Forwarded from SmartFit | Бесплатные рецепты для похудения
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожный десерт с абрикосом🍑
Становимся лучшей версией себя вместе с нами!
💃Новый «Танцевальный» курс!🔥🥳
🗓 Старт — УЖЕ ЗАВТРА 30 Июня!🤗
⠀
❗️Абсолютно новые, супер крутые и зажигательные тренировки!🥰
⠀
👉Сейчас действует супер-акция! После старта, как обычно, стоимость будет значительно выше!🚂😎
👉Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️
ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
Будем ждать вас на курсе!❤️
📗Ингредиенты:
🔺Мягкий творог – 180 г
🔺Банан – 40 г
🔺Какао – 10 г
🔺Желатин – 10 г
🔺Абрикос – 40 г
🔺Сахарозаменитель – по вкусу
🍽️Рецепт:
1️⃣ Желатин залить водой и дать набухнуть.
2️⃣ Мягкий творог разделить на две тарелки. В одной смешать с сахарозаменителем и бананом, во второй с сахарозаменителем и какао. Перемешать. Влить растопленный желатин в каждую из тарелок и снова перемешать.
3️⃣ Залить в кружку сначала белый слой, затем шоколадный и сверху украсить абрикосом. Поставить в холодильник до застывания.
📊КБЖУ на 100 г: 130 ккал.
Б: 15.3
Ж: 3.9
У: 6.7
Приятного аппетита 😋
Становимся лучшей версией себя вместе с нами!
💃Новый «Танцевальный» курс!🔥🥳
🗓 Старт — УЖЕ ЗАВТРА 30 Июня!🤗
⠀
❗️Абсолютно новые, супер крутые и зажигательные тренировки!🥰
⠀
👉Сейчас действует супер-акция! После старта, как обычно, стоимость будет значительно выше!🚂😎
👉Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️
ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
Будем ждать вас на курсе!❤️
📗Ингредиенты:
🔺Мягкий творог – 180 г
🔺Банан – 40 г
🔺Какао – 10 г
🔺Желатин – 10 г
🔺Абрикос – 40 г
🔺Сахарозаменитель – по вкусу
🍽️Рецепт:
1️⃣ Желатин залить водой и дать набухнуть.
2️⃣ Мягкий творог разделить на две тарелки. В одной смешать с сахарозаменителем и бананом, во второй с сахарозаменителем и какао. Перемешать. Влить растопленный желатин в каждую из тарелок и снова перемешать.
3️⃣ Залить в кружку сначала белый слой, затем шоколадный и сверху украсить абрикосом. Поставить в холодильник до застывания.
📊КБЖУ на 100 г: 130 ккал.
Б: 15.3
Ж: 3.9
У: 6.7
Приятного аппетита 😋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📢 СТАРТ "ТАНЦЕВАЛЬНОГО" курса — Уже ЗАВТРА!🤗💃
💡 Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
▪️12 танцевальных тренировок на все тело по 30 минут
▪️8 танцевальных зажигательных экспресс-тренировок по 10 минут
▪️Трекер тренировок
▪️Общий чат с другими участниками курса
🕗 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
▪️6 месяцев
➡️Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️
ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
Буду ждать вас на курсе!❤️
💡 Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
▪️12 танцевальных тренировок на все тело по 30 минут
▪️8 танцевальных зажигательных экспресс-тренировок по 10 минут
▪️Трекер тренировок
▪️Общий чат с другими участниками курса
🕗 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
▪️6 месяцев
➡️Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️
ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
Буду ждать вас на курсе!❤️
Рецепты от Татьяны Метельской
📢 СТАРТ "ТАНЦЕВАЛЬНОГО" курса — Уже ЗАВТРА!🤗💃 💡 Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ: ▪️12 танцевальных тренировок на все тело по 30 минут ▪️8 танцевальных зажигательных экспресс-тренировок по 10 минут ▪️Трекер тренировок ▪️Общий чат с другими участниками курса 🕗 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ…
Тренировки ну очень крутые🥰
Не пожалеете😎
Не пожалеете😎