💡Проложите свой собственный путь: хорошие лидеры должны активно вызовы и возможности
Совершенно естественно хотеть оставаться в своей зоне комфорта, но иногда мы должны отправиться в неизвестность, если хотим быть успешным лидером.
Все лучшие лидеры однажды делают шаг вперед, чтобы воспользоваться новыми возможностями и вызовами. Часто мы отстаем только потому, что не думаем о возможности перемен. Но кто-то должен взять на себя инициативу, чтобы добиться положительных изменений.
Исследования показывают, что люди с проактивным поведением считаются более эффективными лидерами. Когда Starbucks не хотел инвестировать в блендеры, один директор магазина решил купить себе блендер, чтобы сделать и продать напиток, который он сделал сам.
Напиток становился все более и более популярным, и большинство из нас наверняка хотя бы раз его пробовали - фраппучино. Как только Starbucks признал, насколько хороша идея с блендерами, он решил вложить деньги в этот бизнес и сделал миллионы на продаже Frappuccinos.
Идеи могут прийти откуда угодно в любое время, и фраппучино - это просто одно из доказательств этого. И поскольку никто не хочет быть застигнутым врасплох внезапными нововведениями или изменениями на рынке, лидеры должны осознавать, что происходит вокруг них и стараться видеть еще дальше.
Совершенно естественно хотеть оставаться в своей зоне комфорта, но иногда мы должны отправиться в неизвестность, если хотим быть успешным лидером.
Все лучшие лидеры однажды делают шаг вперед, чтобы воспользоваться новыми возможностями и вызовами. Часто мы отстаем только потому, что не думаем о возможности перемен. Но кто-то должен взять на себя инициативу, чтобы добиться положительных изменений.
Исследования показывают, что люди с проактивным поведением считаются более эффективными лидерами. Когда Starbucks не хотел инвестировать в блендеры, один директор магазина решил купить себе блендер, чтобы сделать и продать напиток, который он сделал сам.
Напиток становился все более и более популярным, и большинство из нас наверняка хотя бы раз его пробовали - фраппучино. Как только Starbucks признал, насколько хороша идея с блендерами, он решил вложить деньги в этот бизнес и сделал миллионы на продаже Frappuccinos.
Идеи могут прийти откуда угодно в любое время, и фраппучино - это просто одно из доказательств этого. И поскольку никто не хочет быть застигнутым врасплох внезапными нововведениями или изменениями на рынке, лидеры должны осознавать, что происходит вокруг них и стараться видеть еще дальше.
💡Проложите свой собственный путь: хорошие лидеры должны активно вызовы и возможности
Совершенно естественно хотеть оставаться в своей зоне комфорта, но иногда мы должны отправиться в неизвестность, если хотим быть успешным лидером.
Все лучшие лидеры однажды делают шаг вперед, чтобы воспользоваться новыми возможностями и вызовами. Часто мы отстаем только потому, что не думаем о возможности перемен. Но кто-то должен взять на себя инициативу, чтобы добиться положительных изменений.
Исследования показывают, что люди с проактивным поведением считаются более эффективными лидерами. Когда Starbucks не хотел инвестировать в блендеры, один директор магазина решил купить себе блендер, чтобы сделать и продать напиток, который он сделал сам.
Напиток становился все более и более популярным, и большинство из нас наверняка хотя бы раз его пробовали - фраппучино. Как только Starbucks признал, насколько хороша идея с блендерами, он решил вложить деньги в этот бизнес и сделал миллионы на продаже Frappuccinos.
Идеи могут прийти откуда угодно в любое время, и фраппучино - это просто одно из доказательств этого. И поскольку никто не хочет быть застигнутым врасплох внезапными нововведениями или изменениями на рынке, лидеры должны осознавать, что происходит вокруг них и стараться видеть еще дальше.
Совершенно естественно хотеть оставаться в своей зоне комфорта, но иногда мы должны отправиться в неизвестность, если хотим быть успешным лидером.
Все лучшие лидеры однажды делают шаг вперед, чтобы воспользоваться новыми возможностями и вызовами. Часто мы отстаем только потому, что не думаем о возможности перемен. Но кто-то должен взять на себя инициативу, чтобы добиться положительных изменений.
Исследования показывают, что люди с проактивным поведением считаются более эффективными лидерами. Когда Starbucks не хотел инвестировать в блендеры, один директор магазина решил купить себе блендер, чтобы сделать и продать напиток, который он сделал сам.
Напиток становился все более и более популярным, и большинство из нас наверняка хотя бы раз его пробовали - фраппучино. Как только Starbucks признал, насколько хороша идея с блендерами, он решил вложить деньги в этот бизнес и сделал миллионы на продаже Frappuccinos.
Идеи могут прийти откуда угодно в любое время, и фраппучино - это просто одно из доказательств этого. И поскольку никто не хочет быть застигнутым врасплох внезапными нововведениями или изменениями на рынке, лидеры должны осознавать, что происходит вокруг них и стараться видеть еще дальше.
Люди идут туда, где их любят: причины для развития клиентского сервиса
Процесс привлечения клиентов становится все более дорогим удовольствием. Тенденцию роста маркетинговых услуг больше всего демонстрирует онлайн-бизнес.
Специалисты в области интернет-предпринимательства нашли несколько способов стать ближе к клиенту, не используя дорогие маркетинговые активности.
В первую очередь каждый клиент должен получить высококачественное обслуживание. Это значит, что с покупателем нужно общаться на равных, интересуясь его мнением, потребностями и комментариями касательно продукта. При этом стоит помнить, что клиент всегда прав. Именно такие правила помогут увеличить долю прибыли в компании.
Повышение качества услуг также влияет на конкурентоспособность компании. Сегодня на рынке интернет-бизнеса существует огромное количество игроков и каждый из них хочет захватить как можно большую долю рынка.
Первый способ от специалистов по улучшению качества сервиса - это ориентация на удержание покупателей, а не их новое привлечение. Сам по себе процесс удержания стоит дешевле и требует меньше усилий, поскольку клиент уже хотя бы частично знаком с компанией.
Второй способ улучшения качества обслуживания - это лояльность клиентов. Как показывает практика, лояльные покупатели более склонны совершать покупки.
Другими словами, это клиенты, которые уже давно пользуются услугами компании, и, таким образом, они с большей вероятностью воспользуются ею снова, чем новый покупатель.
Для оценки лояльности используется показатель NPS. Он позволяет узнать мнение о продукте или услуге, после чего можно всегда доработать конечный товар. Оценка проводится при помощи телефонных звонков клиентам или через специальные онлайн-сервисы.
Следующий банальный способ повышения качества услуг - это быстрое реагирование на общие проблемы бизнеса. Среди них есть такие, как:
жалобы на некачественный продукт или услугу;
плохое качество доставки;
неполное оказание услуг.
Чтобы избежать подобных проблем, нужно обучить персонал по продажам общаться с недовольными клиентами и решать проблемы. Для этого достаточно разработать скрипт по поддержке покупателей.
Еще один способ - это работа над узнаваемостью бренда. Репутация компании - один из важнейших факторов успешного бизнеса. Сегодня даже перед покупкой бытовых средств покупатели читают отзывы и тематические форумы. Таким образом, люди более склонны верить прошлым покупателям, чем рекламе.
Процесс привлечения клиентов становится все более дорогим удовольствием. Тенденцию роста маркетинговых услуг больше всего демонстрирует онлайн-бизнес.
Специалисты в области интернет-предпринимательства нашли несколько способов стать ближе к клиенту, не используя дорогие маркетинговые активности.
В первую очередь каждый клиент должен получить высококачественное обслуживание. Это значит, что с покупателем нужно общаться на равных, интересуясь его мнением, потребностями и комментариями касательно продукта. При этом стоит помнить, что клиент всегда прав. Именно такие правила помогут увеличить долю прибыли в компании.
Повышение качества услуг также влияет на конкурентоспособность компании. Сегодня на рынке интернет-бизнеса существует огромное количество игроков и каждый из них хочет захватить как можно большую долю рынка.
Первый способ от специалистов по улучшению качества сервиса - это ориентация на удержание покупателей, а не их новое привлечение. Сам по себе процесс удержания стоит дешевле и требует меньше усилий, поскольку клиент уже хотя бы частично знаком с компанией.
Второй способ улучшения качества обслуживания - это лояльность клиентов. Как показывает практика, лояльные покупатели более склонны совершать покупки.
Другими словами, это клиенты, которые уже давно пользуются услугами компании, и, таким образом, они с большей вероятностью воспользуются ею снова, чем новый покупатель.
Для оценки лояльности используется показатель NPS. Он позволяет узнать мнение о продукте или услуге, после чего можно всегда доработать конечный товар. Оценка проводится при помощи телефонных звонков клиентам или через специальные онлайн-сервисы.
Следующий банальный способ повышения качества услуг - это быстрое реагирование на общие проблемы бизнеса. Среди них есть такие, как:
жалобы на некачественный продукт или услугу;
плохое качество доставки;
неполное оказание услуг.
Чтобы избежать подобных проблем, нужно обучить персонал по продажам общаться с недовольными клиентами и решать проблемы. Для этого достаточно разработать скрипт по поддержке покупателей.
Еще один способ - это работа над узнаваемостью бренда. Репутация компании - один из важнейших факторов успешного бизнеса. Сегодня даже перед покупкой бытовых средств покупатели читают отзывы и тематические форумы. Таким образом, люди более склонны верить прошлым покупателям, чем рекламе.
