🔹Творчасць без межаў
Спяшайцеся паказаць свету сваi працы ў розных відах, жанрах і тэхніках выяўленчага і прыкладнога мастацтва, створаныя за апошнія тры гады. З 10 траўня па 18 чэрвеня пройдзе фестываль мастацтва Арт-Мінск-2023. Прыём заявак да 20 сакавіка.
✊ Супраць экалагічнага крызісу
Яшчэ не ведаеце пра Climate BarCamp — нефармальную прастору для навучання, дзе можна даведацца пра кліматычныя выклікі і лакальныя рашэнні. Гучыць як ідэальны план? Далучайцеся і ўносьце свой уклад! Заяўкi да 12 сакавіка.
🔹Адпачываеш? Адпачывай!
Як адпачываць, каб адпачыць? Калі валяцца пад коўдрай з цiкавым серыялам не для вас, — тут некалькі спосабаў аднавіцца. А калі адпраўляецеся ў падарожжа, паклапаціцеся аб сваім здароўі!
✊Гаспадыням на заметку
Як выдатна ў дажджлівае надвор'е прыбегчы ў цёплую хату на пах супу! І голад спатоліш, і сагрэешся. А ўжо як гаспадыня будзе задаволеная ад пахвалы! Справа за малым. Варым супы разам — так і так.
Яднайся ў суполкі!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Спяшайцеся паказаць свету сваi працы ў розных відах, жанрах і тэхніках выяўленчага і прыкладнога мастацтва, створаныя за апошнія тры гады. З 10 траўня па 18 чэрвеня пройдзе фестываль мастацтва Арт-Мінск-2023. Прыём заявак да 20 сакавіка.
✊ Супраць экалагічнага крызісу
Яшчэ не ведаеце пра Climate BarCamp — нефармальную прастору для навучання, дзе можна даведацца пра кліматычныя выклікі і лакальныя рашэнні. Гучыць як ідэальны план? Далучайцеся і ўносьце свой уклад! Заяўкi да 12 сакавіка.
🔹Адпачываеш? Адпачывай!
Як адпачываць, каб адпачыць? Калі валяцца пад коўдрай з цiкавым серыялам не для вас, — тут некалькі спосабаў аднавіцца. А калі адпраўляецеся ў падарожжа, паклапаціцеся аб сваім здароўі!
✊Гаспадыням на заметку
Як выдатна ў дажджлівае надвор'е прыбегчы ў цёплую хату на пах супу! І голад спатоліш, і сагрэешся. А ўжо як гаспадыня будзе задаволеная ад пахвалы! Справа за малым. Варым супы разам — так і так.
Яднайся ў суполкі!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥5
Ценности или принципы важнее для устойчивости сообщества?
Как правило, как ценности, так и принципы играют важную роль в устойчивости сообщества. Они помогают людям ориентироваться в мире, определять свои цели и стратегии, формируют идентичность, укрепляют взаимоотношения внутри сообщества и влияют на общественный порядок.
Ценности представляют собой то, что люди считают важным и ценным в жизни, и они могут быть различными для разных сообществ. Например, некоторые ценности могут включать в себя справедливость, свободу, равенство, доверие, солидарность, уважение к личности и культурному разнообразию. Ценности помогают установить общие цели и принимать решения, которые поддерживают эти ценности.
Принципы - это набор правил или рекомендаций, которые помогают людям жить вместе в мире и гарантируют права и обязанности для всех членов сообщества. Принципы могут включать в себя уважение к правам человека, ответственность, честность, толерантность, порядочность, правовое государство и демократические процессы.
Обе категории факторов являются важными для устойчивости сообщества, поскольку они позволяют людям определить, как они хотят жить вместе, какими принципами и ценностями они хотят руководствоваться в повседневной жизни, и какие цели они хотят достигнуть в будущем. Таким образом, ценности и принципы важны в равной мере для устойчивости сообщества, и их сочетание в правильной пропорции может способствовать успешному развитию сообщества и достижению его целей.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Как правило, как ценности, так и принципы играют важную роль в устойчивости сообщества. Они помогают людям ориентироваться в мире, определять свои цели и стратегии, формируют идентичность, укрепляют взаимоотношения внутри сообщества и влияют на общественный порядок.
Ценности представляют собой то, что люди считают важным и ценным в жизни, и они могут быть различными для разных сообществ. Например, некоторые ценности могут включать в себя справедливость, свободу, равенство, доверие, солидарность, уважение к личности и культурному разнообразию. Ценности помогают установить общие цели и принимать решения, которые поддерживают эти ценности.
Принципы - это набор правил или рекомендаций, которые помогают людям жить вместе в мире и гарантируют права и обязанности для всех членов сообщества. Принципы могут включать в себя уважение к правам человека, ответственность, честность, толерантность, порядочность, правовое государство и демократические процессы.
Обе категории факторов являются важными для устойчивости сообщества, поскольку они позволяют людям определить, как они хотят жить вместе, какими принципами и ценностями они хотят руководствоваться в повседневной жизни, и какие цели они хотят достигнуть в будущем. Таким образом, ценности и принципы важны в равной мере для устойчивости сообщества, и их сочетание в правильной пропорции может способствовать успешному развитию сообщества и достижению его целей.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍3
Приветствую всех! Сегодня мы с вами обсудим одну из самых приятных практик стоицизма, а именно практику управления нагрузкой.
Что это такое?
Это практика, которая призывает к тому, чтобы не забывать давать себе отдых. Признайтесь, у каждого из нас бывают непростые периоды в жизни, которые требуют от нас тех или иных действий. В такие моменты нам кажется, что, если мы будем работать не покладая рук, если не будем высыпаться и потреблять кофе или энергетики вёдрами, если будем сосредоточены исключительно на работе, например, то это поможет нам выйти из сложившейся ситуации. И, безусловно, какое-то время такая тактика будет давать свои плоды.
В 2012 году команда НБА Сан-Антонио Спёрс вынуждена была провести 4 матча за пять дней. Команда буквально с самолёта отправлялась на площадку. Главный тренер «Шпор» Грэгг Попович принял тогда неожиданное решение - дать отдых четырём лидерам команды на четыре дня. За это он был даже оштрафован на 250000$, но в итоге в том сезоне Сан-Антонио одержали победу в своём дивизионе и дошли до финала НБА. Возможно ли было этого достичь с загнанными как лошадь лидерами команды? Вопрос риторический.
Стоицизм – философия трудных времён. Но и даже в самые трудные времена нам всем необходим отдых. И ровным счётом, как важны действия для достижения великих добродетелей, ну или просто любой поставленной цели, также важно давать себе право на отдых. Ведь работать без отдыха – это такая же недисциплинированность, как и проводить всё своё время, не прикладывая никаких усилий.
Может показаться, что наша самоотверженная работа способна впечатлить окружающих, но вспомним, что стоицизм, как раз наоборот, говорит о том, что мы не в силах контролировать то, что о нас думают другие, а, следовательно, не стоит придавать этому хоть какое-то значение. Гораздо важнее слышать своё тело и не игнорировать его небольшие сигналы. Не добавлять веса в тренажёрном зале, если начало болеть колено, притормозить с кофе, если начинается тахикардия.
Так мы сможем более ровно распределить свои силы и быть даже более продуктивными на длинной дистанции.
Не забывайте об отдыхе! До скорой встречи!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Что это такое?
Это практика, которая призывает к тому, чтобы не забывать давать себе отдых. Признайтесь, у каждого из нас бывают непростые периоды в жизни, которые требуют от нас тех или иных действий. В такие моменты нам кажется, что, если мы будем работать не покладая рук, если не будем высыпаться и потреблять кофе или энергетики вёдрами, если будем сосредоточены исключительно на работе, например, то это поможет нам выйти из сложившейся ситуации. И, безусловно, какое-то время такая тактика будет давать свои плоды.
