🔴 🟦🟦🟦

🏥 Тошкент вилоятининг Янгийўл шаҳридаги 1-оилавий поликлиника биноси тўлиқ реконструкция қилиниб, фойдаланишга топширилди.

🔬Натижада ҳудудда яшовчи 48 минг нафар аҳолига сифатли тиббий хизматлар кўрсатиш учун барча шарт-шароит яратилди.

📹 ССВ Матбуот хизмати томонидан тайёрланган видеолавҳада шу ҳақда батафсил сўз боради.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 ‼️‼️

📍 В Нукусе полным ходом идет Марафон здоровья. В его рамках население охватывается 7 видами скрининговых обследований и профилактическими осмотрами.

📌 В этом процессе активно участвует и коллектив многопрофильной центральной поликлиники Нукусского городского медицинского объединения.

📹 Об это рассказывается в видеосюжете, подготовленном Пресс-службой Минздрава из Нукуса.

Пресс-служба
Министерства здравоохранения.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 1️⃣2️⃣4️⃣4️⃣5️⃣6️⃣

❗️Мутахассис: Компьютер ва телефонга узоқ тикилиш қуруқ кўз синдромини келтириб чиқариши мумкин

📱 Мутахассислар фикрича, турли виртуал ўйинларга муккасидан кетган, телефондан бош кўтармайдиган, соатлаб компьютер ёки телевизор қаршисида вақт ўтказадиган инсонларни бемалол кўзларидан фарқлаб олса бўлади.

📌 Чунки экранга узоқ вақт тикилиш кўз касалликлари ривожланиши хавфини бир неча баробар оширади. Бора-бора ушбу тана аъзосида яққол симптомлар юзага келади. Қуруқ кўз синдроми — шулардан бири.

➡️ Республика кўз касалликлари клиник шифохонаси бош шифокори, тиббиёт фанлари бўйича фалсафа доктори Отабек Икрамовдан шу ҳақда маълумот олдик.

💬 — Кўзларда қичишиш, ачишиш, қизариш, унда ёт жисм бордек ҳис қилиш, ёруғликка сезгирлик, кўришнинг вақти-вақти билан хиралашиши ушбу касалликка хос яққол аломатлардир, — дейди мутахассис.

🗣 — Кўз қуруқлашганда, у ўзини ҳимоя қилиш учун кўпроқ ёш ажратиши мумкин. Бу эса беморда ноқулайликларни юзага келтиради.

💻 Мазкур синдром турли омиллар сабабли пайдо бўлади. Масалан, компьютер, телефон ёки телевизорга узоқ вақт тикилиш кўзнинг қуришига сабаб бўлади.

🔎 Бундан ташқари, ёш ўтиши билан боғлиқ ўзгаришлар, контакт линзалардан узоқ муддат фойдаланиш, қуруқ иқлим, шамол, чанг ва тутун натижасида кўз юзаси қуруқлашиши мумкин.

🔬 Ўз навбатида, гормонал ўзгаришлар, ҳомиладорлик, менопауза ёш ажралишига таъсир қилиши эҳтимоли мавжуд. Бинобарин, яллиғланиш, инфекция ёки аутоиммун касалликлар ҳам қуруқ кўз синдромини келтириб чиқариши аниқланган.

💉 Бу хасталикни даволаш аломатларнинг оғирлигига қараб фарқланади. Энг кўп тавсия этиладиган усуллардан бири сунъий ёш томчиларидан фойдаланишдир. Улар кўз юзасини намлашга ёрдам беради ва ноқулайликни камайтиради.

✅ Ҳаёт тарзини ўзгартириш ҳам муолажа жараёнида муҳим роль ўйнайди. Экранга узоқ вақт тикилиб қолмаслик, хонани намлаш ва қуруқ ҳаво таъсиридан сақланиш, контакт линзалар ўрнига кўзойнаклардан фойдаланиш яхши натижалар беради.

💊 Баъзан шифокор махсус дорилар ёки малҳамлар тавсия қилиши мумкин. Яллиғланишга қарши препаратлар ёки иммуносупрессив томчилар, масалан, сиклоспорин узоқ муддатли даволашда қўлланилади.

🔎 Қуруқ кўз синдромининг олдини олиш учун компьютерда ишлаганда, ҳар 20 дақиқада кўзга дам бериш, кондиционер ва иситгичлардан узоқроқ бўлиш ёки намлагич ишлатиш тавсия этилади.

