انضموا لدكاترة فقط🌷

حالتك النفسية تعتمد على عدد ساعات نومي.

ابن نفسك فكرةً فكرة .. ليس الهدف أن تكون مكتملاً غداً .. إن النصر كل النصر في ألا تتوقف عن التوجه للاكتمال مهما امتد بك

-مما تخاف؟
_أخاف بعد كل
هذا الوقت
والتعب أن أكون
قد ضيعت حياتي
في الطريق الخطأ.

‏كلما كنت على طبيعتك زادت ثقتك بنفسك ، وعشت سعيداً .

‏﴿ وَآتَاكُم مِّن كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ﴾

لم يقُل سبحانه « بعض » ، وإنما قال « كُل » ،

لا يوجد دعوة تذهب هباءً،
إمّا أن تُستجاب أو يدفع بها بلاء،
أو تُدّخر يوم القيامة.

عارفين ليه المشاعر مابتتناقش؟

لان أنا مِش شبهك ، وإنتَ مِش زييّ ..

قوة تحمُلَّنا مِش متساوية ، إللَّي إنتَ بتقدَّر تعديه ، غيرك بيحسُه صَّعب وتقيل ، إللَّي إنتَ مستحملُه ومِش بتشتكي منُّه غيرك شايله وهو تعبان وموجوع..

فَـ لو مِش قادر تفهم الحقيقة دي "أسكت"..
ولو مش هقدر تهون عليه "سيبه في حاله "
متلومش حَد علي حُزن وتعب إنت مش قادر تستوعبه او تشوف حجمه .. بلاش تحسس حد إنه بيدلع وازاي مش قادر يشيل لمجرد إنك شاطر وشايل !!
لو مش قادر تستحمل شكوي وتطبطب وتهون ، ع الأقل متقللش من زعل ال قدامك ..
خليك لطيف مع الناس ، لأن مهما حاولت مِش هَتتخيل كُل واحد شايل هم وبيعافر في حياتُه قد إيه ..

لمّا حد بيخسرنا ويخرج من حياتنا المفروض مانزعلش
وأصلًا للمه نزعل؟
والله هو الخسران جمال وحلاوة وعيون حلوة وحنية وخفة دم وكنت شخص بيشجع ويسند ويطبل ويضحك فـ ليش تزعل؟
هم اللي يزعلوا لأنهم خسروك ولا أنت شخص عظيم ماتتعوضش".

"لا تستطيع أن تعيش حياتك و أنت تنظر إلي نفسك من وجهة نظر شخص آخر."  __

‏هَجر جميل ، خير مّن مودة يعقبها أذى .

_ لازم نضيف شعور "طيب وانا ؟" لقائمة اسوأ شعور ممكن يحس فيه الإنسان في حياته .

تَتعثَّرُ وتَقوم، تَحيدُ وتُصيبُ، تَزلُّ وتَنهض، تتحاملُ على نفسِك، وتُحاوِل، لا يُوقفُك السُّقوطُ، ولا تَعرفُ القُنوطَ، لا يَفجَعُك البلاءُ أو يُجزِعُك، ولا تُؤثِّرُ فَيك الأهباءُ.

تُوقنُ أنَّ تَقديراتِ اللهِ ألطافٌ؛ لا تتعاملُ معها مُعاملةَ الجُهلاءِ.

تُوطِّنُ نفسَك على أنَّها ليست دارَ بقاءٍ، وأنَّها جُبِلَت على تحمُّلِ الأعَباءِ، وأنَّ مَصِيرَها -حين يشاء ﷻ- الفَناءُ، وغدًا تنسىٰ البُكاءَ والعَناءَ.

للهِ يهونُ في قَلبِك الطَّريقُ مهما ذُقتَ من تَعبٍ وضيق.
للهِ دَرُّك، وفي قَلبِك الإيمانُ يَقي.


صباح الخير🌷

حين تحيطك الظلال ، ابحث عن الضوء في أعماقك فربما يكون النور الذي تفتقده هو أنت

حَتَّىٰ إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَن لَّا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ

‏شكرًا للذين بقوا أصدقائي حتّى عندما لم أعُد
صديقًا جيدًا، حتى عندما لم أُبادر بالتواصل ولم
يكن يبدو علي الإهتمام، شكرًا من القلب.

وفي النهايه:

ينام البائع ويسهر المشتري."

فاهميني صح.؟

التجلي لا يحدث بالإرادة، بل بالتسليم

كلما تركت التعلق بالنتيجة، تيسّر التجلي. ما تحاول أن تفرضه بالقوة يُقاوم، وما تسلّمه بثقة، يتحقق بانسيابية.

ديفيد هوكينز

فاِض حُسنكِ حتى ملأ الأرضُ زهرًا.💚💛

‏كان يمشي على أطراف أصابعه كي لايوقظ أحزانه ..
فظن الجميع أنهُ يرقُص!
كان يبتسم في وجه الحياة كما يُمسك أحدهم باباً يُغلق على عاصفة ..
مُدركًا أن لا أحد سيلتفت له ..
ولا لصوته الخفيض حين يصرخ من الداخل ..
أنا متعب !

كان يحترف الصمت ..
لا لأنه لا يملك ما يقول !
بل لأنه جرّب الحديث مرارًا ..
فاكتشف أن بعض القلوب مغلقة
بأقفال من وهم ..
وأن البوح أحيانًا لا يُنقذ .. بل يُدين !

في داخله ..
مدينة من الذكريات لا يزورها أحد..
طرقاتها ضيقة
ونوافذها مطفأة..
لكنه يسير فيها كل ليلة !
يُربّت على حيطانها
ويجمع شظاياه  ..
كمن يُلملم صدى صوته القديم بين أطلال قلبٍ كان يعجّ بالحياة!

كان إذا ضحك وضع يده على فمه ..
وكأن الضحكة سهوٌ تسرّب من بين جروحه
وكان إذا تأمل .. أطال النظر لا في الأشياء
بل خلفها !
كأنّ روحه تبحث عن شيء ضاع منها في لحظة لا يذكر توقيتها.

لم يكن يُجيد قول  … أنا بخير
لكنه تعلّم أن ينطقها بإتقان
لأن العالم لا ينتظر التفسيرات ..
بل يطلب منك أن تبتسم وتكمل الطريق.

وفي كل صباح ..
كان ينهض من سريره كما ينهض جندي بعد معركة لم يُشاهدها أحد !
يرتّب ملامحه ..
ويعلّق على وجهه قناع الصمود
لا حبًا في التظاهر !
بل لأنه تعب من شرح ما لا يُفهم .

هو لم يكن يرقص ..!!
كان يتفادى الانكسار في العلن
وكانت خطواته على أطراف الأصابع ..
طريقة ناعمة للقول ..
أنا هنا… رغم كل شيء

كان يمشي على أطراف أصابعه ..
لا خَوفًا من أن يُوقظ أحزانه فقط !
بل رحمةً بمن حوله ..
كي لا يُفسد عليهم وهم الفرح💔♥️

#قال _أحد الصالحين:

الصلاة على النبي ﷺ من بر الوالدين
فقيل له: وكيف هذا؟
قال: لأن الملائكة تبلغ سلامه للنبي ﷺ
فتقول: سلم عليك فلان أبن فلان
وأن تكون سبباً في أن يذكر أبوك عنده
فهذا من أبواب البر …

#اللهم_صلِّ_وسلم_على نبينا محمد ﷺ