В 2012 году команда НБА Сан-Антонио Спёрс вынуждена была провести 4 матча за пять дней. Команда буквально с самолёта отправлялась на площадку. Главный тренер «Шпор» Грэгг Попович принял тогда неожиданное решение - дать отдых четырём лидерам команды на четыре дня. За это он был даже оштрафован на 250000$, но в итоге в том сезоне Сан-Антонио одержали победу в своём дивизионе и дошли до финала НБА. Возможно ли было этого достичь с загнанными как лошадь лидерами команды? Вопрос риторический.
Стоицизм – философия трудных времён. Но и даже в самые трудные времена нам всем необходим отдых. И ровным счётом, как важны действия для достижения великих добродетелей, ну или просто любой поставленной цели, также важно давать себе право на отдых. Ведь работать без отдыха – это такая же недисциплинированность, как и проводить всё своё время, не прикладывая никаких усилий.
Может показаться, что наша самоотверженная работа способна впечатлить окружающих, но вспомним, что стоицизм, как раз наоборот, говорит о том, что мы не в силах контролировать то, что о нас думают другие, а, следовательно, не стоит придавать этому хоть какое-то значение. Гораздо важнее слышать своё тело и не игнорировать его небольшие сигналы. Не добавлять веса в тренажёрном зале, если начало болеть колено, притормозить с кофе, если начинается тахикардия.
Так мы сможем более ровно распределить свои силы и быть даже более продуктивными на длинной дистанции.
Не забывайте об отдыхе! До скорой встречи!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
❤4👍1
Добрыя навiны
🔊«Упершыню за 28 гадоў у беларусаў будзе сваё месца ў Бруселі». Адкрылась Місія «За дэмакратычную Беларусь».
🔊На прысуд Бяляцкаму і праваабаронцам Вясны адрэагавалі ў ЕС, ЗША i iншых краiнах свету: тут, тут, тут, тут, тут і тут.
🔊Тартускі і Талінскі ўніверсітэты зноў прымаюць на вучобу студэнтаў з Беларусі.
🔊Лаўрова высмеялі на канферэнцыі ў Індыі.
🔊 Амаль 10 тысяч расейцаў папрасіліся ва ўкраінскі палон.
🔊Ва ўкраінскім Львове адкрылася выстава карцін беларускай мастачкі Віялеты Майшук з назваю «Жыве Украіна».
🔊Сям'ю ўдзельнікаў пратэстнага руху ўдалося вывезці ў бяспечнае месца. Фатограф Руслан Серадзюк, аўтар запамінальных кадраў з пратэстаў 2020-га, таксама эвакуяваны.
🔊 Дзякуючы магутнай салідарнасці беларусаў, удалося сабраць дапамогу для многіх рэперэсіраваных: тут, тут і тут.
🔊Актывісты параўналі рэзультатыўнасць зваротаў на Petitions.by і ў дзяржаўнай службе 115.бел на канкрэтным прыкладзе. Petitions.by аказаліся больш эфектыўнымі.
🔊Беларускую мову магчыма вывучаць у шведскіх школах.
🔊Скарынаўская бібліятэка ў Лондане адраджае заняткі ў нядзельнай беларускай школцы.
🔊У Польшчы пачало працаваць Таварыства беларускай мовы.
🔊Гамяльчанка стварыла беларускі моладзевы клуб у польскім Уроцлаве.
🔊Палiграфкамбiнат iмя Якуба Коласа ў 2023-м годзе выкарыстоўвае беларускую мову ў маркiроўцы сваёй прадукцыi.
🔊Выдадзены беларускамоўны нотны сшытак.
🔊Віншуем беларускіх кінематаграфістаў з чарговымі перамогамі на замежных кінафестывалях: тут i тут.
🔊Крысціна Ціманоўская заваявала свой першы медаль на чэмпіянаце Польшчы.
🔊Вольны спартовец Аляксандр Нікалайчук перамог на спаборніцтвах па фехтаванні сярод ветэранаў ў Польшчы.
🔊Вольга Хіжынкова, экс-прэс-сакратар брэсцкага "Дынама" і падпісантка Адкрытага ліста спартоўцаў, прабегла паўмарафон у Барселоне.
🔊Беларуска ўпершыню ў гісторыі пакарыла ўсе 6 топ-марафонаў: да яе гэта зрабілі толькі 8000 чалавек на Зямлі.
🔊Асіповіцкі дзесяцікласнік сканструяваў вадародны рухавік і спрачаецца з Іланам Маскам.
🔊Аўтар знішчанай фрэскі ў Солах — беларус.
🔊 Гродзенскі гісторык Яўген Аснарэўскі напісаў сімфонію «Танец прывідаў у Старым замку».
🔊У Беларусі з'явіліся турыстычныя маршруты, пры распрацоўцы якіх былі выкарыстаныя нейронныя сеткі.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔊«Упершыню за 28 гадоў у беларусаў будзе сваё месца ў Бруселі». Адкрылась Місія «За дэмакратычную Беларусь».
🔊На прысуд Бяляцкаму і праваабаронцам Вясны адрэагавалі ў ЕС, ЗША i iншых краiнах свету: тут, тут, тут, тут, тут і тут.
🔊Тартускі і Талінскі ўніверсітэты зноў прымаюць на вучобу студэнтаў з Беларусі.
🔊Лаўрова высмеялі на канферэнцыі ў Індыі.
🔊 Амаль 10 тысяч расейцаў папрасіліся ва ўкраінскі палон.
🔊Ва ўкраінскім Львове адкрылася выстава карцін беларускай мастачкі Віялеты Майшук з назваю «Жыве Украіна».
🔊Сям'ю ўдзельнікаў пратэстнага руху ўдалося вывезці ў бяспечнае месца. Фатограф Руслан Серадзюк, аўтар запамінальных кадраў з пратэстаў 2020-га, таксама эвакуяваны.
🔊 Дзякуючы магутнай салідарнасці беларусаў, удалося сабраць дапамогу для многіх рэперэсіраваных: тут, тут і тут.
🔊Актывісты параўналі рэзультатыўнасць зваротаў на Petitions.by і ў дзяржаўнай службе 115.бел на канкрэтным прыкладзе. Petitions.by аказаліся больш эфектыўнымі.
🔊Беларускую мову магчыма вывучаць у шведскіх школах.
🔊Скарынаўская бібліятэка ў Лондане адраджае заняткі ў нядзельнай беларускай школцы.
🔊У Польшчы пачало працаваць Таварыства беларускай мовы.
🔊Гамяльчанка стварыла беларускі моладзевы клуб у польскім Уроцлаве.
🔊Палiграфкамбiнат iмя Якуба Коласа ў 2023-м годзе выкарыстоўвае беларускую мову ў маркiроўцы сваёй прадукцыi.
🔊Выдадзены беларускамоўны нотны сшытак.
🔊Віншуем беларускіх кінематаграфістаў з чарговымі перамогамі на замежных кінафестывалях: тут i тут.
🔊Крысціна Ціманоўская заваявала свой першы медаль на чэмпіянаце Польшчы.
🔊Вольны спартовец Аляксандр Нікалайчук перамог на спаборніцтвах па фехтаванні сярод ветэранаў ў Польшчы.
🔊Вольга Хіжынкова, экс-прэс-сакратар брэсцкага "Дынама" і падпісантка Адкрытага ліста спартоўцаў, прабегла паўмарафон у Барселоне.
🔊Беларуска ўпершыню ў гісторыі пакарыла ўсе 6 топ-марафонаў: да яе гэта зрабілі толькі 8000 чалавек на Зямлі.
🔊Асіповіцкі дзесяцікласнік сканструяваў вадародны рухавік і спрачаецца з Іланам Маскам.
