فوائد_الكاجو_للجنس
اشتهر عن المكسرات دورها الكبير في زيادة القوة والرغبة الجنسية، لاحتوائها على نسب عالية من الاحماض الامينية، كالارجينين المهم لكونه يدخل في تركيب أكسيد النيتريك الذي يعد مهماً لعملية الانتصاب.

ومن أمثلة هذه المكسرات، الكاجو، الذي يعد منشطاً جنسياً، وقد يعود ذلك بالاضافة لمحتواه من الارجينين، الى عنصر الزنك الذي يعد مهماً جداً:

لعمل الهرمونات.
لتعزيز الصحة الجنسية.
لتطور الأعضاء التناسلية، وعمل غدة البروستاتا.
فالزنك يدخل في عمل ما لا يقل عن 200 انزيم، وهو مهم جدًا لانقسام الخلايا ونموها، ونقصه الشديد خاصة في الاطفال قد ينتج عنه: مشاكل في النضوج الجنسي، ونمو الاعضاء التناسلية.

بالاضافة لذلك يعد الكاجو منجم للعديد من المعادن والفيتامينات المهمة جدا للصحة الجنسية.


https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

‏لايستجيب الرجل إلى رغبة زوجته في محادثته حين يكون منهمكاً في عمل وقد يصدّها مع غضبه وصراخه
وهذا يعود إلى طبيعة فيه وهي أنه لايستطيع أن يفعل أمرين في وقت، كما قال الله تعالى: ﴿مَا جَعَلَ اللَّهُ لِرَجُلٍ مِنْ قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ﴾
الأحزاب4
‎
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

الحياة_الزوجية ثلاثة أركان

⓵ مشاعر
⓶ وكلام
⓷ وأفعال

يسقيها الحب 😍
فاستفرادك بركنٍ واحد لن يجعل حبك صادقًا.


https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

.🔑🔑🔑
📮👈🏻السعادة الزوجية تبدأ من الإتيكيت
🔸🔸🔸
🎤أكدت خبيرة فن الإتيكيت إيمان ثاقب أن للسعادة الزوجية مفاتيح 🔑🔑أهمها الابتسامة الجميلة وتبادل الكلام الحلو بين الزوجين دون مبالغة حتى لا يتحول إلى نفاق وعدم الاستئثار بالحديث عن النفس طوال الوقت مع حسن الاستماع للآخر وعدم رفع الصوت المثير للأعصاب أو خفضه لدرجة الهمس المسيء للفهم، والذي يعطي انطباعاً سيئاً لدى الآخر، وعدم الشكوى المستمرة من مشاكل الحياة بحجة الفضفضة، وأضافت في كتابها الإتيكيت: ومن المهم للغاية في العلاقة الزوجية المودة والتفاهم، لذلك يجب التخلص من روح الأنانية وحب الذات والحرية الزائدة، والتي لا تتماشى جميعها مع وجود شريك آخر لك ترتبط به.

🎤وتقدم بعضاً من النصائح للزوجة في ما يتعلق بأسلوب معاملتها للزوج ومنها، التعامل مع الزوج بالرقة والاحترام، واختيار الوقت المناسب لإبداء الرأي، والحذر من مناقشة ما يضايقها من طباعه ورغبتها في تغيير هذه الطباع في حضور صديق أو قريب لهما، وكذلك عدم مقارنة الزوج بشخص أفضل منه سواء في حياته العملية أو الاجتماعية، لأن هذا يضايقه جداً، بالإضافة لتقديم المحبة والاحترام للزوج بلا شروط وعدم التشبه بالرجال في أي تصرف، فهذا يقلل من أنوثة المرأة.

📮نصحت الزوجة بأن المبالغة في قول الكلمات الحلوة للزوج مثلها مثل الإهمال، لأن الافتعال في هذه الناحية يأتي بنتيجة عكسية، لذلك يجب اختيار الوقت المناسب للكلمة الحلوة، وكذلك تشعره بالسعادة، وقد تغنيه عن أشياء كثيرة، كما أن الزوج إذا قابلته بعض الصعاب والمتاعب سواء في عمله أو في حياته بوجه عام، فكلمة من الزوجة تشعره بأنه لا يقف بمفرده في وجه هذه المتاعب، ويشعره بالمشاركة الحقيقية التي تقوم عليها الحياة الزوجية.