‼️ Қолаверса, ушбу касаллик профилактикасида соғлом овқатланиш, Омега-3 ёғ кислоталари ва А витаминини қабул қилиш, кўзларни чанг, тутун ва шамолдан ҳимоя қилиш яхши самара беради.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 🟦🟦🟦

📍 Пойтахтимизда “Дерматовенерология ва эстетик тиббиётга соҳалараро замонавий ёндашув” мавзуида ўтказилган халқаро илмий-амалий анжуманда эътироф этилганидек, кейинги йилларда мамлакатимизда бу йўналиш жадал ривожланмоқда.

❓ Хўш, ўтган даврда қандай натижаларга эришилди?

❓Истиқболда яна нима вазифалар турибди?

❓ Мулоқот асносида қўлга киритилган хулосалар мутахассисларимиз учун қанчалик фойдали бўлди?

📹 ССВ Матбуот хизмати томонидан тайёрланган видеолавҳа орқали шу каби саволларга жавоб топасиз.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 2️⃣2️⃣2️⃣

✅ Нукус шаҳрида Саломатлик марафони қизғин давом этмоқда. Ушбу жараёнда Нукус шаҳар тиббиёт бирлашмасига қарашли кўп тармоқли марказий поликлиника жамоаси ҳам фаол иштирок этяпти.

🩺 Бу ерга чуқурлаштирилган кўрикдан ўтиш учун кунига юзлаб беморлар келиб, саломатлигини тиклаш бўйича тавсиялар, керакли дори-дармон воситалари ва тиббий ёрдам олишмоқда.

📹 Бу ҳақда ССВ Матбуот хизмати томонидан Нукус шаҳридан тайёрлаган видеолавҳасида батафсил маълумот берилади.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 🧠💡📚

❗️Кузги фойдали машғулот: Кунда бир соат пиёда юриш ҳаётимизни қанчалик ўзгартиради?

✅ Бугунги тезкор замонда узоқ вақт компьютер олдида ўтириш, смартфон ёки телевизор қаршисида вақт ўтказиш инсонлар саломатлигига салбий таъсир этмоқда.

🔎 Айниқса, камҳаракатлик туфайли кўпчилик ортиқча вазн, қон айланиш муаммолари, юрак-қон томир ва суяк-мушак тизими касалликларидан азият чекяпти. Бу глобал муаммонинг олдини олиш учун эса мутахассислар оддий машғулот — пиёда юришни тавсия этмоқда.

🚶Тиббий нуқтаи назардан қараганда, кузнинг салқин ва ёқимли ҳавосида яёв юриш нафақат жисмоний, балки руҳий саломатликка ҳам ижобий таъсир кўрсатади.

❓Хўш, унинг яна қандай фойдали жиҳатлари бор?

🤔 Гап шундаки, инсон ўзини ҳар томонлама соғлом ҳис қилиши ва ташқи кўринишининг кўркам бўлишида ушбу машғулотнинг аҳамияти катта. Сабаби яёв юрилганда гавданинг барча мускуллари ҳаракатга келади. Қолаверса, у ички органлар фаолиятига ҳам ижобий таъсир этади.

➡️ Натижада организмда моддалар алмашинуви яхшиланиб, юрак томирлари, шунингдек, нафас ва асаб тизими мустаҳкамланади. Эрталаб ишга кетаётган пайт пиёда юриш ҳам жуда фойдали. Бу вақтда инсон кечаси ухлаб, дам олгани сабабидан тўхтамай, 30-40 дақиқа бемалол яёв кеза олади.

📌 Ишхонадан чарчаб чиққандан кейин ҳам имкон бўлса, автобус ёки автомашинага чиқишга шошилманг. Йўлнинг бир қисмини пиёда босинг. Чунки фаол ҳаракат одамни тинчлантиради, чарчоқни олади.

📎 Шунингдек:

🔘 Бир кунда 4 маротаба 10 дақиқадан пиёда юришни одат қилсангиз, қон босимингиз меъёрлашади.

❇️ Тез-тез қадамлар билан кунига 120 одим ташласангиз, 15 дақиқада 100 ккал.дан халос бўласиз. Мана, сизга озишнинг арзон ва қулай усули!

🔎 Асабий иш кунининг “юк”ларидан халос бўлмоқчимисиз? Унда ҳар куни 20 дақиқа пиёда юринг. Натижа сизни хурсанд қилади.

🚬 Чекишни ташлашни истаганлар ҳам хумор тутганда 20 дақиқа пиёда юрсалар, бу хоҳиш айни шу дақиқаларда ўз-ўзидан йўқолади.

🔬Пиёда юриш ўт пуфаги ҳамда ичакларнинг тўлқинли ҳаракатлари ошиши туфайли ўт қопида тош пайдо бўлиши ва қабзиятнинг олдини олади.

✅ Ўтказилган тадқиқотларга кўра, доимий пиёда юрган инсонлар шамоллашни тезроқ енгиб ўтади. Сабаби у иммунитетни мустаҳкамлайди.