🔊Аўтар знішчанай фрэскі ў Солах — беларус.
🔊 Гродзенскі гісторык Яўген Аснарэўскі напісаў сімфонію «Танец прывідаў у Старым замку».
🔊У Беларусі з'явіліся турыстычныя маршруты, пры распрацоўцы якіх былі выкарыстаныя нейронныя сеткі.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍6
Удивительно, но так много говорится о том, что война в Украине – это не что иное, как противостояние «коллективному Западу», НАТО, США. Что всё это имеет великую цель – строительство многополярного мира и прекращение гегемонии США. Звучит убедительно (на самом деле нет).
Но при этом в Беларуси принимается закон о смертной казни для военнослужащих, чиновников и иже с ними. Безусловно, смерть грозит за серьёзные преступления, такие как государственная измена, конечно. Только вот что сможет помешать суду трактовать подобным образом, допустим, недостижение каким-либо госучреждением прогнозных показателей, которые спустили сверху. Ведь от выполнения этих показателей зависит судьба Беларуси. По-моему, госизмена налицо. Расстрелять!
Естественно, я надеюсь, до подобного не дойдёт. Естественно, этот закон принят с единственной целью продолжать держать в страхе население своей страны. Причём, если раньше принимались законы и поправки к ним, нацеленные в первую очередь на борьбу с протестом и на вселение страха в несогласных с ситуацией в стране, то сейчас, судя по всему, держать в страхе надо и более-менее лояльных людей, чтобы государство худо-бедно могло показать хоть видимость работы основных его институтов.
Вы ведь тоже находите это странным: мир должен быть многополярным, не должно быть каких-либо центров силы, не должно быть стран или альянсов, которые единолично могут отдавать распоряжения для других, но, как только мы опускаемся с общемирового уровня на уровень отдельно взятой страны, правило многополярности тут же перестаёт действовать. В стране, в нашей стране, никаких мнений, кроме как, спускаемых сверху нет и быть не должно, а за нарушение этого закона тебе грозит смерть. И неважно кто ты, протестующий или госслужащий.
Загнанный в угол режим скалит зубы, шерсть на его спине становится дыбом. Он всё ещё выглядит угрожающим, но он уже в углу и время его сочтено.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Но при этом в Беларуси принимается закон о смертной казни для военнослужащих, чиновников и иже с ними. Безусловно, смерть грозит за серьёзные преступления, такие как государственная измена, конечно. Только вот что сможет помешать суду трактовать подобным образом, допустим, недостижение каким-либо госучреждением прогнозных показателей, которые спустили сверху. Ведь от выполнения этих показателей зависит судьба Беларуси. По-моему, госизмена налицо. Расстрелять!
Естественно, я надеюсь, до подобного не дойдёт. Естественно, этот закон принят с единственной целью продолжать держать в страхе население своей страны. Причём, если раньше принимались законы и поправки к ним, нацеленные в первую очередь на борьбу с протестом и на вселение страха в несогласных с ситуацией в стране, то сейчас, судя по всему, держать в страхе надо и более-менее лояльных людей, чтобы государство худо-бедно могло показать хоть видимость работы основных его институтов.
Вы ведь тоже находите это странным: мир должен быть многополярным, не должно быть каких-либо центров силы, не должно быть стран или альянсов, которые единолично могут отдавать распоряжения для других, но, как только мы опускаемся с общемирового уровня на уровень отдельно взятой страны, правило многополярности тут же перестаёт действовать. В стране, в нашей стране, никаких мнений, кроме как, спускаемых сверху нет и быть не должно, а за нарушение этого закона тебе грозит смерть. И неважно кто ты, протестующий или госслужащий.
Загнанный в угол режим скалит зубы, шерсть на его спине становится дыбом. Он всё ещё выглядит угрожающим, но он уже в углу и время его сочтено.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥4
🏊♀️ Физический отдых: спорт и любая физическая активность, массаж, СПА или даже сон.
🧠 Ментальный отдых: занятия, которые помогают разгрузить мозг. Это может быть прогулка, медитация, вязание, разбор шкафа с одеждой.
🧩Эмоциональный отдых: посетить психолога, начать вести дневник, устроить диджитал-детокс.
🕺🏼Социальный отдых: позвать подругу на прогулку, съездить к родителям, устроить вечеринку или вечер настолок с друзьями.
❓Как понять, какой отдых нужен?
1️⃣Набросайте список идей для отдыха.
Начните с того, о чем вы давно думали, или брейнштормом запишите все идеи, которые придут в голову.
2️⃣ Напишите ожидания от этого отдыха.
Опирайтесь на шкалу от 0 до 10 и прикиньте ожидаемый балл удовольствия.
3️⃣ Пробуйте.
Выбирайте не только занятие, с которым вы примерно знакомы, но и что-то новое.
4️⃣ Сравните ожидания с реальностью и сделайте гибкие выводы.
Например: «Я думал(-а), что документальное кино — нудное, а оказалось любопытным. Можно попробовать ещё раз».
Источник: еЗдоровье
🧠 Ментальный отдых: занятия, которые помогают разгрузить мозг. Это может быть прогулка, медитация, вязание, разбор шкафа с одеждой.
🧩Эмоциональный отдых: посетить психолога, начать вести дневник, устроить диджитал-детокс.
🕺🏼Социальный отдых: позвать подругу на прогулку, съездить к родителям, устроить вечеринку или вечер настолок с друзьями.
❓Как понять, какой отдых нужен?
1️⃣Набросайте список идей для отдыха.
Начните с того, о чем вы давно думали, или брейнштормом запишите все идеи, которые придут в голову.
2️⃣ Напишите ожидания от этого отдыха.
Опирайтесь на шкалу от 0 до 10 и прикиньте ожидаемый балл удовольствия.
3️⃣ Пробуйте.
Выбирайте не только занятие, с которым вы примерно знакомы, но и что-то новое.
4️⃣ Сравните ожидания с реальностью и сделайте гибкие выводы.
Например: «Я думал(-а), что документальное кино — нудное, а оказалось любопытным. Можно попробовать ещё раз».
Источник: еЗдоровье
👍2❤1
ЧТО ТАКОЕ ФЛЕШБЕК? РЕКОМЕНДАЦИИ
ФЛЕШБЕК – это непроизвольные воспоминания из прошлого, почти всегда они мучительные и пугающие. Кажется, что события из прошлого происходят в настоящее время. Во время флешблэков бывает трудно воспринимать реальность.
КАК ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОМОЧЬ?
✅ Скажите себе, что это воспоминания, что это не происходит прямо сейчас.
✅ Сделайте медленные, глубокие вдохи. Глубокое дыхание важно, потому что оно увеличивает кислород в вашем организме и помогает быстрее выйти из тревожного состояния.
✅ Сосредоточьтесь на окружающей вас реальности при помощи органов чувств. Посмотрите на предметы, окружающие вас, послушайте звуки или включите музыку.
✅ Носите всегда с собой предмет, который может вас успокоить и вернуть в настоящее.
✅ Прикоснитесь к чему-то очень холодному, либо горячему.
ℹ️ Информацию о способах самопомощи, вы можете найти на странице: https://www.samopomo.ch/self-care
ℹ️ Если вы нуждаетесь в помощи специалиста, обратитесь на страницу: https://www.samopomo.ch/akkaunt
ФЛЕШБЕК – это непроизвольные воспоминания из прошлого, почти всегда они мучительные и пугающие. Кажется, что события из прошлого происходят в настоящее время. Во время флешблэков бывает трудно воспринимать реальность.
КАК ВЫ МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОМОЧЬ?
✅ Скажите себе, что это воспоминания, что это не происходит прямо сейчас.
✅ Сделайте медленные, глубокие вдохи. Глубокое дыхание важно, потому что оно увеличивает кислород в вашем организме и помогает быстрее выйти из тревожного состояния.