👈🏻📮وأوضحت أن تعبير الزوجة عن مشاعرها من وقت لآخر بالنسبة لزوجها لا يقلل من قدرها، بل على العكس يزيدها قدراً في عينيه ، وأن الإصغاء إليه يعجبه كثيراً، مع وجوب عدم تجاهل مشاعره وأحاسيسه.
🎤أوصت كل زوجة بألا تنشغل بالأطفال - خاصة حديثي الولادة- عن الزوج طوال الوقت، وعليها أن توازن بين رعاية الأطفال ومتطلبات الزوج، وإذا استعانت بحماتها لتجلس مع الأطفال وقامت بأشياء لا تعجبها، عليها أن تتذكر أنها تقدم لها خدمة، فلا تنتظر منها أن تؤديها بنفس أسلوبها.

🎤قالت : على الزوجة أن تستقطع جزءاً من وقتها لممارسة التمرينات الرياضية، وأن تحافظ على رشاقتها وقوامها.

🎤وقدمت كذلك بعضاً من النصائح للزوج في ما يتعلق بأسلوب معاملته لزوجته، موضحة أن عليه إظهار إعجابه بها من وقت لآخر، خاصة في ما يتعلق بذوقها في تنسيق المنزل وتوفير الراحة له ولأبنائه ومظهرها العام.
▪▪▪

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

نصاااااااااائح لحواء👩

اخترت لك 30 وردة🌹وجمعتها في أحلى باقة ﻷحلى وردة💐

🌹1~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.

🌹2~:اﻷكثار من تناول المسكنات💊يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.

🌹3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون☕🍋في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.

🌹4~:إجعلي من اﻹبتسامة👄علامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.

🌹5~:إشربي كوبا🍸من المياه ممزوجا بملعقة عسل🍯عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.

🌹6~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.

🌹7~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.

🌹8~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.

🌹9~:قناع الحليب والبيض خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل🍯واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.

🌹10~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.

🌹11~:ضعي القليل من ماء الورد🍸💐وماء الشرب🍸للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.

🌹12~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.

🌹13~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.

🌹14~:قشرة الليمون🍋تزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.

🌹15~:قشرة البرتقال🍊لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.

🌹16~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة وملعقتين ماء ورد🍸💐ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.

🌹17~:إشربي الكثير من المياه🍸🍸فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.

🌹18~:الفازلين والعسل🍯يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل🍯ثلاث مرات أسبوعيا.

🌹19~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملح أوخل إلى ماء الرغوة.

🌹20~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار 🚿يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.

🌹21~:كوني كشجرة🌲الرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها🌹

🌹22~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري📚مرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.

🌹23~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد🚿يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.

🌹24~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.

🌹25~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك اخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.

🌹26~:مع أن الدموع💧ليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاء🙍أو بالكتابة📝أو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.

🌹27~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.

🌹28~:إهدي نفسك هدية🎁إذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.

🌹29~:المرأة💃في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.

🌹30~:الحياة ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا😊😍😉👆

🌹🌹🌹أتمنى أن تعجبكم الباقة واﻹستفادة منها🌹🌹🌹https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

╗═🌸❖═════════╔
حبي ذاتك تحلى ايامك
╝════════🌸❖══╚

مقاله جميلة📋
🔱لقد قمت بتجميع قائمة عن كيفية حب الذات وإحترامها للقراء
الذين يواجهون صعوبة في معرفة ما يجب عمله لتعزيز احترامهم لذواتهم.
لقد كان مفاجئ لي في البداية أنه علي أن احب نفسي كي أنجح في علاقتي بالآخرين ، لأني اعتقدت نفسي خبيرة في الحب والعلاقات .

°●🌸●°

لقد كنت أقضي وقتا طويلاً 🕛للبحث عن شريك مثالي عشيق أو حبيب ولم يفلح بحثي . فأدركت فيما بعد ان هناك فراغا داخليا علي ملئته.