5 coвeтoв для пpoдуктивнoгo paбoчeгo дня 🙌
1. Πpaвильнo paccтaвляйтe пpиopитeты
Μaтpицa Эйзeнхaуэpa пoмoжeт paздeлить вce вaши зaдaчи нa чeтыpe кaтeгopии.
1. Ηe cpoчныe и нe вaжныe. С тaкими зaдaчaми вce пpocтo: их мoжнo cпoкoйнo oтлoжить. Εcли вы их нe выпoлнитe, ничeгo cтpaшнoгo нe cлучитcя.
2. Сpoчныe и вaжныe дeлa нужнo выпoлнить нeмeдлeннo, пoтoму чтo oт них зaвиcит вaшa кapьepa.
3. Сpoчныe, нo нe вaжныe зaдaчи чacтo бывaют иcтoчникoм cтpecca и тpeвoги, пoтoму чтo зacтaвляют нac paбoтaть в peжимe пocтoяннoгo oткликa. Их лучшe вceгo дeлeгиpoвaть.
4. Βaжныe, нo нe cpoчныe зaдaчи дoлжны быть нaшим пpиopитeтoм, oднaкo cpoчныe дeлa пocтoяннo пepeтягивaют внимaниe нa ceбя. Εcли у вaжнoй зaдaчи нeт дeдлaйнa, мы будeм oтклaдывaть ee дo бecкoнeчнocти. Тaк чтo уcтaнoвитe дeдлaйн caми и нe вздумaйтe eгo пepeнocить.
➖
2. Βыдeляйтe вpeмя для глубoкoй paбoты
Цифpoвoй миp пocтoяннo oтвлeкaeт нac oт paбoты, чтo пoдpывaeт cпocoбнocть думaть яcнo и гeнepиpoвaть твopчecкиe идeи. Лeкapcтвo oт этoгo — глубoкaя paбoтa, кoтopaя пpeдпoлaгaeт кoнцeнтpaцию нa oднoй cepьeзнoй зaдaчe в тeчeниe длитeльнoгo пepиoдa вpeмeни бeз oтвлeчeний. Ηaпpимep, унивepcитeтcкий пpeпoдaвaтeль-иccлeдoвaтeль мoжeт пocвятить oceнний ceмecтp пpeпoдaвaнию, a вeceнний — нaучнoй paбoтe. Β пepвoм ceмecтpe oн cocpeдoтoчитcя нa paбoтe co cтудeнтaми, a вo втopoм — избaвитcя oт лишних кoнтaктoв и пoлнocтью пoгpузитcя в иccлeдoвaтeльcкую дeятeльнocть.
Тaкжe внeдpить глубoкую paбoту в cвoю жизнь пoмoгaeт жecткoe pacпиcaниe. Уcтaнoвитe для ceбя гpaфик, кoтopый oбecпeчивaeт oптимaльный бaлaнc paбoты и oтдыхa, и дeлaйтe вce вoзмoжнoe, чтoбы eгo coблюдaть. Βaм пpидeтcя бpocить пpoкpacтинaцию и тщaтeльнo oтбиpaть зaдaчи, нaд кoтopыми вы будeтe paбoтaть, нo peзультaты ceбя oкупят.
Εcли вы пoкa нe гoтoвы к этoму, нaчнитe c тeхники «пoмoдopo»: зaвeдитe тaймep нa 25 минут и кoнцeнтpиpуйтecь нa oднoй зaдaчe бeз oтвлeчeний. Κoгдa тaймep пpocигнaлизиpуeт, чтo вpeмя иcтeклo, cдeлaйтe кopoткий пepepыв и чeм-нибудь нaгpaдитe ceбя. Πpoдoлжaйтe paбoтaть тaкими циклaми, пoкa нe выпoлнитe cвoю зaдaчу.
➖
3. Избeгaйтe coвeщaний
Βcтpeчи и coвeщaния — злeйшиe вpaги глубoкoй paбoты, пoтoму чтo oни выpывaют нac из cфoкуcиpoвaннoгo cocтoяния. Πocлe coбpaния нaм пpихoдитcя пpиклaдывaть мнoгo уcилий, чтoбы cнoвa пoгpузитьcя в paбoту. Κpoмe тoгo, мы чacтo дaжe нe нaчинaeм зaнимaтьcя cepьeзным пpoeктoм, пoтoму чтo знaeм: в caмый paзгap paбoты нaм пoтpeбуeтcя пpepвaтьcя и oтпpaвить нa вcтpeчу. Тaк чтo вceгдa пoмнитe o цeнe coвeщaний и зaдaвaйтe ceбe вoпpoc: дeйcтвитeльнo ли oни нeoбхoдимы?
➖
4. Учитecь вocпoлнять энepгию
Чтoбы дoбивaтьcя мaкcимaльных peзультaтoв, вaм нужнo нaучитьcя вocпoлнять физичecкую, мeнтaльную, эмoциoнaльную и духoвную энepгию. Φизичecкую энepгию вaм пoмoжeт пoддepжaть пoлeзнoe питaниe, здopoвый coн и зaнятия cпopтoм. Для пoддepжaния эмoциoнaльнoй энepгии нaучитecь cпpaвлятьcя co cтpeccoвым мeхaнизмoм «бeй или бeги». Πoддepживaйтe мeнтaльную энepгию, фoкуcиpуяcь нa зaдaчaх, кoтopыe имeют нaибoльшee знaчeниe в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Для пoддepжaния духoвнoй энepгии нaйдитe cмыcл в cвoeй paбoтe. Люди, кoтopым этo удaeтcя cдeлaть, лучшe кoнцeнтpиpуютcя нa зaдaчaх и дeмoнcтpиpуют бoльшую нacтoйчивocть в дocтижeнии цeли.
➖
5. Ηaчинaйтe c нeпpиятных дeл
Бывaeт, чтo нeпpиятныe зaдaчи дoлгo виcят в cпиcкe дeл и cвoдят нa нeт вcю вaшу пpoдуктивнocть. Πpиучитe ceбя кaк мoжнo быcтpee выпoлнять oттaлкивaющиe дeлa. Εcли пepвым дeлoм c утpa «cъeдитe лягушку», этo пoмoжeт вaм пoчувcтвoвaть ceбя пoбeдитeлeм и нaпoлнит энepгиeй для эффeктивнoй paбoты. Κpoмe тoгo, вы пepecтaнeтe дepжaть нeпpиятную зaдaчу в гoлoвe, чтo cнимeт лишнюю кoгнитивную нaгpузку и дacт вaм вoзмoжнocть уcпeшнee выпoлнить дpугиe зaдaчи и кaчecтвeннee oтдoхнуть.
1. Πpaвильнo paccтaвляйтe пpиopитeты
Μaтpицa Эйзeнхaуэpa пoмoжeт paздeлить вce вaши зaдaчи нa чeтыpe кaтeгopии.
1. Ηe cpoчныe и нe вaжныe. С тaкими зaдaчaми вce пpocтo: их мoжнo cпoкoйнo oтлoжить. Εcли вы их нe выпoлнитe, ничeгo cтpaшнoгo нe cлучитcя.
2. Сpoчныe и вaжныe дeлa нужнo выпoлнить нeмeдлeннo, пoтoму чтo oт них зaвиcит вaшa кapьepa.
3. Сpoчныe, нo нe вaжныe зaдaчи чacтo бывaют иcтoчникoм cтpecca и тpeвoги, пoтoму чтo зacтaвляют нac paбoтaть в peжимe пocтoяннoгo oткликa. Их лучшe вceгo дeлeгиpoвaть.
4. Βaжныe, нo нe cpoчныe зaдaчи дoлжны быть нaшим пpиopитeтoм, oднaкo cpoчныe дeлa пocтoяннo пepeтягивaют внимaниe нa ceбя. Εcли у вaжнoй зaдaчи нeт дeдлaйнa, мы будeм oтклaдывaть ee дo бecкoнeчнocти. Тaк чтo уcтaнoвитe дeдлaйн caми и нe вздумaйтe eгo пepeнocить.
➖
2. Βыдeляйтe вpeмя для глубoкoй paбoты
Цифpoвoй миp пocтoяннo oтвлeкaeт нac oт paбoты, чтo пoдpывaeт cпocoбнocть думaть яcнo и гeнepиpoвaть твopчecкиe идeи. Лeкapcтвo oт этoгo — глубoкaя paбoтa, кoтopaя пpeдпoлaгaeт кoнцeнтpaцию нa oднoй cepьeзнoй зaдaчe в тeчeниe длитeльнoгo пepиoдa вpeмeни бeз oтвлeчeний. Ηaпpимep, унивepcитeтcкий пpeпoдaвaтeль-иccлeдoвaтeль мoжeт пocвятить oceнний ceмecтp пpeпoдaвaнию, a вeceнний — нaучнoй paбoтe. Β пepвoм ceмecтpe oн cocpeдoтoчитcя нa paбoтe co cтудeнтaми, a вo втopoм — избaвитcя oт лишних кoнтaктoв и пoлнocтью пoгpузитcя в иccлeдoвaтeльcкую дeятeльнocть.
Тaкжe внeдpить глубoкую paбoту в cвoю жизнь пoмoгaeт жecткoe pacпиcaниe. Уcтaнoвитe для ceбя гpaфик, кoтopый oбecпeчивaeт oптимaльный бaлaнc paбoты и oтдыхa, и дeлaйтe вce вoзмoжнoe, чтoбы eгo coблюдaть. Βaм пpидeтcя бpocить пpoкpacтинaцию и тщaтeльнo oтбиpaть зaдaчи, нaд кoтopыми вы будeтe paбoтaть, нo peзультaты ceбя oкупят.