✅ Сосредоточьтесь на окружающей вас реальности при помощи органов чувств. Посмотрите на предметы, окружающие вас, послушайте звуки или включите музыку.
✅ Носите всегда с собой предмет, который может вас успокоить и вернуть в настоящее.
✅ Прикоснитесь к чему-то очень холодному, либо горячему.
ℹ️ Информацию о способах самопомощи, вы можете найти на странице: https://www.samopomo.ch/self-care
ℹ️ Если вы нуждаетесь в помощи специалиста, обратитесь на страницу: https://www.samopomo.ch/akkaunt
Samopomo.ch
Самопомощь
👍3
▪️Увекавечываем памяць
Давайце захаваем памяць аб нашай дзяржаўнасці. Як гэта зрабiць? Створым разам помнік вялікаму князю Міндоўгу. Падрабязней тут.
▪️Памятаем пра палітвязняў
Звярнiце ўвагу на дапамогу шматдзетным сем'ям з палітвязнямі. У Польшчы стартуе праграма дапамогі былым палітвязням. Раскажыце тым, каму гэта важна!
▪️Рэлакацыя і адаптацыя
Жывяце за мяжой ці толькі плануе пераезд? "Адаптацыя" — гэта пакрокавыя кіраўніцтва і бясплатныя курсы па рэлакацыі і адаптацыі ў краінах свету. А тут пра Украінскi бот для дапамогі беларусам у легалізацыі.
▪️Дбаем пра здароўе
З праблемай эмацыйнага выгарання сутыкаюцца ўсё, але актывісты асабліва. Вось тры парады для тых, хто адчувае, што сілы на сыходзе. Прапануем 3 беларускія праекты аб здароўі з карыснымі парадамі. І асаблівая ўвага — жаночаму здароўю.
❤️Адраджаем нашу мову
Ёсьць надзея, што зіма неўзабаве саступіць месца вясьне. Але зімовыя словы мусім ведаць. А тут моўны ТЭСТ пра вясновыя колеры!
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Давайце захаваем памяць аб нашай дзяржаўнасці. Як гэта зрабiць? Створым разам помнік вялікаму князю Міндоўгу. Падрабязней тут.
▪️Памятаем пра палітвязняў
Звярнiце ўвагу на дапамогу шматдзетным сем'ям з палітвязнямі. У Польшчы стартуе праграма дапамогі былым палітвязням. Раскажыце тым, каму гэта важна!
▪️Рэлакацыя і адаптацыя
Жывяце за мяжой ці толькі плануе пераезд? "Адаптацыя" — гэта пакрокавыя кіраўніцтва і бясплатныя курсы па рэлакацыі і адаптацыі ў краінах свету. А тут пра Украінскi бот для дапамогі беларусам у легалізацыі.
▪️Дбаем пра здароўе
З праблемай эмацыйнага выгарання сутыкаюцца ўсё, але актывісты асабліва. Вось тры парады для тых, хто адчувае, што сілы на сыходзе. Прапануем 3 беларускія праекты аб здароўі з карыснымі парадамі. І асаблівая ўвага — жаночаму здароўю.
❤️Адраджаем нашу мову
Ёсьць надзея, што зіма неўзабаве саступіць месца вясьне. Але зімовыя словы мусім ведаць. А тут моўны ТЭСТ пра вясновыя колеры!
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥2
Нас не отпускает тема с ChatGPT
Продолжаем ей задавать вопросы
Нация - это сообщество?
Да, можно считать, что нация - это одно из сообществ, в которых люди объединяются.
Нация обычно определяется как группа людей, которая имеет общие культурные, языковые, религиозные и/или исторические связи и обычно проживает на определенной территории.
Нации могут иметь различные формы организации и управления, например, могут быть государственными образованиями, а также могут включать в себя меньшие группы людей, такие как этнические группы или языковые общины.
Нация может образовываться самостоятельно, либо создаваться на основе политических решений или географических обстоятельств.
Нации могут иметь сильную социальную, культурную и политическую идентичность, а также влиять на экономику, образование и другие аспекты жизни внутри границ, которые они определяют.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Продолжаем ей задавать вопросы
Нация - это сообщество?
Да, можно считать, что нация - это одно из сообществ, в которых люди объединяются.
Нация обычно определяется как группа людей, которая имеет общие культурные, языковые, религиозные и/или исторические связи и обычно проживает на определенной территории.
Нации могут иметь различные формы организации и управления, например, могут быть государственными образованиями, а также могут включать в себя меньшие группы людей, такие как этнические группы или языковые общины.
Нация может образовываться самостоятельно, либо создаваться на основе политических решений или географических обстоятельств.
Нации могут иметь сильную социальную, культурную и политическую идентичность, а также влиять на экономику, образование и другие аспекты жизни внутри границ, которые они определяют.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥3👍1
Добрыя навiны
🔊Суд Гаагі выдаў ордэр на арышт Пуціна.
🔊Еўрапарламент прыняў рэзалюцыю па Беларусі, што гаворыць пра тое, што міжнародная супольнасць салідарная з тымі, хто змагаецца за дэмакратыю, правы чалавека і вяршэнства закону.
🔊LTG Cargo прыпыняе кантракты з тэрміналам клайпедскага порта, які часткова належыць "Беларуськалію", у сувязі з пастаўкамі падсанкцыйнай прадукцыі з Беларусі.
🔊Федэрацыя фехтавання Германіі адмяніла этап Кубка свету з-за рашэння FIE вярнуць на спаборніцтвы спартоўцаў з РБ і РФ.
🔊Дзякуючы салідарнасці беларусаў удалося сабраць €10 379 на набыццё спецтэхнікі для атрада беларускіх добраахвотнікаў "Пагоня".
🔊Украінскія памежнікі вывесілі на мяжы з Беларуссю нацыянальны бел-чырвона-белы сцяг.
🔊 У Бостанскай ратушы ўпершыню ў гісторыі ўзнімуць нацыянальны флаг Беларусі.
🔊Выстава рэпрэсаваных беларускіх мастакоў 17 сакавiка адкрылася у Варшаве.
🔊Сервісы кампаніі Proton AG, у тым ліку электронная пошта з шыфраваннем Proton Mail і Proton Сalendar перакладзены на беларускую мову.
🔊У Беларусі з’явіўся яшчэ адзін поўны пераклад Бібліі на беларускую мову.
🔊Добрая навіна для аматараў і аматарак літаратуры: перазапусцілася "Літрадыё".
🔊Выйшаў у свет першы нумар навукова-папулярнага часопісу па-беларуску PAMYŁKA.
🔊 Саша Філіпенка — беларускі пісьменнік, чые творы перакладзены на 16 еўрапейскіх моў — прадставіў на Міжнародным літаратурным фестывалі LitCologne свой гістарычны раман "Крэмулятар" і сабраў поўную залу.
🔊У рамках кінафестывалю "Берлінале" у гэтым годзе ўпершыню была прадстаўлена Беларуская незалежная кінаакадэмія.
🔊На фінскім фестывалі кароткаметражнага кіно Tampere Film Festival перамогу атрымаў беларускі дакументаліст Руслан Фядотав.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔊Суд Гаагі выдаў ордэр на арышт Пуціна.
🔊Еўрапарламент прыняў рэзалюцыю па Беларусі, што гаворыць пра тое, што міжнародная супольнасць салідарная з тымі, хто змагаецца за дэмакратыю, правы чалавека і вяршэнства закону.
🔊LTG Cargo прыпыняе кантракты з тэрміналам клайпедскага порта, які часткова належыць "Беларуськалію", у сувязі з пастаўкамі падсанкцыйнай прадукцыі з Беларусі.