°●🌸●°


ولأن حبي لذاتي لم يكن كافيا فقد فشلت فشلاً 💔ذريعاً في بحثي عن الحب.
فإن كنت تعاني من عدم ثقتك بنفسك فذلك يعني أنك لا تحب ذاتك بالشكل الكافي.


👈🏽ومع ذلك لن يحدث أي تغيير في شخصيتك إن لم تقرر عن وعي وتركيز تام انك ستصبح سعيد بأن تبدأ من الآن بحب ذاتك .
حين يقل تقديرك لنفسك وحبك لها فإنك تخبر الكون بأنك عديم القيمة وبأنك لا تستحق الحب ولا الإحترام .
وعندما تتخذ هذا القرار فكأنما قررت أن تعيش وان تعطي نفسك الحق بحياة هنيئة .



🔱 الخطوات السبع عشر التالية ستساعدك بإذن الله على تحقيق حب الذات .

😌☝🏻 عليك أن تقع في حب نفسك .

★فكر ما اللذي تحتاجة بذرة الزهره لكي تكون تلك الزهرة الجذابة ❔
-•تحتاج إلى أن نسقيها بالماء...
-•فكذلك نفسك تحتاج أن تتحين كل فرصة لتروي نفسك بالحب والتقدير .
-•وذلك بالبحث عن كل ما هو جميل في شخصيتك وكذلك بتقبل عيوب نفسك
-• وتقبل فكرة أن الإنسان غير كامل .
-•وذلك بالطبع لا يعني ان لا تسعى لتغيير نحو الأفضل ،

☆ولكن كن عطوفاً ورحيماً مع نفسك ، قف أمام المرآه وقع
في حب ذلك الإنعكاس اللذي هو أنت.

🌸كما يقول الشاعر ( حب الذات هو بداية حياة رومانسية طويلة )

💪🏻 تخلص من نقدك لذاتك .
ألست غالباً توبخ نفسك على أشياء تافهة ؟ أليس هناك صوت في
عقلك يخبرك بأنك فاشل

▪لأنك غبي وترتكب الأخطاء
حينما تجد أنتقادك لذاتك قد تجاوز الحد المعقول عليك أن تتخلص منه فوراً .

❌ لا تنس جهودك .
الفوز وتحقيق النجاح ليس الأهم دائما بل قد يكون الجهد الذي بذلته لتحقيق النجاح هو المكسب بعينه . فمن المهم أن لا تغفل عن كل ما قمت به حتى لو لم يحالفك النجاح في تحقيق النتائج المرجوة .

☝🏽لا تقلق
إن محبتك لذاتك تستلزم منك أن تدع القلق ، كم هي طريقة بئيسة
أن تعيش حياتك بقلق دائم .

💭هل تذكر أنك قلقت يوم ما فتغيرت الأحداث بسبب قلقك❓
التصرف بحكمة فقط هو اللذي يغير الأحداث . بدلاً من أن تقلق فكر في طريقة لحل المشكلة .

● اما إن كانت المشكلة خارجة عن نطاق سيطرتك . فدع كل شيء يسير كما هو .
دع الأيام تفعل ما تشاء ،،
وطب نفساً إذا حكم القضاء،،

👤ويقول فيلسوف يوناني
هناك طريق واحد للسعاده : وهو ان تترك القلق بشأن الأمور
اللي ليس لك فيها حيلة.


▪▫▪▫
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

‏أثبتت الدراسات ان من يشربون المشروبات الغازية بانتظام ، أظهرت تحاليلهم زيادة كبيرة في الدهون المخفية الضارة
عشان كدة استبدليها بالماء والعصائر الفريش هتكون مفيدة لبشرتك وجسمك افضل

‏الأحذية ذات الكعب العالي (أكثر من 5 سم ) تضع ضغط كبير و غير مبرر على العمود الفقري وعظام القدمين.