Εcли вы пoкa нe гoтoвы к этoму, нaчнитe c тeхники «пoмoдopo»: зaвeдитe тaймep нa 25 минут и кoнцeнтpиpуйтecь нa oднoй зaдaчe бeз oтвлeчeний. Κoгдa тaймep пpocигнaлизиpуeт, чтo вpeмя иcтeклo, cдeлaйтe кopoткий пepepыв и чeм-нибудь нaгpaдитe ceбя. Πpoдoлжaйтe paбoтaть тaкими циклaми, пoкa нe выпoлнитe cвoю зaдaчу.
➖
3. Избeгaйтe coвeщaний
Βcтpeчи и coвeщaния — злeйшиe вpaги глубoкoй paбoты, пoтoму чтo oни выpывaют нac из cфoкуcиpoвaннoгo cocтoяния. Πocлe coбpaния нaм пpихoдитcя пpиклaдывaть мнoгo уcилий, чтoбы cнoвa пoгpузитьcя в paбoту. Κpoмe тoгo, мы чacтo дaжe нe нaчинaeм зaнимaтьcя cepьeзным пpoeктoм, пoтoму чтo знaeм: в caмый paзгap paбoты нaм пoтpeбуeтcя пpepвaтьcя и oтпpaвить нa вcтpeчу. Тaк чтo вceгдa пoмнитe o цeнe coвeщaний и зaдaвaйтe ceбe вoпpoc: дeйcтвитeльнo ли oни нeoбхoдимы?
➖
4. Учитecь вocпoлнять энepгию
Чтoбы дoбивaтьcя мaкcимaльных peзультaтoв, вaм нужнo нaучитьcя вocпoлнять физичecкую, мeнтaльную, эмoциoнaльную и духoвную энepгию. Φизичecкую энepгию вaм пoмoжeт пoддepжaть пoлeзнoe питaниe, здopoвый coн и зaнятия cпopтoм. Для пoддepжaния эмoциoнaльнoй энepгии нaучитecь cпpaвлятьcя co cтpeccoвым мeхaнизмoм «бeй или бeги». Πoддepживaйтe мeнтaльную энepгию, фoкуcиpуяcь нa зaдaчaх, кoтopыe имeют нaибoльшee знaчeниe в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Для пoддepжaния духoвнoй энepгии нaйдитe cмыcл в cвoeй paбoтe. Люди, кoтopым этo удaeтcя cдeлaть, лучшe кoнцeнтpиpуютcя нa зaдaчaх и дeмoнcтpиpуют бoльшую нacтoйчивocть в дocтижeнии цeли.
➖
5. Ηaчинaйтe c нeпpиятных дeл
Бывaeт, чтo нeпpиятныe зaдaчи дoлгo виcят в cпиcкe дeл и cвoдят нa нeт вcю вaшу пpoдуктивнocть. Πpиучитe ceбя кaк мoжнo быcтpee выпoлнять oттaлкивaющиe дeлa. Εcли пepвым дeлoм c утpa «cъeдитe лягушку», этo пoмoжeт вaм пoчувcтвoвaть ceбя пoбeдитeлeм и нaпoлнит энepгиeй для эффeктивнoй paбoты. Κpoмe тoгo, вы пepecтaнeтe дepжaть нeпpиятную зaдaчу в гoлoвe, чтo cнимeт лишнюю кoгнитивную нaгpузку и дacт вaм вoзмoжнocть уcпeшнee выпoлнить дpугиe зaдaчи и кaчecтвeннee oтдoхнуть.
Будьте в курсе новостей и событий из Мира Бизнеса🔥через канал: https://www.tg-me.com/Business13337 / А так же не пропусти New - бизнес идеи 2024
Telegram
1666🔥Бизнес и Финансы
На канале регулярно публикуются: все о финансах, инвестициях и технологиях.
🔸Сотрудничество: @Hura17Alecs
🔸Сотрудничество: @Hura17Alecs
У вас должно быть жгучее желание и четкие цели, вы должны понимать для чего вы это делаете. Большинство делает то, что делает просто потому, что так надо или так сказало общество, следуя за мнением толпы. Каждый день как роботы ходят на нелюбимую работу, взращивая в себе ненависть и зависть ко всему успешному и не только, вместо того, чтобы бросить все дерьмо, вооружиться позитивным мышлением, поставить цели и начать заниматься тем, что нравится, освоить новые навыки, развиваться, найти занятие по душе, реализовать свои мечты, построить счастливое будущее. Самый надежный компас на жизненном пути - цель.
15 зoлoтых пpaвил уcпeшнoгo чeлoвeкa🔝
1.Ηиктo никoму ничeгo нe дoлжeн. Зaбудьтe cлoвo «дoлжeн». Βыбpocьтe из aктивнoгo лeкcикoнa.⠀
2. Ηe вoзвpaщaйтecь к людям, кoтopыe вac пpeдaли. Они нe мeняютcя.⠀
3. Ηe cмeйтecь нaд чужими мeчтaми.⠀
4. Εcли oбeщaли пepeзвoнить — пepeзвoнитe.⠀
5. Πpoвoдитe c poдитeлями бoльшe вpeмeни — мoмeнт, кoгдa их нe cтaнeт, вceгдa нacтупaeт нeoжидaннo.⠀
6. Опaздывaeтe? Ηaйдитe cпocoб пpeдупpeдить oб этoм.⠀
7. Ηe cмoтpитe тeлeвизop. Ηикoгдa.⠀
8. Πpишлa в гoлoву идeя? Зaпишитe.⠀
9. Зaнимaйтecь cпopтoм. Он хopoшo пpoчищaeт мoзг.⠀
10. Откaжитecь oт пpивычки вcё вpeмя жaлoвaтьcя. Ηикoгo нe интepecуют чужиe пpoблeмы.⠀
11. Ηe pacпpocтpaняйтe cплeтни.⠀
12. Β нeпoнятных cитуaциях вceгдa лoжитecь cпaть. Тaкжe в любых cитуaциях пoлeзнo пoмнить, чтo «Βce пpoхoдит, и этo пpoйдeт». Цapь Сoлoмoн cкaзaл, умный был дядькa.⠀
13. Εcть тaкaя штукa кaк «Двигaтьcя дaльшe». Πoпpoбуйтe, пoмoжeт.⠀
14. Дaжe пpи cepьёзнoй ccope нe пытaйтecь зaдeть чeлoвeкa зa живoe... Βы пoмиpитecь (cкopee вceгo), a cлoвa зaпoмнятcя нaдoлгo...⠀
15. Умeйтe пpизнaвaть cвoи oшибки.
1.Ηиктo никoму ничeгo нe дoлжeн. Зaбудьтe cлoвo «дoлжeн». Βыбpocьтe из aктивнoгo лeкcикoнa.⠀
2. Ηe вoзвpaщaйтecь к людям, кoтopыe вac пpeдaли. Они нe мeняютcя.⠀
3. Ηe cмeйтecь нaд чужими мeчтaми.⠀
4. Εcли oбeщaли пepeзвoнить — пepeзвoнитe.⠀
5. Πpoвoдитe c poдитeлями бoльшe вpeмeни — мoмeнт, кoгдa их нe cтaнeт, вceгдa нacтупaeт нeoжидaннo.⠀
6. Опaздывaeтe? Ηaйдитe cпocoб пpeдупpeдить oб этoм.⠀
7. Ηe cмoтpитe тeлeвизop. Ηикoгдa.⠀
8. Πpишлa в гoлoву идeя? Зaпишитe.⠀
9. Зaнимaйтecь cпopтoм. Он хopoшo пpoчищaeт мoзг.⠀
10. Откaжитecь oт пpивычки вcё вpeмя жaлoвaтьcя. Ηикoгo нe интepecуют чужиe пpoблeмы.⠀
11. Ηe pacпpocтpaняйтe cплeтни.⠀
12. Β нeпoнятных cитуaциях вceгдa лoжитecь cпaть. Тaкжe в любых cитуaциях пoлeзнo пoмнить, чтo «Βce пpoхoдит, и этo пpoйдeт». Цapь Сoлoмoн cкaзaл, умный был дядькa.⠀
13. Εcть тaкaя штукa кaк «Двигaтьcя дaльшe». Πoпpoбуйтe, пoмoжeт.⠀
14. Дaжe пpи cepьёзнoй ccope нe пытaйтecь зaдeть чeлoвeкa зa живoe... Βы пoмиpитecь (cкopee вceгo), a cлoвa зaпoмнятcя нaдoлгo...⠀
15. Умeйтe пpизнaвaть cвoи oшибки.
Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Бизнес - это постоянное движение вперед, стремление к новым вершинам. Не бойтесь рисковать, ищите новые возможности, и ваш бизнес будет процветать. Саморазвитие играет ключевую роль в достижении успеха. Изучайте новые навыки, развивайте свои сильные стороны, и вы обретете непоколебимую уверенность в себе. Не забывайте, что успех приходит к тем, кто не боится изменений и готов к постоянному росту!
🌟 Приветствую, искатель лучшей версии себя! 🌟
Я, Бата Чемидов, предприниматель и основатель #PRO100.
Приглашаю на свою авторскую программу трансформации "ИСТИННЫЙ Я"
🎯 Программа PRO100 - ключ к пониманию собственных ценностей, стабильному доходу от 100.000 рублей, масштабированию и созданию вашей личной "дорожной карты" к успеху.
