После максимально роскошной свадьбы Ксения Бородина с мужем выбрали не Европу или Мальдивы на медовый месяц, а Алтай, где познакомились год назад. В историях запрещенной сети ломают дрова и готовят уху на берегу реки. Такой ханимун не только огромной аудитории Ксении в радость наблюдать, но и нам с вами.
Кстати, я никогда не была на Алтае. Пишите в личку адреса, пароли, явки.
Кстати, я никогда не была на Алтае. Пишите в личку адреса, пароли, явки.
Рубрика «Хочу/могу»
Платье Polo Ralph Lauren, €495 (около 44 550 руб.)
VS
Платье You Wanna, 10 950 руб.
Платье Polo Ralph Lauren, €495 (около 44 550 руб.)
VS
Платье You Wanna, 10 950 руб.
Как меняется восприятие времени с возрастом: нейропсихологический разбор
В детстве лето кажется бесконечным, а в зрелости — только моргнул, и уже осень? Почему, когда нам 8 лет, неделя тянется как месяц, а в 40 лет месяц сжимается до нескольких встреч, кучи дедлайнов и одного свободного вечера? Ответ на эти вопросы может дать нейропсихология.
Мы живем не во «внешнем» времени, а во «внутреннем»
Объективное время измеряется часами. Субъективное — нашими ощущениями, вниманием и памятью. Например, при высокой концентрации внимания и новизне событий время как бы растягивается, поэтому путешествие в новый город кажется долгим, а дорога обратно — гораздо короче. А еще мозг четче фиксируется на чем-то, что вызвало сильные эмоции: это может быть влюбленность или, к примеру, переезд. А рутину, наоборот, сливает в короткий ком. Получается парадокс: скучная жизнь ощущается длинной в моменте, но короткой в воспоминании. А насыщенная — наоборот.
В 2017 году в Medical News Today вышла статья об исследованиях влияния дофамина на восприятие времени. Этот гормон-нейромедиатор отвечает в том числе за хорошее настроение и спокойствие. Чем выше у человека базовый уровень дофамина, тем медленнее для него течет время и его хватает на все. Многие психические расстройства проявляются в том числе и нарушением чувства времени: у чрезмерно импульсивных людей скорость времени резко увеличивается, а при шизофрении время значительно замедляется.
Отличие детского восприятия
Дело в том, что детский мозг еще не умеет формировать информацию в блоки, и так как у ребенка нет большого жизненного опыта, каждый день для него полон нового: незнакомый вкус, необычное слово — интерес вызывает буквально все. Подобные события оставляют яркий след в памяти, и чем их больше, тем сильнее тянется время. Но с возрастом мозг становится экономнее: он обобщает, фильтрует, не фокусируется на мелочах, поэтому неделя взрослого человека может состоять из пары запомнившихся моментов, и все остальное уходит в слепое пятно.
Эффект «пропорции жизни»
Считается, что чем старше становится человек, тем меньше он ощущает вес одного года по сравнению с прожитой жизнью. То есть для 5-летнего ребёнка один год — это 20% всей его жизни, а для 40-летнего — всего 2,5%. Поэтому одно и то же количество времени ощущается как большее в детстве и меньшее в зрелости. Мозг воспринимает пропорцию, а не абсолютное значение. Это же явление объясняет, почему школьные каникулы казались вечностью, а отпуск во взрослом возрасте — почти мгновением.
Что делать, чтобы объективно чувствовать время?
Кто-то вечно спешит, но всегда опаздывает, а кто-то приходит на полчаса раньше назначенного времени. Все это можно скорректировать. Если ваша психика и циркадные ритмы в порядке, то сложностей не будет.
Чтобы замедлить время и ярче чувствовать жизнь, психологи советуют хотя бы раз в месяц стараться делать что-то новое, например, пройти до дома другой дорогой или сходить на мастер-класс — даже такие мелочи имеют значение. А еще можно время от времени менять ритм своих дней: в субботу, допустим, устраивать день тишины, а в воскресенье, наоборот, делать как можно более насыщенным.
В детстве лето кажется бесконечным, а в зрелости — только моргнул, и уже осень? Почему, когда нам 8 лет, неделя тянется как месяц, а в 40 лет месяц сжимается до нескольких встреч, кучи дедлайнов и одного свободного вечера? Ответ на эти вопросы может дать нейропсихология.
Мы живем не во «внешнем» времени, а во «внутреннем»
Объективное время измеряется часами. Субъективное — нашими ощущениями, вниманием и памятью. Например, при высокой концентрации внимания и новизне событий время как бы растягивается, поэтому путешествие в новый город кажется долгим, а дорога обратно — гораздо короче. А еще мозг четче фиксируется на чем-то, что вызвало сильные эмоции: это может быть влюбленность или, к примеру, переезд. А рутину, наоборот, сливает в короткий ком. Получается парадокс: скучная жизнь ощущается длинной в моменте, но короткой в воспоминании. А насыщенная — наоборот.
В 2017 году в Medical News Today вышла статья об исследованиях влияния дофамина на восприятие времени. Этот гормон-нейромедиатор отвечает в том числе за хорошее настроение и спокойствие. Чем выше у человека базовый уровень дофамина, тем медленнее для него течет время и его хватает на все. Многие психические расстройства проявляются в том числе и нарушением чувства времени: у чрезмерно импульсивных людей скорость времени резко увеличивается, а при шизофрении время значительно замедляется.