#العناية_بالشعر
#اطالة الشعر
الطرق الصحيّة والطبيعيّة لتطويلِ الشعر وزيادة كثافَتِهِ وَلَمَعانِه. نصائح لمن يعانون من مشكلة بطء نموّ الشعر الأشخاص الّذينَ يُعانونَ مِن مُشكِلَةِ نُمُو الشعر وبُطئِهِ عليهم اتّباع ما يلي: اتّباع نظام غذائي سليم للعناية بالشعر عن طريق: الإكثار من تناول البروتينات؛ لأنّ الشعر يتكوّن من الكيراتين الذي يحتاج إلى نسبةِ 70% من البروتين من أجلِ النمو. تناول الفيتامينات، لأنّ لها دور كبير في مساعدةِ نموّ بصيلات شعر جديدة. الإكثار من تناول السوائل والمياه؛ فهي مفيدة بشكل عام لصحّة الجسم ونمو الشعر. الإكثار من تناول الجزر، والفلفل الرومي، والتوت، والمكسّرات، والأطعمة التي تحتوي على الزنك والحديد. الابتعاد عن القهوة، والمشروبات الغازيّة، وتناول السكّر، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عالية من الدهون . استعمالِ الأعشاب الطبيعيّة لتقويةِ وزيادةِ نُمُو الشّعر مِثلَ (تدليك فروةِ الرأس بالحليب وجوز الهند، ووضع الزبدة لِمُدّة ساعة مرّتين فِي الشّهر على فَروةِ الرأس لزيادةِ رطوبةِ الشعر ونموّهِ). طريقةِ تطويل الشّعر بِسُرعة مُمارسة الرياضة: التمارين الرياضيّة تُحفّز الدم على تدفّقهِ إلى أجزاء الجسم المُختلفة؛ فالدم يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة المُهمّة الّتي تقوم بإيصالِ هذِهِ العناصر إلى بصيلاتِ الشعر وتعزّز نموّهِ فِي الجسم، والعكسُ صحيح فإنّ قلّةِ ممارسةِ الرياضة لا تحفّز الدم على إيصال العناصر الغِذائيّة للشعر فيضعف ويفتقر إلى الحيويّة، والرياضة لها دور فعّال فِي التَقليلِ مِنَ التَوتّر الّذي يُسبّب مَشاكِل كَثيرَةٍ بِفُقدانِ وتساقُطِ الشعر. استخدام البيض : أثبتت الدراسات الحديثة أنّ البيض عند استخدامهِ ووضعهِ على فروةِ الرأس يساعد على تطويل وزيادة نموّ الشعر، ويقلّل من تساقطهِ؛ لأنّ الشعر يتكوّن من الكيراتين الّذي يحتاج إلى نسبةِ 70% من البروتين، والبيضة الواحدة تحتوي على 3.6-5.6 غرام من البروتين، ويمكن أيضاً استخدام صفار البيض مع عناصر أخرى مثل الليمون وخلطهِ، ومن ثمّ وضعهِ على الرأس؛ فهو يعتبر العلاج الأمثل لزيادةِ نمو الشعر ، أو مع (العسل، واللبن، وزيت اللوز)، وخلطهِ مع بعضها البعض ووضعها على فروةِ الرأس؛ فهو يعمل على ترطيب الشعر ويزيد من لمعانهِ وقوّتهِ. الابتعادُ عَن جَميعِ المُركّبات الكيميائيّة التي تَدخُل فِي العناية بالشعر مِثلَ: (الشامبو، والبلسم، والصابون غير الطبيعي، ومنتجات تصفيفِ الشعر)؛ لأنّ هذِهِ المُركّبات لها تأثيرٌ على المَدى البعيد على الشّعر، وَينتُج عَنها شعرٌ غِير صِحّي، ويجب استبدال هذِهِ المُركّبات بأعشابٍ وَزيوتٍ وكريمات طَبيعيّة خاصّة بالعنايةِ بالشعر ...
منقول للإفادة
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