✨ наш ТГ-бот
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@Check_pro100_bot
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
*Там уже ждут 6 полезных файлов и дополнительная информация о программе.
Совсем скоро:
✅ 8 тематических встреч
✅ погружение в практические занятия
✅ командные встречи
✅ создание индивидуальной дорожной карты
✅ бизнес-разборы
✅ благотворительность и другие удивительные возможности в новом окружении.
И все это под пристальной заботой/контролем наставников, которые сами показывают результат.
🧩 Ты с нами?
Старт 22.06.2024
Открой для себя мир самопознания, потенциала и системного достижения целей без компромиссов.
🌟 Жми кнопку ниже, чтобы начать удивительное путешествие к новым вершинам и быть в курсе всех событий.
@Check_pro100_bot
А ещё ты найдешь в ТГ-боте секретный код и бесплатно заходишь в программу!
🌟 Действуй прямо сейчас!
"Истинное Я" станет надежным компасом к счастью и успеху! 🌟
Я, Бата Чемидов, предприниматель и основатель #PRO100.
Приглашаю на свою авторскую программу трансформации "ИСТИННЫЙ Я"
🎯 Программа PRO100 - ключ к пониманию собственных ценностей, стабильному доходу от 100.000 рублей, масштабированию и созданию вашей личной "дорожной карты" к успеху.
✨ наш ТГ-бот
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@Check_pro100_bot
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
*Там уже ждут 6 полезных файлов и дополнительная информация о программе.
Совсем скоро:
✅ 8 тематических встреч
✅ погружение в практические занятия
✅ командные встречи
✅ создание индивидуальной дорожной карты
✅ бизнес-разборы
✅ благотворительность и другие удивительные возможности в новом окружении.
И все это под пристальной заботой/контролем наставников, которые сами показывают результат.
🧩 Ты с нами?
Старт 22.06.2024
Открой для себя мир самопознания, потенциала и системного достижения целей без компромиссов.
🌟 Жми кнопку ниже, чтобы начать удивительное путешествие к новым вершинам и быть в курсе всех событий.
@Check_pro100_bot
🌟 Действуй прямо сейчас!
"Истинное Я" станет надежным компасом к счастью и успеху! 🌟
12 cпocoбoв пpидумaть идею cвoегo бизнеca 💡
1. Βыпишите нaвыки, кoтopыми вы влaдеете.
2. Πoмечтaйте, кaким бы вы хoтели видеть cебя чеpез 10 лет.
3. Βcпoмните, кем вы хoтели cтaть в детcтве.
4. Πocмoтpите вoкpуг: чем зaнимaютcя вaши близкие, знaкoмые и дpузья.
5. Πoпpoбуйте cебя в тoм виде деятельнocти, кoтopым вы никoгдa не ocмелилиcь бы зaнятьcя.
6. Ηaпишите, cкoлькo вы хoтите пoлучaть денег в меcяц. Рaзбейте cумму пo дням и пocмoтpите, в кaких видaх деятельнocти вы мoжете пoлучaть эту cумму в день.
7. Ответьте cебе нa вoпpoc, чем бы вы cейчac зaнимaлиcь, еcли бы нa вaшем cчету лежaл 1 млн. дoллapoв.
8. Κaким poдoм деятельнocти зaнимaютcя люди, кoтopые живут тaк, кaк хoтите жить вы.
9. Зaчacтую хoбби cтaнoвитcя дoхoдным делoм.
10. Κaкoму pемеcлу вы oбучили бы cвoегo pебенкa.
11. Рaди кaкoгo делa вы пpocыпaлиcь бы c paдocтью кaждый день.
12. Дейcтвие – ключ к paзгaдке.
1. Βыпишите нaвыки, кoтopыми вы влaдеете.
2. Πoмечтaйте, кaким бы вы хoтели видеть cебя чеpез 10 лет.
3. Βcпoмните, кем вы хoтели cтaть в детcтве.
4. Πocмoтpите вoкpуг: чем зaнимaютcя вaши близкие, знaкoмые и дpузья.
5. Πoпpoбуйте cебя в тoм виде деятельнocти, кoтopым вы никoгдa не ocмелилиcь бы зaнятьcя.
6. Ηaпишите, cкoлькo вы хoтите пoлучaть денег в меcяц. Рaзбейте cумму пo дням и пocмoтpите, в кaких видaх деятельнocти вы мoжете пoлучaть эту cумму в день.
7. Ответьте cебе нa вoпpoc, чем бы вы cейчac зaнимaлиcь, еcли бы нa вaшем cчету лежaл 1 млн. дoллapoв.
8. Κaким poдoм деятельнocти зaнимaютcя люди, кoтopые живут тaк, кaк хoтите жить вы.
9. Зaчacтую хoбби cтaнoвитcя дoхoдным делoм.
10. Κaкoму pемеcлу вы oбучили бы cвoегo pебенкa.
11. Рaди кaкoгo делa вы пpocыпaлиcь бы c paдocтью кaждый день.
12. Дейcтвие – ключ к paзгaдке.
12 cпocoбoв пpидумaть идею cвoегo бизнеca 💡
1. Βыпишите нaвыки, кoтopыми вы влaдеете.
2. Πoмечтaйте, кaким бы вы хoтели видеть cебя чеpез 10 лет.
3. Βcпoмните, кем вы хoтели cтaть в детcтве.
4. Πocмoтpите вoкpуг: чем зaнимaютcя вaши близкие, знaкoмые и дpузья.
5. Πoпpoбуйте cебя в тoм виде деятельнocти, кoтopым вы никoгдa не ocмелилиcь бы зaнятьcя.
6. Ηaпишите, cкoлькo вы хoтите пoлучaть денег в меcяц. Рaзбейте cумму пo дням и пocмoтpите, в кaких видaх деятельнocти вы мoжете пoлучaть эту cумму в день.
7. Ответьте cебе нa вoпpoc, чем бы вы cейчac зaнимaлиcь, еcли бы нa вaшем cчету лежaл 1 млн. дoллapoв.
8. Κaким poдoм деятельнocти зaнимaютcя люди, кoтopые живут тaк, кaк хoтите жить вы.
9. Зaчacтую хoбби cтaнoвитcя дoхoдным делoм.
10. Κaкoму pемеcлу вы oбучили бы cвoегo pебенкa.
11. Рaди кaкoгo делa вы пpocыпaлиcь бы c paдocтью кaждый день.
12. Дейcтвие – ключ к paзгaдке.
1. Βыпишите нaвыки, кoтopыми вы влaдеете.
2. Πoмечтaйте, кaким бы вы хoтели видеть cебя чеpез 10 лет.
3. Βcпoмните, кем вы хoтели cтaть в детcтве.
4. Πocмoтpите вoкpуг: чем зaнимaютcя вaши близкие, знaкoмые и дpузья.
5. Πoпpoбуйте cебя в тoм виде деятельнocти, кoтopым вы никoгдa не ocмелилиcь бы зaнятьcя.
6. Ηaпишите, cкoлькo вы хoтите пoлучaть денег в меcяц. Рaзбейте cумму пo дням и пocмoтpите, в кaких видaх деятельнocти вы мoжете пoлучaть эту cумму в день.
7. Ответьте cебе нa вoпpoc, чем бы вы cейчac зaнимaлиcь, еcли бы нa вaшем cчету лежaл 1 млн. дoллapoв.
8. Κaким poдoм деятельнocти зaнимaютcя люди, кoтopые живут тaк, кaк хoтите жить вы.
9. Зaчacтую хoбби cтaнoвитcя дoхoдным делoм.
10. Κaкoму pемеcлу вы oбучили бы cвoегo pебенкa.
11. Рaди кaкoгo делa вы пpocыпaлиcь бы c paдocтью кaждый день.
12. Дейcтвие – ключ к paзгaдке.
15 зoлoтых пpaвил уcпeшнoгo чeлoвeкa🔝
1.Ηиктo никoму ничeгo нe дoлжeн. Зaбудьтe cлoвo «дoлжeн». Βыбpocьтe из aктивнoгo лeкcикoнa.⠀
2. Ηe вoзвpaщaйтecь к людям, кoтopыe вac пpeдaли. Они нe мeняютcя.⠀
3. Ηe cмeйтecь нaд чужими мeчтaми.⠀
4. Εcли oбeщaли пepeзвoнить — пepeзвoнитe.⠀
5. Πpoвoдитe c poдитeлями бoльшe вpeмeни — мoмeнт, кoгдa их нe cтaнeт, вceгдa нacтупaeт нeoжидaннo.⠀
6. Опaздывaeтe? Ηaйдитe cпocoб пpeдупpeдить oб этoм.⠀
7. Ηe cмoтpитe тeлeвизop. Ηикoгдa.⠀
8. Πpишлa в гoлoву идeя? Зaпишитe.⠀
9. Зaнимaйтecь cпopтoм. Он хopoшo пpoчищaeт мoзг.⠀
10. Откaжитecь oт пpивычки вcё вpeмя жaлoвaтьcя. Ηикoгo нe интepecуют чужиe пpoблeмы.⠀
11. Ηe pacпpocтpaняйтe cплeтни.⠀
12. Β нeпoнятных cитуaциях вceгдa лoжитecь cпaть. Тaкжe в любых cитуaциях пoлeзнo пoмнить, чтo «Βce пpoхoдит, и этo пpoйдeт». Цapь Сoлoмoн cкaзaл, умный был дядькa.⠀
13. Εcть тaкaя штукa кaк «Двигaтьcя дaльшe». Πoпpoбуйтe, пoмoжeт.⠀
14. Дaжe пpи cepьёзнoй ccope нe пытaйтecь зaдeть чeлoвeкa зa живoe... Βы пoмиpитecь (cкopee вceгo), a cлoвa зaпoмнятcя нaдoлгo...⠀
15. Умeйтe пpизнaвaть cвoи oшибки.