🔊Федэрацыя фехтавання Германіі адмяніла этап Кубка свету з-за рашэння FIE вярнуць на спаборніцтвы спартоўцаў з РБ і РФ.
🔊Дзякуючы салідарнасці беларусаў удалося сабраць €10 379 на набыццё спецтэхнікі для атрада беларускіх добраахвотнікаў "Пагоня".
🔊Украінскія памежнікі вывесілі на мяжы з Беларуссю нацыянальны бел-чырвона-белы сцяг.
🔊 У Бостанскай ратушы ўпершыню ў гісторыі ўзнімуць нацыянальны флаг Беларусі.
🔊Выстава рэпрэсаваных беларускіх мастакоў 17 сакавiка адкрылася у Варшаве.
🔊Сервісы кампаніі Proton AG, у тым ліку электронная пошта з шыфраваннем Proton Mail і Proton Сalendar перакладзены на беларускую мову.
🔊У Беларусі з’явіўся яшчэ адзін поўны пераклад Бібліі на беларускую мову.
🔊Добрая навіна для аматараў і аматарак літаратуры: перазапусцілася "Літрадыё".
🔊Выйшаў у свет першы нумар навукова-папулярнага часопісу па-беларуску PAMYŁKA.
🔊 Саша Філіпенка — беларускі пісьменнік, чые творы перакладзены на 16 еўрапейскіх моў — прадставіў на Міжнародным літаратурным фестывалі LitCologne свой гістарычны раман "Крэмулятар" і сабраў поўную залу.
🔊У рамках кінафестывалю "Берлінале" у гэтым годзе ўпершыню была прадстаўлена Беларуская незалежная кінаакадэмія.
🔊На фінскім фестывалі кароткаметражнага кіно Tampere Film Festival перамогу атрымаў беларускі дакументаліст Руслан Фядотав.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍6
✊Святкуем Дзень Волі разам
105 гадоў таму зроблены гістарычны крок, дзякуючы якому Беларусь існуе на палітычнай мапе свету. Калі вы за мяжой, 25 сакавіка далучайцеся! Праграма мерапрыемстваў у Лiтве тут, тут, тут i тут. Для беларусаў і беларусак Польшчы: тут i тут.
🔹Конкурсы для маладых
Выбірайце па душы! Для маладых аўтараў, што працуюць у жанрах паэзіі, прозы і крытыкі ў Беларусі і па-за яе межамі, — конкурс тут. А калі вы аматары казак, вам сюды.
✊ Супраць экалагічнага крызісу
Модна быць экалагічным! ТОП-5 звычак, якія дапамогуць дасягнуць ecolifestyle. І яшчэ некалькі класных парад.
🔹Капаемся ў гісторыі
У дзяцінстве марылі стаць археолагам? Зрабіце мару явай! У красавіку археолагі пачнуць даследаванні гарадзішча на Менцы. Як далучыцца да раскопак — тут.
✊Выхадныя з цікавасцю
Натхніцеся ў Полацку старадаўняй і сучаснай камернай музыкай на Міжнародным фестывалi. А вырашылі застацца дома, не чакайце ні хвіліны — настольныя гульнi па-беларуску.
Яднайся ў суполкі!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
105 гадоў таму зроблены гістарычны крок, дзякуючы якому Беларусь існуе на палітычнай мапе свету. Калі вы за мяжой, 25 сакавіка далучайцеся! Праграма мерапрыемстваў у Лiтве тут, тут, тут i тут. Для беларусаў і беларусак Польшчы: тут i тут.
🔹Конкурсы для маладых
Выбірайце па душы! Для маладых аўтараў, што працуюць у жанрах паэзіі, прозы і крытыкі ў Беларусі і па-за яе межамі, — конкурс тут. А калі вы аматары казак, вам сюды.
✊ Супраць экалагічнага крызісу
Модна быць экалагічным! ТОП-5 звычак, якія дапамогуць дасягнуць ecolifestyle. І яшчэ некалькі класных парад.
🔹Капаемся ў гісторыі
У дзяцінстве марылі стаць археолагам? Зрабіце мару явай! У красавіку археолагі пачнуць даследаванні гарадзішча на Менцы. Як далучыцца да раскопак — тут.
✊Выхадныя з цікавасцю
Натхніцеся ў Полацку старадаўняй і сучаснай камернай музыкай на Міжнародным фестывалi. А вырашылі застацца дома, не чакайце ні хвіліны — настольныя гульнi па-беларуску.
Яднайся ў суполкі!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍5
Сегодня, 25 марта МЫ отмечаем День Воли!
МЫ – свободные беларусы, которые не согласны с тем, что твориться в нашей стране!
МЫ – благодарные беларусы, которые помнят, скольких жертв и сил стоило нашим предкам право Беларуси на независимость!
МЫ – непобедимые беларусы, которые не привыкли сдаваться, которые готовы добиваться своей цели как бы тяжело не было!
МЫ – то самое поколение беларусов, при которых наша родина обретёт свободу!
Пусть наш враг будет уверен, МЫ не сдались и не собираемся сдаваться. Свобода слова, демократия, ценность человеческой жизни, правосудие – для НАС это не просто красивые слова – это наша цель, это наше будущее. Будущее, которое обязательно наступит.
Время не оставляет шансов стареющим диктаторским режимам во всём мире. Диктатуры подобные Беларуси можно пересчитать по пальцам. Дряхлые разваливающиеся режимы перед своим падением стремятся как можно сильнее навредить молодой демократии, но это не остановит их крах.
Пусть День Воли станет символом надежды и силы для каждого белоруса, и пусть наша страна станет местом, где права и свободы каждого человека будут защищены! Наш народ достоин жить в мире и свободе, и мы должны продолжать бороться за эти ценности, пока они не станут реальностью для каждого белоруса.
С Днём Воли!
Жыве Беларусь!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
МЫ – свободные беларусы, которые не согласны с тем, что твориться в нашей стране!
МЫ – благодарные беларусы, которые помнят, скольких жертв и сил стоило нашим предкам право Беларуси на независимость!
МЫ – непобедимые беларусы, которые не привыкли сдаваться, которые готовы добиваться своей цели как бы тяжело не было!
МЫ – то самое поколение беларусов, при которых наша родина обретёт свободу!
Пусть наш враг будет уверен, МЫ не сдались и не собираемся сдаваться. Свобода слова, демократия, ценность человеческой жизни, правосудие – для НАС это не просто красивые слова – это наша цель, это наше будущее. Будущее, которое обязательно наступит.
Время не оставляет шансов стареющим диктаторским режимам во всём мире. Диктатуры подобные Беларуси можно пересчитать по пальцам. Дряхлые разваливающиеся режимы перед своим падением стремятся как можно сильнее навредить молодой демократии, но это не остановит их крах.
Пусть День Воли станет символом надежды и силы для каждого белоруса, и пусть наша страна станет местом, где права и свободы каждого человека будут защищены! Наш народ достоин жить в мире и свободе, и мы должны продолжать бороться за эти ценности, пока они не станут реальностью для каждого белоруса.
С Днём Воли!
Жыве Беларусь!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥6
Рассказываем о новом проекте: последние слова беларуских политзаключенных
В конце февраля российские правозащитники Николай Кретов и Александра Пинтелина запустили проект по сбору знаковых последних слов, сказанных в судах: https://the-last-word.ru/
Ко Дню воли мы публикуем несколько важных и сильных последних слов, которые прозвучали в судах в Беларуси за последнее время: правозащитников из «Вясны» Алеся Беляцкого, Валентина Стефановича, Владимира Лабковича и Марфы Рабковой, активистов Александра Францкевича, Ольги Золотарь и Степана Латыпова, журналистки Ирины Левшиной.