.🔑🔑🔑
📮👈🏻السعادة الزوجية تبدأ من الإتيكيت
🔸🔸🔸
🎤أكدت خبيرة فن الإتيكيت إيمان ثاقب أن للسعادة الزوجية مفاتيح 🔑🔑أهمها الابتسامة الجميلة وتبادل الكلام الحلو بين الزوجين دون مبالغة حتى لا يتحول إلى نفاق وعدم الاستئثار بالحديث عن النفس طوال الوقت مع حسن الاستماع للآخر وعدم رفع الصوت المثير للأعصاب أو خفضه لدرجة الهمس المسيء للفهم، والذي يعطي انطباعاً سيئاً لدى الآخر، وعدم الشكوى المستمرة من مشاكل الحياة بحجة الفضفضة، وأضافت في كتابها الإتيكيت: ومن المهم للغاية في العلاقة الزوجية المودة والتفاهم، لذلك يجب التخلص من روح الأنانية وحب الذات والحرية الزائدة، والتي لا تتماشى جميعها مع وجود شريك آخر لك ترتبط به.

🎤وتقدم بعضاً من النصائح للزوجة في ما يتعلق بأسلوب معاملتها للزوج ومنها، التعامل مع الزوج بالرقة والاحترام، واختيار الوقت المناسب لإبداء الرأي، والحذر من مناقشة ما يضايقها من طباعه ورغبتها في تغيير هذه الطباع في حضور صديق أو قريب لهما، وكذلك عدم مقارنة الزوج بشخص أفضل منه سواء في حياته العملية أو الاجتماعية، لأن هذا يضايقه جداً، بالإضافة لتقديم المحبة والاحترام للزوج بلا شروط وعدم التشبه بالرجال في أي تصرف، فهذا يقلل من أنوثة المرأة.

📮نصحت الزوجة بأن المبالغة في قول الكلمات الحلوة للزوج مثلها مثل الإهمال، لأن الافتعال في هذه الناحية يأتي بنتيجة عكسية، لذلك يجب اختيار الوقت المناسب للكلمة الحلوة، وكذلك تشعره بالسعادة، وقد تغنيه عن أشياء كثيرة، كما أن الزوج إذا قابلته بعض الصعاب والمتاعب سواء في عمله أو في حياته بوجه عام، فكلمة من الزوجة تشعره بأنه لا يقف بمفرده في وجه هذه المتاعب، ويشعره بالمشاركة الحقيقية التي تقوم عليها الحياة الزوجية.

👈🏻📮وأوضحت أن تعبير الزوجة عن مشاعرها من وقت لآخر بالنسبة لزوجها لا يقلل من قدرها، بل على العكس يزيدها قدراً في عينيه ، وأن الإصغاء إليه يعجبه كثيراً، مع وجوب عدم تجاهل مشاعره وأحاسيسه.
🎤أوصت كل زوجة بألا تنشغل بالأطفال - خاصة حديثي الولادة- عن الزوج طوال الوقت، وعليها أن توازن بين رعاية الأطفال ومتطلبات الزوج، وإذا استعانت بحماتها لتجلس مع الأطفال وقامت بأشياء لا تعجبها، عليها أن تتذكر أنها تقدم لها خدمة، فلا تنتظر منها أن تؤديها بنفس أسلوبها.

🎤قالت : على الزوجة أن تستقطع جزءاً من وقتها لممارسة التمرينات الرياضية، وأن تحافظ على رشاقتها وقوامها.

🎤وقدمت كذلك بعضاً من النصائح للزوج في ما يتعلق بأسلوب معاملته لزوجته، موضحة أن عليه إظهار إعجابه بها من وقت لآخر، خاصة في ما يتعلق بذوقها في تنسيق المنزل وتوفير الراحة له ولأبنائه ومظهرها العام.
▪▪▪

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

أنانية مؤلمه ..💔

أن أتمتع بلباس عار ليعجب الناس ..
وتقف * أمي * يوم القيامة محاسبه .. عن إضاعة رعيتها ..
سحقا لأناقة تعذب * أمي *

تأملوها ..
لو فكرت البنت بآن كل جزء من جسمها تظهره هو نفس الجزء الذي آختارته آن يمسه النار
لــ احتشمت ...
؛ تآملوها يا جيل السناب ؛

حقيقه **

إحتشام الفتاة في لبسها لايعني جهلها بالموضآت ! بل هي إجابة لربها

👍👍
"💌اســرار🎀 البـنـات💌"

@sonea2017

‏تعامل الزوجين بمحبة واحترام وتقدير كل طرف لمجهود الطرف الآخر واحترام مشاعره يؤدي إلى استمرار علاقة طيبة ومستقرك بين الزوجين.