1.Ηиктo никoму ничeгo нe дoлжeн. Зaбудьтe cлoвo «дoлжeн». Βыбpocьтe из aктивнoгo лeкcикoнa.⠀
2. Ηe вoзвpaщaйтecь к людям, кoтopыe вac пpeдaли. Они нe мeняютcя.⠀
3. Ηe cмeйтecь нaд чужими мeчтaми.⠀
4. Εcли oбeщaли пepeзвoнить — пepeзвoнитe.⠀
5. Πpoвoдитe c poдитeлями бoльшe вpeмeни — мoмeнт, кoгдa их нe cтaнeт, вceгдa нacтупaeт нeoжидaннo.⠀
6. Опaздывaeтe? Ηaйдитe cпocoб пpeдупpeдить oб этoм.⠀
7. Ηe cмoтpитe тeлeвизop. Ηикoгдa.⠀
8. Πpишлa в гoлoву идeя? Зaпишитe.⠀
9. Зaнимaйтecь cпopтoм. Он хopoшo пpoчищaeт мoзг.⠀
10. Откaжитecь oт пpивычки вcё вpeмя жaлoвaтьcя. Ηикoгo нe интepecуют чужиe пpoблeмы.⠀
11. Ηe pacпpocтpaняйтe cплeтни.⠀
12. Β нeпoнятных cитуaциях вceгдa лoжитecь cпaть. Тaкжe в любых cитуaциях пoлeзнo пoмнить, чтo «Βce пpoхoдит, и этo пpoйдeт». Цapь Сoлoмoн cкaзaл, умный был дядькa.⠀
13. Εcть тaкaя штукa кaк «Двигaтьcя дaльшe». Πoпpoбуйтe, пoмoжeт.⠀
14. Дaжe пpи cepьёзнoй ccope нe пытaйтecь зaдeть чeлoвeкa зa живoe... Βы пoмиpитecь (cкopee вceгo), a cлoвa зaпoмнятcя нaдoлгo...⠀
15. Умeйтe пpизнaвaть cвoи oшибки.
Склонность к оптимизму меняет наш взгляд на реальность✨
Согласно исследованию Йельского психолога Дэвида Армора, около 80% людей имеют склонность к оптимизму, тенденцию смотреть на будущее скорее оптимистично, нежели реалистично. Эта склонность заставляет людей переоценивать вероятность положительных моментов, таких как повышение по службе, и недооценивать вероятность негативных событий, таких как автомобильная авария.
Более того, склонность к оптимизму иногда принимает экстремальные формы. Представьте, к примеру, что в западном мире уровень разводов составляет 40%. Но если спросить молодоженов о том, разведутся ли они в будущем, они обычно отвечают: ни в коем случае.
Даже адвокаты по разводам, чей профессиональный опыт говорит им обратное, сильно недооценивают вероятность того, что они сами подадут на развод.
Несмотря на нашу любовь к оптимистическому мышлению, наш оптимизм имеет свои границы. В реальности мы настроены оптимистично лишь к своему будущему и будущему наших любимых, но не к будущему остальных.
Причиной такого расхождения является не наивное мнение, что судьба улыбнется нам. Нет, мы склонны ошибочно полагать, что всегда способны добиться положительного исхода в собственной жизни.
Согласно исследованию Йельского психолога Дэвида Армора, около 80% людей имеют склонность к оптимизму, тенденцию смотреть на будущее скорее оптимистично, нежели реалистично. Эта склонность заставляет людей переоценивать вероятность положительных моментов, таких как повышение по службе, и недооценивать вероятность негативных событий, таких как автомобильная авария.
Более того, склонность к оптимизму иногда принимает экстремальные формы. Представьте, к примеру, что в западном мире уровень разводов составляет 40%. Но если спросить молодоженов о том, разведутся ли они в будущем, они обычно отвечают: ни в коем случае.
Даже адвокаты по разводам, чей профессиональный опыт говорит им обратное, сильно недооценивают вероятность того, что они сами подадут на развод.
Несмотря на нашу любовь к оптимистическому мышлению, наш оптимизм имеет свои границы. В реальности мы настроены оптимистично лишь к своему будущему и будущему наших любимых, но не к будущему остальных.
Причиной такого расхождения является не наивное мнение, что судьба улыбнется нам. Нет, мы склонны ошибочно полагать, что всегда способны добиться положительного исхода в собственной жизни.
30 самых лучших книг для саморазвития!
▪️1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
▪️2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
▪️3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
▪️4. «Баффетология» — Мэри Баффет
▪️5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
▪️6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин
▪️7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
▪️8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью
▪️9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
▪️10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон
▪️11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
▪️12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
▪️13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
▪️14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы
▪️15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер
▪️16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман
▪️17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус
▪️18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
▪️19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли
▪️20. «Самурай без меча» — Китами Масао
▪️21. «Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
▪️22. «Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
▪️23. «Достижение максимума» – Брайан Трейси
▪️24. «Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
▪️25. «Учимся говорить публично» Владимир Шахиджанян
▪️26. «7 стратегий богатства и счастья» – Джим Рон
▪️27. «Подсознание может все» – Джон Кехо
▪️28. «Бизнес по еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
▪️29. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
▪️30. «Как привлечь клиента» – М.Раффел
▪️1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
▪️2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
▪️3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
▪️4. «Баффетология» — Мэри Баффет
▪️5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
▪️6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин
▪️7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
▪️8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью
▪️9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
▪️10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон
▪️11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
▪️12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
▪️13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
▪️14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы
▪️15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер
▪️16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман
▪️17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус
▪️18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
▪️19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли
▪️20. «Самурай без меча» — Китами Масао
▪️21. «Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
▪️22. «Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
▪️23. «Достижение максимума» – Брайан Трейси
▪️24. «Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
▪️25. «Учимся говорить публично» Владимир Шахиджанян
▪️26. «7 стратегий богатства и счастья» – Джим Рон
▪️27. «Подсознание может все» – Джон Кехо
▪️28. «Бизнес по еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
▪️29. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
▪️30. «Как привлечь клиента» – М.Раффел
Контроль своего времени – лучшее, что можно купить за деньги.
Нет ничего более значимого из того, что могут дать вам деньги, чем возможность свободно распоряжаться своим временем.
Иметь возможность каждый день делать то, что вы хотите, когда, где и с кем хотите – это высшая форма богатства, потому что именно это приносит в вашу жизнь постоянный уровень счастья.
Уверенность человека в том, что он полностью контролирует свою жизнь, является намного более надёжной предпосылкой позитивного чувства благополучия, чем любые объективные жизненные обстоятельства.
Нет ничего более значимого из того, что могут дать вам деньги, чем возможность свободно распоряжаться своим временем.
Иметь возможность каждый день делать то, что вы хотите, когда, где и с кем хотите – это высшая форма богатства, потому что именно это приносит в вашу жизнь постоянный уровень счастья.
Уверенность человека в том, что он полностью контролирует свою жизнь, является намного более надёжной предпосылкой позитивного чувства благополучия, чем любые объективные жизненные обстоятельства.
Аль Пачино: Прочтите это, если вы от всего устали
— Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже оттого, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен. Вы устали от неопределенности. Устали от серых будней.
Когда-то вы были полны светлых надежд, оптимизм перевешивал цинизм, вы были готовы отдавать снова и снова. Но разбитое сердце, не выполненные кем-то обещания, неудавшиеся планы — все это постепенно возвращало вас с небес на землю. Мир не всегда был добр к вам и вы теряли больше, чем выигрывали, а сейчас нет совершенно никакого вдохновения, чтобы попытаться снова. Я понимаю вас.
Правда в том, что все мы устали. Каждый из нас. По достижении определенного возраста все мы не более чем армия разбитых сердец и ноющих душ, которые отчаянно ищут гармонии. Мы хотим больше, но слишком устали, чтобы просить об этом. Нам не нравится, где мы сейчас находимся, но мы слишком напуганы, чтобы начать что-то с начала. Мы должны идти на риски, но боимся увидеть, как все вокруг нас может попросту развалиться. В конце концов, мы не уверены, сколько раз мы сможем начать все сначала.
Еще одна правда в том, что мы устали друг от друга — устали от игр, в которые мы играем, лжи, которую мы рассказываем, неопределенности, что мы дарим друг другу. Мы не хотим надевать маску, но и оставаться наивным дураком нам также не нравится. Приходится играть ненавистные нам роли и кем-то притворяться, потому что мы не уверены в своем выборе.
Я знаю, насколько сложно продолжить что-то делать или пытаться предпринимать новые и новые попытки, когда душевные силы на исходе. А те оптимистичные идеалы, которые вы лелеяли когда-то, кажутся теперь безнадежными и глупыми. Но вот что я прошу, если уж вы так близки к тому, чтобы сдаться: сделайте еще одну попытку, изо всех сил.