Отличие детского восприятия
Дело в том, что детский мозг еще не умеет формировать информацию в блоки, и так как у ребенка нет большого жизненного опыта, каждый день для него полон нового: незнакомый вкус, необычное слово — интерес вызывает буквально все. Подобные события оставляют яркий след в памяти, и чем их больше, тем сильнее тянется время. Но с возрастом мозг становится экономнее: он обобщает, фильтрует, не фокусируется на мелочах, поэтому неделя взрослого человека может состоять из пары запомнившихся моментов, и все остальное уходит в слепое пятно.
Эффект «пропорции жизни»
Считается, что чем старше становится человек, тем меньше он ощущает вес одного года по сравнению с прожитой жизнью. То есть для 5-летнего ребёнка один год — это 20% всей его жизни, а для 40-летнего — всего 2,5%. Поэтому одно и то же количество времени ощущается как большее в детстве и меньшее в зрелости. Мозг воспринимает пропорцию, а не абсолютное значение. Это же явление объясняет, почему школьные каникулы казались вечностью, а отпуск во взрослом возрасте — почти мгновением.
Что делать, чтобы объективно чувствовать время?
Кто-то вечно спешит, но всегда опаздывает, а кто-то приходит на полчаса раньше назначенного времени. Все это можно скорректировать. Если ваша психика и циркадные ритмы в порядке, то сложностей не будет.
Чтобы замедлить время и ярче чувствовать жизнь, психологи советуют хотя бы раз в месяц стараться делать что-то новое, например, пройти до дома другой дорогой или сходить на мастер-класс — даже такие мелочи имеют значение. А еще можно время от времени менять ритм своих дней: в субботу, допустим, устраивать день тишины, а в воскресенье, наоборот, делать как можно более насыщенным.
Forwarded from Travel Club. Стрелец-Молодец
Муд: проснуться в Венеции после свадьбы с самым богатым мужчиной мира, когда тебя уже сняли на обложку Vogue, а весь мировой истеблишмент отгулял на твоей свадьбе
Forwarded from Travel Club. Стрелец-Молодец
Дай бог тебе большое бабье лето и осень ясную, когда она придет
С. Щипачев
С. Щипачев
Как мы знаем, референсом свадебного наряда Лорен Санчес, которое для нее создали Дольче и Габбана, стал образ Софи Лорен в фильме 1958 года «Плавучий дом». Там платье было авторства легендарного голливудского дизайнера костюмов Эдит Хед. На мой взгляд, наряд Хэд более удачен из-за короткой фаты - такому серьезному закрытому кружевному платью километровая фата будто бы действительно немного мешала.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечерняя медитация
Тренд: джинсовые бермуды. Как носить?
Джинсовые шорты — летняя классика. Экстремально короткие модели оставьте для отпуска. В городе носим джинсовые шорты до колена – бермуды. В отличие от моделей изо льна или костюмной ткани, со стрелками, джинсовые – более универсальны.
С чем их носить?
- С жакетом: ярким или классическим черным
- С оверсайз-рубашкой и туфлями-слингбэками
- С топом из денима, чтобы получилась летняя версия «канадского смокинга»
- С базовой футболкой. Лук для любителей минимализма
- С высокими сапогами, как Белла Хадид
Джинсовые шорты — летняя классика. Экстремально короткие модели оставьте для отпуска. В городе носим джинсовые шорты до колена – бермуды. В отличие от моделей изо льна или костюмной ткани, со стрелками, джинсовые – более универсальны.
С чем их носить?
- С жакетом: ярким или классическим черным
- С оверсайз-рубашкой и туфлями-слингбэками
- С топом из денима, чтобы получилась летняя версия «канадского смокинга»
- С базовой футболкой. Лук для любителей минимализма
- С высокими сапогами, как Белла Хадид
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Мне предлагали подарки, пароходы, яхты, но я не могу без любви», — история Анны Снаткиной, одной из самых красивых отечественных актрис, отличается от биографий коллег по цеху. Она никогда не была дивной дивой и лирической героиней, не была тусовщицей и гедонистом. Бывшая спортсменка, кремень, человек железной воли, Анна Снаткина — женщина, при которой хочется выпрямить спину. Ее не сломила тяжелая травма (Снаткина 2 года была почти парализована), она не боится говорить «нет» и отказывается играть с актерами, которые кажутся ей непрофессиональными. Не ведет соцсети. Не пьет алкоголь. Не дает интервью.
В этом выпуске — впервые о том, какой была жизнь звезды «Татьяниного дня» и какие отношения связывали ее с Натальей Рудовой, о роли Сергея Безрукова в судьбе Анны Снаткиной и история знакомства и любви с Виктором Васильевым, с которым в этом сезоне они впервые сыграли вместе в сериале «Два холма». Выпуск — на канале.
В этом выпуске — впервые о том, какой была жизнь звезды «Татьяниного дня» и какие отношения связывали ее с Натальей Рудовой, о роли Сергея Безрукова в судьбе Анны Снаткиной и история знакомства и любви с Виктором Васильевым, с которым в этом сезоне они впервые сыграли вместе в сериале «Два холма». Выпуск — на канале.