💕
"💌اســرار🎀 البـنـات💌"

@sonea2017

🌹أختي الحبيبة

📌أيتها الزوجة و الرفيقة و السكن ......
يا من وهبها الله هذا الزوج .... و فتحت أبوا الجنة جميعها لك !!!!

💞 رفقاً بزوجك .. فقد حُرم الحنان و الدفئ منذ أن قوي عوده و اشتدى ساعده .

💞 رفقاً بزوجك .. فقد كان يرسم عالما حانياً بين جنبيك ... فلا تقسي عليه مهما أخطأ .

💞 رفقاً بزوجك .. إن ضاقت به الدنيا و عسر به الحال .. فلا تضغطي عليه بالمطالب والحاجيات و إياك إياك .... أن يشعر منك أنه أقل من غيره و أنه لم يوفر لك ما تمنيتي .

💞 رفقاً بزوجك .. حين يدخل بيته وقد علا وجهه الهم و الحزن .. و لخلاف بينكما اهملتيه أو ربما أظهرتي الشماته فيه

💞 حبيبتي ارفق به ليس له في للدنيا سواك .
انسي قسوته عليك و انسي هجره .. مهما كان قوياً فهو يحمل وديع حين تضميه لصدرك ... !!

💞رفقاً بزوجك ... حينما يكون مريضاً ،،، و أعلم أن من أشد اللحظات على المرأة مرض زوجها لتقلب مزاجه وكثرة طلباته ..

و لتضرمه .. و لومه .. لكن تضلين الزوجة الرؤوم و القلب الحنون .

💞 رفقاً بزوجك .. و بكبريائه حينما ... يخطأ بحقلك و يظلمك ... ثم يندم لكن لا يعرف كيف يعتذر ؟؟؟

💞 رفقاً بزوجك .. حينما يتعكر مزاجه !! و يخلف ما كان يعدك به لظروف مرت به .. و إن كنت تنتظرين هذا الوعد من زمن و ترسمين له .. فرفقاً به و لا تزيد همه ثقلا .


🌹غاليتي الزوجة ... الجنة للزوجة ... حبيبتي رفقك بزوجك ستجنين ثماره بالدنيا قبل الآخرة لكن لا تستعجلي القطف ....

فرفقاً بزوجك قبل أن يأتي يوم و يرحل هذا الزوج عنك إلى الأبد ... عندها تندمين على قسوتك معه .



__🌷🌹🌷______
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

إجعل لنفسك عمراً لا ينتهي؛
بأعمالك بأخلاقك بروعة ابتسامتك،
لتكن غائباً حاضراً بكل مكان مررت به

"💌اســرار🎀 البـنـات💌"

@sonea2017

💠كيف أعيش حياة زوجية سعيدة💠


♻️ في كلّ الأحوال تبقى الخلافات والطّلاق شبحاً يسعى الجميع للبعد عنه، وتبقى أمنية بناء حياة زوجيّة سعيدة منشد كلّ زوجٍ وزوجة، وحتّى تتحقّق تلك الحياة السّعيدة على الناس والمجتمع أن يراعوا ما يلي /

🏁/ أن يدرك الزّوج والزّوجة أنّ على كلّ واحدٍ منهما مسؤوليّات وواجبات كما أنّ له حقوق، فكلاهما مكلف في الأسرة بالأطفالها ورعاية البيت وتدبير شؤونه، والزّوج كذلك عليه مسؤوليّات منها القيام بتوفير ما تحتاجه تلك الأسرة من طعام وشراب ومسكن وغير ذلك، والقيام بمهمة النّفقة على البيت وكذلك توفير الأمن النّفسي لأسرته، وإن من شأن قيام كلّ طرفٍ من أطراف الحياة الزّوجيّة بواجباته على أكمل وجه أن تكتمل الأدوار في هذه الحياة فيعيش الزّوجين حياة سعيدة بعيده عن المشاكل التي قد تظهر بسبب تخلّي طرفٍ عن مسؤولياته.