✔️ Таҳлилларга қараганда, ҳар куни 1 соат давомида пиёда сайр қилган кишилар юрак хасталикларига камроқ дучор бўлади. Шу билан бирга, у вегетатив асаб тизимининг ҳолатига ижобий таъсири орқали қон босимини пасайтиради, юрак фаолиятини яхшилайди.

‼️ Шундай экан, доимо пиёда юришга одатланинг!

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣

📊 ЖССТ прогнозига кўра, 2050 йилга бориб, дунёда қандли диабет билан касалланган беморлар сони ҳозиргидан қарийб 3 баробар ортиб, бир ярим миллиард нафарга етиши мумкин.

🥙 Мутахассислар фикрича, бу хасталикни соғлом турмуш тарзи, айниқса, тўғри овқатланиш орқали "жиловлаш" мумкин.

📹 Юқоридаги видеороликда шу ҳақда сўз юритилади.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 ‼️‼️

✅ Как было отмечено на прошедшей в столице международной научно-практической конференции на тему «Междисциплинарный современный подход к дерматовенерологии и эстетической медицине», в последние годы это направление в нашей стране динамично развивается.

❓ Так каких результатов удалось достичь за прошедший период?

❓ Какие задачи стоят впереди?

❓ И насколько полезными оказались выводы, полученные в ходе общения специалистов во время конференции?

📹 На эти и другие вопросы вы найдете ответы в видеосюжете, подготовленном Пресс-службой Минздрава.

Пресс-служба
Министерства здравоохранения.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🔴 🟦🟦🟦

❗️ БМТ: Ҳар йили 1,2 миллион киши йўл-транспорт ҳодисалари қурбонига айланмоқда

🚗 Одамлар ҳаётига зомин бўлаётган омиллар кўп. Шулардан бири йўл-транспорт ҳодисаларидир.

📊 Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг янги ҳисоботига кўра, ҳар йили дунё бўйича 1,2 миллион киши шундай ҳалокатлар қурбонига айланмоқда. Қолаверса, 50 миллионга яқин одам турли даражада тан жароҳатлари оляпти.

💬 БМТ Бош котиби Антониу Гутeрришнинг таъкидлашича, ҳозир йўл-транспорт ҳалокатлари дунёдаги ўлим сабаблари орасида саккизинчи ўринда туради.

📌 5 ёшдан катта болалар ва ёшлар орасида эса бу — энг кўп ўлимга сабаб бўлаётган ҳолат. Жабрланувчиларнинг катта қисми пиёдалар, велосипедчилар ва мотоцикл ҳайдовчиларидир.

🗣 Ташкилот раҳбарининг маълум қилишича, бу глобал муаммонинг оқилона ечими бор. Шаҳарсозликни яхшилаш, хавфсиз жамоат транспортини йўлга қўйиш, шлем ва хавфсизлик камарларидан мажбурий фойдаланиш орқали ижобий натижаларга эришса бўлади.

‼️Қолаверса, тезликни назорат қилиш ҳамда фавқулодда ҳолатлар учун самарали протоколларни жорий этиш миллионлаб инсонлар ҳаётини сақлаб қолиш имконини беради.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram

🖋 O‘zbekiston – Yevropa Ittifoqi: yangi bitim iqtisodiy sheriklikning arxitekturasini belgilaydi

↗️ Kengaytirilgan sheriklik va hamkorlik to‘g‘risidagi Bitim O‘zbekiston va Yevropa Ittifoqi o‘rtasidagi munosabatlarni yangi bosqichga olib chiqdi.

↗️ Hujjat nafaqat siyosiy muloqotni institutsional darajaga ko‘tarmoqda, balki iqtisodiy pragmatizm va amaliy manfaatlar asosida hamkorlikning huquqiy poydevorini yaratadi.

↗️ O‘zbekiston uchun Bitim Yevropa bozorlariga eksport imkoniyatlarini kengaytirish, xalqaro standartlarga mos ishlab chiqarish tizimlarini joriy etish hamda to‘g‘ridan to‘g‘ri xorijiy investitsiyalar oqimini tezlashtirish imkoniyatini yaratadi.

↗️ Shu bilan birga, u GSP+ imtiyozlaridan keng foydalanish va Jahon savdo tashkilotiga a’zolik jarayonini tezlashtirishga xizmat qiladi.

✅ Bitim O‘zbekistonning xalqaro munosabatlarida yangi bosqichni ochdi - geosiyosiy emas, iqtisodiy pragmatizm va amaliy manfaatlar ustuvor bo‘lgan sheriklik modeli.

➡️ Batafsil

Sog‘liqni saqlash vazirligi
Matbuot xizmati.

🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram