«Аромантичность — это свобода». Аромантичные персоны о связях, сообществе и репрезентации

16 февраля началась неделя осведомленности о людях аромантического спектра.

К этой важной дате «Сфера» поговорила с несколькими аромантичными персонами о том, как они понимают свою идентичность, для чего строят связи с другими людьми и где находят единомышленни_ц и сообщество. А еще — о репрезентации и видимости аро-людей в реалиях современной России.

▪️Найти сообщество:

Телеграм-канал и чат Ask me about my ace aro agenda
Телеграм-канал для знакомств людей а*cпектра «домик в лесу»
Чат для трансгендерных а*персон от Центра Т

Читайте полностью на нашем сайте по ссылке.

▪️13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую помощь.

Как не потерять себя в тревожные времена — советы психологов

Последние три года для житель_ниц России были очень тревожными. Свобода слова практически уничтожена, на улицах агитируют пойти на войну, а ЛГБТ+ отменяют.

Поэтому мы поговорили с психологами «Сферы» о том, как поддержать себя, справиться с тревогой и не терять чувство реальности.

▪️13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую помощь.

Вынужденные эмигранты — как создать ощущение дома внутри и вокруг себя

Разрастающаяся с каждым днем квирфобия и риски оказаться в тюрьме за то, кто ты есть, вынуждают многих квир-россиян эмигрировать в другие страны.

Такое вынужденное бегство сопровождается бурей эмоций, связанных с трудностью адаптации к новой культуре и тоской по дому.

Психологи «Сферы» дают несколько советов о том, как пережить этот опыт и адаптироваться к жизни в эмиграции.

▪️13 лет «Сфера» защищает права ЛГБТ+ в России. Теперь мы также оказываем поддержку всем женщинам*, пережившим домашнее насилие.

Нужна помощь? Напиши нам в бот. Мы бесплатно предоставляем психологическую и юридическую помощь.