Зачем нужны «плохие» эмоции

Некоторые считают, что одни эмоции – «хорошие» и их можно выражать, а другие – «плохие» и их скрывать, так как это стыдно или некрасиво.

Однако все эмоции важны и имеют своё место. Умение понимать и управлять эмоциями помогает принимать взвешенные решения и адекватно реагировать на происходящее.

В этом посте разберем эмоции с «плохой» репутацией