🎙 پادکست: چرا شروع‌ها همیشه سخت و کندن؟

✅ 9 ریشه و دلیل کند و یواش پیش رفتن در آموزش و یادگیری🐢

❓ چرا موتورمون اولِ کارها روشن نمی‌شه؟

🐌 اون حس کُندی و یواش جلو رفتن، یه راز جالب داره که شاید بهش فکر هم نکرده باشی.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎙 #محمد_همتی
#️⃣ #پادکست_صوتی #شروع

⭐️ @sourceiran

🎙 تو این شرایط جنگی چیکار کنیم؟

#اخبار #اضطراب
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
مطالب مرتبط:
☀️مینی دوره رایگان مدیریت اخبار
🚩 مینی دوره رایگان درمان اضطراب و استرس

📌 #رضا_همتی
📣 #پادکست_صوتی

⭐️ @SeyqalGroup

⚠️ تو این شرایط جنگی و پر فشار چطوری خودم رو مدیریت کنم که این استرس و فشار روانی تیکه پارم نکنه؟

🔥 تو این وضعیت نمیشه از راهکارهای همیشگی استفاده کرد و نیاز داریم به راهکارهای اورژانسی و متفاوت.

📢 تو پادکست امشب در مورد همین راهکارها صحبت شده.

👍 امیدوارم این پادکست، مقداری از فشار روانیت رو کم کنه.❤️

🎙 پادکست: راهکارهای اورژانسی کنترل استرس و فشار روانی

✅ 7 راهکار سریع برای مدیریت فشار روانی دوران جنگ و بحران

☀️ اگر نمیدونی با این حجم از استرس و فشار روانی شرایط بحرانی کشور چه کنی پادکست امشب شاید مقداری از دردت رو کم کنه.


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎙 #محمد_همتی
#️⃣ #پادکست_صوتی #استرس #فشار_روانی #بحران

⭐️ @sourceiran

📝وقتی شرایط سخت میشه
باید بهینه‌تر عمل کنی ... 🗳

#️⃣ #جمله_درمانی

❔ میدونستی بخش بزرگی از این ترسی که تو سطح جامعه هستش واقعی نیست؟❔

✔️ شاید بپرسی مگه میشه، آره میشه.

✅ همه‌چیز اون‌طوری که نشون میدن نیست، حالا این ترس‌ها از کجا میاد؟

📢 در مورد تو پادکست امشب صحبت کردم امیدوارم بخشی از ترست رو از بین ببره و بیشتر مراقب خودت باشی.

🎙 پادکست: چرا اینقدر ترس از شرایط داریم؟

✅ ترسی که بیشتر از خودِ بحران ما رو نابود می‌کنه😥

❔ چرا اینقدر ترس وارد بطن جامعه شده

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎙 #محمد_همتی
#️⃣ #پادکست_صوتی #استرس #فشار_روانی #بحران

⭐️ @sourceiran

#️⃣ #بحران #ترس

اَمن باشید و قابل اعتماد
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد
و امیدی اگر نبود
‌‌‌تنها قسمتِ روشنِ جهانش شما باشید
‌و روزنه‌ی نور و امیدی شوید
در بی‌نهایت تاریکی...

#️⃣ #جمله_درمانی

💎#تحقیق_علمی

🎙 روانشناسی پرخوری عصبی یا هیجانی

‼️ تو شرایط استرس‌زا و پر فشار، خیلی از بچه‌ها رو آوردن به پرخوری عصبی

✔️ چیز بدیه و باید مواظب کنید. این پادکست از آکادمی صیقل میتونه دید خوبی بهتون بده

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎙 #رضا_همتی
#️⃣ #پادکست_صوتی #استرس #فشار_روانی #بحران

⭐️ @sourceiran

وقتی طوفان تمام شد،
یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی،
چطور جان به در بردی.
حتی در حقیقت مطمئن نیستی طوفان
واقعاً تمام شده باشد.
امّا یک چیز مسلّم است:
وقتی از طوفان بیرون آمدی،
دیگر همان آدمی نیستی،
که قدم به درون طوفان گذاشت!


#️⃣ #جمله_درمانی

❔چرا شرایط بحرانی و سخت همیشه بدم نیست و اگر بلد باشی چطوری ازش استفاده کنی تازه می‌تونه کارساز زندگیمون باشه ...


📢 تو پادکست امشب در مورد استفاده از بحران و شرایط سخت برای تغییر صحبت کردم چیز با حالیه.

☑️ دید متفاوتی بهتون میده ...

🎙 پادکست: چطور ریتم رشد رو سریع کنیم؟

✅ چرا در شرایط عادی رشد کُند جلو میره؟

☀️ چرا بحران و شرایط سخت همیشه بدم نیستن و میتونه تاثیر گذاری خوبیم داشته باشه.❔

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎙 #محمد_همتی
#️⃣ #پادکست_صوتی #بحران

⭐️ @sourceiran

❝ نترس از این‌که دوباره از نو شروع کنی.
این بار از صفر شروع نمی‌کنی،
این بار از دل تجربه‌هات شروع می‌کنی. ❞


#️⃣ #جمله_درمانی

#️⃣ #از_جنس_تجربه

💎 بهترین برگه‌های تقلب برای فول استک شدن

🔗 htmlcheatsheet.com
🔗 bit.ly/cheatcss
🔗 overapi.com/javascript
🔗 bit.ly/tailwindcheat
🔗 bit.ly/bootstrapcheat

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📝 برگه‌های تقلب یا "Cheat Sheet" ها، خلاصه‌های فشرده و جامعی از یک موضوع خاص هستند که به منظور یادگیری سریع و دسترسی آسان به اطلاعات کلیدی، تهیه می‌شوند. این برگه‌ها به شما کمک می‌کنند تا در زمان کوتاهی، مفاهیم و اطلاعات مهم را مرور و به خاطر بسپارید.

#️⃣ #برنامه_نویسی #فول_استک

⭐️ @sourceiran

بزرگان، درد رو با انضباط،
اندوه رو با شجاعت،
و بحران رو با وقار پاسخ می‌دن.
نه چون دردی ندارن،
چون آموختن قدرت واقعی یعنی کنترل خود، درست وقتی هیچ‌چیز دیگه تحت کنترلت نیست.

#️⃣ #جمله_درمانی