.be/omsUYFtDIUY 🤘❤️🔥
Не забудьте воткнуть лайк и поделиться выпуском с друзьями.
Есть два типа людей. Одни годами держатся за стабильность. Другие — готовы сжигать мосты и начинать с нуля, если появляется идея, которая зажигает.
Мой сегодняшний гость — Александр Ларьяновский, из тех, кто выбирает путь интереса и смысла, даже если он против логики и карьерных ожиданий.
В 90-х он стоял у истоков Рунета — ездил по стране и объяснял, что такое интернет. Позже попал в Яндекс без диплома и стал директором по международному развитию. Казалось бы, вот она — точка, где можно закрепиться. Но всё изменил один звонок.
Ему позвонили ребята с Физтеха, чтобы обсудить идею стартапа. После встречи он вложил треть сбережений и ушёл из Яндекса, чтобы развивать онлайн-школу вместе с ними.
Так появился Skyeng. Александр выстраивал бренд, партнёрства, репутацию, отвечал за пиар. Он сделал компанию узнаваемой и вызывающей доверие.
Через пару лет стартап оценили в 2 млрд рублей.
Сегодня говорим о смелости бросать стабильное ради настоящего интереса. Обсудим, что общего у интернета 90-х и ИИ сейчас? Почему «быть первым» важнее, чем быть умным? И как корпорации калечат мышление?
А ещё — когда пора заниматься пиаром? Как держать планку? Что значит мыслить в планетарном масштабе? И почему сильная идея начинается не с рынка, а с честности перед собой.
Этот выпуск про авантюризм, веру в людей и продукты, которые входят в жизнь и остаются.
Залетайте смотреть: https://youtu.be/omsUYFtDIUY 🤘❤️🔥
Не забудьте воткнуть лайк и поделиться выпуском с друзьями.
5❤208🔥102👍76😱5