🏁/ أن تبنى العلاقة الزّوجية على التّفاهم والثّقة المتبادلة وأن يكون الحوار فقط هو وسلية حلّ الخلافات بين الزّوجين، فعلى الزّوجين ومنذ اللحظة الأولى لحياتهم الزّوجيّة أن يراعوا مسألة الثّقة بينهما، فالشّكّ هو أوّل معاول هدم تلك العلاقة، وعليهم أن يحرصوا على تبنّي أسلوب الحوار والمناقشة التي تمكّن كلّ طرفٍ من طرح أفكاره وما يجول بخاطره بكلّ حريّة بعيداً عن العصبيّة والتّمسك بالرّأي، وكلّ ذلك بلا شكّ يساعد على بناء حياة زوجيّة سعيدة .

🏁/ الحفاظ على أسرار الحياة الزّوجيّة، فمن متطلّبات الحياة الزّوجيّة السّعيدة ضرورة كتم أسرار العلاقة الزّوجيّة وعدم البوح بها لأحدٍ من النّاس ولو كان من الأقارب .

🏁/ الحرص على التّمسك بمعانٍ جميلة في الحياة الزّوجيّة منها التّهادي وهي سنّة نبويّة حيث يحرص الزّوجين على تبادل الهدايا فيما بينهم في مناسباتهم، وكذلك تبادل الكلام المعسول والغزل الذي يضفي على الحياة رونقا جميلا

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

 كيف تتعاملين مع الطفل العنيد ؟
 يقول علماء التربية: كثيراً ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى الأطفال؛ فالطفل يولد ولا يعرف شيئاً عن العناد، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل، في حين أن الطفل يصر عليها، وهي أيضاً تصر على العكس فيتربى الطفل على العناد وفي هذه الحالة يُفضَّل:
* البعد عن إرغام الطفل على الطاعة, واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف, فالعناد اليسير يمكن أن نغض الطرف عنه، ونستجيب لما يريد هذا الطفل، ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر، وما دامت هذه الرغبة في حدود المقبول.
* شغل الطفل بشيء آخر والتمويه عليه إذا كان صغيراً, ومناقشته والتفاهم معه إذا كان كبيراً. 
* الحوار الدافئ المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد ؛ حيث إن إرجاء الحوار إلى وقت لاحق يُشعر الطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق. 
* العقاب عند وقوع العناد مباشرة، بشرط معرفة نوع العقاب الذي يجدي مع هذا الطفل بالذات؛ لأن نوع العقاب يختلف في تأثيره من طفل إلى آخر, فالعقاب بالحرمان أوعدم الخروج أوعدم ممارسة أشياء محببة قد تعطي ثماراً عند طفل ولا تجدي مع طفل آخر، ولكن لا تستخدمي أسلوب الضرب والشتائم؛ فإنها لن تجدي، ولكنها قد تشعره بالمهانة والانكسار. 
* عدم صياغة طلباتنا من الطفل بطريقة تشعره بأننا نتوقع منه الرفض؛ لأن ذلك يفتح أمامه الطريق لعدم الاستجابة والعناد.
* عدم وصفه بالعناد على مسمع منه, أو مقارنته بأطفال آخرين بقولنا: (إنهم ليسوا عنيدين مثلك).
* امدحي طفلك عندما يكون جيداً، وعندما يُظهر بادرة حسنة في أي تصرف, وكوني واقعية عند تحديد طلباتك.

وأخيراً لابد من إدراك أن معاملة الطفل العنيد ليست بالأمر السهل؛ فهي تتطلب الحكمة والصبر، وعدم اليأس أو الاستسلام للأمر الواقع.

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEHaIssx_0TbCgybnw

‏⁧
‏⁧
‏لكي تشعر بالسعادة الزوجية عليك أن تعرف ما ينتظرك من أجر وثواب على إحسانك لزوجتك ورفقك بها، ومحبتك لها .
"💌اســرار🎀 البـنـات💌"

@sonea2017