📗معرفی کتابچه «مهارت‌های مقابله با فقدان و سوگ»

✍🏼 نویسنده: مژگان لطفی؛ مهرنوش قربانی
📝 تعداد صفحات: ۲۴

📑خلاصه‌ای از کتابچه:

تجربه فقدان و از دست دادن عزیزان یکی از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین تجربیاتی است که همه افراد در زندگی خود با آن مواجه می‌شوند.
اما معمولا تا قبل از مواجهه با مرگ عزیزان خود تصوری از این اتفاق نداریم و یا شاید آن را از خود بسیار دور بدانیم.

➣ T.me/tabeshnet

📚 کتابچه “مهارت‌های مقابله با فقدان و سوگ” (نسخه PDF )

➣ T.me/tabeshnet

📌 راهکار معنوی

📝 نوشته:#فرزان_خاموشی
📚راهکارهای معنوی دینی برای حل مشکلات زندگی

➖ اوصاف متقیان

✅ خداوند در چند جای قرآن به معرفی اهل تقوا پرداخته است:

✔️ اولین تعریف در سوره بقره:

✨{الۤمۤ (۱) ذَ ٰ⁠لِكَ ٱلۡكِتَـٰبُ لَا رَیۡبَۛ فِیهِۛ هُدࣰى لِّلۡمُتَّقِینَ (۲) ٱلَّذِینَ یُؤۡمِنُونَ بِٱلۡغَیۡبِ وَیُقِیمُونَ ٱلصَّلَوٰةَ وَمِمَّا رَزَقۡنَـٰهُمۡ یُنفِقُونَ (۳) وَٱلَّذِینَ یُؤۡمِنُونَ بِمَاۤ أُنزِلَ إِلَیۡكَ وَمَاۤ أُنزِلَ مِن قَبۡلِكَ وَبِٱلۡـَٔاخِرَةِ هُمۡ یُوقِنُونَ (۴) أُو۟لَـٰۤىِٕكَ عَلَىٰ هُدࣰى مِّن رَّبِّهِمۡۖ وَأُو۟لَـٰۤىِٕكَ هُمُ ٱلۡمُفۡلِحُونَ (۵)}[سوره البقرة: ۱-۵]
🌸 ترجمه:
«الف، لام، میم. این کتاب (است که) هیچ (شک و) تردیدی در (حقانیت) آن (شایسته) نیست و (این کتاب) راهنمایی است برای تقوا پیشگان. آنان که به غیب ایمان می‌آورند و نماز را (آن گونه که شایسته است) برپا می‌دارند و از آنچه به ایشان روزی داده‌ایم، انفاق می‌کنند. و آنان که ایمان می‌آورند به آنچه که به تو فروفرستاده شده، و به آنچه که پیش از تو نازل شده است، و آنان (که به رو)ز رستاخیز یقین دارند. آنان‌اند بر هدایتی از جانب پروردگارشان و آنان‌اند که رستگارند.»

➖ آیات پنج گانه نخست سوره بقره چارچوبی عام برای ارزش‌های تقوا ترسیم می‌کند و ابعاد اصلی این ارزش‌ها را این گونه معلوم می‌دارد؛
👈 بعد دینی که محور آن ایمان به غیب و وحدت رسالت و ایمان به آخرت و برپایی نماز است،
👈 بعد اجتماعی که محورش تعادل اقتصاد است،
👈 بعد معرفتی که محورش آگاهی از هدایتی است که به فلاح یعنی دستیابی به هدف‌های مطلوب می‌رساند.
✅ هر یک از این ابعاد فروعات فراوانی دارد که در سوره‌های قرآن کریم و حدیث پراکنده است و همه نمودهای رفتار فردی و روابط اجتماعی را دربر می‌گیرد.

✔️ دومین تعریف در سوره بقره:

✨{لَّیۡسَ ٱلۡبِرَّ أَن تُوَلُّوا۟ وُجُوهَكُمۡ قِبَلَ ٱلۡمَشۡرِقِ وَٱلۡمَغۡرِبِ وَلَـٰكِنَّ ٱلۡبِرَّ مَنۡ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَٱلۡیَوۡمِ ٱلۡـَٔاخِرِ وَٱلۡمَلَـٰۤىِٕكَةِ وَٱلۡكِتَـٰبِ وَٱلنَّبِیِّـۧنَ وَءَاتَى ٱلۡمَالَ عَلَىٰ حُبِّهِۦ ذَوِی ٱلۡقُرۡبَىٰ وَٱلۡیَتَـٰمَىٰ وَٱلۡمَسَـٰكِینَ وَٱبۡنَ ٱلسَّبِیلِ وَٱلسَّاۤىِٕلِینَ وَفِی ٱلرِّقَابِ وَأَقَامَ ٱلصَّلَوٰةَ وَءَاتَى ٱلزَّكَوٰةَ وَٱلۡمُوفُونَ بِعَهۡدِهِمۡ إِذَا عَـٰهَدُوا۟ۖ وَٱلصَّـٰبِرِینَ فِی ٱلۡبَأۡسَاۤءِ وَٱلضَّرَّاۤءِ وَحِینَ ٱلۡبَأۡسِۗ أُو۟لَـٰۤىِٕكَ ٱلَّذِینَ صَدَقُوا۟ۖ وَأُو۟لَـٰۤىِٕكَ هُمُ ٱلۡمُتَّقُونَ}[سوره البقرة: ۱۷۷]
🌸 ترجمه:
«نیکی (تنها) آن نیست که روی‌هایتان را به سوی مشرق و مغرب بگردانید، بلکه نیکی (واقعی نیکی) کسی است که به خدا و روز قیامت و فرشتگان و کتاب (آسمانی) و پیامبران ایمان آورده باشد، و مال (خود) را با وجود دوست داشتن‌اش به خویشاوندان و یتیمان و بینوایان و در راه ماندگان و درخواست‌کنندگان و در (راه آزاد کردن) بردگان ببخشد، و نماز را برپای دارد، و زکات را بپردازد، (و نیز نیکی واقعی نیکی کسانی است که) و فاکنندگان به پیمان خود هستند آن‌گاه که (با همدیگر) پیمان می‌بندند، و (به ویژه) شکیبایان در (برابر) تنگدستی و رنج، و به هنگام جنگ، اینان کسانی هستند که راست گفته‌اند، اینان اند که تقوا پیشه‌اند.»

🖇 ادامه دارد...

➣ T.me/tabeshnet

‍ ‍#پیام_روز

📩{إِنَّا إِلَى رَبِّنَا مُنْقَلِبُونَ}
«ما به سوى پروردگارمان بازخواهيم گشت.»
[الأعراف/۱۲۵]

🌱 زِ روز گذر کردن اندیشه کن
پرستیدنِ دادگر پیشه کن

به نیکی گرای و میازار کس
که راهِ رهایی همین است و بس
(فردوسی)

➣ T.me/tabeshnet