25 марта — важный лично для нас день. В разные годы мы наблюдали в Минске на митингах в День воли, были свидетелями жестоких задержаний, политических судов. Мы хотим выразить солидарность с нашими друзьями, среди которых есть арестованные, находящиеся под следствием или вынужденные эмигрировать. А также со всеми прекрасными и храбрыми беларусами и беларусками, которые продолжают бороться за лучшее будущее для своей страны.
Мы продолжаем собирать знаковые и важные последние слова, и будем благодарны за вашу поддержку!
На сайте вы можете почитать уже опубликованные последние слова, а также предложить слова для публикации.
Наши цели:
• Просвещение
Последние слова — это обычно сильные речи, в которых подсудимые транслируют гуманистические ценности, обращают внимание на общественные проблемы.
• Моральная поддержка и мотивация
В мире происходят ужасные вещи, разросшиеся автократии губят всё больше людей, лишая воздуха остающихся на свободе. Последние слова выдающихся личностей дают силы, надежду, позволяют бороться со страхом. И мотивируют действовать.
• Сохранение памяти
Сайт — это архив для значимых последних слов прошлого и настоящего.
• Связь времён и пространств
Сайт ведётся на русском языке, но мы ставим своей целью собирать последние слова из разных стран. Иногда поразительно, насколько схожи идеи и ценности людей, которые живут в разных местах в разное время.
В телеграм-канале проекта можно следить за новостями и обновлениями: https://www.tg-me.com/ne_poslednee_slovo
@supolka_by | @jadnajsia_bot
В конце февраля российские правозащитники Николай Кретов и Александра Пинтелина запустили проект по сбору знаковых последних слов, сказанных в судах: https://the-last-word.ru/
Ко Дню воли мы публикуем несколько важных и сильных последних слов, которые прозвучали в судах в Беларуси за последнее время: правозащитников из «Вясны» Алеся Беляцкого, Валентина Стефановича, Владимира Лабковича и Марфы Рабковой, активистов Александра Францкевича, Ольги Золотарь и Степана Латыпова, журналистки Ирины Левшиной.
25 марта — важный лично для нас день. В разные годы мы наблюдали в Минске на митингах в День воли, были свидетелями жестоких задержаний, политических судов. Мы хотим выразить солидарность с нашими друзьями, среди которых есть арестованные, находящиеся под следствием или вынужденные эмигрировать. А также со всеми прекрасными и храбрыми беларусами и беларусками, которые продолжают бороться за лучшее будущее для своей страны.
Мы продолжаем собирать знаковые и важные последние слова, и будем благодарны за вашу поддержку!
На сайте вы можете почитать уже опубликованные последние слова, а также предложить слова для публикации.
Наши цели:
• Просвещение
Последние слова — это обычно сильные речи, в которых подсудимые транслируют гуманистические ценности, обращают внимание на общественные проблемы.
• Моральная поддержка и мотивация
В мире происходят ужасные вещи, разросшиеся автократии губят всё больше людей, лишая воздуха остающихся на свободе. Последние слова выдающихся личностей дают силы, надежду, позволяют бороться со страхом. И мотивируют действовать.
• Сохранение памяти
Сайт — это архив для значимых последних слов прошлого и настоящего.
• Связь времён и пространств
Сайт ведётся на русском языке, но мы ставим своей целью собирать последние слова из разных стран. Иногда поразительно, насколько схожи идеи и ценности людей, которые живут в разных местах в разное время.
В телеграм-канале проекта можно следить за новостями и обновлениями: https://www.tg-me.com/ne_poslednee_slovo
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍5
Добрыя навiны
🔊Беларусы свету адзначылi Дзень Волі — 105-я ўгодкі абвяшчэння незалежнасці Беларускай Народнай Рэспублікі: тут, тут, тут i тут.
🔊ЗША пашырылі санкцыі супраць Беларусі. Пад абмежаванні патрапілі дзевяць фізічных асоб, заводы БелАЗ і МАЗ, самалёт, якім карыстаецца лукашэнка.
🔊Святлана Ціханоўская выступiла на канферэнцыі Каліноўскага ў Вашынгтоне, яна распавяла пра барацьбу беларусаў за свабоду.
🔊Журналісты «Радыё Свабода» выпусцілі трэцюю кнігу «Галасы Беларусі», дзе сабралі думкі беларускіх палітзняволеных, удзельнікаў пратэстаў, беларусаў.
🔊Рада БНР абвясціла пра ўзнагароджанне Медалём ордэна "Пагоні" шэрагу беларусаў.
🔊Беларусы ва Украіне запусцілі сайт для ўкраінцаў «Твій сусід». Асноўная тэматыка — што ж насамрэч адбываецца ў Беларусі.
🔊 Вуліца Уладзіміра Караткевіча з'явілася ў Кіеве.
🔊На Дзень Волі ў Каўнасе адкрылi помнік Клаўдзію Дуж-Душэўскаму, аўтару эскізу бел-чырвона-белага сцяга, дзяржаўнага сцяга Беларускай Народнай Рэспублікі, абвешчанай 25 сакавіка 1918 года.
🔊 Дакументальны фільм "Радзіма" беларускіх рэжысёраў Ганны Бадзякі і Аляксандра Міхалковіча атрымаў найвышэйшую ўзнагароду на фестывалі CPH:DOX у Капенгагене.
🔊Беларусы Швецыі падрыхтавалі аўдыяварыянт кнігі «Цудоўнае падарожжа Пыхыча й Шустрыка па Беларусі і яе гісторыі».
🔊Упершыню ў Беларусі ў горада з’явіліся свае духі. Персанальны водар стварылі для Брэста.
🔊 У Гродне працуе адзінае таксі для жывёл.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔊Беларусы свету адзначылi Дзень Волі — 105-я ўгодкі абвяшчэння незалежнасці Беларускай Народнай Рэспублікі: тут, тут, тут i тут.
🔊ЗША пашырылі санкцыі супраць Беларусі. Пад абмежаванні патрапілі дзевяць фізічных асоб, заводы БелАЗ і МАЗ, самалёт, якім карыстаецца лукашэнка.
🔊Святлана Ціханоўская выступiла на канферэнцыі Каліноўскага ў Вашынгтоне, яна распавяла пра барацьбу беларусаў за свабоду.
🔊Журналісты «Радыё Свабода» выпусцілі трэцюю кнігу «Галасы Беларусі», дзе сабралі думкі беларускіх палітзняволеных, удзельнікаў пратэстаў, беларусаў.
🔊Рада БНР абвясціла пра ўзнагароджанне Медалём ордэна "Пагоні" шэрагу беларусаў.
🔊Беларусы ва Украіне запусцілі сайт для ўкраінцаў «Твій сусід». Асноўная тэматыка — што ж насамрэч адбываецца ў Беларусі.
🔊 Вуліца Уладзіміра Караткевіча з'явілася ў Кіеве.
🔊На Дзень Волі ў Каўнасе адкрылi помнік Клаўдзію Дуж-Душэўскаму, аўтару эскізу бел-чырвона-белага сцяга, дзяржаўнага сцяга Беларускай Народнай Рэспублікі, абвешчанай 25 сакавіка 1918 года.
🔊 Дакументальны фільм "Радзіма" беларускіх рэжысёраў Ганны Бадзякі і Аляксандра Міхалковіча атрымаў найвышэйшую ўзнагароду на фестывалі CPH:DOX у Капенгагене.
🔊Беларусы Швецыі падрыхтавалі аўдыяварыянт кнігі «Цудоўнае падарожжа Пыхыча й Шустрыка па Беларусі і яе гісторыі».
🔊Упершыню ў Беларусі ў горада з’явіліся свае духі. Персанальны водар стварылі для Брэста.