Мы намного более жизнерадостны, чем можем себе представить, и это неоспоримая истина. Мы способны отдавать больше любви, больше надежды, больше страсти, чем отдаем сейчас. Мы хотим немедленных результатов и сдаемся, если не видим эффекта. Мы испытываем разочарование из-за отсутствия обратной связи и попросту оставляем все попытки.
Поймите, никто из нас не может быть вдохновлен каждый день. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаем. Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте. Каждый человек, которым вы когда-либо восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей. Не позволяйте себе сдаваться что бы вы ни делали, будь то ежедневная рутина или реализация больших и грандиозных планов.
Когда вы устали, двигайтесь медленно. Двигайтесь спокойно, не спеша. Но не останавливайтесь. Вы устали по вполне объективным причинам. Вы устали, потому что многое меняете и делаете. Вы устали, потому что вы растете. И когда-нибудь этот рост сможет по-настоящему вдохновить вас.
— Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже оттого, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен. Вы устали от неопределенности. Устали от серых будней.
Когда-то вы были полны светлых надежд, оптимизм перевешивал цинизм, вы были готовы отдавать снова и снова. Но разбитое сердце, не выполненные кем-то обещания, неудавшиеся планы — все это постепенно возвращало вас с небес на землю. Мир не всегда был добр к вам и вы теряли больше, чем выигрывали, а сейчас нет совершенно никакого вдохновения, чтобы попытаться снова. Я понимаю вас.
Правда в том, что все мы устали. Каждый из нас. По достижении определенного возраста все мы не более чем армия разбитых сердец и ноющих душ, которые отчаянно ищут гармонии. Мы хотим больше, но слишком устали, чтобы просить об этом. Нам не нравится, где мы сейчас находимся, но мы слишком напуганы, чтобы начать что-то с начала. Мы должны идти на риски, но боимся увидеть, как все вокруг нас может попросту развалиться. В конце концов, мы не уверены, сколько раз мы сможем начать все сначала.
Еще одна правда в том, что мы устали друг от друга — устали от игр, в которые мы играем, лжи, которую мы рассказываем, неопределенности, что мы дарим друг другу. Мы не хотим надевать маску, но и оставаться наивным дураком нам также не нравится. Приходится играть ненавистные нам роли и кем-то притворяться, потому что мы не уверены в своем выборе.
Я знаю, насколько сложно продолжить что-то делать или пытаться предпринимать новые и новые попытки, когда душевные силы на исходе. А те оптимистичные идеалы, которые вы лелеяли когда-то, кажутся теперь безнадежными и глупыми. Но вот что я прошу, если уж вы так близки к тому, чтобы сдаться: сделайте еще одну попытку, изо всех сил.
Мы намного более жизнерадостны, чем можем себе представить, и это неоспоримая истина. Мы способны отдавать больше любви, больше надежды, больше страсти, чем отдаем сейчас. Мы хотим немедленных результатов и сдаемся, если не видим эффекта. Мы испытываем разочарование из-за отсутствия обратной связи и попросту оставляем все попытки.
Поймите, никто из нас не может быть вдохновлен каждый день. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаем. Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте. Каждый человек, которым вы когда-либо восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей. Не позволяйте себе сдаваться что бы вы ни делали, будь то ежедневная рутина или реализация больших и грандиозных планов.
Когда вы устали, двигайтесь медленно. Двигайтесь спокойно, не спеша. Но не останавливайтесь. Вы устали по вполне объективным причинам. Вы устали, потому что многое меняете и делаете. Вы устали, потому что вы растете. И когда-нибудь этот рост сможет по-настоящему вдохновить вас.
📚ТОП 8 книг по мотивации. Читай и действуй!
Мотивация побуждает нас к действию, вселяет уверенность в себе и помогает найти свой путь к успеху, счастью и признанию. В чем искать мотивацию, когда начинает казаться, что жизненные сложности никогда не закончатся, а сил на преодоление препятствий уже не осталось? Я предлагаю вам свое решение проблем поднятия боевого духа и настроения – книги-мотиваторы, написанные неординарными людьми на основе своего личного опыта.
1. 📚Ричард Брэнсон «К чёрту всё! Берись и делай»
Мотивация от практика, успешного бизнесмена, основателя Virgin Group и одного из самых богатых жителей Великобритании, состояние которого составляет более 5 млрд. долл.
Фраза «Берись и делай!» принадлежит матери Ричарда Брэнсона, которая сама всегда следовала этому принципу и подавала пример сыну.
В книге описана история успеха бизнесмена, дающая направление на достижение поставленных целей. Это не инструкции по обогащению, это мотивация на успех, советы никогда не сдаваться, следовать намеченному пути и творить добро.
2.📚Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса»
Дэвид Аллен руководит консалтинговой фирмой «David Allen Company», проводит тренинги во многих странах мира и является автором методики «GTD» (Getting Things Done – Доведение дел до завершения). Это методика повышения личной эффективности без стресса, положенная в основу его книги.
Что дает книга: позволит по-новому организовать свои рабочие процессы, повысить продуктивность и при этом получать удовольствие. Новый подход к обработке информации разгружает разум и дает возможность полностью сконцентрироваться на выполнении задач.
3.📚 Сет Годин «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?»
Мотивация от экономиста и специалиста в области информатики и маркетинга будет полезна для тех, кто часто подвержен страхам неудач. Здесь есть ответы на вопросы: «Как сделать первый шаг в бизнесе, не бояться рисков и реализовать свои идеи?» «Что общего между творческим процессом и инициативой?» и другие.
В книге есть хороший мотиватор – рабочая тетрадь, которая обязательно поможет начать свое дело и изменить жизнь к лучшему.
4.📚 Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Книга-мотиватор для личностного роста написана бизнес-консультантом Стивеном Кови в 1989 г. Это одна из бизнес-книг, которая нашла признание среди миллионов читателей, в том числе Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
Чем книга интересна и полезна: она дает мотивацию для системного определения своих жизненных целей и приоритетов. Автор показывает, как можно достичь эти цели, самосовершенствуясь и эффективно взаимодействуя с окружающими нас людьми. Управление самим собой и правильное восприятие ситуации – важные аспекты для улучшения бизнеса и жизни.
Мотивация - навыки успешных людей.
5.📚 Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Книга американского психолога Мэг Джей посвящена молодым людям, спешащим побыстрее перейти во взрослую жизнь и не понимающим, что она накладывает определенные обязательства.
Столкнувшись с новыми жизненными проблемами, многие из них не могут принять правильное решение, не знают, как найти работу, куда пойти учиться. Такая ситуация может привести к крушениям надежд и депрессии.
Мэг Джей дает рекомендации, как найти свой путь в жизни, понять свои потребности и возможности. Важные годы – это десятилетие, имеющее решающее значение в судьбе человека. От того, что будет сделано в эти годы зависит вся дальнейшая жизнь и успех.
Несмотря на то, что книга-мотивация предназначена для молодежи, она стала популярной и среди родителей этих детей.
6.📚 Максим Тимофеев «Джедайские техники»
Книга представляет собой набор лучших практик по развитию личной эффективности, основанных на классической литературе о продуктивности – «Getting Things Done» Дэвида Аллена, «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови и других.
Мотивация побуждает нас к действию, вселяет уверенность в себе и помогает найти свой путь к успеху, счастью и признанию. В чем искать мотивацию, когда начинает казаться, что жизненные сложности никогда не закончатся, а сил на преодоление препятствий уже не осталось? Я предлагаю вам свое решение проблем поднятия боевого духа и настроения – книги-мотиваторы, написанные неординарными людьми на основе своего личного опыта.
1. 📚Ричард Брэнсон «К чёрту всё! Берись и делай»
Мотивация от практика, успешного бизнесмена, основателя Virgin Group и одного из самых богатых жителей Великобритании, состояние которого составляет более 5 млрд. долл.
Фраза «Берись и делай!» принадлежит матери Ричарда Брэнсона, которая сама всегда следовала этому принципу и подавала пример сыну.
В книге описана история успеха бизнесмена, дающая направление на достижение поставленных целей. Это не инструкции по обогащению, это мотивация на успех, советы никогда не сдаваться, следовать намеченному пути и творить добро.
2.📚Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса»
Дэвид Аллен руководит консалтинговой фирмой «David Allen Company», проводит тренинги во многих странах мира и является автором методики «GTD» (Getting Things Done – Доведение дел до завершения). Это методика повышения личной эффективности без стресса, положенная в основу его книги.
Что дает книга: позволит по-новому организовать свои рабочие процессы, повысить продуктивность и при этом получать удовольствие. Новый подход к обработке информации разгружает разум и дает возможность полностью сконцентрироваться на выполнении задач.
3.📚 Сет Годин «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?»
Мотивация от экономиста и специалиста в области информатики и маркетинга будет полезна для тех, кто часто подвержен страхам неудач. Здесь есть ответы на вопросы: «Как сделать первый шаг в бизнесе, не бояться рисков и реализовать свои идеи?» «Что общего между творческим процессом и инициативой?» и другие.
В книге есть хороший мотиватор – рабочая тетрадь, которая обязательно поможет начать свое дело и изменить жизнь к лучшему.
4.📚 Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Книга-мотиватор для личностного роста написана бизнес-консультантом Стивеном Кови в 1989 г. Это одна из бизнес-книг, которая нашла признание среди миллионов читателей, в том числе Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
Чем книга интересна и полезна: она дает мотивацию для системного определения своих жизненных целей и приоритетов. Автор показывает, как можно достичь эти цели, самосовершенствуясь и эффективно взаимодействуя с окружающими нас людьми. Управление самим собой и правильное восприятие ситуации – важные аспекты для улучшения бизнеса и жизни.
