«Смогу ли я дальше жить своей обычной жизнью?» Вопрос от пациента.

Отвечает Яна Викторовна Баданова, врач-кардиолог «СпортМедКлиники»:

— Это один из самых частых вопросов, который мне задают пациенты. Хочу сразу вас успокоить: диагноз сердечно-сосудистого заболевания не означает конец полноценной жизни.

Современная кардиология позволяет людям с сердечными заболеваниями продолжать активную и качественную жизнь. Многие мои пациенты успешно работают, путешествуют, занимаются спортом и радуются каждому дню.

Что важно для полноценной жизни:
•⁠ ⁠Регулярное наблюдение — теперь это ваша основная задача. Плановые визиты позволяют контролировать состояние и корректировать лечение.
•⁠ ⁠Физическая активность остается не только возможной, но и необходимой. Даже 30 минут ходьбы в умеренном темпе каждый день существенно улучшают работу сердца.
•⁠ ⁠Правильное питание: ограничение соли до 5 граммов в день, добавление овощей и фруктов, употребление нежирной морской рыбы 2-3 раза в неделю — это минимальная коррекция питания.
•⁠ ⁠Отказ от курения — один из самых важных шагов для вашего сердца.

Помните, что заболевание сердечно-сосудистой системы — это не приговор, а состояние, которое успешно контролируется при правильном подходе. Ваше сердце способно служить вам долгие годы при грамотном уходе и внимании к своему здоровью.

Официальный телеграм-канал «СпортМедКлиника»
#вопросы_пациентов@sportmedclinic

🏃‍♂️Индивидуальная подготовка к соревнованиям вместе с врачами «СпортМедКлиники»

За несколько дней до ответственного старта или соревнований спортсменам рекомендован отдых и восстановление сил. Ведь вы готовы на все 100% и сейчас близки к цели! Но мы знаем, что ещё важно правильно пройти акклиматизацию, морально подготовиться и настроиться на победу! 

Мы предлагаем три медицинские восстановительные и адаптационные программы "На пике формы" для спортсменов перед соревнованиями с акцентом на телесной, психоэмоциональной и функциональной готовности.

Кому подойдут программы:

Спортсменам и физически активным людям, которым важно:
• выйти на старт в лучшем состоянии
• пройти акклиматизацию и восстановление после поездки или перелёта
• избежать травм и переутомления на фоне интенсивных нагрузок
• стабилизировать эмоциональное состояние перед ответственным мероприятием

Что входит в программы и зачем, читайте на сайте.

Официальный телеграм-канал «СпортМедКлиника»

#скидки_акции@sportmedclinic

Бег или активный спорт, долгие прогулки или рабочие дни «на ногах» — это огромная нагрузка на стопы. А именно они отвечают за амортизацию, баланс, здоровье суставов, осанку и общее самочувствие.

В «СпортМедКлинике» теперь можно изготовить индивидуальные ортопедические стельки Формототикс. Материал уникален: податливый, как влажный морской песок, и в то же время устойчивый. Он принимает форму стопы и помогает:
- снизить усталость ног
- сбалансировать нагрузку и выровнять осанку
- сохранить правильную биомеханику движения

Стельки изготавливает врач – мануальный терапевт.
Стоимость — 10 500 ₽ (включает коррекцию).
Запись: +78624440333 или пишите в комментариях «нужны стельки».

10 000 рублей на здоровье — звучит как отличный подарок, правда?

«СпортМедКлиника» разыгрывает сертификат среди подписчиков телеграм-каналов партнёров.

📌 Победителя объявим 13 октября!

Участвуйте прямо сейчас 👉 www.tg-me.com/Sochi_Marathon/92

Официальный телеграм-канал «СпортМедКлиника»

Забота о суставах требует опыта и точности.
Доверьте своё здоровье профессионалу!

С 1 октября в «СпортМедКлинике» взрослых пациентов принимает врач-ревматолог, к.м.н .Ирина Николаевна Кушнир.

Запись уже открыта.
📞 +7 (862) 444-0-333

И.Н. Кушнир также будет рада ответить на ваши вопросы по ревматологии в комментариях к этому посту.

Официальный телеграм-канал «СпортМедКлиника»

#ваш_доктор@sportmedclinic

26 октября в «СпортМедКлинике» снова принимает Андрей Вячеславович Жигало — один из ведущих кистевых хирургов страны, кандидат медицинских наук, президент российского отделения Международной ассоциации контрактуры Дюпюитрена. Его специализация — малоинвазивные операции на кисти, позволяющие вернуть подвижность и устранить боль за один визит.

С чем работает доктор Жигало?
• контрактура Дюпюитрена (тяжи, узлы на ладонях)
• синдром карпального канала (онемение, жжение, покалывание)
• гигромы, кисты, новообразования на кистях
• болезнь Нотта (щёлкающий палец) и болезнь де Кервена
• последствия травм и неудачных операций
• врождённые патологии кисти
• артрозы, воспаления сухожилий

Почему стоит записаться?
• авторские методики, признанные международным сообществом
• операции без общего наркоза и без скальпеля, через прокол иглой
• восстановление в течение 1–2 дней
• опыт: более 19 лет успешной практики

Не откладывайте, если:
• пальцы немеют по утрам
• кисть слабеет, сложно удержать предметы
• на ладони появились плотные тяжи
• движения ограничены, палец щёлкает или застревает
• есть припухлость или боль в области запястья

Приём проводится только один день — 26 октября.
Записаться можно по телефону +7 (862) 444-0-333 или через заявку на сайте.

Официальный телеграм-канал «СпортМедКлиника»

#новости@sportmedclinic

Справку-допуск к соревнованиям по форме 1144н можно сделать в «СпортМедКлинике»!

В октябре в Сириусе будет проходить несколько крупных спортивных фестивалей, для участия в которых требуется углублённое медицинское обследование. Справку 1144н для взрослых и детей можно сделать в «СпортМедКлинике».

Стоимость зависит от уровня подготовки, подробности можно уточнить в регистратуре или по телефону +7(862)444-0-333.

Записывайтесь в контакт-центре или в комментариях. Пересылайте этот пост своим знакомым спортсменам, им эта информация необходима!

Официальный телеграм-канал «СпортМедКлиника»

#скидки_акции@sportmedclinic