🔊 У Гродне працуе адзінае таксі для жывёл.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥4
🔥 Тры ўрбаністычныя цікавосткі, якія адбыліся за апошні месяц
1️⃣ Пачаліся працы над другой часткай Зеленалужскай лініі метро. Праз гэта змяняецца рух грамадскага і індывідуальнага наземнага транспарту ў раёне на плошчы Бангалор. Гэта можа значна пагоршыць дарожную сітуацыю ў гэтым месцы.
2️⃣ У Беларусі заробкі жанчын у сферы архітэктуры і праектавання амаль у два разы менш, чым у мужчын. Гэта пры тым, што за апошнія 10 гадоў асноўныя выпускні_цы архітэктурных факультэтаў у Беларусі — жанчыны. Такую статыстыку прапанаваў Белстат да 8 красавіка.
3️⃣ Альтэрнатыўнае пакрыццё прыпынкаў грамадскага транспарту зараз тэсціруюць у Менску. Гэта робяць, каб пазбавіцца ад калейнасці — значнага дэфекту дарожнага пакрыцця.
Якія яшчэ ўрбаністычныя навіны адбыліся ў гарадах Беларусі за сакавік? Што пра гэта думае каманда Менскай урбаністычнай платформы? Чытайце ва ўрбаністычным дайджэсце №3.
📌 Спасылка
1️⃣ Пачаліся працы над другой часткай Зеленалужскай лініі метро. Праз гэта змяняецца рух грамадскага і індывідуальнага наземнага транспарту ў раёне на плошчы Бангалор. Гэта можа значна пагоршыць дарожную сітуацыю ў гэтым месцы.
2️⃣ У Беларусі заробкі жанчын у сферы архітэктуры і праектавання амаль у два разы менш, чым у мужчын. Гэта пры тым, што за апошнія 10 гадоў асноўныя выпускні_цы архітэктурных факультэтаў у Беларусі — жанчыны. Такую статыстыку прапанаваў Белстат да 8 красавіка.
3️⃣ Альтэрнатыўнае пакрыццё прыпынкаў грамадскага транспарту зараз тэсціруюць у Менску. Гэта робяць, каб пазбавіцца ад калейнасці — значнага дэфекту дарожнага пакрыцця.
Якія яшчэ ўрбаністычныя навіны адбыліся ў гарадах Беларусі за сакавік? Што пра гэта думае каманда Менскай урбаністычнай платформы? Чытайце ва ўрбаністычным дайджэсце №3.
📌 Спасылка
🔥3
▪️Славімся добрымі справамі
Дапамажыце байцу Палка Каліноўскага вярнуцца да нармальнага жыцця. Падарыце мора беларускім уцекачам. Стварайце першы беларускі мурал у Сан-Францыска разам.
▪️Памятаем пра палітвязняў
Далучайцеся да еўрапейскіх праваабаронцаў, якiя сабралі больш за 50 000 подпісаў з заклікам вызваліць Алеся Бяляцкага і ўсіх беларускіх палітвязняў. Падпiшыце петыцыю! Канкрэтныя адрасы для дапамогі тут, тут і тут.
▪️І зноў пра бяспеку
Асцярожнасці шмат не бывае! Асабліва для рашучых беларусаў. Скарыстайцеся выдатнымi дайджэстамi па бяспецы ад калег і дзейнічайце!
▪️ Для самых маленькіх
Першыя словы, першыя крокі, першыя ўражанні! Вас і вашых малых чакае цікавая гульня на канале #Бэйбус! Тут — новы цыкл пазнавальных праграм для маленькіх беларусаў ад 0 да 3.
❤️Адраджаем нашу мову
Цi ведаеце вы, што беларускай мове пагражае зьнікненьне, яна ў моўнай „Чырвонай кнізе“ UNESCO. Што для вас моўная трасянка і як вы да яе ставіцеся? Адкажыце, калі ласка.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Дапамажыце байцу Палка Каліноўскага вярнуцца да нармальнага жыцця. Падарыце мора беларускім уцекачам. Стварайце першы беларускі мурал у Сан-Францыска разам.
▪️Памятаем пра палітвязняў
Далучайцеся да еўрапейскіх праваабаронцаў, якiя сабралі больш за 50 000 подпісаў з заклікам вызваліць Алеся Бяляцкага і ўсіх беларускіх палітвязняў. Падпiшыце петыцыю! Канкрэтныя адрасы для дапамогі тут, тут і тут.
▪️І зноў пра бяспеку
Асцярожнасці шмат не бывае! Асабліва для рашучых беларусаў. Скарыстайцеся выдатнымi дайджэстамi па бяспецы ад калег і дзейнічайце!
▪️ Для самых маленькіх
Першыя словы, першыя крокі, першыя ўражанні! Вас і вашых малых чакае цікавая гульня на канале #Бэйбус! Тут — новы цыкл пазнавальных праграм для маленькіх беларусаў ад 0 да 3.
❤️Адраджаем нашу мову
Цi ведаеце вы, што беларускай мове пагражае зьнікненьне, яна ў моўнай „Чырвонай кнізе“ UNESCO. Што для вас моўная трасянка і як вы да яе ставіцеся? Адкажыце, калі ласка.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥5
Учитель появляется тогда, когда готов ученик
✔️Выпускнику на заметку
Рекомендации как правильно учить билеты к экзамену по истории Беларуси доступны по ссылке.
✔️Слушайте беларусские сказки
Вместе с детьми посвятите вечер прослушивания книги «Тэатр шчаслівых дзяцей», более подробная информация тут.
✔️Что волнует беларусов
Узнайте результаты онлайн-исследования Цэнтра новых идей по ссылке.
✔️Национальная идея
В чем ее суть, как вместе создать беларусскую национальную идею, подробности по ссылке.
✔️От диктатуры к демократии
Новый выпуск подкаста "В контексте" - диалог с беларусской поэтессой Анхелой Эспиноса Руис, доступно здесь.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
✔️Выпускнику на заметку
Рекомендации как правильно учить билеты к экзамену по истории Беларуси доступны по ссылке.
✔️Слушайте беларусские сказки
Вместе с детьми посвятите вечер прослушивания книги «Тэатр шчаслівых дзяцей», более подробная информация тут.
✔️Что волнует беларусов
Узнайте результаты онлайн-исследования Цэнтра новых идей по ссылке.
✔️Национальная идея
В чем ее суть, как вместе создать беларусскую национальную идею, подробности по ссылке.
✔️От диктатуры к демократии
Новый выпуск подкаста "В контексте" - диалог с беларусской поэтессой Анхелой Эспиноса Руис, доступно здесь.
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍4
✊ У памяць слыннай беларускi
Абуранае грамадства распачало флэшмоб памяці Ларысы Геніюш пасля знікнення яе помніка ў Зэльве. Натхняйцеся i вы — згадвайце вершы ўдзельніцы нацыянальнага руху,
🔹Захоўваем апошняе слова
Кожны дзень вымаўляецца вялікая колькасць апошніх слоў у судах. Яны даюць сілы, надзею, дазваляюць змагацца са страхам. І матывуюць дзейнічаць! Прапануйце і вы апошнія словы для публікацыі, падтрымайце праект.
✊ Беларусам у замежжы
Куды ісці, да каго звяртацца, чым займаць вольны час? Чытайце ў гайдах ад калег. Ведаеце самi — раскажыце сябрам!
🔹Рыхтуемся да лета
Паклапаціцеся пра сваіх малых! Лета на парозе: бегалкі, скавалкі, хованкі. І гэта ўсё на гульнявых пляцоўках у дварах. А ці ўсё тамака бяспечна? Рэмантуйце пляцоўкі разам.
✊Гукаем вясну
Калі вы раптам яшчэ не вызначыліся, як цікава і з карысцю правесці выходныя, падказка тут. На гэтых выходных беларусы ў розных краінах свету будуць гукаць вясну. Далучайцеся!
