👆👆👆
مشاهده بخشی از کتاب درک تغذیه ویتنی

🪷معلم باغبان باغ عشق است🪷

#روز_معلم_مبارک


https://www.tg-me.com/taghz_2019

یارانه اعتباری خرید کتاب از ۳۴امین نمایشگاه کتاب تهران

سقف یارانه
دانشجویان ۶۰۰ هزار تومان: ۳۶۰ هزار تومان سهم مشارکت دانشجو + ۲۴۰ هزار تومان سهم معاونت فرهنگی
اعضای هیئت علمی ۷۰۰ هزار تومان: ۳۵۰ هزار تومان سهم عضو هیئت علمی + ۳۵۰ هزار تومان نیز برعهده معاونت فرهنگی

شیوه دریافت
یارانه اعتباری (بُن کتاب) صرفا در بخش مجازی نمایشگاه قابل استفاده است.
یارانه به‌صورت «اعتبار خرید» به کد ملی متقاضیان اختصاص پیدا می‌کند.
هنگام درخواست یارانه نیازی به واریز وجه نیست و یارانه اختصاصی در زمان خرید کتاب محاسبه و کسر خواهد شد.

زمان دریافت
هفدهم اردیبهشت (سه روز قبل از نمایشگاه)

سایت ثبت‌نام کننده (ستاد نمایشگاه):
ketab.ir


کانال انتشارات جامعه‌نگر
@jphir

#krause_book
#2022_2023
#16_edition

https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

در سی‌وچهارمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران منتظر دیدارتان هستیم.
جامعه‌نگر، ناشر برگزیده کشور و حوزه سلامت

📍تهران، مصلی امام خمینی، رواق غربی، ناشران دانشگاهی، سالن 1 راهرو C غرفه 46
📅 20 الی 30 اردیبهشت 1402

👈 و همزمان بصورت مجازی به آدرس زیر
🌐 https://b2n.ir/h64655

👈 راهنمای دریافت یارانه، بازدید و خرید از نمایشگاه مجازی:
🌐 https://b2n.ir/k98526
👈 پشتیبانی آنلاین تلگرامی:
🆔 @jph_it

👌 هوشمندتر بیاموزید


https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

👌حضور موسسه معین در نمایشگاه کتاب
📣📣📣 برای بهره مندی از تخفیفات نمایشگاهی موسسه معین ...
✅ 20% تخفیف ویژه کتب و بسته های آموزشی موسسه
✅۲۰اردیبهشت تا ۳۰ اردیبهشت میزبان شما عزیزان هستیم
🎯 ارائه منابع آزمون های کارشناسی ارشد و دکتری بر اساس جدیدترین تغییرات آزمونهای وزارت بهداشت

📌 سالن ناشران دانشگاهی شبستان غرفه ۱۱۸


☎️ تلفن تماس: 02188802153


https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

📣تنها ۲ روز برای ثبت نام آخرین جمع بندی کنکور سال ۱۴۰۲ فرصت باقیست.

📌بهترین فرصت برای جمع بندی نهایی و ارائه نکات برتر و طلایی و مورد نیاز مرور در روزهای پایانی
📌برگزاری یک آزمون جامع درس تغذیه به همراه پاسخنامه تشریحی
📌 ارائه نکات کلیدی و توصیه های مورد نیاز برای نحوه خواندن در روزهای پایانی



✅برای کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت نام:

مراجعه به آیدی زیر در تلگرام👇🏻👇🏻👇🏻
@s_ansariii

یا

@Mm0976



https://www.tg-me.com/taghz_2019

#نکات_تغذیه_ای_شب_قبل_و_صبح_و_سر_جلسه_کنکور:

شب قبل :حتما شامی که میخواید میل کنید سبک باشه و بین ساعت صرف شام و ساعت خوابیدن هم حداقل سه ساعت فاصله زمانی باشه
شب کنکور و روز کنکور از خوردن غذاهای پرچرب و فست فودی،غذاهای آماده،چیپس،تخمه، دوغ و نوشیدنی های گازدار پرهیز کنید
از مصرف داروها، دمنوش های گیاهی و غذاهایی که قبلا استفاده نکردید، به دلیل احتمال بروز آلرژی خودداری کنید.

صبحانه روز کنکور : حتما صبحانه رو میل کنید چون باعث افزایش تمرکز و قدرت حل مسئله شما میشود و میتواند به بهتر کار کردن حافظه شما کمک کند
بهتر است آب میوه طبیعی یا میوه تازه (ترجیحا موز یا سیب)،نان+پنیر+گردو،عسل،مربا،تخم مرغ،مغزها (مثل گردو و بادام)و عدسی مصرف کنید.اگر عادت به نوشیدن شیر در صبحانه ندارید روز کنکور هم مصرف نشود.
ناهار روز کنکور: از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب و لبنیات خودداری شود. بهتر است غذاهایی مانند عدسی و خوراک لوبیا سبز مصرف شود.

سر جلسه کنکور : همراه خود مواد شیرین طبیعی (مثل خرمای خشک،کشمش،انجیر خشک و توت ) گردو  و مغزها و آجیل ببرید.
لازم به ذکر است از مصرف نوشیدنی های انرژی زا و کافئین خودداری شود.

با آرزوی موفقیت برای یکایک شما عزیزان

https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

#مواردی که حتما لازم است امروز مرور شوند:
۱-سوالات ارشد و دکتری سال ۱۴۰۱
۲-خلاصه مطالب مباحث: کنترل وزن، ویتامین ها و شبه ویتامین ها، املاح، دوران ها، داروهای کاهش و افزایش اشتها، هورمون های سیری و گرسنگی، سه جدول مهم نیازهای تغذیه ای پیوند کبد، قلب و مراحل مختلف بیماری های کلیوی، رژیم درمانی در اختلالات متابولیکی-ژنتیکی، ارزیابی وضعیت تغذیه به خصوص ارزیابی بیوشیمیایی و ...
۳-مرور مواردی که در کانال گذاشته می شود.

https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

#تركيب اسيدهاي چرب موجود در چربي هاي مهم خوراكي(مادرن ٢٠١٤- جدول بسيار مهم كه تقريبا هر سال در آزمون ارشد و دكترا سوال از آن داريم)
https://www.tg-me.com/taghz_2019

#كراوس ٢٠١٣ فصل كربوهيدرات ها(اين فصل از كراوس ٢٠١٧ حذف شده اما جزوه منابع آزمون ارشد و دكتراي وزارت بهداشت مي باشد)
https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

#شيرين كننده هاي مصنوعي (مادرن ٢٠١٤)
https://www.tg-me.com/nutrition_ansari

#توصيه هاي مواد مغذي براي دوقلوها

(هايلايت ها تغييرات كراوس ٢٠٢١)

https://www.tg-me.com/nutrition_ansari