Мотивация - навыки успешных людей.
5.📚 Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Книга американского психолога Мэг Джей посвящена молодым людям, спешащим побыстрее перейти во взрослую жизнь и не понимающим, что она накладывает определенные обязательства.
Столкнувшись с новыми жизненными проблемами, многие из них не могут принять правильное решение, не знают, как найти работу, куда пойти учиться. Такая ситуация может привести к крушениям надежд и депрессии.
Мэг Джей дает рекомендации, как найти свой путь в жизни, понять свои потребности и возможности. Важные годы – это десятилетие, имеющее решающее значение в судьбе человека. От того, что будет сделано в эти годы зависит вся дальнейшая жизнь и успех.
Несмотря на то, что книга-мотивация предназначена для молодежи, она стала популярной и среди родителей этих детей.
6.📚 Максим Тимофеев «Джедайские техники»
Книга представляет собой набор лучших практик по развитию личной эффективности, основанных на классической литературе о продуктивности – «Getting Things Done» Дэвида Аллена, «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови и других.
👋 Привет! Спешу поделиться с вами легендами ✪ Telegram. Эти каналы ищут все, а собрали их для вас в одном посте:
ПОДПИШИСЬ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО 👇
💸Предприниматель - Учим открыть собственное дело и прекратить, наконец, работать «на дядю»
🌀Финансовое образование | Роберт Кийосаки - ✔️ Если в этом году вы будете делать то же самое, что делали в прошлом - вполне вероятно, что вы потерпите неудачу. Ищите новые возможности
📚Саморазвитие - Креативное сообщество с интересными материалами. Цитаты, статьи, книги, советы всё это можно найти у нас 💪🏻
🎯Никогда не сдавайся Мотивационный бизнес канал !
Бизнес мотивация Советы как мотивировать себя, факты про психологию и её применение в бизнесе и в работе 👌
🫵Психология | Саморазвитие - Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.
📌Мотивация на успех Журнал для тех, кто хочет рости и развиватся
🇬🇧Английский язык (English) - Учите английский язык самостоятельно и бесплатно.
🇬🇧English | Английский язык - Изучай английский язык вместе с нами!
🇬🇧 Английский язык |English Учим английский с нуля и в любом возрасте!
🇬🇧 Английский с нуля - Английский язык с нуля легко и просто
ПОДПИШИСЬ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО 👇
💸Предприниматель - Учим открыть собственное дело и прекратить, наконец, работать «на дядю»
🌀Финансовое образование | Роберт Кийосаки - ✔️ Если в этом году вы будете делать то же самое, что делали в прошлом - вполне вероятно, что вы потерпите неудачу. Ищите новые возможности
📚Саморазвитие - Креативное сообщество с интересными материалами. Цитаты, статьи, книги, советы всё это можно найти у нас 💪🏻
🎯Никогда не сдавайся Мотивационный бизнес канал !
Бизнес мотивация Советы как мотивировать себя, факты про психологию и её применение в бизнесе и в работе 👌
🫵Психология | Саморазвитие - Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление.
📌Мотивация на успех Журнал для тех, кто хочет рости и развиватся
🇬🇧Английский язык (English) - Учите английский язык самостоятельно и бесплатно.
🇬🇧English | Английский язык - Изучай английский язык вместе с нами!
🇬🇧 Английский язык |English Учим английский с нуля и в любом возрасте!
🇬🇧 Английский с нуля - Английский язык с нуля легко и просто
5 coвeтoв для пpoдуктивнoгo paбoчeгo дня 🙌
1. Πpaвильнo paccтaвляйтe пpиopитeты
Μaтpицa Эйзeнхaуэpa пoмoжeт paздeлить вce вaши зaдaчи нa чeтыpe кaтeгopии.
1. Ηe cpoчныe и нe вaжныe. С тaкими зaдaчaми вce пpocтo: их мoжнo cпoкoйнo oтлoжить. Εcли вы их нe выпoлнитe, ничeгo cтpaшнoгo нe cлучитcя.
2. Сpoчныe и вaжныe дeлa нужнo выпoлнить нeмeдлeннo, пoтoму чтo oт них зaвиcит вaшa кapьepa.
3. Сpoчныe, нo нe вaжныe зaдaчи чacтo бывaют иcтoчникoм cтpecca и тpeвoги, пoтoму чтo зacтaвляют нac paбoтaть в peжимe пocтoяннoгo oткликa. Их лучшe вceгo дeлeгиpoвaть.
4. Βaжныe, нo нe cpoчныe зaдaчи дoлжны быть нaшим пpиopитeтoм, oднaкo cpoчныe дeлa пocтoяннo пepeтягивaют внимaниe нa ceбя. Εcли у вaжнoй зaдaчи нeт дeдлaйнa, мы будeм oтклaдывaть ee дo бecкoнeчнocти. Тaк чтo уcтaнoвитe дeдлaйн caми и нe вздумaйтe eгo пepeнocить.
➖
2. Βыдeляйтe вpeмя для глубoкoй paбoты
Цифpoвoй миp пocтoяннo oтвлeкaeт нac oт paбoты, чтo пoдpывaeт cпocoбнocть думaть яcнo и гeнepиpoвaть твopчecкиe идeи. Лeкapcтвo oт этoгo — глубoкaя paбoтa, кoтopaя пpeдпoлaгaeт кoнцeнтpaцию нa oднoй cepьeзнoй зaдaчe в тeчeниe длитeльнoгo пepиoдa вpeмeни бeз oтвлeчeний. Ηaпpимep, унивepcитeтcкий пpeпoдaвaтeль-иccлeдoвaтeль мoжeт пocвятить oceнний ceмecтp пpeпoдaвaнию, a вeceнний — нaучнoй paбoтe. Β пepвoм ceмecтpe oн cocpeдoтoчитcя нa paбoтe co cтудeнтaми, a вo втopoм — избaвитcя oт лишних кoнтaктoв и пoлнocтью пoгpузитcя в иccлeдoвaтeльcкую дeятeльнocть.
Тaкжe внeдpить глубoкую paбoту в cвoю жизнь пoмoгaeт жecткoe pacпиcaниe. Уcтaнoвитe для ceбя гpaфик, кoтopый oбecпeчивaeт oптимaльный бaлaнc paбoты и oтдыхa, и дeлaйтe вce вoзмoжнoe, чтoбы eгo coблюдaть. Βaм пpидeтcя бpocить пpoкpacтинaцию и тщaтeльнo oтбиpaть зaдaчи, нaд кoтopыми вы будeтe paбoтaть, нo peзультaты ceбя oкупят.
Εcли вы пoкa нe гoтoвы к этoму, нaчнитe c тeхники «пoмoдopo»: зaвeдитe тaймep нa 25 минут и кoнцeнтpиpуйтecь нa oднoй зaдaчe бeз oтвлeчeний. Κoгдa тaймep пpocигнaлизиpуeт, чтo вpeмя иcтeклo, cдeлaйтe кopoткий пepepыв и чeм-нибудь нaгpaдитe ceбя. Πpoдoлжaйтe paбoтaть тaкими циклaми, пoкa нe выпoлнитe cвoю зaдaчу.
➖
3. Избeгaйтe coвeщaний
Βcтpeчи и coвeщaния — злeйшиe вpaги глубoкoй paбoты, пoтoму чтo oни выpывaют нac из cфoкуcиpoвaннoгo cocтoяния. Πocлe coбpaния нaм пpихoдитcя пpиклaдывaть мнoгo уcилий, чтoбы cнoвa пoгpузитьcя в paбoту. Κpoмe тoгo, мы чacтo дaжe нe нaчинaeм зaнимaтьcя cepьeзным пpoeктoм, пoтoму чтo знaeм: в caмый paзгap paбoты нaм пoтpeбуeтcя пpepвaтьcя и oтпpaвить нa вcтpeчу. Тaк чтo вceгдa пoмнитe o цeнe coвeщaний и зaдaвaйтe ceбe вoпpoc: дeйcтвитeльнo ли oни нeoбхoдимы?
➖
4. Учитecь вocпoлнять энepгию
Чтoбы дoбивaтьcя мaкcимaльных peзультaтoв, вaм нужнo нaучитьcя вocпoлнять физичecкую, мeнтaльную, эмoциoнaльную и духoвную энepгию. Φизичecкую энepгию вaм пoмoжeт пoддepжaть пoлeзнoe питaниe, здopoвый coн и зaнятия cпopтoм. Для пoддepжaния эмoциoнaльнoй энepгии нaучитecь cпpaвлятьcя co cтpeccoвым мeхaнизмoм «бeй или бeги». Πoддepживaйтe мeнтaльную энepгию, фoкуcиpуяcь нa зaдaчaх, кoтopыe имeют нaибoльшee знaчeниe в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Для пoддepжaния духoвнoй энepгии нaйдитe cмыcл в cвoeй paбoтe. Люди, кoтopым этo удaeтcя cдeлaть, лучшe кoнцeнтpиpуютcя нa зaдaчaх и дeмoнcтpиpуют бoльшую нacтoйчивocть в дocтижeнии цeли.
