شاید بازی انداختن هیولا در چاه رو نبرده باشی اما به جای اون دیگه انرژیت رو صرف شکست هیولا نمی کنی‌ و به حضور هیولا عادت میکنی. دیگه کمتر بهش فکر می کنی و حتی ممکنه باهاش دوست بشی و ازش بابت اینکه تورو قوی تر کرده تشکر کنی!
@tarjome_zendegi

پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tarjome_zendegi

🌹عصر جمعه تون زیبااااااااا🌹

@tarjome_zendegi

ما را در اینستاگرام دنبال کنبد....
https://www.instagram.com/tarjome_zendegi

آیا تا به حال شده دلت بخواد به کسی جواب نه بدی اما به جاش بگی آره؟
public poll

بله – 172
👍👍👍👍👍👍👍 88%

خیر – 24
👍 12%

👥 196 people voted so far.

آیا در روابط اجتماعی، شغلی و عاطفی می خوای به هر قیمتی خوب بودنت رو ثابت کنی؟
public poll

بله – 120
👍👍👍👍👍👍👍 59%

خیر – 83
👍👍👍👍👍 41%

👥 203 people voted so far.

آیا تا بحال شده خشم و عصبانیتت رو نسبت به دیگران پنهان کنی تا مبادا نشون دادن این خشم باعث بشه تائید و توجه اونهارو از دست بدی؟
public poll

بله – 135
👍👍👍👍👍👍👍 69%

خیر – 60
👍👍👍 31%

👥 195 people voted so far.

آیا همه ی اختلاف نظر های دیگران با خودت رو به عنوان طرد شدن در نظر می گیری و از طرد شدن به شدت می ترسی؟
public poll

خیر – 113
👍👍👍👍👍👍👍 62%

بله – 68
👍👍👍👍 38%

👥 181 people voted so far.

آیا بسیاری از تصمیم هات بر اساس اون چیزیه که دیگران تصمیم می گیرن و خودت به تنهایی نمی تونی تصمیم بگیری؟
public poll

خیر – 142
👍👍👍👍👍👍👍 68%

بله – 68
👍👍👍 32%

👥 210 people voted so far.

عرض سلام و ادب خدمت دوستان عزیز
منتظر جواب هاتون به سوالات بالا هستم و بعدش میخوام براتون از یکی از نواقص شخصیتی و رفتاری که اکثریت درگیرش هستیم بگم🌹🌹🌹
@tarjome_zendegi

پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tarjome_zendegi

اگر پاسخ سوالات قبل رو با بله جواب دادین ان یعنی اینکه شما آدم تائید طلبی هستید!
👇👇👇👇👇

طور کلی همه چیز با عزت نفس شروع می شود. علت اصلی اکثر رفتار های تایید طلبانه، اعتماد به نفس و عزت نفس پایین است. این احساس حقارت از عوامل بسیاری ناشی می شود. از طرفی به شخصیت طبیعی شما مربوط می شوند، در حالی که برخی دیگر، از تاثیرات بیرونی مانند تربیت، تجربه فرهنگی، تحصیلات و زندگی کاری شما ناشی می شوند. از جمله پیامدهای منفی ناشی از تایید طلبی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نداشتن رضایت شخصی
- سطوح پایین عزت نفس و اعتماد به نفس
- افزایش سطح استرس و اضطراب
- ناتوانی در گام برداشتن جهت رسیدن به اهداف
- عدم پیشرفت در زندگی
@tarjome_zendegi
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tarjome_zendegi

چگونه دنبال تایید شدن توسط دیگران نباشیم؟
• از اعمال خود آگاه باشید
اقدامات شما جهت گرفتن تایید از دیگران به دلیل احساسات و عقایدی است که از خودتان نشات می‌گیرد. اینکه بفهمید به چه میزان و به چه دلایلی در جستجوی گرفتن تایید هستید، به شما کمک می‌کند تا برای توقف این رفتارها، اقدام کنید. 
• احساس خودارزشمندی را در خود ایجاد کنید.
گاهی اوقات با داشتن افکار منفی در مورد خودتان، می‌توانید به بدترین دشمن خود بدل شوید. شما انسانی ارزشمند، شایسته و لایق دوست داشتن هستید. در واقع زمانی که گمان می‌کنید که باید عملکرد خوبی داشته باشید تا شایسته توجه و عشق دیگران باشید، ارزش ذاتی و وجودی خود را نادیده می‌گیرید. 
• عاشق خودتان باشید
همان قدر که نسبت به دوستان و عزیزانتان مهربان هستید، باید به خودتان نیز عشق بورزید و مراقب خود باشید. شکست، ناکامی ها تجارب مشترک انسانی هستند که روزانه افراد بسیاری با آن مواجه می‌شوند. پس به جای سرزنش کردن خود با خودتان مهربان باشید.
@tarjome_zendegi
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tarjome_zendegi

#معرفی_کتاب
#اعتیاد
#تفکر_معتادگون
#بهبودی
#خودفریبی

ارادتمند شما: رسول آریایی آرا
@tarjome_zendegi

پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tarjome_zendegi

به هر فصلی غمی،
هر صفحه‌ای انبوهِ اندوهی،

وطن جان!
خسته‌ام، پایانِ خوبِ داستانت کو؟!


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   @tarjome_zendegi
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

بسیاری از کسانی که از ما بدشان می‌آید ...

در واقع از خودشان متنفر هستند!
زیرا ما بازتابی از چیزی هستیم که آن‌ها آرزوی بودنش را دارند ...

پائولو کوئلیو
✨💫💫✨

@tarjome_zendegi

خانه‌ام آتش گرفته‌ست
آتشی جان‌سوز
هر طرف می‌سوزد این آتش
پرده‌ها و فرش‌ها را
تارشان با پود

من به هرسو می‌دوم گریان
در لهیب آتش پردود
وز میان خنده‌هایم تلخ
و خروش گریه‌ام ناشاد

از درون خسته سوزان
می‌کنم فریاد، ای فریاد

خانه‌ام آتش گرفته‌ست
آتشی بی‌رحم
هم‌چنان می‌سوزد این آتش
نقش‌هایی را که من
بستم به خون دل
بر سر و چشم در و دیوار
در شب رسوای بی‌ساحل

وای بر من
وای بر من
سوزد و سوزد غنچه‌هایی را که پروردم
به دشواری در دهان گود گلدان‌ها

وای بر من همچنان می‌سوزد این آتش
آنچه دارم یادگار و دفتر و دیوان
وانچه دارد منظر و ایوان
من به دستان پر از تاول
این طرف را می‌کنم خاموش
وز لهیب آن روم از هوش
زان دگر سو شعله برخیزد، به گردش دود
تا سحرگاهان که می‌داند؟
که بود من شود نابود

@tarjome_zendegi