Почему время пролетает по щелчку пальцев?

Несмотря на то, что время вроде как имеет свой четкий ход и часы всегда работают одинаково, само течение времени порой непонятно.

В этом посте мы попробуем разобраться, почему так происходит и что влияет на наше восприятие времени

Как возникают фобии?

Cтрах высоты, полетов, открытых пространств, пауков — это лишь малая часть самых распространенных фобий. Но знаете ли вы, что можно панически бояться куриц, пуговиц, облаков, бород или, к примеру, накрашенных губ? Некоторые из вас прямо сейчас ощущают тревогу перед этим текстом: «акрибофобия» — это боязнь не понять смысл прочитанного.

Фобия — это сильный и навязчивый страх, который не поддается логическому объяснению. Иногда этот страх поглощает человека настолько, что он начинает избегать определенных ситуаций или объектов.

Откуда берутся фобии? Разбираемся в посте

Ваши эмоции и мысли могут вас обманывать

Неприятное дело может оказаться самым обычным, если не думать о нем плохо.

Нет, мы не учим, как перепрограммировать реальность. Мы учим, как правильно обращаться со своими мыслями и эмоциями.

Держите короткую инструкцию к осознанности и победе над прокрастинацией

Зачем нужны «плохие» эмоции

Некоторые считают, что одни эмоции – «хорошие» и их можно выражать, а другие – «плохие» и их скрывать, так как это стыдно или некрасиво.

Однако все эмоции важны и имеют своё место. Умение понимать и управлять эмоциями помогает принимать взвешенные решения и адекватно реагировать на происходящее.

В этом посте разберем эмоции с «плохой» репутацией