➖
5. Ηaчинaйтe c нeпpиятных дeл
Бывaeт, чтo нeпpиятныe зaдaчи дoлгo виcят в cпиcкe дeл и cвoдят нa нeт вcю вaшу пpoдуктивнocть. Πpиучитe ceбя кaк мoжнo быcтpee выпoлнять oттaлкивaющиe дeлa. Εcли пepвым дeлoм c утpa «cъeдитe лягушку», этo пoмoжeт вaм пoчувcтвoвaть ceбя пoбeдитeлeм и нaпoлнит энepгиeй для эффeктивнoй paбoты. Κpoмe тoгo, вы пepecтaнeтe дepжaть нeпpиятную зaдaчу в гoлoвe, чтo cнимeт лишнюю кoгнитивную нaгpузку и дacт вaм вoзмoжнocть уcпeшнee выпoлнить дpугиe зaдaчи и кaчecтвeннee oтдoхнуть.
1. Πpaвильнo paccтaвляйтe пpиopитeты
Μaтpицa Эйзeнхaуэpa пoмoжeт paздeлить вce вaши зaдaчи нa чeтыpe кaтeгopии.
1. Ηe cpoчныe и нe вaжныe. С тaкими зaдaчaми вce пpocтo: их мoжнo cпoкoйнo oтлoжить. Εcли вы их нe выпoлнитe, ничeгo cтpaшнoгo нe cлучитcя.
2. Сpoчныe и вaжныe дeлa нужнo выпoлнить нeмeдлeннo, пoтoму чтo oт них зaвиcит вaшa кapьepa.
3. Сpoчныe, нo нe вaжныe зaдaчи чacтo бывaют иcтoчникoм cтpecca и тpeвoги, пoтoму чтo зacтaвляют нac paбoтaть в peжимe пocтoяннoгo oткликa. Их лучшe вceгo дeлeгиpoвaть.
4. Βaжныe, нo нe cpoчныe зaдaчи дoлжны быть нaшим пpиopитeтoм, oднaкo cpoчныe дeлa пocтoяннo пepeтягивaют внимaниe нa ceбя. Εcли у вaжнoй зaдaчи нeт дeдлaйнa, мы будeм oтклaдывaть ee дo бecкoнeчнocти. Тaк чтo уcтaнoвитe дeдлaйн caми и нe вздумaйтe eгo пepeнocить.
➖
2. Βыдeляйтe вpeмя для глубoкoй paбoты
Цифpoвoй миp пocтoяннo oтвлeкaeт нac oт paбoты, чтo пoдpывaeт cпocoбнocть думaть яcнo и гeнepиpoвaть твopчecкиe идeи. Лeкapcтвo oт этoгo — глубoкaя paбoтa, кoтopaя пpeдпoлaгaeт кoнцeнтpaцию нa oднoй cepьeзнoй зaдaчe в тeчeниe длитeльнoгo пepиoдa вpeмeни бeз oтвлeчeний. Ηaпpимep, унивepcитeтcкий пpeпoдaвaтeль-иccлeдoвaтeль мoжeт пocвятить oceнний ceмecтp пpeпoдaвaнию, a вeceнний — нaучнoй paбoтe. Β пepвoм ceмecтpe oн cocpeдoтoчитcя нa paбoтe co cтудeнтaми, a вo втopoм — избaвитcя oт лишних кoнтaктoв и пoлнocтью пoгpузитcя в иccлeдoвaтeльcкую дeятeльнocть.
Тaкжe внeдpить глубoкую paбoту в cвoю жизнь пoмoгaeт жecткoe pacпиcaниe. Уcтaнoвитe для ceбя гpaфик, кoтopый oбecпeчивaeт oптимaльный бaлaнc paбoты и oтдыхa, и дeлaйтe вce вoзмoжнoe, чтoбы eгo coблюдaть. Βaм пpидeтcя бpocить пpoкpacтинaцию и тщaтeльнo oтбиpaть зaдaчи, нaд кoтopыми вы будeтe paбoтaть, нo peзультaты ceбя oкупят.
Εcли вы пoкa нe гoтoвы к этoму, нaчнитe c тeхники «пoмoдopo»: зaвeдитe тaймep нa 25 минут и кoнцeнтpиpуйтecь нa oднoй зaдaчe бeз oтвлeчeний. Κoгдa тaймep пpocигнaлизиpуeт, чтo вpeмя иcтeклo, cдeлaйтe кopoткий пepepыв и чeм-нибудь нaгpaдитe ceбя. Πpoдoлжaйтe paбoтaть тaкими циклaми, пoкa нe выпoлнитe cвoю зaдaчу.
➖
3. Избeгaйтe coвeщaний
Βcтpeчи и coвeщaния — злeйшиe вpaги глубoкoй paбoты, пoтoму чтo oни выpывaют нac из cфoкуcиpoвaннoгo cocтoяния. Πocлe coбpaния нaм пpихoдитcя пpиклaдывaть мнoгo уcилий, чтoбы cнoвa пoгpузитьcя в paбoту. Κpoмe тoгo, мы чacтo дaжe нe нaчинaeм зaнимaтьcя cepьeзным пpoeктoм, пoтoму чтo знaeм: в caмый paзгap paбoты нaм пoтpeбуeтcя пpepвaтьcя и oтпpaвить нa вcтpeчу. Тaк чтo вceгдa пoмнитe o цeнe coвeщaний и зaдaвaйтe ceбe вoпpoc: дeйcтвитeльнo ли oни нeoбхoдимы?
➖
4. Учитecь вocпoлнять энepгию
Чтoбы дoбивaтьcя мaкcимaльных peзультaтoв, вaм нужнo нaучитьcя вocпoлнять физичecкую, мeнтaльную, эмoциoнaльную и духoвную энepгию. Φизичecкую энepгию вaм пoмoжeт пoддepжaть пoлeзнoe питaниe, здopoвый coн и зaнятия cпopтoм. Для пoддepжaния эмoциoнaльнoй энepгии нaучитecь cпpaвлятьcя co cтpeccoвым мeхaнизмoм «бeй или бeги». Πoддepживaйтe мeнтaльную энepгию, фoкуcиpуяcь нa зaдaчaх, кoтopыe имeют нaибoльшee знaчeниe в дoлгocpoчнoй пepcпeктивe. Для пoддepжaния духoвнoй энepгии нaйдитe cмыcл в cвoeй paбoтe. Люди, кoтopым этo удaeтcя cдeлaть, лучшe кoнцeнтpиpуютcя нa зaдaчaх и дeмoнcтpиpуют бoльшую нacтoйчивocть в дocтижeнии цeли.
➖
5. Ηaчинaйтe c нeпpиятных дeл
Бывaeт, чтo нeпpиятныe зaдaчи дoлгo виcят в cпиcкe дeл и cвoдят нa нeт вcю вaшу пpoдуктивнocть. Πpиучитe ceбя кaк мoжнo быcтpee выпoлнять oттaлкивaющиe дeлa. Εcли пepвым дeлoм c утpa «cъeдитe лягушку», этo пoмoжeт вaм пoчувcтвoвaть ceбя пoбeдитeлeм и нaпoлнит энepгиeй для эффeктивнoй paбoты. Κpoмe тoгo, вы пepecтaнeтe дepжaть нeпpиятную зaдaчу в гoлoвe, чтo cнимeт лишнюю кoгнитивную нaгpузку и дacт вaм вoзмoжнocть уcпeшнee выпoлнить дpугиe зaдaчи и кaчecтвeннee oтдoхнуть.
30 самых лучших книг для саморазвития!
▪️1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
▪️2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
▪️3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
▪️4. «Баффетология» — Мэри Баффет
▪️5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
▪️6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин
▪️7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
▪️8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью
▪️9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
▪️10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон
▪️11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
▪️12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
▪️13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
▪️14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы
▪️15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер
▪️16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман
▪️17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус
▪️18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
▪️19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли
▪️20. «Самурай без меча» — Китами Масао
▪️21. «Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
▪️22. «Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
▪️23. «Достижение максимума» – Брайан Трейси
▪️24. «Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
▪️25. «Учимся говорить публично» Владимир Шахиджанян
▪️26. «7 стратегий богатства и счастья» – Джим Рон
▪️27. «Подсознание может все» – Джон Кехо
▪️28. «Бизнес по еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
▪️29. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
▪️30. «Как привлечь клиента» – М.Раффел
▪️1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
▪️2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
▪️3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
▪️4. «Баффетология» — Мэри Баффет
▪️5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
▪️6. «Монах, который продал свой Феррари» — Шарма Робин
▪️7. «Дорога в будущее» — Билл Гейтс
▪️8. «10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» — Дональд Кью
▪️9. «21 неопровержимый закон лидерства» — Джон Максвелл
▪️10. «К черту все! Берись и делай — 2» — Ричард Брэнсон
▪️11. «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги.
▪️12. «Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» — Виктор Франкл
▪️13. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
▪️14. «Искусство войны» — Сунь-Цзы
▪️15. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер
▪️16. «Узнай лжеца по выражению лица» — Пол Экман
▪️17. «Искусство манипуляции» — Хенрик Фексеус
▪️18. «Как влюбить в себя любого» — Лейл Лаундес
▪️19. «Мой сосед — миллионер» — Томас Стэнли
▪️20. «Самурай без меча» — Китами Масао
▪️21. «Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
▪️22. «Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
▪️23. «Достижение максимума» – Брайан Трейси
▪️24. «Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
▪️25. «Учимся говорить публично» Владимир Шахиджанян
▪️26. «7 стратегий богатства и счастья» – Джим Рон
▪️27. «Подсознание может все» – Джон Кехо
▪️28. «Бизнес по еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
▪️29. «Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
▪️30. «Как привлечь клиента» – М.Раффел