Яднайся ў суполкі!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Абуранае грамадства распачало флэшмоб памяці Ларысы Геніюш пасля знікнення яе помніка ў Зэльве. Натхняйцеся i вы — згадвайце вершы ўдзельніцы нацыянальнага руху,
🔹Захоўваем апошняе слова
Кожны дзень вымаўляецца вялікая колькасць апошніх слоў у судах. Яны даюць сілы, надзею, дазваляюць змагацца са страхам. І матывуюць дзейнічаць! Прапануйце і вы апошнія словы для публікацыі, падтрымайце праект.
✊ Беларусам у замежжы
Куды ісці, да каго звяртацца, чым займаць вольны час? Чытайце ў гайдах ад калег. Ведаеце самi — раскажыце сябрам!
🔹Рыхтуемся да лета
Паклапаціцеся пра сваіх малых! Лета на парозе: бегалкі, скавалкі, хованкі. І гэта ўсё на гульнявых пляцоўках у дварах. А ці ўсё тамака бяспечна? Рэмантуйце пляцоўкі разам.
✊Гукаем вясну
Калі вы раптам яшчэ не вызначыліся, як цікава і з карысцю правесці выходныя, падказка тут. На гэтых выходных беларусы ў розных краінах свету будуць гукаць вясну. Далучайцеся!
Яднайся ў суполкі!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔥3❤2
Добрыя навiны
🔊Президент США Джо Байден прокомментировал совместное выступление Светланы Тихановской и Натальи Пинчук на Саммите за демократию: «Они не просто женщины, они – лидеры».
🔊Новая Зеландия вводит дополнительные санкции против режима в Беларуси.
🔊Падчас выступу Святланы Ціханоўскай у Сенаце ЗША вывесілі партрэт палітзняволенага Ігара Лосіка.
🔊Брытанец кожны год вывешвае беларускі сцяг на Дзень Волі з захапленнем духам беларускага народа і надзеяй на перамогу справядлівасці.
🔊У Юрмале адкрылася выстава «Крэатыўная рэвалюцыя. Беларусь 2020».
🔊У Вільні прайшла прэзентацыя кніг пра Алеся Бяляцкага ў межах Тыдняў салідарнасці з Нобелеўскім лаўрэатам.
🔊Творчасці быць! Беларускі аніматар Іван Гапіенка разам з мастачкай Кацярынай Дубовік стварылi анімацыйны фільм "Калыханка", які прысвечаны беларускім падзеям апошніх трох гадоў.
🔊Беларускія кінематаграфісты, якія пажадалі застацца ананімнымі, знялі дакументальны фільм "Усё выдатна. Я сплю" пра даносы на пратэстоўцаў 2020-га году.
🔊 Каманда Кацярыны Сныцінай London Lions здабыла Кубак Велікабрытаніі.
🔊У праекта "Tradycyja", накіраванага на развіццё і папулярызацыю беларускай традыцыйнай культуры, з'явіўся свой сайт.
🔊Былы палітзняволены Дзмітрый Максімчык уцёк з «хіміі» і стварыў школу ў Вільні.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
🔊Президент США Джо Байден прокомментировал совместное выступление Светланы Тихановской и Натальи Пинчук на Саммите за демократию: «Они не просто женщины, они – лидеры».
🔊Новая Зеландия вводит дополнительные санкции против режима в Беларуси.
🔊Падчас выступу Святланы Ціханоўскай у Сенаце ЗША вывесілі партрэт палітзняволенага Ігара Лосіка.
🔊Брытанец кожны год вывешвае беларускі сцяг на Дзень Волі з захапленнем духам беларускага народа і надзеяй на перамогу справядлівасці.
🔊У Юрмале адкрылася выстава «Крэатыўная рэвалюцыя. Беларусь 2020».
🔊У Вільні прайшла прэзентацыя кніг пра Алеся Бяляцкага ў межах Тыдняў салідарнасці з Нобелеўскім лаўрэатам.
🔊Творчасці быць! Беларускі аніматар Іван Гапіенка разам з мастачкай Кацярынай Дубовік стварылi анімацыйны фільм "Калыханка", які прысвечаны беларускім падзеям апошніх трох гадоў.
🔊Беларускія кінематаграфісты, якія пажадалі застацца ананімнымі, знялі дакументальны фільм "Усё выдатна. Я сплю" пра даносы на пратэстоўцаў 2020-га году.
🔊 Каманда Кацярыны Сныцінай London Lions здабыла Кубак Велікабрытаніі.
🔊У праекта "Tradycyja", накіраванага на развіццё і папулярызацыю беларускай традыцыйнай культуры, з'явіўся свой сайт.
🔊Былы палітзняволены Дзмітрый Максімчык уцёк з «хіміі» і стварыў школу ў Вільні.
Што яшчэ добрае здарылася? Пішыце.
Разам пераможам!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
👍5🔥1
Кажется, 37-ой год всё ближе…
Нет, конечно же в современной Беларуси удивляться уже не чему – это банальная констатация факта. Как бы не хотелось замечать ужасных исторических параллелей, но это так.
Пока что нас судят не суды-тройки. Пока что нас не ссылают в Сибирь и не расстреливают на месте, но слово «суд» в Беларуси уже ни у кого не ассоциируется ни со «справедливостью», ни с «законом». Скорее лишь с «приговором».
Пока что мы не дошли и, надеюсь, не дойдём, до массовых доносов друг на друга. Зато мы успешно оказались в той самой точке, когда население страны, которое в 2020 году по официальным данным отдало более 80% голосов в поддержку «действующей власти», в 2023 году превратилось в общество экстремистов и террористов. Так что участковые проводят буквально поквартирный обход, чтобы выявить те самые спящие экстремистские ячейки. То есть буквально каждый из нас потенциальный «враг народа».
Говорят, история движется по спирали.
А это значит, что те, кто сегодня выносит обвинительные приговоры, точно так же обязательно получат обвинение, при чём от своих же соратников, которые сделают это от страха оказаться на их месте. Это значит, что те «сладкоголосые» пропагандисты, которые сегодня поют судьям дифирамбы, уже очень скоро начнут их обличать и поносить.
Рухнула огромная красная империя. Рухнула, погребя под своими развалинами даже бывших вождей, не говоря о рядовых исполнителях преступлений режима. Рухнет и эта маленькая подлая диктатура!
Жыве Беларусь!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
Нет, конечно же в современной Беларуси удивляться уже не чему – это банальная констатация факта. Как бы не хотелось замечать ужасных исторических параллелей, но это так.
Пока что нас судят не суды-тройки. Пока что нас не ссылают в Сибирь и не расстреливают на месте, но слово «суд» в Беларуси уже ни у кого не ассоциируется ни со «справедливостью», ни с «законом». Скорее лишь с «приговором».
Пока что мы не дошли и, надеюсь, не дойдём, до массовых доносов друг на друга. Зато мы успешно оказались в той самой точке, когда население страны, которое в 2020 году по официальным данным отдало более 80% голосов в поддержку «действующей власти», в 2023 году превратилось в общество экстремистов и террористов. Так что участковые проводят буквально поквартирный обход, чтобы выявить те самые спящие экстремистские ячейки. То есть буквально каждый из нас потенциальный «враг народа».
Говорят, история движется по спирали.
А это значит, что те, кто сегодня выносит обвинительные приговоры, точно так же обязательно получат обвинение, при чём от своих же соратников, которые сделают это от страха оказаться на их месте. Это значит, что те «сладкоголосые» пропагандисты, которые сегодня поют судьям дифирамбы, уже очень скоро начнут их обличать и поносить.
Рухнула огромная красная империя. Рухнула, погребя под своими развалинами даже бывших вождей, не говоря о рядовых исполнителях преступлений режима. Рухнет и эта маленькая подлая диктатура!
Жыве Беларусь!
@supolka_by | @jadnajsia_bot
😢5🔥3👍1